當兩個小老弟正在感歎之時，坐在對麵位置上閉目養神的木沐，卻正在偷偷觀摩著腦海中數據的變化。
裸足身高：199，臂展：219，體重：102公斤，力量：88，速度：93，敏捷：93，彈跳:95，體能：95，扣籃：87，上籃：91，近距離投籃：88，中投：90，三分：85，罰球：88，持球速度：85，籃球智商：88，控球：83，傳球：75，外線防守：90，內線防守：65，蓋帽：84，搶斷：90，進攻籃板：65，防守籃板60，進攻穩定性：88，防守穩定性：90，橫移速度：92，爭搶能力：89，綜合能力：88。
經過一個賽季的積累與磨礪，再加上剛結束的這一次特訓，著實有了更多的進步。
相比於賽季初，雖然綜合能力看似隻漲了7個點，但是身手敏捷度與投射能力真的是越來越得心應手了。
本來呢，在這次訓練的過程中，木沐對自己的防守能力產生了質疑，因為他在訓練中的某些表現讓他覺得自己的防守似乎存在不足。
但是最後分別的時候，歐文坦誠地說出自己進攻的艱難，這時，木沐才算是放下了心中的那塊石頭，放心了些。
由此看來，這90的防守力並不是虛假的數據，隻是歐文的進攻能力太強，才會讓自己有吃力的感覺。
三人在蓉城落地之後，便相互做了分別。
劉家成是希望木沐趁著距離集訓還有一小段時間，能夠答應一些品牌的邀約，而且還有多個電視節目也都希望木沐能夠露個臉。
不過，木沐都以這個夏天要先專注於世界杯為由，拒絕了這些邀請。
這次回來，木沐並沒有直接回村裏，而是在還未放假的林萌陪同下，先是選購了些補品禮物，然後一個人帶著這些禮物到福順市看望了林爸林媽。在這之後，他便回到村裏，陪著家人，安靜地度過了一段時間。
6月22日，當木沐收拾好行裝，馬不停蹄地趕往清稻市，因為國家隊的集訓馬上就要開始了。
到達清稻市的第二天早上，比以往更早些起床的崔永錫洗漱完畢後，簡單吃了點東西，就匆匆趕往了球館。
當他到達球館之外時，看了下手機的時間，七點二十八。
自覺已經很早的崔永錫正要邁步進入球館，突然，聽見一喊聲：“老崔，早啊。”
轉頭一看，嘿！原來是曾凡伯這家夥也來了。
“咦，你也挺早的。”
兩人你一言我一語地走入了球館之內，待進到裏麵，傳來了砰砰砰的響聲。
“哦喲，我還以為已經挺早的了，沒想到有人比我們更早。”
等兩人走到球館深處之時，果然，球館之內木沐正在飛快地撿球、運球、投籃，然後又繼續撿球、運球、投籃…
“早啊！”
“早，木哥。哇，你已經來很久了嗎？”
在與兩人說話之時，木沐並未停下，繼續做著自己的投籃訓練。
“沒多久，我是六點半到的。”
“哇，那麽早嗎，還以為老曾我們挺早的了。”
木沐笑了笑，說道：“也沒必要趕早，合理分配時間是關鍵。充足的睡眠與休息時間才能保證訓練的質量，所以大家計劃好自己的時間就好。”
說完，兩人也放下自己的背包，換上訓練服開始跟著練習投籃。
沒練多久，劉家成就提著包子與雞蛋來到了球館，這時，汗水濕透了全身的木沐才停了下來。
“來一起吃點。”
“不了木哥，我們剛吃了才過來的。”
既然兩人說已經吃過了，木沐也就和劉家成在場邊坐下來吃起了早餐。
木沐撥了個雞蛋，一口吞下後說道：“成哥，這麽大個團隊，像這樣的小事派個利索的年輕人過來就可以了。你每天圍著我轉，都快成保姆了，哈哈。”
“派個利索的？嘿，你是開始嫌棄我腿腳遲鈍了不成。”
“哪裏，別人那邊不也是派了馬特跟著我嗎。而且，你也是管這麽大個公司，不可能事事都要親力親為嘛。”
“你可是我最珍貴的客戶，我不看緊一點，不知哪個家夥哪天就把你拐跑了。”
嘴上看似玩笑的話，其實也是劉家成心中真正所想。
要知道，木沐在比賽中是越打越突出，他的商業價值可是難以估量的。
所以，隻要有機會，劉家成都會盡量親自為木沐來安排一切。
因為他明白，在生活中的熟悉更能讓兩人之間的關係變得牢固，就像買早餐這點事，他都是義不容辭的。
而且，買完早餐還不算，要和木沐一起吃，這才是關鍵之一。
昨天，姚銘公布了此次的訓練時間表，從今天起正式開始執行。
首先，訓練時間安排如下：早上7:30起床，然後在7:50開始5公裏跑步，等到9:00便開始正式訓練，而11:30則是午餐時間。
下午呢，午休之後，14:30進行戰術演練與對內對抗。
接著，18:00是晚餐時間，每天晚上20:00 - 21:30是專門的投籃訓練時間。
此外，每五天會休息一天時間，一直持續到8月份外出打熱身賽。
看似早上7點半才起床，這時間比各自在cba的一些球隊起床時間還晚了些。
但是，早中晚都安排了訓練，這樣滿滿的訓練安排還是讓隊員們有了些怯意。
不過，曾凡伯和崔永錫在上個月跟著木沐訓練過，所以他們不覺得這會比當時要艱難。
正因如此，今早兩人就像是打了雞血般，早早地來到了球館之內，隻是沒想到，木沐居然比他們還要早。
裸足身高：199，臂展：219，體重：102公斤，力量：88，速度：93，敏捷：93，彈跳:95，體能：95，扣籃：87，上籃：91，近距離投籃：88，中投：90，三分：85，罰球：88，持球速度：85，籃球智商：88，控球：83，傳球：75，外線防守：90，內線防守：65，蓋帽：84，搶斷：90，進攻籃板：65，防守籃板60，進攻穩定性：88，防守穩定性：90，橫移速度：92，爭搶能力：89，綜合能力：88。
經過一個賽季的積累與磨礪，再加上剛結束的這一次特訓，著實有了更多的進步。
相比於賽季初，雖然綜合能力看似隻漲了7個點，但是身手敏捷度與投射能力真的是越來越得心應手了。
本來呢，在這次訓練的過程中，木沐對自己的防守能力產生了質疑，因為他在訓練中的某些表現讓他覺得自己的防守似乎存在不足。
但是最後分別的時候，歐文坦誠地說出自己進攻的艱難，這時，木沐才算是放下了心中的那塊石頭，放心了些。
由此看來，這90的防守力並不是虛假的數據，隻是歐文的進攻能力太強，才會讓自己有吃力的感覺。
三人在蓉城落地之後，便相互做了分別。
劉家成是希望木沐趁著距離集訓還有一小段時間，能夠答應一些品牌的邀約，而且還有多個電視節目也都希望木沐能夠露個臉。
不過，木沐都以這個夏天要先專注於世界杯為由，拒絕了這些邀請。
這次回來，木沐並沒有直接回村裏，而是在還未放假的林萌陪同下，先是選購了些補品禮物，然後一個人帶著這些禮物到福順市看望了林爸林媽。在這之後，他便回到村裏，陪著家人，安靜地度過了一段時間。
6月22日，當木沐收拾好行裝，馬不停蹄地趕往清稻市，因為國家隊的集訓馬上就要開始了。
到達清稻市的第二天早上，比以往更早些起床的崔永錫洗漱完畢後，簡單吃了點東西，就匆匆趕往了球館。
當他到達球館之外時，看了下手機的時間，七點二十八。
自覺已經很早的崔永錫正要邁步進入球館，突然，聽見一喊聲：“老崔，早啊。”
轉頭一看，嘿！原來是曾凡伯這家夥也來了。
“咦，你也挺早的。”
兩人你一言我一語地走入了球館之內，待進到裏麵，傳來了砰砰砰的響聲。
“哦喲，我還以為已經挺早的了，沒想到有人比我們更早。”
等兩人走到球館深處之時，果然，球館之內木沐正在飛快地撿球、運球、投籃，然後又繼續撿球、運球、投籃…
“早啊！”
“早，木哥。哇，你已經來很久了嗎？”
在與兩人說話之時，木沐並未停下，繼續做著自己的投籃訓練。
“沒多久，我是六點半到的。”
“哇，那麽早嗎，還以為老曾我們挺早的了。”
木沐笑了笑，說道：“也沒必要趕早，合理分配時間是關鍵。充足的睡眠與休息時間才能保證訓練的質量，所以大家計劃好自己的時間就好。”
說完，兩人也放下自己的背包，換上訓練服開始跟著練習投籃。
沒練多久，劉家成就提著包子與雞蛋來到了球館，這時，汗水濕透了全身的木沐才停了下來。
“來一起吃點。”
“不了木哥，我們剛吃了才過來的。”
既然兩人說已經吃過了，木沐也就和劉家成在場邊坐下來吃起了早餐。
木沐撥了個雞蛋，一口吞下後說道：“成哥，這麽大個團隊，像這樣的小事派個利索的年輕人過來就可以了。你每天圍著我轉，都快成保姆了，哈哈。”
“派個利索的？嘿，你是開始嫌棄我腿腳遲鈍了不成。”
“哪裏，別人那邊不也是派了馬特跟著我嗎。而且，你也是管這麽大個公司，不可能事事都要親力親為嘛。”
“你可是我最珍貴的客戶，我不看緊一點，不知哪個家夥哪天就把你拐跑了。”
嘴上看似玩笑的話，其實也是劉家成心中真正所想。
要知道，木沐在比賽中是越打越突出，他的商業價值可是難以估量的。
所以，隻要有機會，劉家成都會盡量親自為木沐來安排一切。
因為他明白，在生活中的熟悉更能讓兩人之間的關係變得牢固，就像買早餐這點事，他都是義不容辭的。
而且，買完早餐還不算，要和木沐一起吃，這才是關鍵之一。
昨天，姚銘公布了此次的訓練時間表，從今天起正式開始執行。
首先，訓練時間安排如下：早上7:30起床，然後在7:50開始5公裏跑步，等到9:00便開始正式訓練，而11:30則是午餐時間。
下午呢，午休之後，14:30進行戰術演練與對內對抗。
接著，18:00是晚餐時間，每天晚上20:00 - 21:30是專門的投籃訓練時間。
此外，每五天會休息一天時間，一直持續到8月份外出打熱身賽。
看似早上7點半才起床，這時間比各自在cba的一些球隊起床時間還晚了些。
但是，早中晚都安排了訓練，這樣滿滿的訓練安排還是讓隊員們有了些怯意。
不過，曾凡伯和崔永錫在上個月跟著木沐訓練過，所以他們不覺得這會比當時要艱難。
正因如此，今早兩人就像是打了雞血般，早早地來到了球館之內，隻是沒想到，木沐居然比他們還要早。