上班路上，淩少用手機發信息給牧白。
“牧白，你給的功法……它有可能是真正的氣功，今天我又可以了。”
清晨大學那邊。
牧白剛剛坐在辦公位泡茶，就看見淩少的回信，不由笑了。
“淩少，你瘋了吧，這什麽年代，你覺得我會信嗎？”牧白打完字，悠哉悠哉的等對方回信。
牧白之前用巧合的方式給了淩少功法，現在自然不能那麽快打自己臉。
“艸，我就知道你不會信！”淩少罵了一句。
“我剛剛遇到同道中人了，他的練功情況和我一樣，我感覺氣功是真的，你也跟我練古法養生吧，畢竟這九頁紙是托你的福拿到手的。”
“淩少，你中毒不輕，我這邊建議你多喝熱水。”
“好家夥，看來我說什麽都是白費勁……算了，等我古法養生大成，你肯定信了，那時再教你。”淩少發語音道。
“那我等著。”牧白道。
說起來，學生們應該都醒了，不知道他們有沒有感到身體變得更好了。
時間一晃，來到下午。
牧白又一次換上腱子肉教練的容貌，走向了大學田徑場。
學生們看見教練來了，紛紛問好。
他們朝氣蓬勃，精神麵貌很好，充滿了幹勁。
這一天和昨天沒有多大的變化，牧白按部就班的指導大家做一小時的體能訓練。
到了最後一課減脂體操，牧白再一次站在人群前領操，表演古法養生操的意境，三十號人的眼神頓時變了。
牧白的頭、手臂、腰和腿的擺動幅度明明很尋常，卻有某種道韻，看上去很美好，令人向往。
三十人本身就是願意學的人，不自覺的沉入到牧白的節奏中，默默修煉古法養生。
而田徑場上路過的同學們也再一次看見昨日的奇觀，一個個好奇的同學停下駐步，跟著學習。
十個，三十個，五十個人！
新增的路人堆到這個數字就很難上漲了，其餘人心裏不想做體操，所以即使體操很好看，他們也不會很心動，停一會兒就離開了。
留下的人都拋棄了思考，身體追逐著古法養生的動作精華，下意識吸收微量的靈氣入體，刺激人體潛能的寶藏。
五分鍾終了。
牧白徐徐收功，熱汗淋漓，衣服仿佛浸過水，正在滴水。
背後的同學們也沒有好到哪裏去，一個個氣喘如牛，汗如雨下。
這一幕和昨天很像，身體好像跑了一趟馬拉鬆，令人感到不可思議。
路人同學們也驚喜於該體操的排汗能力，這五分鍾抵上他們訓練四五十分鍾的量。
“好了，全體解散，不要亂跑，盡快回去洗澡睡覺。”牧白道。
“是教練！”同學們齊聲喝道。
今天沒有所謂的指導了，前麵一小時的鍛煉效果很一般，都是按著各自的感覺做。
但是最後的減脂操，改變了他們的想法。
教練再一次榨幹他們所有的體能，隻用五分鍾時間！
這讓他們感覺今天的特訓沒有白做，對明天的減脂操也有了更多的期待。
同學們離場後，路人同學也想找牧白，他們感覺這減脂操真的很不錯，想學這門體操。
“老師，您這門體操是什麽名字呀，網上有教程嗎？”一位流著汗水的女同學問道。
“這是我個人獨創的減脂操，也稱助眠操，練了之後會犯困。你們也不要耽擱時間了，待會半路犯困可別說在大街上，趕緊回宿舍休息。”
牧白沒有繼續教路人的心思，主要是古法養生的助眠效果太好了，困意會慢慢增大，直到困意巔峰期。
現在並不是教人的時候，牧白對身邊的同學勸了又勸，這才把路人們勸回宿舍休息。
他們本身也很累，聽了後迅速離場。
聰明的同學順便問到了教練明天的訓練時間，他們計劃著明天也來跟操。
這一夜，因魔術而入坑的人們默默修煉古法養生。
他們有的發現了古法養生的效果，進而相信超自然力量。
有的沒有察覺，該怎麽過還是怎麽過。
淩少便是一名堅定的相信黨，他的女友依舊不相信古法養生，沒辦法，他隻能又一次在洗澡時偷偷練功。
練完後，他再次排出一身黑色汗水，身體累得不行。
但是這種累不是平時那種腎虛累，而是通體舒暢的累。
沒有任何一刻的累感叫人如此心安。
淩少的心情充滿了快樂，幾乎是哼著歌走出廁所，躺進夢鄉。
徐北嬌見狀，還以為淩少漸漸喜歡上科學鍛煉方式，不由的露出會心一笑，默默為自己的機智點讚。
特訓第三日。
淩少等人又一次在市醫院的街角徘徊，交流病情，滿臉喜悅。
盡管家裏人不信，但是他們通過交流，越發堅定相信古法養生的效果。
“我有預感，古法養生不僅僅是氣功那麽簡單，它上麵有提到一行字，它是入夢修行的助眠功法。”
幾人聊著聊著，突然激動起來。
“也許它是……修仙功法！”
話音落下，淩少左右看了看，頓時噤聲。
氣功和修仙看似都是超凡力量，但是上限可不一樣，修仙遠比練氣功有前途。
“要是大師在就好了，我可以問他這是不是修仙法。”
“誒，是啊，我突然有點後悔，前些天看見大師擺攤，居然沒有相信他。”企業家欒正卿痛惜道。
淩少也感同身受，有濃濃的愧疚之情，自己不應該懷疑大師，而應該無條件相信對方。
另外，他明明是第一個修煉者，卻因為那次健身太累沒有堅持修煉，不然他的修煉進度早就超過一半了。
後悔，好後悔！
淩少在心裏痛惜，暗罵自己不長眼，連真正的修仙法擺在眼前都沒有察覺出來。
明明第一次練功時就冒出渾身黑汗，累得走不動。
那個時候他就應該開始懷疑這是氣功了，但是他沒有相信這是氣功，還抱著不練白不練的態度散漫修煉，這拖慢了他的修煉進度。
如果時間能倒流，他希望回去幾日前，拍醒過去的自己，讓自己好好練功。
“牧白，你給的功法……它有可能是真正的氣功，今天我又可以了。”
清晨大學那邊。
牧白剛剛坐在辦公位泡茶，就看見淩少的回信，不由笑了。
“淩少，你瘋了吧，這什麽年代，你覺得我會信嗎？”牧白打完字，悠哉悠哉的等對方回信。
牧白之前用巧合的方式給了淩少功法，現在自然不能那麽快打自己臉。
“艸，我就知道你不會信！”淩少罵了一句。
“我剛剛遇到同道中人了，他的練功情況和我一樣，我感覺氣功是真的，你也跟我練古法養生吧，畢竟這九頁紙是托你的福拿到手的。”
“淩少，你中毒不輕，我這邊建議你多喝熱水。”
“好家夥，看來我說什麽都是白費勁……算了，等我古法養生大成，你肯定信了，那時再教你。”淩少發語音道。
“那我等著。”牧白道。
說起來，學生們應該都醒了，不知道他們有沒有感到身體變得更好了。
時間一晃，來到下午。
牧白又一次換上腱子肉教練的容貌，走向了大學田徑場。
學生們看見教練來了，紛紛問好。
他們朝氣蓬勃，精神麵貌很好，充滿了幹勁。
這一天和昨天沒有多大的變化，牧白按部就班的指導大家做一小時的體能訓練。
到了最後一課減脂體操，牧白再一次站在人群前領操，表演古法養生操的意境，三十號人的眼神頓時變了。
牧白的頭、手臂、腰和腿的擺動幅度明明很尋常，卻有某種道韻，看上去很美好，令人向往。
三十人本身就是願意學的人，不自覺的沉入到牧白的節奏中，默默修煉古法養生。
而田徑場上路過的同學們也再一次看見昨日的奇觀，一個個好奇的同學停下駐步，跟著學習。
十個，三十個，五十個人！
新增的路人堆到這個數字就很難上漲了，其餘人心裏不想做體操，所以即使體操很好看，他們也不會很心動，停一會兒就離開了。
留下的人都拋棄了思考，身體追逐著古法養生的動作精華，下意識吸收微量的靈氣入體，刺激人體潛能的寶藏。
五分鍾終了。
牧白徐徐收功，熱汗淋漓，衣服仿佛浸過水，正在滴水。
背後的同學們也沒有好到哪裏去，一個個氣喘如牛，汗如雨下。
這一幕和昨天很像，身體好像跑了一趟馬拉鬆，令人感到不可思議。
路人同學們也驚喜於該體操的排汗能力，這五分鍾抵上他們訓練四五十分鍾的量。
“好了，全體解散，不要亂跑，盡快回去洗澡睡覺。”牧白道。
“是教練！”同學們齊聲喝道。
今天沒有所謂的指導了，前麵一小時的鍛煉效果很一般，都是按著各自的感覺做。
但是最後的減脂操，改變了他們的想法。
教練再一次榨幹他們所有的體能，隻用五分鍾時間！
這讓他們感覺今天的特訓沒有白做，對明天的減脂操也有了更多的期待。
同學們離場後，路人同學也想找牧白，他們感覺這減脂操真的很不錯，想學這門體操。
“老師，您這門體操是什麽名字呀，網上有教程嗎？”一位流著汗水的女同學問道。
“這是我個人獨創的減脂操，也稱助眠操，練了之後會犯困。你們也不要耽擱時間了，待會半路犯困可別說在大街上，趕緊回宿舍休息。”
牧白沒有繼續教路人的心思，主要是古法養生的助眠效果太好了，困意會慢慢增大，直到困意巔峰期。
現在並不是教人的時候，牧白對身邊的同學勸了又勸，這才把路人們勸回宿舍休息。
他們本身也很累，聽了後迅速離場。
聰明的同學順便問到了教練明天的訓練時間，他們計劃著明天也來跟操。
這一夜，因魔術而入坑的人們默默修煉古法養生。
他們有的發現了古法養生的效果，進而相信超自然力量。
有的沒有察覺，該怎麽過還是怎麽過。
淩少便是一名堅定的相信黨，他的女友依舊不相信古法養生，沒辦法，他隻能又一次在洗澡時偷偷練功。
練完後，他再次排出一身黑色汗水，身體累得不行。
但是這種累不是平時那種腎虛累，而是通體舒暢的累。
沒有任何一刻的累感叫人如此心安。
淩少的心情充滿了快樂，幾乎是哼著歌走出廁所，躺進夢鄉。
徐北嬌見狀，還以為淩少漸漸喜歡上科學鍛煉方式，不由的露出會心一笑，默默為自己的機智點讚。
特訓第三日。
淩少等人又一次在市醫院的街角徘徊，交流病情，滿臉喜悅。
盡管家裏人不信，但是他們通過交流，越發堅定相信古法養生的效果。
“我有預感，古法養生不僅僅是氣功那麽簡單，它上麵有提到一行字，它是入夢修行的助眠功法。”
幾人聊著聊著，突然激動起來。
“也許它是……修仙功法！”
話音落下，淩少左右看了看，頓時噤聲。
氣功和修仙看似都是超凡力量，但是上限可不一樣，修仙遠比練氣功有前途。
“要是大師在就好了，我可以問他這是不是修仙法。”
“誒，是啊，我突然有點後悔，前些天看見大師擺攤，居然沒有相信他。”企業家欒正卿痛惜道。
淩少也感同身受，有濃濃的愧疚之情，自己不應該懷疑大師，而應該無條件相信對方。
另外，他明明是第一個修煉者，卻因為那次健身太累沒有堅持修煉，不然他的修煉進度早就超過一半了。
後悔，好後悔！
淩少在心裏痛惜，暗罵自己不長眼，連真正的修仙法擺在眼前都沒有察覺出來。
明明第一次練功時就冒出渾身黑汗，累得走不動。
那個時候他就應該開始懷疑這是氣功了，但是他沒有相信這是氣功，還抱著不練白不練的態度散漫修煉，這拖慢了他的修煉進度。
如果時間能倒流，他希望回去幾日前，拍醒過去的自己，讓自己好好練功。