【來源】《士材三書》
【原料】鬆子仁50克粳米50克蜂蜜適量
【製作】用大米煮粥，待熟時，將荷葉洗淨蓋在粥上，用文火燜少許荷葉變淡綠色即可
【功效】補虛，養液，潤肺，滑腸。適用於中老年及體弱早衰、產後體虛、頭暈目眩、肺燥咳嗽咳血.
【用法】早晚空腹溫熱服用。
【注意事項】
【原料】鬆子仁50克粳米50克蜂蜜適量
【製作】用大米煮粥，待熟時，將荷葉洗淨蓋在粥上，用文火燜少許荷葉變淡綠色即可
【功效】補虛，養液，潤肺，滑腸。適用於中老年及體弱早衰、產後體虛、頭暈目眩、肺燥咳嗽咳血.
【用法】早晚空腹溫熱服用。
【注意事項】