下午兩點時，訓練準時開始，這次是由木沐帶領。
當崔永錫看到木沐開始往自己的雙腿綁上沙袋時，他有些疑惑，於是上前說道：“木哥，現在不是投籃訓練嗎？難道這個也要綁沙袋嗎？”
“嗯，比賽中遇到萊昂納德那樣防守好的人時，平時綁著沙袋訓練都會覺得是輕鬆的。所以，想要更強那就得付出足夠多。”
“呃…，那還有沙袋嗎？我也想綁上試試。”
木沐遲疑了一下，不過還是耐心地說道：“每個人的承受力是不同的，重要的是我們要突破自己的極限，而不是非要去達到別人的極限。
就像我們沒必要和喬丹比滯空、和奧拉朱旺比腳步、和奧尼爾比力量一樣。”
“我還是想試試。”
木沐看著他那堅毅的眼神，微微一笑，然後對球隊管理裝備的文森特說道：“老文，麻煩你拿兩個綁腳的沙袋過來。”
文森特比了個ok的手勢，道：“好的木。”
訓練開始後，木沐和歐文先是帶著眾人圍繞著球場慢跑起來，經過10分鍾的慢跑熱身之後，便做一個短暫的休息。
休息完之後，便是投籃的訓練。
雙腿綁著沙袋的崔永錫，在投籃的時候發現怎麽投都感覺很別扭，而且投籃也是打鐵不斷。
在第一組投籃剛結束的時候，他就不得不摘下了沙袋。
這倒不是因為他氣餒於頻頻打鐵，而是因為他感覺這樣就如同雙腿灌了鉛似的，實在是太累了。要是一直保持這樣的狀態的話，怕是很難堅持後麵的訓練了。
就像木哥說的那樣，還是得先突破自己的極限，不然的話，這種做法可就是揠苗助長了。
而跟著歐文一同來的 aj .勞森和傑登.哈迪，看著那綁著沙袋的木沐猶如獵豹般依然無比迅捷的身姿時，紛紛在驚歎之下不自覺地吞咽著口水。
果不其然，最佳新秀可不是浪得虛名啊。
至於薩格斯和凱文·哈裏斯，他們則是因為已經見得多了，所以也就見怪不怪了。
經過幾組的訓練後，凱文·哈裏斯帶著一臉壞笑，慢悠悠地來到癱軟在椅子上的幾人身旁，然後說道：
“就是這樣的，你們也看到了，跟著木訓練簡直就是一件非人類的事情。不過沒關係，我們能做多少就做多少，畢竟，至少我們要努力突破自己的極限，不是嗎？”
幾人隻是默默地坐在那裏，並沒有理會那個一臉幸災樂禍的哈裏斯，因為他們現在實在是太累了，連說話的力氣都沒有。
下午五點時，下半段的訓練也已結束。
不過呢，部分沒能跟上節奏的人並沒有全程參與完整的訓練，即便如此，這也讓每個人都疲累不已。
晚上七點鍾的時候，大家回到球館內進行五對五的全場對抗。
由於眾人之中隻有卡特是內線球員的緣故，所以鋒線搖擺人、身高也達208以上的曾凡伯就成為了與卡特對位的那個人。這使得身材單薄的他吃力不已，關鍵是卡特速率比他還快一些，這可真的是讓他心塞極了。
崔永錫也沒好到哪裏去，雖然他比薩格斯高了幾厘米，但是力量和速度都沒法比，依然被吃得死死的。
因為木沐的交代就是好好磨礪自己的兩個小老弟，所以卡特和薩格斯也是沒有絲毫留情，平時怎麽打，現在就怎麽打。
在場之人基本都是後場球員，所以攻防的速度也就非常的快。
木沐和歐文一開始就尋找對方作為自己的對位之人，並且兩人都沒有要把對方交給別人的意思。
即使木沐的防守比賽季之初又進步了不少，然而歐文依然能夠找到將球塞進籃筐的辦法。
反正他的腳步與各種拉杆真的是變幻莫測，再加上他並不慢的速度，可謂是一力撐起了本方的進攻。
歐文本來也是主動盯防的木沐，不過呢，打了一陣之後，他就不再勉強了。
因為在進攻上他可以一往無前，但是防守木沐的時候，木沐的投射與迅捷的身手實在是讓他頭疼不已。
而且和他一方的薩格斯、羅斯或者是傑登.哈迪都沒有限製木沐的本領，因此他們隻得不斷變換著防守木沐的人。
不過，第一天的全場對抗結果是，位置上占據絕對優勢的卡特幫助歐文這一方拿到了勝利。
之後的訓練便是每天不斷重複第一天的訓練方式，隻不過在全場的對抗中每天都會變換人員。
就這樣，勞累的日子在不經意間轉眼而過。
哪怕到了最後一天，崔永錫和曾凡伯還是沒能把當天的訓練全程參與下來。
木沐心裏很清楚，兩人想要在短短幾個星期就跟上nba級別，這的確是不可能的事，因為即使是其他人，甚至是歐文，也沒能雙腿綁著沙袋完成訓練。
所以，不能要求每個人都達到隻有少部分人才能完成的事情。
不過，這兩個小老弟還是非常刻苦的，隻要他們能把這種態度帶回去，並且持之以恒，那麽成長是一定會有的，至少能夠成為在國際賽場上不被輕易拿捏的硬骨頭。
時間悄然來到了六月，二十多天的訓練也已經結束。
於是，歐文帶著自己的小老弟與木沐等人做了告別。
接下來，木沐也要帶著自己的小老弟回國內報到了。
當坐上返航飛機的時候，曾凡伯與崔永錫在不到一個月的時間裏，心境已經有了些不同。
回想剛開始訓練那會兒，他們步步落於人後，這讓兩人羞恥不已。
好在在木沐不斷的鼓勵下，沒有被放棄的兩人自己也不敢放棄了。
這二十多天裏，兩人晚上都是在木沐的公寓住的。
他們雖然家庭條件不錯，但是都沒有嬌慣的意思，所以就這樣一同在木沐公寓裏的另一個房間擠了二十多天。
期間，崔永錫還打趣地說，木沐就像史班長一樣，對他們這兩個一直落後的“許三多”不拋棄、不放棄。
盡管他們暫時沒能成為“兵王”之類厲害的角色，但是此刻坐在飛機上的兩人，卻都能清晰地感覺到，自己心中已經有了一種麵對任何對手都要一往無前的堅定信念。
當崔永錫看到木沐開始往自己的雙腿綁上沙袋時，他有些疑惑，於是上前說道：“木哥，現在不是投籃訓練嗎？難道這個也要綁沙袋嗎？”
“嗯，比賽中遇到萊昂納德那樣防守好的人時，平時綁著沙袋訓練都會覺得是輕鬆的。所以，想要更強那就得付出足夠多。”
“呃…，那還有沙袋嗎？我也想綁上試試。”
木沐遲疑了一下，不過還是耐心地說道：“每個人的承受力是不同的，重要的是我們要突破自己的極限，而不是非要去達到別人的極限。
就像我們沒必要和喬丹比滯空、和奧拉朱旺比腳步、和奧尼爾比力量一樣。”
“我還是想試試。”
木沐看著他那堅毅的眼神，微微一笑，然後對球隊管理裝備的文森特說道：“老文，麻煩你拿兩個綁腳的沙袋過來。”
文森特比了個ok的手勢，道：“好的木。”
訓練開始後，木沐和歐文先是帶著眾人圍繞著球場慢跑起來，經過10分鍾的慢跑熱身之後，便做一個短暫的休息。
休息完之後，便是投籃的訓練。
雙腿綁著沙袋的崔永錫，在投籃的時候發現怎麽投都感覺很別扭，而且投籃也是打鐵不斷。
在第一組投籃剛結束的時候，他就不得不摘下了沙袋。
這倒不是因為他氣餒於頻頻打鐵，而是因為他感覺這樣就如同雙腿灌了鉛似的，實在是太累了。要是一直保持這樣的狀態的話，怕是很難堅持後麵的訓練了。
就像木哥說的那樣，還是得先突破自己的極限，不然的話，這種做法可就是揠苗助長了。
而跟著歐文一同來的 aj .勞森和傑登.哈迪，看著那綁著沙袋的木沐猶如獵豹般依然無比迅捷的身姿時，紛紛在驚歎之下不自覺地吞咽著口水。
果不其然，最佳新秀可不是浪得虛名啊。
至於薩格斯和凱文·哈裏斯，他們則是因為已經見得多了，所以也就見怪不怪了。
經過幾組的訓練後，凱文·哈裏斯帶著一臉壞笑，慢悠悠地來到癱軟在椅子上的幾人身旁，然後說道：
“就是這樣的，你們也看到了，跟著木訓練簡直就是一件非人類的事情。不過沒關係，我們能做多少就做多少，畢竟，至少我們要努力突破自己的極限，不是嗎？”
幾人隻是默默地坐在那裏，並沒有理會那個一臉幸災樂禍的哈裏斯，因為他們現在實在是太累了，連說話的力氣都沒有。
下午五點時，下半段的訓練也已結束。
不過呢，部分沒能跟上節奏的人並沒有全程參與完整的訓練，即便如此，這也讓每個人都疲累不已。
晚上七點鍾的時候，大家回到球館內進行五對五的全場對抗。
由於眾人之中隻有卡特是內線球員的緣故，所以鋒線搖擺人、身高也達208以上的曾凡伯就成為了與卡特對位的那個人。這使得身材單薄的他吃力不已，關鍵是卡特速率比他還快一些，這可真的是讓他心塞極了。
崔永錫也沒好到哪裏去，雖然他比薩格斯高了幾厘米，但是力量和速度都沒法比，依然被吃得死死的。
因為木沐的交代就是好好磨礪自己的兩個小老弟，所以卡特和薩格斯也是沒有絲毫留情，平時怎麽打，現在就怎麽打。
在場之人基本都是後場球員，所以攻防的速度也就非常的快。
木沐和歐文一開始就尋找對方作為自己的對位之人，並且兩人都沒有要把對方交給別人的意思。
即使木沐的防守比賽季之初又進步了不少，然而歐文依然能夠找到將球塞進籃筐的辦法。
反正他的腳步與各種拉杆真的是變幻莫測，再加上他並不慢的速度，可謂是一力撐起了本方的進攻。
歐文本來也是主動盯防的木沐，不過呢，打了一陣之後，他就不再勉強了。
因為在進攻上他可以一往無前，但是防守木沐的時候，木沐的投射與迅捷的身手實在是讓他頭疼不已。
而且和他一方的薩格斯、羅斯或者是傑登.哈迪都沒有限製木沐的本領，因此他們隻得不斷變換著防守木沐的人。
不過，第一天的全場對抗結果是，位置上占據絕對優勢的卡特幫助歐文這一方拿到了勝利。
之後的訓練便是每天不斷重複第一天的訓練方式，隻不過在全場的對抗中每天都會變換人員。
就這樣，勞累的日子在不經意間轉眼而過。
哪怕到了最後一天，崔永錫和曾凡伯還是沒能把當天的訓練全程參與下來。
木沐心裏很清楚，兩人想要在短短幾個星期就跟上nba級別，這的確是不可能的事，因為即使是其他人，甚至是歐文，也沒能雙腿綁著沙袋完成訓練。
所以，不能要求每個人都達到隻有少部分人才能完成的事情。
不過，這兩個小老弟還是非常刻苦的，隻要他們能把這種態度帶回去，並且持之以恒，那麽成長是一定會有的，至少能夠成為在國際賽場上不被輕易拿捏的硬骨頭。
時間悄然來到了六月，二十多天的訓練也已經結束。
於是，歐文帶著自己的小老弟與木沐等人做了告別。
接下來，木沐也要帶著自己的小老弟回國內報到了。
當坐上返航飛機的時候，曾凡伯與崔永錫在不到一個月的時間裏，心境已經有了些不同。
回想剛開始訓練那會兒，他們步步落於人後，這讓兩人羞恥不已。
好在在木沐不斷的鼓勵下，沒有被放棄的兩人自己也不敢放棄了。
這二十多天裏，兩人晚上都是在木沐的公寓住的。
他們雖然家庭條件不錯，但是都沒有嬌慣的意思，所以就這樣一同在木沐公寓裏的另一個房間擠了二十多天。
期間，崔永錫還打趣地說，木沐就像史班長一樣，對他們這兩個一直落後的“許三多”不拋棄、不放棄。
盡管他們暫時沒能成為“兵王”之類厲害的角色，但是此刻坐在飛機上的兩人，卻都能清晰地感覺到，自己心中已經有了一種麵對任何對手都要一往無前的堅定信念。