她搖搖頭：“我在想, 我一聲不吭地來了，教練和隊友見到我會不會感到尷尬？”
“怎麽會。我告訴他們你要來, 他們都很期待。”
今日是中國花樣滑冰隊入住黃金聯賽運動員村的日子。教練和隊友們從國內直飛聖彼得堡，陸楠和沈如磐則從柏林起飛前往目的地。
離開機場搭上計程車，陸楠看看表：“時間還早，隊友們有可能剛抵達運動員村。我們去看看，說不定趕得上第一輪場地適應訓練。”
沈如磐連心理建設都來不及做, 直接見到了闊別一年餘的隊友們。
原以為見麵的氣氛肯定尷尬, 沒想到氣氛出乎意料地不錯。一來大家相伴了十幾年, 都是為國家榮譽共同奮鬥過的夥伴，情誼猶在；二來大家一直以為沈如磐的手術失敗，舊病複發，沒想到她本人看起來極其正常。於是大家對她的求醫經曆又好奇又敬佩，紛紛詢問詳情，壓根沒提“拆隊換人”之類的尷尬事。
手術、骨贅、放療和靜養，沈如磐事無巨細能回答的都回答。末了向隊友贈送禮物的時候，她見到了曾經頂撞過的領導——總教練。
她趕緊打招呼：“總教練好。”
到底是自己一手帶出來的苗子，這一聲稱呼，總教練的心中也是湧上諸多感慨：“小沈，別來無恙。”
沈如磐剛要接話，陸楠搶白：“教練，你可不能隨便叫如磐‘小沈’了。人家現在是德國小有名氣的外籍教練，剛指導一位選手奪得了德國女子花樣滑冰單人滑項目的冠軍。”
“是真的嗎？”總教練詫異。
沈如磐尷尬了：“陸楠瞎扯，沒那麽誇張。”
“我說的是實話。你不要不好意思，畢竟是金子到哪兒都會發光。”陸楠笑嘻嘻地說完又對總教練道，“教練，我抓緊時間帶沈如磐看看場館，了解環境。”
兩人一走，總教練好笑道：“這個陸楠，明著暗著搞暗示。”
*
黃金聯賽是國際滑聯（isu）舉辦的世界頂級花樣滑冰賽事之一，每年舉辦一次，輪流在各個國家舉辦。中國選手在東邊場館訓練。
眼下剛下飛機不到24小時，女單、男單、冰舞項目的選手練了一會就走了，隻剩下童欣在館內做冰上負重訓練。
負重訓練要穿沙袋背心，童欣練出一身汗。她用毛巾擦臉，恰好看見沈如磐，臉上頓時流露出幾分複雜，口中仍然稱呼沈如磐一句“沈姐”。
在沈如磐眼裏，她和童欣是陸楠的兩任搭檔，又不是前任、現任女朋友，於是沈如磐主動解釋：“我來聖彼得堡是給大家加油打氣，請別介意。”
“我知道，教練提起過。”童欣說完轉頭又繼續自己的練習。這次雙人滑項目的比賽，陸楠和童欣要完成幾種不同難度的三周拋跳。為了提高拋跳的完成質量，童欣常常在合樂練習之前單獨做一套負重訓練。
等到童欣的狀態提起來了，她和陸楠的第一次適應性訓練隨之開始。
很難說是不是沈如磐的到來讓童欣感到緊張，從一開始的連續跳躍，童欣的落冰就很勉強，腿伸展度不足，勉強站住。乃至後麵的一些雙人旋轉，同步也不太好。
雙人滑不是單人滑，兩人的動作同步性好分數才高。而同步性好，又是靠漫長的時間積累以及默契配合——默契不可能一蹴而就，等到兩個小時的訓練時間一晃而過，童欣臉色不佳，自己跑出去冷靜。
陸楠為難地看沈如磐一眼：“你等我一會，我去看看童欣。”
片刻後陸楠回來了，童欣仍然沒有回來，想必還需要再冷靜會兒。
沈如磐不得不問一句：“我在這裏是不是打擾到她了？”
陸楠搖頭：“就算你不在這裏，童欣也難免心情緊張。但凡有勝負欲的女選手，都不希望被過去的標杆比下去。”
沈如磐明白，童欣既是和她比，也是在和自己較勁。每個遠動員都希望超越過去的標杆，提高自己。
思及此，沈如磐問：“你和童欣磨合順利嗎？”
“還行，今天有些特殊，大概是童欣剛下飛機狀態沒調整好。”
“那你的手呢？是訓練過度拉傷的？”
陸楠嗯了聲，又補充：“我倆以前訓練時，我的手也常常過勞拉傷——這太正常了。”
沈如磐意外：“你真維護童欣！”
“不是的，搭檔要有為對方加油打氣的覺悟。”陸楠好笑著說，“我也不是刻意維護童欣。童欣和你不同，你冷靜沉著，她的內心更加纖細敏感，我得多包容她，否則她總以為我惦記著你，看不上她。”
沈如磐怔了怔，張唇語氣一緩：“對不起，我不該調侃你。”
陸楠卻笑著敲了敲她的腦袋：“你調侃，是因為你吃醋了吧。”
“哪有！”沈如磐窘了。
“對了，你還不知道我和童欣的參賽曲目？”
“是什麽？”
“宋家王朝。”
沈如磐瞬間明白了選擇這首曲子的用意。《宋家王朝》的音樂大氣磅礴，能渲染情緒，陸楠和童欣屬於老將帶新手，應該壓得住。
陸楠卻道：“教練給我們改編了動作，我總覺得最後幾處地方銜接不順。”
他問她：“你還記得當年嗎？我們完成拋跳，然後是弧線變刃步、雙人聯合旋轉、托舉轉體三周半、再接……”
“再接莫霍克變刃步，刀刃從右前內改成左後內，然後進入第二次拋跳以及螺旋線。”
陸楠訝異：“你記得這麽清楚。”
沈如磐笑了笑：“這場比賽彌足珍貴，不敢忘記。”
也是，那時陸楠和沈如磐剛升上成人組，沒有多少國際大賽的經驗就迎來冬奧，整個訓練周期背負了極大的心理壓力，兩人常常從天亮練到天黑，一個動作接一個動作苦熬，停下來的時候都快要找不到腰和腿在哪。
痛苦的付出也得到回報，每個動作他和她都掌握得爛熟於心。冰上表演時，從手臂起伏到指尖的細微動作，從兩人回眸對視含笑的雙眼，再到融情於景自然而然地靠近和擁抱，都說明他們投入了內心最純真的情感。
一場比賽不僅僅是競技，也是藝術。
隻可惜最高難度動作四周拋跳失敗，兩人與獎牌失之交臂。
陸楠壓下心中的遺憾，衝沈如磐挑下挑眉：“你要不要上冰，和我找找當年的感覺？”
“啊？”
“去掉所有難度動作，隻保留簡單的步法及旋轉，對你而言應該沒問題吧。還是說你靜養太久，滑不動了？”
真是小瞧人。沈如磐接下“挑戰”，脫掉外套換上冰鞋，滑上冰麵。
她的體重控製得極好，依然輕盈纖瘦，再加上長發柔順地紮在腦後，淺色上衣勾勒著身體曲線，乍看起來不像運動員反而是初學者。陸楠不放心地拉著她的手試滑了一段距離，注意到她腳下用刃靈活，便知他多慮了。
“開始嗎？”他問。
“好啊。”
顧及身體，兩人隻滑最後的部分，也就是從弧線變刃步開始。
雖然沒有放音樂，《宋家王朝》的比賽也逝去六七年，但艱難且長久的訓練形成的肌肉記憶無法被輕易抹去。
所有的動作就像刻入骨子裏，十二年時光培養的默契也在動作過程中自發地流露。同步極高的雙人旋轉、輕鬆的試托舉、不減速直接進入高難度的莫霍克變刃步……一切猶如行雲流水，一氣嗬成。
塵封的記憶好像被開啟了。她滑行轉身，回眸凝向他，嘴角彎彎模樣；以及她和他定軸旋轉，彼此雙手緊扣的熱度和力量；還有兩人為了保持高度同步，不約而同把呼吸調整成一致的節奏，全都和過去契合。
轉眼便是結束部分。
記憶裏悲愴音樂在耳邊回蕩，一連串化繁為簡的動作之後，他擁她入懷。
他的頭靠在她的胸口，耳朵下麵是她加急的心跳。在這似曾相識又難能可貴的一瞬間，他的心髒也跳快了。
沈如磐平複下呼吸，奇怪地問：“這不挺順的嗎？哪裏銜接不順？”
不聞回答。
她推推懷中人，哎了聲。
陸楠放開她，抬頭直視她的眼睛，頓了頓才回答：“就是感覺不順，也許是因為最後的結束動作太溫情了。”
這倒是。沈如磐當年也覺得結束動作太溫情，明明《宋家王朝》的主題曲意在表達一出蕩氣回腸的史歌，最後的擁抱溫情脈脈，似乎有點不妥。然而當時沒有更好的思路，隻能這麽決定。
沈如磐思考許久也沒有好想法，便說：“我再想想，有好建議和你說。”
“行。”
冰上滑行看起來輕鬆，實際相當耗體力。沈如磐累了，坐在冰上緩解一下，再開口時語氣有些感慨：“時間過得好快，這居然是七年前的比賽了。”
陸楠也坐在她身旁，聽她說話。
“好遙遠。我們那時天天練，練得都要累癱了，卻不敢休息，隻能像現在這樣坐在冰上歇一歇，而後起來接著練。你說，我們當年是不是太緊張？明明訓練時拋四周跳都成功了，為什麽正式比賽還是失敗？”
麵對這個疑問，陸楠若有所思片刻，側過臉看她：“說起來，好像就是從那次摔倒開始，你的腰就不太好了。”
“哪有，你不要胡思亂想。”
她安慰他，說完抿唇一笑，嘴角露出兩個可愛的梨渦。再加上剛運動完氣息不穩，臉頰緋紅，鼻尖還有一點晶瑩的薄汗。這樣的畫麵會給人錯覺，仿佛美好的年少時光又回來了。
陸楠凝視她片刻，想伸手替她拭汗又覺得不妥，起身拉她：“起來吧。冰上太冷，當心著涼。”
她不用他拉，自己就能站起，活動下脖子又轉轉腰。
陸楠瞅瞅她這些“老態”十足的養生動作，欲言又止，末了還是忍不住歎氣：“如磐，等我比完黃金聯賽，暫時退下來陪你養病吧。”
“為什麽？”
“假如你真是因為當年的原因被我摔壞了，我要對你負責啊。”
“呸呸。我健康的很。”
閑聊間，沈如磐無意識地側頭，見到不知何時去而複返的童欣。
童欣立在場館門口，也不出聲，目光閃動盯著冰上的沈如磐。沈如磐一下懂了，連忙解釋自己的行為，又迅速回到場邊，脫掉冰鞋穿回外套。
整理好自己，沈如磐對童欣說：“你和陸楠接著練習，我不叨擾先走了。”
運動員入住運動員村後，基本上就不能再隨意出來。陸楠想到沈如磐一個人住在聖彼得堡的酒店，交待道：“你好好休息，有空通電話。”
沈如磐從嗓子裏嗯一聲應著，揮揮手走了。
第39章 聖彼得堡（2）
稍後的幾天, 陸楠但凡有空就聯係沈如磐，問她要不要再來運動員村看看訓練情況。
沈如磐顧及童欣都推辭了，老實待在酒店，白天晚上看一看陸楠發過來的訓練視頻, 和他聊一聊哪裏的細節不妥、如何改善。
就這樣過了幾日, 陸楠在電話那頭提議道：“你也不能總是待在酒店, 否則和待在柏林的病房沒有區別。要不你讀讀旅遊攻略，出去逛一逛？”
這倒是個主意。尤其在粗粗翻閱旅遊攻略，得知德語是俄羅斯人的第一外語之後，沈如磐決定逛逛聖彼得堡。
聖彼得堡地處涅瓦河口三角洲，被著名的涅瓦河及城內的運河分成了44座島嶼, 由大大小小580多座橋梁連接。故水路交織如網，涅瓦大街便是城中最著名亦是最古老的街道，又名——“遠大前程大街”。
跟著地圖導航以及用德語問路, 沈如磐順利地來到目的地。
和攻略上說的一模一樣, 這是極具觀光價值的曆史老街：喋血大教堂, 喀山大教堂、伊薩基輔大教堂、還有果戈理故居、柴可夫斯基故居……這麽多絢爛豐富的曆史遺跡逛下來, 沈如磐深刻感受到俄羅斯帝國的權利和榮耀。
她隨手拍了些照片發給陸楠。他沒回，想必正在揮汗如雨做場地訓練。
“怎麽會。我告訴他們你要來, 他們都很期待。”
今日是中國花樣滑冰隊入住黃金聯賽運動員村的日子。教練和隊友們從國內直飛聖彼得堡，陸楠和沈如磐則從柏林起飛前往目的地。
離開機場搭上計程車，陸楠看看表：“時間還早，隊友們有可能剛抵達運動員村。我們去看看，說不定趕得上第一輪場地適應訓練。”
沈如磐連心理建設都來不及做, 直接見到了闊別一年餘的隊友們。
原以為見麵的氣氛肯定尷尬, 沒想到氣氛出乎意料地不錯。一來大家相伴了十幾年, 都是為國家榮譽共同奮鬥過的夥伴，情誼猶在；二來大家一直以為沈如磐的手術失敗，舊病複發，沒想到她本人看起來極其正常。於是大家對她的求醫經曆又好奇又敬佩，紛紛詢問詳情，壓根沒提“拆隊換人”之類的尷尬事。
手術、骨贅、放療和靜養，沈如磐事無巨細能回答的都回答。末了向隊友贈送禮物的時候，她見到了曾經頂撞過的領導——總教練。
她趕緊打招呼：“總教練好。”
到底是自己一手帶出來的苗子，這一聲稱呼，總教練的心中也是湧上諸多感慨：“小沈，別來無恙。”
沈如磐剛要接話，陸楠搶白：“教練，你可不能隨便叫如磐‘小沈’了。人家現在是德國小有名氣的外籍教練，剛指導一位選手奪得了德國女子花樣滑冰單人滑項目的冠軍。”
“是真的嗎？”總教練詫異。
沈如磐尷尬了：“陸楠瞎扯，沒那麽誇張。”
“我說的是實話。你不要不好意思，畢竟是金子到哪兒都會發光。”陸楠笑嘻嘻地說完又對總教練道，“教練，我抓緊時間帶沈如磐看看場館，了解環境。”
兩人一走，總教練好笑道：“這個陸楠，明著暗著搞暗示。”
*
黃金聯賽是國際滑聯（isu）舉辦的世界頂級花樣滑冰賽事之一，每年舉辦一次，輪流在各個國家舉辦。中國選手在東邊場館訓練。
眼下剛下飛機不到24小時，女單、男單、冰舞項目的選手練了一會就走了，隻剩下童欣在館內做冰上負重訓練。
負重訓練要穿沙袋背心，童欣練出一身汗。她用毛巾擦臉，恰好看見沈如磐，臉上頓時流露出幾分複雜，口中仍然稱呼沈如磐一句“沈姐”。
在沈如磐眼裏，她和童欣是陸楠的兩任搭檔，又不是前任、現任女朋友，於是沈如磐主動解釋：“我來聖彼得堡是給大家加油打氣，請別介意。”
“我知道，教練提起過。”童欣說完轉頭又繼續自己的練習。這次雙人滑項目的比賽，陸楠和童欣要完成幾種不同難度的三周拋跳。為了提高拋跳的完成質量，童欣常常在合樂練習之前單獨做一套負重訓練。
等到童欣的狀態提起來了，她和陸楠的第一次適應性訓練隨之開始。
很難說是不是沈如磐的到來讓童欣感到緊張，從一開始的連續跳躍，童欣的落冰就很勉強，腿伸展度不足，勉強站住。乃至後麵的一些雙人旋轉，同步也不太好。
雙人滑不是單人滑，兩人的動作同步性好分數才高。而同步性好，又是靠漫長的時間積累以及默契配合——默契不可能一蹴而就，等到兩個小時的訓練時間一晃而過，童欣臉色不佳，自己跑出去冷靜。
陸楠為難地看沈如磐一眼：“你等我一會，我去看看童欣。”
片刻後陸楠回來了，童欣仍然沒有回來，想必還需要再冷靜會兒。
沈如磐不得不問一句：“我在這裏是不是打擾到她了？”
陸楠搖頭：“就算你不在這裏，童欣也難免心情緊張。但凡有勝負欲的女選手，都不希望被過去的標杆比下去。”
沈如磐明白，童欣既是和她比，也是在和自己較勁。每個遠動員都希望超越過去的標杆，提高自己。
思及此，沈如磐問：“你和童欣磨合順利嗎？”
“還行，今天有些特殊，大概是童欣剛下飛機狀態沒調整好。”
“那你的手呢？是訓練過度拉傷的？”
陸楠嗯了聲，又補充：“我倆以前訓練時，我的手也常常過勞拉傷——這太正常了。”
沈如磐意外：“你真維護童欣！”
“不是的，搭檔要有為對方加油打氣的覺悟。”陸楠好笑著說，“我也不是刻意維護童欣。童欣和你不同，你冷靜沉著，她的內心更加纖細敏感，我得多包容她，否則她總以為我惦記著你，看不上她。”
沈如磐怔了怔，張唇語氣一緩：“對不起，我不該調侃你。”
陸楠卻笑著敲了敲她的腦袋：“你調侃，是因為你吃醋了吧。”
“哪有！”沈如磐窘了。
“對了，你還不知道我和童欣的參賽曲目？”
“是什麽？”
“宋家王朝。”
沈如磐瞬間明白了選擇這首曲子的用意。《宋家王朝》的音樂大氣磅礴，能渲染情緒，陸楠和童欣屬於老將帶新手，應該壓得住。
陸楠卻道：“教練給我們改編了動作，我總覺得最後幾處地方銜接不順。”
他問她：“你還記得當年嗎？我們完成拋跳，然後是弧線變刃步、雙人聯合旋轉、托舉轉體三周半、再接……”
“再接莫霍克變刃步，刀刃從右前內改成左後內，然後進入第二次拋跳以及螺旋線。”
陸楠訝異：“你記得這麽清楚。”
沈如磐笑了笑：“這場比賽彌足珍貴，不敢忘記。”
也是，那時陸楠和沈如磐剛升上成人組，沒有多少國際大賽的經驗就迎來冬奧，整個訓練周期背負了極大的心理壓力，兩人常常從天亮練到天黑，一個動作接一個動作苦熬，停下來的時候都快要找不到腰和腿在哪。
痛苦的付出也得到回報，每個動作他和她都掌握得爛熟於心。冰上表演時，從手臂起伏到指尖的細微動作，從兩人回眸對視含笑的雙眼，再到融情於景自然而然地靠近和擁抱，都說明他們投入了內心最純真的情感。
一場比賽不僅僅是競技，也是藝術。
隻可惜最高難度動作四周拋跳失敗，兩人與獎牌失之交臂。
陸楠壓下心中的遺憾，衝沈如磐挑下挑眉：“你要不要上冰，和我找找當年的感覺？”
“啊？”
“去掉所有難度動作，隻保留簡單的步法及旋轉，對你而言應該沒問題吧。還是說你靜養太久，滑不動了？”
真是小瞧人。沈如磐接下“挑戰”，脫掉外套換上冰鞋，滑上冰麵。
她的體重控製得極好，依然輕盈纖瘦，再加上長發柔順地紮在腦後，淺色上衣勾勒著身體曲線，乍看起來不像運動員反而是初學者。陸楠不放心地拉著她的手試滑了一段距離，注意到她腳下用刃靈活，便知他多慮了。
“開始嗎？”他問。
“好啊。”
顧及身體，兩人隻滑最後的部分，也就是從弧線變刃步開始。
雖然沒有放音樂，《宋家王朝》的比賽也逝去六七年，但艱難且長久的訓練形成的肌肉記憶無法被輕易抹去。
所有的動作就像刻入骨子裏，十二年時光培養的默契也在動作過程中自發地流露。同步極高的雙人旋轉、輕鬆的試托舉、不減速直接進入高難度的莫霍克變刃步……一切猶如行雲流水，一氣嗬成。
塵封的記憶好像被開啟了。她滑行轉身，回眸凝向他，嘴角彎彎模樣；以及她和他定軸旋轉，彼此雙手緊扣的熱度和力量；還有兩人為了保持高度同步，不約而同把呼吸調整成一致的節奏，全都和過去契合。
轉眼便是結束部分。
記憶裏悲愴音樂在耳邊回蕩，一連串化繁為簡的動作之後，他擁她入懷。
他的頭靠在她的胸口，耳朵下麵是她加急的心跳。在這似曾相識又難能可貴的一瞬間，他的心髒也跳快了。
沈如磐平複下呼吸，奇怪地問：“這不挺順的嗎？哪裏銜接不順？”
不聞回答。
她推推懷中人，哎了聲。
陸楠放開她，抬頭直視她的眼睛，頓了頓才回答：“就是感覺不順，也許是因為最後的結束動作太溫情了。”
這倒是。沈如磐當年也覺得結束動作太溫情，明明《宋家王朝》的主題曲意在表達一出蕩氣回腸的史歌，最後的擁抱溫情脈脈，似乎有點不妥。然而當時沒有更好的思路，隻能這麽決定。
沈如磐思考許久也沒有好想法，便說：“我再想想，有好建議和你說。”
“行。”
冰上滑行看起來輕鬆，實際相當耗體力。沈如磐累了，坐在冰上緩解一下，再開口時語氣有些感慨：“時間過得好快，這居然是七年前的比賽了。”
陸楠也坐在她身旁，聽她說話。
“好遙遠。我們那時天天練，練得都要累癱了，卻不敢休息，隻能像現在這樣坐在冰上歇一歇，而後起來接著練。你說，我們當年是不是太緊張？明明訓練時拋四周跳都成功了，為什麽正式比賽還是失敗？”
麵對這個疑問，陸楠若有所思片刻，側過臉看她：“說起來，好像就是從那次摔倒開始，你的腰就不太好了。”
“哪有，你不要胡思亂想。”
她安慰他，說完抿唇一笑，嘴角露出兩個可愛的梨渦。再加上剛運動完氣息不穩，臉頰緋紅，鼻尖還有一點晶瑩的薄汗。這樣的畫麵會給人錯覺，仿佛美好的年少時光又回來了。
陸楠凝視她片刻，想伸手替她拭汗又覺得不妥，起身拉她：“起來吧。冰上太冷，當心著涼。”
她不用他拉，自己就能站起，活動下脖子又轉轉腰。
陸楠瞅瞅她這些“老態”十足的養生動作，欲言又止，末了還是忍不住歎氣：“如磐，等我比完黃金聯賽，暫時退下來陪你養病吧。”
“為什麽？”
“假如你真是因為當年的原因被我摔壞了，我要對你負責啊。”
“呸呸。我健康的很。”
閑聊間，沈如磐無意識地側頭，見到不知何時去而複返的童欣。
童欣立在場館門口，也不出聲，目光閃動盯著冰上的沈如磐。沈如磐一下懂了，連忙解釋自己的行為，又迅速回到場邊，脫掉冰鞋穿回外套。
整理好自己，沈如磐對童欣說：“你和陸楠接著練習，我不叨擾先走了。”
運動員入住運動員村後，基本上就不能再隨意出來。陸楠想到沈如磐一個人住在聖彼得堡的酒店，交待道：“你好好休息，有空通電話。”
沈如磐從嗓子裏嗯一聲應著，揮揮手走了。
第39章 聖彼得堡（2）
稍後的幾天, 陸楠但凡有空就聯係沈如磐，問她要不要再來運動員村看看訓練情況。
沈如磐顧及童欣都推辭了，老實待在酒店，白天晚上看一看陸楠發過來的訓練視頻, 和他聊一聊哪裏的細節不妥、如何改善。
就這樣過了幾日, 陸楠在電話那頭提議道：“你也不能總是待在酒店, 否則和待在柏林的病房沒有區別。要不你讀讀旅遊攻略，出去逛一逛？”
這倒是個主意。尤其在粗粗翻閱旅遊攻略，得知德語是俄羅斯人的第一外語之後，沈如磐決定逛逛聖彼得堡。
聖彼得堡地處涅瓦河口三角洲，被著名的涅瓦河及城內的運河分成了44座島嶼, 由大大小小580多座橋梁連接。故水路交織如網，涅瓦大街便是城中最著名亦是最古老的街道，又名——“遠大前程大街”。
跟著地圖導航以及用德語問路, 沈如磐順利地來到目的地。
和攻略上說的一模一樣, 這是極具觀光價值的曆史老街：喋血大教堂, 喀山大教堂、伊薩基輔大教堂、還有果戈理故居、柴可夫斯基故居……這麽多絢爛豐富的曆史遺跡逛下來, 沈如磐深刻感受到俄羅斯帝國的權利和榮耀。
她隨手拍了些照片發給陸楠。他沒回，想必正在揮汗如雨做場地訓練。