玉簪花粥的做法與營養

【來源】 民間方


    【原料】 玉簪花12-15克，紅花6-12克，粳米50-100克，紅糖適量。


    【製作】 將玉簪花、紅花煎取濃汁去渣，粳米加水適量，煮沸後調入藥汁及紅糖，同煮為粥。


    【用法】 同當歸粥。


    【療效】 活血行瘀，養血育陰。適用於氣血瘀阻之痛經，月經不調。


    【注意事項】 氣血虛證忌用。