譬如天地之化，育萬物各得其所也。
在腹內氣之體言之，其大無外，其小無內。
在外之用言之，可以不見而章，不動而變，無為而成。
夫人誠有是氣至聖之德，至誠之道，亦可以知，亦可以為矣。
在拳中即為大德、小德。大德者，內外合一之勁，其出無窮。小德者，如拳中之變化，生生不已也。
拳無拳，意無意，無意之中是真意至矣。
信息中言拳中之內勁即天地之理，又力人之性，亦道家之金丹。
勁也，理也，性也，金丹也，形名雖異，其理則一，其勁能與諸家道理合一，亦可以同登聖域，能與天地合其德，與日月合其明，與四時合其序，與鬼神合其吉凶。
“來！”
隨著常樂一聲喝叱，人形虛影再現，站在常樂對麵。
常樂先將左手向外拍出虛影之左手，即速出右手進步打崩拳。
虛影即速先向後撤右足，左足提起，腿緊靠右腿，再將左手將常樂之右手向外推去，即速進步還打崩拳。
常樂隨即將右手向後拉虛影之右手，左手與右手同時向虛影之麵劈去。
虛影將右手抽回抬起，左手與右手同時向常樂之心口打去，如鷂子入林之式。
常樂再先將左足墊橫，右足進至虛影之左足外邊，左手曲回即摟乙之左手向後拉，右手亦同時向虛影之麵劈去如劈拳。
虛影隨即將左足墊橫，急進右足，速將左手抽回，抬起右手同時向著常樂之左麵劈去。
常樂即將右手向裏裹勁，手心向上。左手腕向外扭勁，離麵一兩寸手心向下，兩手一齊向著虛影之右胳膊截去，右足同時向前邁步。
虛影將左手向著常樂之麵劈去，右手拉回在心口右邊。
常樂隨即換右雙截手，與左邊相同，隨後用右手從自己左手下邊出去，向著虛影之心口打去。
虛影將左足向後撤，右足提起，先將右手托著常樂之右手，向後引進落空，隨後再將左手從常樂之手腕底下伸去向後拉，又向後撥，即速將右手向著常樂之心口打去。右足亦隨著落下，連拉帶撥帶打，
常樂立即向下坐腰，右手在虛影之右手上邊，如同倒物往回倒。
而左手向自己右手前邊頭亦如右手倒法相同，隨後即將右手向著虛影之麵抓去，連捯帶抓。
虛影即速屈回右手，隨即向著常樂之右手鑽去，左手拉至心口處，身式要矮。
常樂迅速用左胳膊將虛影之右胳膊挑起，右手抽回，再向著虛影之心口打去。
虛影隨即換退步劈拳，用左手將常樂之右手扣住，右手抽回在心口處，手心向下。
常樂用左手將虛影之左手樓開，右手向著虛影之左麵用手背打去，右足與右手同時進步。
虛影退右足，左足隨著退，謂之後帶後，左手抽回，再急速鑽出，手足要同時動作。
常樂則速進右足，跟左足，將左手拍出乙之左手，右手從乙之胳膊下邊，向著乙之左麵劈去，謂之偷打。
虛影進右足，向著常樂兩腿當中落下，右手先將常樂右手向外拍出，左手再向自己之手前頭伸，又向外撥常樂右胳膊，右手與右足同時打常樂麵反嘴巴。
常樂將右手屈回，向著虛影右胳膊外邊鑽出，右足速往後撤，右手再向回拉乙之右胳膊，左手與足同時再向著乙之右麵劈去。
哪裏知道這虛影先往後撤左足，用右手將常樂左手掛回，右足與右手同時提起，用左手將常樂胳膊往下把，右手再往甲之頭上抓去。
常樂將左胳膊屈回，向著虛影右手裏邊鑽去，隨後將右胳膊如蛇形，向著虛影襠內撩去，右足與右手同時進步。
虛影往後撤右足，再用右手將常樂右手順著往後捋下，左手即速向著他脖項伸去，與右手同時向後按著勁拉。
常樂將右手屈回，往外掛乙之左手，左手再向著虛影之右頰劈去。
虛影將左胳膊抽回在肋，右手隨即速向著常樂之左手裏邊鑽去，兩足不動，常樂抽回左手在肋，右手隨即向虛影左頰劈去，兩足不動。
虛影將右手向著常樂右手拍去，左手隨後向著甲之右脅打去，身子即換騎馬擋式。
常樂坐腰，兩足仍不動，隨即兩手用猴子倒繩式，用右手抓去。
虛影退左足，右手速用鑽掌，向常樂右手外邊鑽去，左手在左助。
常樂用左手向虛影右手裏往外撥出，用胳膊挾住，再速用右手，向著虛影左邊脖項切去，左腿與手同時進步，落至虛影右腿外。
虛影用雙截拳將常樂右手截開，兩足不動。
常樂將右手抽回，隨後用左手向著虛影之右頰劈去，兩足仍不動。
虛影仍用雙截手，隨後再用右手，偷打常樂右肋。
常樂向後坐身，兩足不動，左手將虛影右胳膊順著往後捋。
常樂先不起身，用右足向著虛影右腿踢去，右手向著虛影右胳膊倒去，右足不等落地即提起，左足與左手同時起落，如同狸貓上樹之式。
虛影先提起右腿，再往後退步落下，右手隨即屈回再向著常樂右手外邊鑽去，左手護在心口處。
常樂用左手挑起虛影右胳膊，右手抽回，再向著虛影左頰劈去，兩足仍不動。
虛影速抽回右手在右肋處，左手隨即向常樂右肩抓去。
常樂先用右手向著虛影左手腕往外摟，左手緊跟向著虛影左手腕上邊往外推，右手隨後向著虛影左頰劈去。
虛影將左胳膊屈回，再向著常樂右手裏邊鑽去，隨後往回掛，右手即向著常樂左頰劈去，兩足仍不動。
常樂用雙截手截去虛影右手，兩足不動。
虛影將右手抽回，再用左手向著常樂左頰劈去，兩足仍不動。
常樂再用雙截手截去虛影左手，再用右手偷打，仍如前雙截手偷打相同。此右手偷打出去，如起點時虛影起手打崩拳頭一手相同。
虛影再退右足提左足，用左手將常樂右手向外推，右手即速用崩拳向著常樂腹部打去。
常樂起點頭手，還打虛影頭一手相同再往回打，仍是虛影為常樂已來之式。
常樂為虛的已來之式循環往來不窮。，欲休息，仍還於原起點處，停住，自便休息。
在腹內氣之體言之，其大無外，其小無內。
在外之用言之，可以不見而章，不動而變，無為而成。
夫人誠有是氣至聖之德，至誠之道，亦可以知，亦可以為矣。
在拳中即為大德、小德。大德者，內外合一之勁，其出無窮。小德者，如拳中之變化，生生不已也。
拳無拳，意無意，無意之中是真意至矣。
信息中言拳中之內勁即天地之理，又力人之性，亦道家之金丹。
勁也，理也，性也，金丹也，形名雖異，其理則一，其勁能與諸家道理合一，亦可以同登聖域，能與天地合其德，與日月合其明，與四時合其序，與鬼神合其吉凶。
“來！”
隨著常樂一聲喝叱，人形虛影再現，站在常樂對麵。
常樂先將左手向外拍出虛影之左手，即速出右手進步打崩拳。
虛影即速先向後撤右足，左足提起，腿緊靠右腿，再將左手將常樂之右手向外推去，即速進步還打崩拳。
常樂隨即將右手向後拉虛影之右手，左手與右手同時向虛影之麵劈去。
虛影將右手抽回抬起，左手與右手同時向常樂之心口打去，如鷂子入林之式。
常樂再先將左足墊橫，右足進至虛影之左足外邊，左手曲回即摟乙之左手向後拉，右手亦同時向虛影之麵劈去如劈拳。
虛影隨即將左足墊橫，急進右足，速將左手抽回，抬起右手同時向著常樂之左麵劈去。
常樂即將右手向裏裹勁，手心向上。左手腕向外扭勁，離麵一兩寸手心向下，兩手一齊向著虛影之右胳膊截去，右足同時向前邁步。
虛影將左手向著常樂之麵劈去，右手拉回在心口右邊。
常樂隨即換右雙截手，與左邊相同，隨後用右手從自己左手下邊出去，向著虛影之心口打去。
虛影將左足向後撤，右足提起，先將右手托著常樂之右手，向後引進落空，隨後再將左手從常樂之手腕底下伸去向後拉，又向後撥，即速將右手向著常樂之心口打去。右足亦隨著落下，連拉帶撥帶打，
常樂立即向下坐腰，右手在虛影之右手上邊，如同倒物往回倒。
而左手向自己右手前邊頭亦如右手倒法相同，隨後即將右手向著虛影之麵抓去，連捯帶抓。
虛影即速屈回右手，隨即向著常樂之右手鑽去，左手拉至心口處，身式要矮。
常樂迅速用左胳膊將虛影之右胳膊挑起，右手抽回，再向著虛影之心口打去。
虛影隨即換退步劈拳，用左手將常樂之右手扣住，右手抽回在心口處，手心向下。
常樂用左手將虛影之左手樓開，右手向著虛影之左麵用手背打去，右足與右手同時進步。
虛影退右足，左足隨著退，謂之後帶後，左手抽回，再急速鑽出，手足要同時動作。
常樂則速進右足，跟左足，將左手拍出乙之左手，右手從乙之胳膊下邊，向著乙之左麵劈去，謂之偷打。
虛影進右足，向著常樂兩腿當中落下，右手先將常樂右手向外拍出，左手再向自己之手前頭伸，又向外撥常樂右胳膊，右手與右足同時打常樂麵反嘴巴。
常樂將右手屈回，向著虛影右胳膊外邊鑽出，右足速往後撤，右手再向回拉乙之右胳膊，左手與足同時再向著乙之右麵劈去。
哪裏知道這虛影先往後撤左足，用右手將常樂左手掛回，右足與右手同時提起，用左手將常樂胳膊往下把，右手再往甲之頭上抓去。
常樂將左胳膊屈回，向著虛影右手裏邊鑽去，隨後將右胳膊如蛇形，向著虛影襠內撩去，右足與右手同時進步。
虛影往後撤右足，再用右手將常樂右手順著往後捋下，左手即速向著他脖項伸去，與右手同時向後按著勁拉。
常樂將右手屈回，往外掛乙之左手，左手再向著虛影之右頰劈去。
虛影將左胳膊抽回在肋，右手隨即速向著常樂之左手裏邊鑽去，兩足不動，常樂抽回左手在肋，右手隨即向虛影左頰劈去，兩足不動。
虛影將右手向著常樂右手拍去，左手隨後向著甲之右脅打去，身子即換騎馬擋式。
常樂坐腰，兩足仍不動，隨即兩手用猴子倒繩式，用右手抓去。
虛影退左足，右手速用鑽掌，向常樂右手外邊鑽去，左手在左助。
常樂用左手向虛影右手裏往外撥出，用胳膊挾住，再速用右手，向著虛影左邊脖項切去，左腿與手同時進步，落至虛影右腿外。
虛影用雙截拳將常樂右手截開，兩足不動。
常樂將右手抽回，隨後用左手向著虛影之右頰劈去，兩足仍不動。
虛影仍用雙截手，隨後再用右手，偷打常樂右肋。
常樂向後坐身，兩足不動，左手將虛影右胳膊順著往後捋。
常樂先不起身，用右足向著虛影右腿踢去，右手向著虛影右胳膊倒去，右足不等落地即提起，左足與左手同時起落，如同狸貓上樹之式。
虛影先提起右腿，再往後退步落下，右手隨即屈回再向著常樂右手外邊鑽去，左手護在心口處。
常樂用左手挑起虛影右胳膊，右手抽回，再向著虛影左頰劈去，兩足仍不動。
虛影速抽回右手在右肋處，左手隨即向常樂右肩抓去。
常樂先用右手向著虛影左手腕往外摟，左手緊跟向著虛影左手腕上邊往外推，右手隨後向著虛影左頰劈去。
虛影將左胳膊屈回，再向著常樂右手裏邊鑽去，隨後往回掛，右手即向著常樂左頰劈去，兩足仍不動。
常樂用雙截手截去虛影右手，兩足不動。
虛影將右手抽回，再用左手向著常樂左頰劈去，兩足仍不動。
常樂再用雙截手截去虛影左手，再用右手偷打，仍如前雙截手偷打相同。此右手偷打出去，如起點時虛影起手打崩拳頭一手相同。
虛影再退右足提左足，用左手將常樂右手向外推，右手即速用崩拳向著常樂腹部打去。
常樂起點頭手，還打虛影頭一手相同再往回打，仍是虛影為常樂已來之式。
常樂為虛的已來之式循環往來不窮。，欲休息，仍還於原起點處，停住，自便休息。