鬆仁粥的做法與營養

【來源】 《本草綱目》


    【原料】 鬆仁15克，粳米50克。


    【製作】 先煮粳米粥，後將鬆仁和水研末作膏，入粥內，煮二三沸即可。


    【用法】 空腹服食。


    【療效】 潤腸通便。可用於老年氣血不足或熱病傷津引起大便秘結者。