木沐與劉家成剛吃完，緊接著，姚銘與其他國家隊成員也陸續到來。
看到明顯已經濕身的木沐，還有正在場上投著籃的兩個年輕人，姚銘很是欣慰。
回想起曾經之時，自己也是這般絲毫不敢鬆懈地刻苦訓練。
現在各自肩上依然都有擔子，隻是分工有了不同，球場上流汗的事情就要期望這些年輕人了。
前幾年他可真是心力交瘁，壓力也是越來越大。
不過幸好，木沐的突然出現，真的是太救命了。
“這麽早，練多久了？”
“六點半來的。”
姚銘知道刻苦的同時更需要保護好身體，於是上前關心著道：“刻苦的確是很好的，不過也要保護好自己，現在製定的訓練量不輕鬆，要勞逸結合。”
“放心姚哥，我的狀況自己了解，如果承受不住我絕不會勉強。”
姚銘點點頭，隨後召集眾人集合。
先是將新任的國家隊主教練喬爾傑維奇再次做了番介紹，之後，他便兩手插兜做起了旁觀，把指揮權完全交到了新教練的手中。
昨天隊員們都已經與喬爾傑維奇認識了，飛機晚點的木沐也是在晚上專門由姚銘安排與其見了麵。
7點50之時，先是做了幾句簡單的訓話，然後便安排負責體能的助教帶著大家跑起了5公裏。
周琪與王喆林等人是首次見到木沐，一同訓練也是第一次。
昨天聽曾凡伯和崔永錫說木沐訓練時不僅難度大，而且還很難跟上他的節奏。
這會兒看著跑在隊伍最前麵的木沐雙腿還綁著個沙袋，後麵的兩人也和周圍其他人一樣，吞了口唾沫，麵麵相覷著。
看來阿聯不在，這立馬就又來了一位碾壓眾人的訓練狂人。
昨晚與主教練見麵時，新教練表示根據木沐在nba的打法，會讓其在隊友的掩護設置下得到更多的投射機會。
簡單來說，喬爾傑維奇覺得木沐依然是更多的打無球。
雖然之前沒在國家隊打過，但時刻關注著的木沐知道國家隊的弊端之一就是缺少能夠持球的人。
在魔術時，弗朗茨和班凱羅都是持球型的球員，在木沐能夠打無球的情況下，也就不過多的去分球權。
現在國家隊內沒人能持球的情況下，木沐肯定要掌握更多的球權。
在做過坦誠交流後，知道必須仰仗木沐的喬帥承諾，將會在最近的隊內磨合中找到更能發揮木沐攻擊力的方法。
曾凡伯和崔永錫跟著自己訓練了二十多天，但木沐知道這次還指望不上他們。
現在隊中他最為看好的就是周琪和胡金秋這兩個大個了。
當打之年的胡金秋目前在cba就是內線大殺器，周琪在去年國家隊的比賽中，帶病作戰的他依然展現了自己的強勁實力。
雖然上午的訓練沒有一眼就看出兩人與其他人的不同，但木沐還是抱有希望的。
下午，喬帥並未安排戰術演練，而是直接就讓隊員們來了全場五對五的對抗。
由周琪，王喆林，張震林，趙繼偉，胡明軒等人為首發組成a隊。
由木沐，胡金秋，付浩，趙瑞，崔永錫等人為首發組成b隊。
除了崔永錫與張震林還有曾凡伯外，其他人都是第一次與木沐打對抗。
大家都知道木沐能打nba，還從替補打到了球隊老大，肯定是不一般。所以，大家都想親眼見識一下到底厲害到何種程度。
作為對位球員的胡明軒心中也是做好了準備，拿出了很是認真的態度。
首個回合，木沐在弧頂處主動要球。
其麵前的胡明軒擺好了防守的姿勢，打算即使犯規也要讓木沐見識自己的強硬。
就在他嚴陣以待時，木沐突然抬手一揚。
還未反應過來的眾人隻聽唰的一下，球已經空心入網。
沒想到一來就是一記顏麵投射，並不是因為高高起跳導致無法封蓋，而是出手的時機太令人意想不到，而且動作尤為迅捷。
防守的胡明軒還沒反應過來，木沐就已經完成了出手。
輪到a隊來進攻，麵對付浩的防守，王喆林自信地卡位要球。
噸位占據優勢的他打算來個背打。
木沐知道王喆林在cba也是時常能拿到二十加十的數據，付浩應該不是他的對手。
於是做好了隨時協防的準備，他悄悄交代了崔永錫記得回防後，注意著內線的進攻動作。
齜牙咧嘴的王喆林閃轉騰挪了幾步，轉身想要把球塞入籃筐。
看準時機的木沐內心暗暗搖頭，怎麽回事，太慢了太慢了，這完全就是等待著自己上去蓋帽呢。
在這緩慢的動作還未將球塞入籃筐之時，突然閃出的木沐直接把剛脫手的籃球，十分利落的一把給抓了下來。
“喔——靠”
坐在場邊的曾凡伯等人不由自主地發出了驚呼之聲，木沐覺得王喆林太慢了，而周圍人則是覺得木沐太快了。
把球交給最前側的趙瑞後，完成抓帽的木沐便一刻不停歇，直往本方半場奮力衝去。
還沒幾步，跑在最前麵的趙瑞突然發現，剛還在身後的木沐竟然已經超過了自己。
稍一遲疑，那道身影就已經進入三分線之內。
緊接著，反應過來的他趕忙雙手將球往前奮力一推。
說時遲那時快，隻見那如閃電般的身影快速掠過，穩穩地將球接住。
下一秒，他根本沒讓球落地，雙腿猛地一蹬，整個身子便如展翅的雄鷹般縱身一躍，瞬間騰空而起。
在空中，他還完成了一段瀟灑的滑翔，緊接著將球狠狠砸進了籃筐之內。
這一連串的操作，就像一陣狂風般迅速掠過，對於在場眾人而言，實在是太快了，快到很多人都還沒來得及眨眼，整個過程就已經結束了。
此時，作為曾經的老隊友、現在的國家隊助教的劉偉連連搖著頭，對身邊的姚銘說道：“謔謔！這來回用了幾秒？
真的是…如果是在鏡頭裏看到，也許會覺得精彩。但是在現場親眼看到這速度、這反應能力，給我的感覺就是震撼啊。”
姚銘也是認同地點點頭，說道：“看了他這麽多場比賽，這樣的速度並不是短暫的，而且是能夠保持整場。
就像劉翔的速度衝破了別人定義的亞洲人的極限，木沐則是展現了這種速度的可持續性。”
“喬帥喜歡大個的，不過木沐這樣的速度優勢，打小快靈也是可以嚐試一下。”
姚銘搖了搖頭，說道：“現在他是主帥，我們要給他自主權。並且其他人也跟不上木沐，到時候不可能指望他一個人滿場飛奔嘛。
先看磨合吧，現在有了好材料，就不怕造不出好戰車。”
看到明顯已經濕身的木沐，還有正在場上投著籃的兩個年輕人，姚銘很是欣慰。
回想起曾經之時，自己也是這般絲毫不敢鬆懈地刻苦訓練。
現在各自肩上依然都有擔子，隻是分工有了不同，球場上流汗的事情就要期望這些年輕人了。
前幾年他可真是心力交瘁，壓力也是越來越大。
不過幸好，木沐的突然出現，真的是太救命了。
“這麽早，練多久了？”
“六點半來的。”
姚銘知道刻苦的同時更需要保護好身體，於是上前關心著道：“刻苦的確是很好的，不過也要保護好自己，現在製定的訓練量不輕鬆，要勞逸結合。”
“放心姚哥，我的狀況自己了解，如果承受不住我絕不會勉強。”
姚銘點點頭，隨後召集眾人集合。
先是將新任的國家隊主教練喬爾傑維奇再次做了番介紹，之後，他便兩手插兜做起了旁觀，把指揮權完全交到了新教練的手中。
昨天隊員們都已經與喬爾傑維奇認識了，飛機晚點的木沐也是在晚上專門由姚銘安排與其見了麵。
7點50之時，先是做了幾句簡單的訓話，然後便安排負責體能的助教帶著大家跑起了5公裏。
周琪與王喆林等人是首次見到木沐，一同訓練也是第一次。
昨天聽曾凡伯和崔永錫說木沐訓練時不僅難度大，而且還很難跟上他的節奏。
這會兒看著跑在隊伍最前麵的木沐雙腿還綁著個沙袋，後麵的兩人也和周圍其他人一樣，吞了口唾沫，麵麵相覷著。
看來阿聯不在，這立馬就又來了一位碾壓眾人的訓練狂人。
昨晚與主教練見麵時，新教練表示根據木沐在nba的打法，會讓其在隊友的掩護設置下得到更多的投射機會。
簡單來說，喬爾傑維奇覺得木沐依然是更多的打無球。
雖然之前沒在國家隊打過，但時刻關注著的木沐知道國家隊的弊端之一就是缺少能夠持球的人。
在魔術時，弗朗茨和班凱羅都是持球型的球員，在木沐能夠打無球的情況下，也就不過多的去分球權。
現在國家隊內沒人能持球的情況下，木沐肯定要掌握更多的球權。
在做過坦誠交流後，知道必須仰仗木沐的喬帥承諾，將會在最近的隊內磨合中找到更能發揮木沐攻擊力的方法。
曾凡伯和崔永錫跟著自己訓練了二十多天，但木沐知道這次還指望不上他們。
現在隊中他最為看好的就是周琪和胡金秋這兩個大個了。
當打之年的胡金秋目前在cba就是內線大殺器，周琪在去年國家隊的比賽中，帶病作戰的他依然展現了自己的強勁實力。
雖然上午的訓練沒有一眼就看出兩人與其他人的不同，但木沐還是抱有希望的。
下午，喬帥並未安排戰術演練，而是直接就讓隊員們來了全場五對五的對抗。
由周琪，王喆林，張震林，趙繼偉，胡明軒等人為首發組成a隊。
由木沐，胡金秋，付浩，趙瑞，崔永錫等人為首發組成b隊。
除了崔永錫與張震林還有曾凡伯外，其他人都是第一次與木沐打對抗。
大家都知道木沐能打nba，還從替補打到了球隊老大，肯定是不一般。所以，大家都想親眼見識一下到底厲害到何種程度。
作為對位球員的胡明軒心中也是做好了準備，拿出了很是認真的態度。
首個回合，木沐在弧頂處主動要球。
其麵前的胡明軒擺好了防守的姿勢，打算即使犯規也要讓木沐見識自己的強硬。
就在他嚴陣以待時，木沐突然抬手一揚。
還未反應過來的眾人隻聽唰的一下，球已經空心入網。
沒想到一來就是一記顏麵投射，並不是因為高高起跳導致無法封蓋，而是出手的時機太令人意想不到，而且動作尤為迅捷。
防守的胡明軒還沒反應過來，木沐就已經完成了出手。
輪到a隊來進攻，麵對付浩的防守，王喆林自信地卡位要球。
噸位占據優勢的他打算來個背打。
木沐知道王喆林在cba也是時常能拿到二十加十的數據，付浩應該不是他的對手。
於是做好了隨時協防的準備，他悄悄交代了崔永錫記得回防後，注意著內線的進攻動作。
齜牙咧嘴的王喆林閃轉騰挪了幾步，轉身想要把球塞入籃筐。
看準時機的木沐內心暗暗搖頭，怎麽回事，太慢了太慢了，這完全就是等待著自己上去蓋帽呢。
在這緩慢的動作還未將球塞入籃筐之時，突然閃出的木沐直接把剛脫手的籃球，十分利落的一把給抓了下來。
“喔——靠”
坐在場邊的曾凡伯等人不由自主地發出了驚呼之聲，木沐覺得王喆林太慢了，而周圍人則是覺得木沐太快了。
把球交給最前側的趙瑞後，完成抓帽的木沐便一刻不停歇，直往本方半場奮力衝去。
還沒幾步，跑在最前麵的趙瑞突然發現，剛還在身後的木沐竟然已經超過了自己。
稍一遲疑，那道身影就已經進入三分線之內。
緊接著，反應過來的他趕忙雙手將球往前奮力一推。
說時遲那時快，隻見那如閃電般的身影快速掠過，穩穩地將球接住。
下一秒，他根本沒讓球落地，雙腿猛地一蹬，整個身子便如展翅的雄鷹般縱身一躍，瞬間騰空而起。
在空中，他還完成了一段瀟灑的滑翔，緊接著將球狠狠砸進了籃筐之內。
這一連串的操作，就像一陣狂風般迅速掠過，對於在場眾人而言，實在是太快了，快到很多人都還沒來得及眨眼，整個過程就已經結束了。
此時，作為曾經的老隊友、現在的國家隊助教的劉偉連連搖著頭，對身邊的姚銘說道：“謔謔！這來回用了幾秒？
真的是…如果是在鏡頭裏看到，也許會覺得精彩。但是在現場親眼看到這速度、這反應能力，給我的感覺就是震撼啊。”
姚銘也是認同地點點頭，說道：“看了他這麽多場比賽，這樣的速度並不是短暫的，而且是能夠保持整場。
就像劉翔的速度衝破了別人定義的亞洲人的極限，木沐則是展現了這種速度的可持續性。”
“喬帥喜歡大個的，不過木沐這樣的速度優勢，打小快靈也是可以嚐試一下。”
姚銘搖了搖頭，說道：“現在他是主帥，我們要給他自主權。並且其他人也跟不上木沐，到時候不可能指望他一個人滿場飛奔嘛。
先看磨合吧，現在有了好材料，就不怕造不出好戰車。”