紅花當歸粥的做法與營養

【來源】 經驗方


    【原料】 紅花、當歸各10克，丹參30克，糯米100克，紅糖適量。


    【製作】 先煎上述諸藥，去渣取汁，後入糯米煮粥，調入紅糖即可。


    【用法】 每日2次，空腹食。


    【療效】 養血活血調經。適用於月經不調屬血虛血瘀者。