七月九日陰
晨剛起床 ，就感到腳不對勁，原來發腳氣了。大趾全是水泡，不弄破脹得很，又癢，於是我就把它剪破了，流了不少水。女兒買了一種噴汽的藥，噴上去立刻止癢，但不能行動，因為腳腫了，不能穿鞋。於是把小妞 送到一個大女孩家，一點鍾一塊錢。他爸媽下課，約四點半後才接她回來。我既不能打坐，也不能寫日記，隻得把要點大概記下來，以後補寫了。
七月十日陰
晨起見腳仍舊腫脹，我用熱水一燙，又噴了幾次藥，當時雖能止癢，但不持久，於是愈噴愈腫，最後兩隻腳都爛了，越弄越糟糕。據說留學生體格檢查時，有濕氣不準出國，雖然許多有腳氣的人照樣出來了，但你不去碰他，他也就管不了那麽多。於是我想到一個有腳氣的朋友，她住得不太遠，打個電話給她要藥，正好她有香港來的濕氣藥，她說馬上寄出。但隻有半瓶，先寄來用用再說。
七月十一日晴
晨起見腳腫得更厲害，兩隻腳全是酒精味。我懂了，濕氣細菌是最頑強的，酒精加一點藥，不但殺不了細菌，反而把好肉都淹壞了。於是我擦台灣帶來的達母膏。小妞 一見麵，就問哪天才會好。達母膏可以消腫，涼涼的也頗舒適，但可治標而不能治本。而且止癢也不太行。它畢竟不是專藥。
七月十二日陰
晨起見腳腫全消，但我知道沒用，因為雖然消腫，水泡全在。下午朋友的藥到了，急忙洗腳擦藥，我知道這點藥不會夠，又忙忙記寫了幾個字請台灣朋友寄藥來。我一天都在床 上，隻要腳不癢的時候我就睡在床 上把心空掉，如同打坐。效果也不差。
七月十三日雨
晨起見腳腫全消，但我不敢再弄破水泡，因為藥不多，一定要等台灣的藥到了才行。但我有信心，藥來的一定很快。隻要有藥我就知道怎麽辦。自從打坐以來，這是第二次發腳氣。上次病了一年多，也是台灣寄來藥醫好的。台灣的成藥相當好，普通小病，用不著找醫生。我一生隻有腳氣和胃病。在台灣都不成問題。我這腳氣病也不知是不是我愛走路的關係？發病是不是打坐的關係？（懷師批示：一半由打坐而發，今後如再發時，當即來信，我即寄中藥給你，須內外兼治方好。）晚間我看了《西遊記》。
七月十五日陰
晨坐半小時，腳上水泡由小變大，不理它，把它空掉。但還不能走路，就在床 上看點書，又不能用功，隻能看一點平時看過的書，等於複習 ，或看看批改的日記。如果腳不太難過，就睡在床 上做打坐的工夫。隻等台灣的藥。因水泡不弄破，擦藥沒什麽用，但藥不夠，弄破了更麻煩。
（一九七九年十二月十一日夜十二點二十分閱。）
七月十六日晴
晨起見腳腫全消，試試打坐。坐中腳癢坐不下去，隻能說休息了一下，頗覺心煩。於是睡著把心空掉，但不如平日心靜，總是心情不寧。這幾天食睡都失常，一想到什麽都不能做，我又是個愛走路的人，連坐都坐不慣，尤其是不能用功，這是我最怕的事。因我平日全靠看書，尤其是用功的書，才能心情平靜而舒適。一旦臥病，睜起眼睛不能做事，真受不了！（懷師批示：由此可見平時定境皆是假相，真正明證，無往不定，無處不定，隨時都在定中，並不因順逆境而變去。）於是看《紅樓夢》，此書可以作道書看的。我喜歡開卷和結尾的那些詩。
七月十七日陰
今晨試坐半小時。腳又脹坐不下去。昨夜聽雨聲入睡很好。不啻打坐。記得在國內一發腳氣，就請人打針。有一次耳朵發濕氣，腫脹出水，本來已和鄰居太太說好請她來打針，不料當夜因感冒發高燒，第二天耳朵的水氣全燒幹了，比打針、擦藥更快，因為打那種針也無非是使血液溫 度增高來殺細菌，作用是一樣的。
七月十八日陰
今晨又試坐半小時，仍不理想。藥快用完了，病隻好了一半，我知道如果藥中斷了，又會嚴重。記得在波士頓時，有位美國朋友生腳氣，住了好久醫院，美國醫生專門小題大做。這種病既不能根治，又何必費那麽大的事，在國內隻要買點兒成藥擦一擦就好。這次完全是酒精噴壞了。我也不知道這是不是打坐的關係，所謂有病報病？（懷師批示：不錯，宿業漸現，如精進不懈，則漸消除。）
七月十九日雨
今晨坐了一小時，雖然不理想，還算清淨。腳癢時就擦腳氣藥，腫時就擦達母膏。就這樣維持，天天盼台灣的藥快來。每每做空的功夫仍是很煩。又堆下一堆日記，越想越煩。看書也在看，但進不去。平時看用功的書，要把人都看進去了才算。
七月二十日陰
晨六時打坐。
今天接到台灣寄來的藥，連小妞 都大叫藥來了。我立刻洗腳擦藥。也許是心理作用，藥一擦上就覺得涼涼地好舒適，在國內就不會有這麽大的感覺。所以說：“不下高山，不顯平地。”在國內哪兒不對，買點成藥一擦，大半都可以好。這種病根治很難，美國找醫生也無特效藥，不過治標。台灣的成藥就好。
晚間因腳好得多，一鬆就想睡覺，因多天沒睡好了。
七月二十一日陰
晨六時打坐。
今天腳不痛、不癢，隻是疲倦。午飯後，因是周六，他們帶小妞 出去了。我睡了一個下午。女兒她們回來了，說後院的梨已熟了，掉幾個在地上，都被螞蟻啃壞了，隻拾得兩個好的。小妞 愛新鮮，其實她隻吃了半個。有時候吃蘋果隻吃皮，不吃果肉。她吃東西怪得很。
晚間看了一點筆記。寫日記。十一點，打坐。
七月二十二日陰
晨六時打坐。
今天似乎清爽多了。因為星期，他們都在家，鄰家的美國老太太及孫子們都來玩，也撿了幾個。女兒說等有多的會撿一袋送給他們。撿梨很累，去年撿梨都會腰酸背痛。現在掉得還不多，大半都被螞蟻啃壞。這梨是好種，很甜，比市上的好，至少也是新鮮。我坐在木級上看她們撿，我還不敢亂動。因為雜草太深，沒人除，所以梨掉下來，有時就找不到了。
晚間看《圓覺經》。寫日記。十一點，打坐。
七月二十三日晴
晨六時打坐。
多天沒有好好打坐，覺得煩悶不堪，尤其不能看書。我一生從讀中學開始，一天不看報、看書，就會覺得空空的沒有吃飯似的，無論做什麽都無法填滿這一空隙。很多學生都習慣一麵吃零食，一麵看書。而我除非是假期中長夜看書，才記得吃點東西。不識字的人說，你們天天看書，又看不出花來。現在我了解不識字的人不知道書中要什麽就有什麽。你告訴他說書上有人物、田野、樓台之類，他不相信，他說你騙人，因為他看不見。也如同我們打坐，會有什麽境界，甚至說什麽化工，沒有經驗的人他絕對不信。但我雖沒什麽真正的經曆，我卻深信不疑。
下午小妞 撿了幾個梨，用袋子裝好。她拿不動，我提了上來，因腳剛好，頗覺吃力。
晚間看《佛法要領》。寫日記。十一點，打坐。
七月二十四日雨
晨六時打坐。
每晚仍洗腳擦藥，防它再發。這東西很討厭，在學打坐之初，也就是用美國成藥，一直不好，最後還是台灣寄來治好的。那次竟痛了一年多，幾年沒發了。有人說發腳氣就沒有別的病，也許有點道理。譬如我有腳氣，除了還有點胃病之外，再沒有其他病了。自從學打坐，也隻偶爾發這兩種病。有一次三叉神經痛，那是特殊情形，可能是氣機通不過的關係。
下午天晴了，帶小妞 去撿梨。今天因雨後，梨掉的多些，大半都被螞蟻和蟲子啃壞。
晚間我看了筆記。寫日記。十一點，打坐。
七月二十五日陰
晨六時打坐。
暑期班的課大半在上午，所以女兒他們回來得早些。本來有位太太要來撿梨去做罐頭，我們告訴她以後有多的再請她來撿。美國人真有力氣，要上班，她們都有工作，還要做罐頭。因為做成罐頭能放很久，否則不易保存。如果她們有這兩棵梨樹，不知要做多少罐頭，可能會做罐頭去賣。現代的美國婦女苦得很，因為她們鬧婦女運動，在家做家事，帶孩子，在外工作，什麽都做，表示她們的能力不弱於男人。所以美國女人比男人苦。當然美國的女權確實提高不少。總之鬧革命總要經過一段苦難的日子，也是難為她們！
晚間我看筆記。寫日記。十一點，打坐。
七月二十六日陰
晨六時打坐。
又恢複日常工作。但腳剛好，不能多走多站，對我來說，很不習慣，想來還得休息一段時間。
下午仍帶小妞 玩，先看看電視，又教她剪貼，她都做得很好。一陣笑聲，門鈴響了。她爸媽帶來一位太太和一個女孩，小妞 一見高興極了，原來是她的同學。她們是來撿梨的。於是我領了小妞 和大家同到後院。今天梨掉得不算太少，孩子大人嘻嘻哈哈地撿了一袋。客人有車，拿得動。小妞 很乖，她們叫她留兩個，她說：“樹上還有。” 晚間我看筆記。寫日記。十一點，打坐。
七月二十七日雨
晨六時打坐。
天氣漸暖了，至少不冷。病後總覺疲倦，每晨仍在廚房外走廊上站站透透空氣，。忽然電光一閃，雷聲大作，如果是前兩年會被嚇壞，現在隻是忙進廚房，關了門。廚房瓦斯味重，且我一個上午都在廚房打轉，所以我總是喜歡打開廚房的門。
下午仍帶小妞 玩。外麵細雨未停，小妞 問什麽時候可以出去？我說雨一停就可以了。她雖在看電視，卻十分注意窗戶外麵，忽然她大叫：“雨停了。”我隻好帶她出去，撿了幾個梨，小妞 不吃梨，但喜歡撿梨。
晚間我看《圓覺經》。寫日記。十一點打坐。
七月二十八日晴
晨六時打坐。
今天晴了，一進廚房，先打開門，到後院站一下，涼風拂麵，頗覺舒適。靠近八月，還沒多少夏天的意思，似乎永遠都不會熱。今天周末，女兒要我和她帶小妞 去公園玩玩。午飯後，我們就出發，公園就在附近。過了馬路，轉個彎，我拉著小妞 上了個小坡，就到了。天不熱人不多，隻有幾個孩子在打秋千。我們坐在草地上看小妞 玩。她媽媽還帶了書去看。小妞 畢竟還小，如果大人不在，她會被欺，因為她不會讓人，人家當然也不會讓她。可是那些孩子沒人帶的，都比她大，所以嬌慣的孩子，在外麵會吃虧的。女兒小時候因為是獨女，在家難免嬌點，但我就注意到這一點，我總是教她讓人，所以她在外麵還沒吃過虧，很能適應環境。
晚間看《習 禪錄影》。寫日記。十一點，打坐。
七月二十九日晴
晨六時打坐。
今天星期，上午我帶小妞 去撿梨。因為昨天沒撿，都被蟲子啃壞了，隻拾得十來個完整的。下午小妞 的爸要洗車，不想出去，女兒要帶小妞 去遊泳，我隻好陪她們去。天還不夠熱，人不多。這也是一個比較大的公園，裏麵有一個大水池，可以玩玩而已。其實到處都有遊泳池，因為人多不太好，隻有這兒比較清淨。這還是經人介紹來的。路不太近，我走回來也就累了。也可能是我的腳病還未複原。
晚間看了《西遊記》。寫日記。十一點，打坐。
七月三十日晴
晨六時打坐。
坐中因昨天路走多了，腳又腫痛，不能多坐。
暑期班學生不多，有的是為興趣來學點東西。也有為下學期先打一點底子的。這家男主人教一二年級的世界宗教概論和印度教。女兒教高年級的中國哲學，包括儒、道、佛、禪，比較專門。他們把儒家列入宗教裏麵。
下午他們帶小妞 去遊泳。回來後，女兒說連晴幾天，太陽比較厲害。她教小妞 先學玩水，小妞 在水裏還不會熱，她在池邊曬得難過。小妞 的爸既不會遊，也不喜歡，更看不慣男女共池。於是他躲在車內吃花生、睡覺。其實遊泳對健康有益。女兒七歲就由她爸教她，她可以在水底撈物，她很會遊，也很喜歡，過去讀書沒時間玩，而現在因對方興趣不同，她隻能赤腳站在水裏教小妞 遊。
晚間我腳痛，勉強寫了日記。沒打坐。
七月三十一日陰
晨七時半打坐一小時。
下午小妞 要我帶她撿梨，我撿不動。正鬧著那位中國老太太來了，先讓她休息一下，吃杯果汁，然後我們都到後院。她帶小妞 撿梨，我坐在木級上看她們。她選好的撿了一袋，我叫她都帶回去。她家裏有老先生，還有個孫子，放在冰箱裏慢慢吃。她不好意思，說留點給小妞 ，我告訴她小妞 不大吃水果，隻是好玩，連一個都吃不了。正好她是來洗衣服的，有小車，放在車上就拿走了。
晚間擦藥，寫日記。十點打坐。
八月一日陰
晨六時打坐。
休息兩天，腳腫全消。因已不癢了，就擦達母膏，此藥消炎最好，所以有萬靈藥之稱。自有腳痛以來，就沒有好好打坐。今天一坐，清淨得很，大出意外。
下午帶小妞 玩，先看了電視的卡通，這是娃娃節目。然後帶她去撿梨。樹上的梨並不多，但除鄰居之外，還得送點給同事，因為他們都有孩子。有些還是小妞 的同學。還得帶點去辦公室。每天掉得不多，要等她們回來，就都被蟲子啃壞了。而且小妞 又愛撿著玩，我隻好帶著她連玩帶撿地撿了半袋。問題是我腳將好，提不動袋子，最怕累壞了腳，又妨礙打坐。每天撿的放在冰箱裏，存起來，才能送人，否則一天撿不了多少。
晚間我看《楞伽大義》。寫日記。十一點，打坐。
八月四日陰
晨六時打坐。
今天周六，小妞 出去了。午飯後，我無意中打開電視，又見著那個啞女，她似乎已習慣了那種生活，還很活潑自然的。我近來有一種感覺，譬如看什麽東西看呆了，似乎將要和它合而為一。我想人投生就是這樣，糊糊塗塗地一下，這點靈知就與那胎兒合一了。（懷師批示：然也，不錯。）人的身體隻是一部機器，在投生的時候，沒有選好機器，這一生就大受它的影響了。（懷師批示：凡人一切由業力因緣而成，自難自主。）
晚間我看《佛法要領》。寫日記。十一點，打坐。
八月五日晴
晨六時打坐。
今天星期，有人要來撿梨，因為是約好的，所以他們都沒出去。上午我剛一開門，見後院有兩個小女孩藏藏躲躲地在那裏，我忙退了進來，給她們方便，撿幾個去。自己又吃不完，為什麽不給大家分一點呢。過了一陣，我才帶小妞 去撿幾個，見地上掉得不少。每逢雨後，就會掉一些的，有人內行，所以要來撿梨。大約四點左右，一位同事太太帶著一個男孩來了。小妞 母女也幫他們邊笑邊玩，撿了一大袋。我在廚房伸頭打了個招呼，那孩子問媽媽說：“她們叫什麽名字？”他媽媽說：“你隻說嗨！就好。”
晚間看《楞伽大義》。寫日記。十一點，打坐。
八月十一日陰
晨六時打坐。
每天撿梨，本來是帶小妞 玩，不料竟弄得腰酸背痛，妨礙打坐，坐中腰不舒服。雖說拿不動，就放在地上，等他們回來再拿，但事實上，總難免要提一下，就是女兒她們撿撿也說很累，腰酸背痛的，現在才知道哪一行都不容易。我們認為還是讀書比較好，也許畢竟還是讀書的種子。
下午因為今天周末，大家動手，把深草裏的都找出來，裝了兩大袋，有很多好的都被蟲子啃壞。小妞 問：“蟲子又沒眼睛，怎麽曉得是好的呢？”這確實是個問題。即使蟲子有眼睛，也不見得能分出來好壞，我想是靠嗅覺。
晚間看《楞嚴大義》。寫日記。十一點，打坐。
八月十二日陰
晨六時打坐。
今日星期，他們帶小妞 出去轉了一圈，我就打了一個鍾頭的坐。剛下坐，隻煮好開水，準備泡杯茶，他們就回來了。休息了一下，大家又去後院撿梨，一方麵帶小妞 玩，另一方麵，每天的梨已集得不少了，計劃分送各家。而且梨並不整齊，有好有壞，也要搭配一下，每家熟的同事，各送一袋。我看著那些梨，又出神了。我想如果是在台灣，就可以運些去台北，老師和同學也嚐嚐。我知道老師吃東西不多，水果也不例外。但總是我的心意，同學們總可吃一點。就這點小事，都辦不到！（懷師批示：謝謝！如同親嚐。）
晚間我看《楞嚴大義》。寫日記。十一點，打坐。
八月十四日陰
晨六時打坐。
我現在的意境上是一個亮星，我有事就做事，無事就閉上眼睛，心無所住。有時候意境上有顆星，有時候連顆星也沒有，但也不是空空洞洞，我也說不清楚了。在帶小妞 玩的時候，我和她玩如同她的玩伴，忘了一切。（懷師批示：不執著，即為勝境。）
下午帶小妞 撿梨，因風大，撿了兩個，就哄著她回屋了。她平時喜歡在後院空地玩沙，用小鏟鏟著玩。美國有一大盒、一大盒的沙賣，大多數人家都有，買來放在後院，孩子們可隨意在沙坑裏玩，女兒就要買給小妞 玩。我覺得她還小，弄到眼睛或耳朵裏都不好。明年再給她買。我見外麵風大，想到國內的台風，它一來，家家關門閉戶，如臨大敵，它去後隻留下一些被它破壞的殘跡。其實它來去無蹤的，誰見過風的麵目？因為它無相。
晚間我看《楞伽大義》。寫日記。十一點，打坐。
八月十五日雨
晨六時打坐。
坐中聽雨聲，在半睡眠狀態，既清淨，又舒適，不想下坐。
到廚房為小妞 煮麵，順便自己也吃一碗。有時候人在做事，心卻在坐中，尤其聽到外麵雨聲，心裏空空的，似乎被雨水洗淨了。下午帶小妞 玩，看電視之外，教她認中國字，寫中國字。她很會畫葫蘆，模仿能力相當強，她媽媽要我多教些，我總覺得她太小怕傷了腦。美國學校對智力發達、特別智商的孩子，叫什麽天才兒童，能學多少就學多少，不管傷不傷腦，所以有的很快就中學畢業了。總之能的一直上升，不行的就改行學其他自己喜歡的東西，很多人都學木匠。在他們看來，一個大學教授與一個木匠並無高下，隻是興趣不同而已。
晚間看《楞嚴大義》。寫日記。十一點，打坐。
八月十七日陰
晨六時打坐。
下午帶小妞 玩。她告訴我，她喜歡遊泳。我說：“媽媽會帶你去的。”她喜歡遊泳，喜歡玩，喜歡跳舞，活潑之處，承襲了她媽媽的優點。她爸對這些連看都看不慣。女兒希望他學學打拳，練練運動，我卻希望他學學打坐。最後一樣也學不成。因為人到中年，生活習慣一切都成定局，所謂：“江 山易改，秉性難移！”一個最怕寂寞、最耐不得淒涼的人，無事不能靜靜地看點書，看書、寫信都要以音樂為伴的人（又不是輕音樂），哪坐得住。我又帶小妞 撿了些梨。她真怪，看著梨好喜歡，可是一個也不吃。
晚間我看《楞嚴大義》，寫日記。十一點，打坐。
八月十九日晴
晨六時打坐。
今日星期，上午大家撿梨。鄰居美國老太太過來問，她可不可以再撿一點。她說她把上次那些都做成罐頭，送給她的孫子們了。於是我們把自己撿好的半袋，送給和她同住的那個侄女。她有幾個孩子，從不過來打擾，當然也都大了。可是孩子畢竟是孩子，如果沒有教養，也就很難不被打擾了。我提議送一袋給樓上女教練，他們認為她自己不來撿，就算了。撿梨是很累的。但我認為人家是不好意思。在美國來說，樓下是屬我們的。我雖然也可以撿點送她，但我畢竟不是這家的主人，多一事不如少一事的好。
下午他們帶小妞 去遊泳。我洗澡洗衣之後，看了一點筆記。
晚間我看《楞嚴大義》。寫日記。十一點，打坐。
八月二十日陰後晴
晨六時打坐。
今天他們回來得早。暑期班已告結束，因為九月份即將開學，下學期又來臨了。小妞 的學校義賣各種家長的捐贈，有衣服、有食物等等，女兒說去看看，也買東西，捧捧場。於是我們帶了小妞 散步而去。其實沒什麽可買的，隻為小妞 買了一件大衣。在大太陽下確實很曬，但這樣才有一點夏天的味道，否則就簡直不知這兒還有夏天了。這種天氣，在此是很難得，還有人坐在外頭追到太陽曬呢！我曬得很想走開的時候，就會回憶到國內的夏天，又故意多曬一下，多感受一點夏天的滋味。因為義賣地點是一個公園，我們在裏麵轉了一圈，然後順路再走一截到超級市場，買了菜。可是回程路就遠了。於是打電話叫小妞 的爸開車來接。
晚間我看筆記。寫日記。十一點。打坐。
八月二十一日陰
晨六時打坐。
天陰室內涼涼的，不冷也不熱很好。下午帶小妞 撿梨，撿了半袋。樹上梨已不多，再下一兩次雨，可能就打光了。天陰不好遊泳，怕下雨麻煩。小妞 吵著要去公園，她媽媽隻好帶她去轉轉。送信的來了，有一張台灣的掛號信的通知單。我一見到這種東西，我就會覺得美國人之笨。在他們認為本人親自來取，還有什麽問題。殊不知通知單又薄又小，夾在信裏，稍一大意，就會弄掉，何以知道人家一定收得到呢！如果由本人簽字收到，才算可靠。當然一般來說，都會收到，如果完全收不到，也就有人抗議了。但有缺點之處，不早設法補救改良，總會有人倒黴！
晚間我看《禪秘要法》。寫日記。十一點，打坐。
八月二十七日雨
晨六時打坐。
我現在最愛在坐中聽雨聲。我現在也才知道這條路是一條羊腸小路，還是一座獨木橋，別看那些坐死古洞的老僧，不一定都是成功的。即使修成了，也不見得不退墜。所謂修道者如牛毛，成道者如麟角。就算摸到了那點門路，修煉期間更不簡單，稍一疏忽，就會功虧一簣！話雖如此，但既然鑽了進來，就要有不成功便成仁的決心。必須探個究竟，走一步，算一步了。（懷師批示：正當如此！）
下午帶小妞 看電視。雨一直不停，也就不能出去撿梨了。
晚間看《習 禪錄影》。寫日記。十一點，打坐。
八月二十八日陰
晨六時打坐。
我正在坐中，忽然插進來一種音樂，那調子如同念經，我知道外麵正放印度音樂，印度的宗教音樂。這使我憶及父親逝世時，在廟上念經伴靈的情形，似乎將置身與那種情景中了。急忙一覺，默誦心經，那聲音雖然仍在，而我卻不受影響，似乎它是它，我是我，各不相幹了。
下午仍帶小妞 撿梨，正好那位中國老太太也來了。我告訴她，梨將告結束，已是碩果僅存了。我本想在冰箱裏拿幾個給她，正好她來了可以撿幾個新鮮的去。
晚間我看《定慧初修》。寫日記。十一點，打坐。
八月二十九日陰
晨六時打坐。
夏天就過去了。一下雨，室內涼涼的，倒也不冷。從台灣帶來夏天的短袖衣服，都穿不著，穿單衣服的時間，不會超過兩個月，又要外麵加件毛衣了。此地夏日之寶貴，就如台南冬日之可貴一樣。我隻有外出，經過幾次大太陽，才感到一點夏日的滋味，否則幾乎不知道這兒也有夏天。可是在這種地方，每年夏天這家男主人也要吹風扇睡覺。他說印度人都睡在屋頂上呢。
晚間我看筆記。寫日記。十一點，打坐。
八月三十日晴
晨六時打坐。
女兒他們今天去學校，給學生注冊。男主人教一二年級，是必修科，學生多些。女兒教高年級是選科，因為這種東西真正要深入的人不太多，而且學校規定一班不得超過三十人。她班上的學生都很用功，因為不是真想學點東西的人，就不來了。有一次，一個學生不及格，女兒就在他卷子上批說他沒寫完，可以補考。他來封信質問說，他是不會，何以要說他沒有寫完。女兒回他一封信說，這樣是給你一個補考的機會，否則你就不及格了。於是他又來封信道歉、道謝。因為班上隻有他一個人不及格。當自己做老師的時候，才知道老師對學生也是一番苦心！
晚間我看筆記。寫日記。十一點打坐。
八月三十一日晴
晨六時打坐。
下午帶小妞 玩，看電視。新聞上有一對新婚夫婦的照片。據說男方是父親的兒子，女方是母親的女兒，他兩從小在一起長大，這種婚姻，是最自然不過的了。在家庭來說，也是最美滿的。但在我們中國人看來，仍是屬於兄妹，一方算繼父，一方算繼母。過去都同姓不婚，據說五百年前是一家。記得在長輩朋友中，有為同姓不婚的阻礙，雙雙投黃浦江 的慘事。如這種一個是父親的兒子，一個是母親的女兒（帶來的），事實上確實沒有血統關係。看完電視，又帶小妞 撿了兩個梨，樹上已沒有梨了。我給小妞 說：“它給你說明年再見了。”她笑了。望望樹上說：“好。”
晚間我看筆記。寫完日記，十一點，打坐。
九月五日陰
晨六時打坐。
在坐中整個頭頂似乎有個蓋子，不重、不痛也不癢，隻是有此感覺而已。眉心倦，想睡覺。
下午帶小妞 玩，看電視。忽然我想起在國內時有人說過，台北有一位功果上人（不知是不是這幾個字），顧名思義，當然是密宗上師了，據說是位女的。她能知過去未來，她能領人家見著死去的親人，但不許碰死者，而且見到的人，都是臨死時的樣子。這點我覺得就不對，人家要見死者，當然是希望要見他知道他現在的情形，誰要看他臨死的樣子呢？據說後來因為人家拍照就不靈了。我想老師一定知道這回事，是否真有其人其事呢？（懷師批示：我知道，不必多問。一句話，大抵“人情嫌實不嫌虛”。）
晚間我看筆記。寫日記。十一點，打坐。
九月九日晴
晨六時打坐。我每晨坐之後都轉轉眼睛。
今天是女兒的假生日。她生在重陽節，是個登高的日子。在她未婚之前，我都是為她過真生日。但農曆不易記得，所以她婚後就改用陽曆了，這樣容易記些。其實家裏也有中國日曆，但他們要怎麽過就怎麽過吧，我已管不了那麽多了。他們提議出去吃飯，我要吃暈車藥，真不想去。但他們是一團 高興，一番好意，我不便破壞氣氛，大家一起出去了。美國的館子實在不好吃，個人要個人的，各人有一份。小妞 什麽都不吃，隻吃冷飯。飯後又逛逛百貨公司。乘車而返。
晚間我看筆記。寫日記。十一點，打坐。
九月十日晴
晨六時打坐。
今天要請一個新從台灣來的朋友吃飯，因為這家男主人吃素，所以現在請客很不方便。過去在波士頓時，常有中國同學來訪，甚至女兒去燕京圖書館查書，常常碰到熟人，臨時約來家裏吃飯。我們那時常去中國城買菜，臨時也能湊上幾盤。再說同胞在國外相見，就如他鄉遇故知，是人生四大樂趣之一呢！不管什麽菜飯，也都吃得開心得很，一談幾個鍾頭，不倦。現在此地一共不過六家中國人。每逢他們來請客，我們母女總是道謝，因為酬客不便。今天五點鍾客人來了。他是師大的，過去女兒讀過師大研究所，也算校友。我隻做了三個葷菜，其餘都是素菜。飯後，我想他也是覺得不是清一色的中國人，始終不太自然，坐了一盞茶的時間，就告辭了。而我們也不便留他。不能像過去，大家盡歡而散。
晚間我看《楞伽大義》。寫日記。十一點，打坐。
九月十一日晴
晨六時打坐。
下午正帶小妞 玩，看電視。忽然她向窗外一望，她說有太陽了，她要出去。我就帶她出去玩沙，一直到她玩累了，要求回屋，我才帶她進來，如果不是她的要求，她不會聽我的。她確實很聰明，也實在很皮，總是什麽都要自己做，實在做不了，才肯找人。當然，從小養成自立的習慣是對的。但一個人太自命不凡，大來就會有很多不如意的事。在我的親友中，所謂聰明反被聰明誤的人，不知有多少！我記不清了。是不是蘇東坡說的“世人生子望聰明，我被聰明誤一生，但願吾兒多懵懂，無災無難到公卿。”，這樣才對。（懷師批示：相傳此詩如此，但未加查考，姑妄憑記憶而改正：“世人都說聰明好，我被聰明誤一生，但願生兒愚且蠢，無災無難到公卿。”我今忽然興至，反此詩一首：東坡悔被聰明誤，我說聰明不誤人，隻怕聰明不透頂，聰明翻累最愚身。）
晚間看《禪秘要法》，寫日記。十一點，打坐。
九月十三日陰
晨六時打坐。
現在頗有深秋的意味，不冷不熱，以此地來說，是最好的天氣了，一件毛衣足夠。晨坐是最舒適的。有時晨坐，衣服穿得不適合，不是冷，就是熱，有時起身換了衣服再坐。有時懶得起坐，就慢慢空掉此一感受。但熱點沒大關係，冷了卻怕受病，萬一受了風寒就不好治。
晚間我看《楞伽大義》。十一點，打坐。
九月十四日陰
晨六時打坐。
在廚房做完了事，剛才回到客廳，坐下不到五分鍾，聽到外麵似有響動。掀開窗簾，一個推車過去了，似乎是個傷殘兒童，被一個中年人推著過去了。我忽然想起女兒給我說過，美國有一種人靠遺產為生，自己什麽事都不做。但他們也不閑著，常為社會服務，譬如傷殘兒童，沒人照顧，他們就去照應，每天推他們上學，推他們回家。隻要是勞力的事，他們能勝任的，都能不辭勞苦地去幫忙。我記得國內也有這種靠遺產為生的人，在我的親友中就大有人在。但他們雖然有時候也捐助窮人，可是他們多半是公子身分，到了中年就更是老爺身分了，不見得肯付出勞力為社會的傷殘服務！他們會認為勞工有失他們的身分。
晚間我看《楞伽大義》。寫日記。十一點，打坐。
九月十五日陰
晨六時打坐。
下午正帶小妞 看電視。門鈴響了，那位中國老太太又來了，一進門就說：“我又來了。”我說：“歡迎！”她還是那麽喘。我最怕人家喘，似乎是氣接不上來，急給她一杯果汁。談話中提到那個台灣新年來的學生，不習慣美國的生活，常去她家打牌，在美國一切都受不了，不管是飲食起居，都不習慣。我說：“既來之，則安之。講什麽習慣不習慣，反正是學生，畢業後再說，喜歡美國就在美國找工作，否則就回去為國服務。過去有些朋友的孩子，一下船就給人家扛行李賺錢，半工半讀的，到今天也都讀出來了，結婚生子的，成家立業的，大有人在。一個人不乘青年時代打好基礎，就落得老大徒傷悲了！”
晚間我看《楞嚴大義》。寫日記。十一點，打坐。
九月十六日晴
晨六時打坐。
今天星期日，一早樓上樓下的電唱機此起彼落，好不熱鬧，我在坐中知道而已，並不相幹。我現在，可以說這幾年來就學到了這一點，無論任何環境之下，都能打坐或看書。
晚間我看《楞伽大義》。寫日記。十一點半，打坐。
九月十七日陰
晨六時打坐。
下午帶小妞 在外麵玩，一個不認識的人走了過來，對我“嗨”了一聲，我也隻得回了一聲“嗨”。我一眼就看到他手裏拿著我的批回的日記。他說，因為他去過台灣，他也和台灣朋友通信，所以郵差送給他，他也沒大注意地簽了字。可是拆閱之後，愈看愈不懂，他才注意封麵，寫的是六零九，所以送了過來。他和我們是隔一家的鄰居。在他道歉的是拆錯了信。而在我卻是非常感激物歸原主。如果他不送來，我又能怎樣呢！天下的事怪得很，有時候絕對不會掉的也會掉，而有時候已經掉了的又會回來。回屋後帶小妞 看電視。
晚間看《楞嚴大義》。寫日記。十一點，打坐。
九月十八日雨
晨六時打坐。
我最喜歡坐中聽雨聲，似乎那雨水能洗淨心垢，清爽異常。
下午仍帶小妞 玩，看電視。這時外麵天已漸晴，小妞 要出去，我告訴她外麵地上都是水，不好玩沙。隻要一出太陽，我們就可以出去了，於是她不時看著窗外。電話鈴響了，是合作社的人叫他們去拿米，因為糙米普通店不賣，有也很貴，合作社是大批地買來再分，既便宜有省事。記得去年還有一塊地誰喜歡種菜可以種，這家男主人也去參加過種菜，可是成熟了，沒人去收，據說收很吃力。女兒說，畢竟不是種菜的人，今年誰也不去了，那塊地也就荒廢了。
晚飯後，他們帶小妞 去拿米。我看了《楞伽大義》。寫日記。十一點，打坐。
九月十九日陰
晨六時打坐。
一早他們才出門，我聽到外麵有動靜，接著有人敲門，我已知道是誰了，果然那位中國老太太又來了。她是來隔壁洗衣服的，一進門就喘，我忙給她一杯果汁。我說：“何以不等天晴再來？”她說：“等不到呀！孫子一天換一件。出來也順便走走，在家悶得慌！”人生就是如此，所謂家家有本難念的經。人總覺得那山比這山高，其實等他到了那山之後，他又會覺得那山並不一定比這山高了。人最好是能隨遇而安。各種環境，各有好處，當你在逆境中時，可以借它了解人生，鍛煉心性，未嚐不是好事。人若在順境，是永遠長不大的！（懷師批示：可惜世人大多是長不大的，一笑！一歎！）
晚間我看《楞嚴大義》。寫日記。十一點，打坐。
九月二十日陰
晨六時打坐。
坐中就聽到小妞 的笑聲，電話鈴聲，他們出門，關門，他們走後送牛奶的來，都清楚知道，但卻坐的很好，不起一點雜念。就是說什麽都知道，什麽都不著。下午帶小妞 玩。她很會盤腿，小人骨軟，小腿一盤就盤的很好。我想如果這麽大就學打坐，不知會有什麽境界？（懷師批示：如知此，即轉凡成聖。如不知此，凡夫而已。在此知與不知之間，究竟如何，試參究之。）
晚間我看《楞伽大義》。寫日記。十一點二十分，打坐。
九月二十一日陰
晨六時打坐。最近坐中，除了淨境之外，沒有什麽進步。
九月二十二日晴
晨六時打坐。
下午帶小妞 玩，看電視。電視上正介紹一種氣功。那些人是從台灣來的，裝束類似戲台上武打的小生，能在肚子上盡力用刀砍而不傷，或一掌打斷幾根木棍之類。我覺得這種東西為鍛煉身體是對的，但打打拳，或學學瑜伽也就可以了。要學得這樣，似乎一掌就能打死個人，那有什麽意思呢！據說學氣功的人死的時候不易斷氣，如果如此，那就更沒意思了。記得有人說過，一個修行的人，他說他能履水如地，旁人笑了說，如果修了半天隻能如此，那又何必費那麽大的事呢，坐個船不是一樣地過去，浮根木頭也過去了。現在差不多的人都會遊泳，還用得著去修行呢！（懷師批示：你說的一點都不錯。可是曆來許多修行人，一心隻想履水如地，或臨空飛翔呢！可笑！可憐！）
晚間我看筆記。十一點，打坐。
九月二十四日陰
晨六時打坐。
將下坐，門鈴響了，我知道是誰，果然是那位中國老太太來了，我照例先給她一杯果汁。她往沙發上一坐，看上去很疲倦地說：“在家實在太悶，出來又沒地方走，女兒家又遠，孫子一上學，一個人做什麽都不是！”我聽了很奇怪，為什麽不看點書呢！於是問她要不要看點書？她問：“有什麽書？”我就帶她去書架邊，由她自選，結果一本她都不要看。我說：“如果我是你，有那麽多的時間，正好學點東西，可以研究一種學問，既打發了時間，又能學到一點什麽。”她說：“學什麽呢，本來是準備學點英文，可是那個印度太太不行。我也去了幾次，但學了半天，我覺得，我會的還是那些，我不會的還是那些，甚至於都教錯了，還學什麽呢！再說我們現在哪兒還是學東西的時候，最好就是幾個人坐在那裏打個小牌，才是辦法。”我一看話不投機，就說了一點家常。奇怪的是，我不會話家常，我就能作聽眾，但又聽不進去。奈何！
晚間我看《楞伽大義》。寫日記。十一點半，打坐。
九月二十七日陰
晨六時打坐。
一早樓上一片響聲，想必是有人乘上班之前，來為她搬點東西。她搬來的時候，我就知道她不會常住，因為她沒有用搬家車，隻是隨便搬點東西來，不是個定居的樣子。再說她並不常住在這裏，每逢假期或周末，她一定不在，平時每夜如果回來總在一兩點鍾，房租並不便宜，樓上樓下一樣，她一人住一層樓，又不常在家，自然是住不常了。據說這房子漏氣，冬天暖氣消耗太大，似乎說房子太老了。我們住了三年，樓上換過三家，而以第二家的收獲最大。那個非洲人搬來之後，就有幾個美國女孩子來找他，每每半夜吵架，摔門，吵得一塌糊塗。一年之後，一個勝利者抱著一個嬰兒，出出進進大有打勝一仗的滿足。我這個聽眾反倒每見到她時，就感到一分尷尬。不久他們買了房子，搬走了。現在女教練又搬走了。不知再來的芳鄰又是何等人物了！
晚間我看《楞嚴大義》。寫日記。十一點，打坐。
九月二十九日陰
晨六時打坐。
樓上看房子的人愈來愈多，尤其是一早一晚，因為平時大家都忙，所以一早就聽到樓梯響。我現在打坐不太怕吵，可以它吵它的，我坐我的，各不相幹。有時就把它空掉，我可以在鑼鼓聲中，歌舞聲中打坐，而且反而覺得愈吵愈容易靜下心來，愈靜反而心愈易浮。（懷師批示：須動靜不二方是。）
記得多少年前，中副有一篇文章，是一個速記員寫的。他說，當他應征的時候，主管約他在一個熱鬧場中應試，他簡直無法落筆，他抱怨說，為什麽不約到一個靜的環境去應試呢！後來就有人答複他說，這是故意如此，才能求得真才。所以如果一定要靜才能打坐，那是僧尼的打坐方式。要能動靜如一，不為境轉才行。話雖如此，我還得繼續努力！
晚間我看《楞嚴大義》。寫日記。十一點，打坐。
晨剛起床 ，就感到腳不對勁，原來發腳氣了。大趾全是水泡，不弄破脹得很，又癢，於是我就把它剪破了，流了不少水。女兒買了一種噴汽的藥，噴上去立刻止癢，但不能行動，因為腳腫了，不能穿鞋。於是把小妞 送到一個大女孩家，一點鍾一塊錢。他爸媽下課，約四點半後才接她回來。我既不能打坐，也不能寫日記，隻得把要點大概記下來，以後補寫了。
七月十日陰
晨起見腳仍舊腫脹，我用熱水一燙，又噴了幾次藥，當時雖能止癢，但不持久，於是愈噴愈腫，最後兩隻腳都爛了，越弄越糟糕。據說留學生體格檢查時，有濕氣不準出國，雖然許多有腳氣的人照樣出來了，但你不去碰他，他也就管不了那麽多。於是我想到一個有腳氣的朋友，她住得不太遠，打個電話給她要藥，正好她有香港來的濕氣藥，她說馬上寄出。但隻有半瓶，先寄來用用再說。
七月十一日晴
晨起見腳腫得更厲害，兩隻腳全是酒精味。我懂了，濕氣細菌是最頑強的，酒精加一點藥，不但殺不了細菌，反而把好肉都淹壞了。於是我擦台灣帶來的達母膏。小妞 一見麵，就問哪天才會好。達母膏可以消腫，涼涼的也頗舒適，但可治標而不能治本。而且止癢也不太行。它畢竟不是專藥。
七月十二日陰
晨起見腳腫全消，但我知道沒用，因為雖然消腫，水泡全在。下午朋友的藥到了，急忙洗腳擦藥，我知道這點藥不會夠，又忙忙記寫了幾個字請台灣朋友寄藥來。我一天都在床 上，隻要腳不癢的時候我就睡在床 上把心空掉，如同打坐。效果也不差。
七月十三日雨
晨起見腳腫全消，但我不敢再弄破水泡，因為藥不多，一定要等台灣的藥到了才行。但我有信心，藥來的一定很快。隻要有藥我就知道怎麽辦。自從打坐以來，這是第二次發腳氣。上次病了一年多，也是台灣寄來藥醫好的。台灣的成藥相當好，普通小病，用不著找醫生。我一生隻有腳氣和胃病。在台灣都不成問題。我這腳氣病也不知是不是我愛走路的關係？發病是不是打坐的關係？（懷師批示：一半由打坐而發，今後如再發時，當即來信，我即寄中藥給你，須內外兼治方好。）晚間我看了《西遊記》。
七月十五日陰
晨坐半小時，腳上水泡由小變大，不理它，把它空掉。但還不能走路，就在床 上看點書，又不能用功，隻能看一點平時看過的書，等於複習 ，或看看批改的日記。如果腳不太難過，就睡在床 上做打坐的工夫。隻等台灣的藥。因水泡不弄破，擦藥沒什麽用，但藥不夠，弄破了更麻煩。
（一九七九年十二月十一日夜十二點二十分閱。）
七月十六日晴
晨起見腳腫全消，試試打坐。坐中腳癢坐不下去，隻能說休息了一下，頗覺心煩。於是睡著把心空掉，但不如平日心靜，總是心情不寧。這幾天食睡都失常，一想到什麽都不能做，我又是個愛走路的人，連坐都坐不慣，尤其是不能用功，這是我最怕的事。因我平日全靠看書，尤其是用功的書，才能心情平靜而舒適。一旦臥病，睜起眼睛不能做事，真受不了！（懷師批示：由此可見平時定境皆是假相，真正明證，無往不定，無處不定，隨時都在定中，並不因順逆境而變去。）於是看《紅樓夢》，此書可以作道書看的。我喜歡開卷和結尾的那些詩。
七月十七日陰
今晨試坐半小時。腳又脹坐不下去。昨夜聽雨聲入睡很好。不啻打坐。記得在國內一發腳氣，就請人打針。有一次耳朵發濕氣，腫脹出水，本來已和鄰居太太說好請她來打針，不料當夜因感冒發高燒，第二天耳朵的水氣全燒幹了，比打針、擦藥更快，因為打那種針也無非是使血液溫 度增高來殺細菌，作用是一樣的。
七月十八日陰
今晨又試坐半小時，仍不理想。藥快用完了，病隻好了一半，我知道如果藥中斷了，又會嚴重。記得在波士頓時，有位美國朋友生腳氣，住了好久醫院，美國醫生專門小題大做。這種病既不能根治，又何必費那麽大的事，在國內隻要買點兒成藥擦一擦就好。這次完全是酒精噴壞了。我也不知道這是不是打坐的關係，所謂有病報病？（懷師批示：不錯，宿業漸現，如精進不懈，則漸消除。）
七月十九日雨
今晨坐了一小時，雖然不理想，還算清淨。腳癢時就擦腳氣藥，腫時就擦達母膏。就這樣維持，天天盼台灣的藥快來。每每做空的功夫仍是很煩。又堆下一堆日記，越想越煩。看書也在看，但進不去。平時看用功的書，要把人都看進去了才算。
七月二十日陰
晨六時打坐。
今天接到台灣寄來的藥，連小妞 都大叫藥來了。我立刻洗腳擦藥。也許是心理作用，藥一擦上就覺得涼涼地好舒適，在國內就不會有這麽大的感覺。所以說：“不下高山，不顯平地。”在國內哪兒不對，買點成藥一擦，大半都可以好。這種病根治很難，美國找醫生也無特效藥，不過治標。台灣的成藥就好。
晚間因腳好得多，一鬆就想睡覺，因多天沒睡好了。
七月二十一日陰
晨六時打坐。
今天腳不痛、不癢，隻是疲倦。午飯後，因是周六，他們帶小妞 出去了。我睡了一個下午。女兒她們回來了，說後院的梨已熟了，掉幾個在地上，都被螞蟻啃壞了，隻拾得兩個好的。小妞 愛新鮮，其實她隻吃了半個。有時候吃蘋果隻吃皮，不吃果肉。她吃東西怪得很。
晚間看了一點筆記。寫日記。十一點，打坐。
七月二十二日陰
晨六時打坐。
今天似乎清爽多了。因為星期，他們都在家，鄰家的美國老太太及孫子們都來玩，也撿了幾個。女兒說等有多的會撿一袋送給他們。撿梨很累，去年撿梨都會腰酸背痛。現在掉得還不多，大半都被螞蟻啃壞。這梨是好種，很甜，比市上的好，至少也是新鮮。我坐在木級上看她們撿，我還不敢亂動。因為雜草太深，沒人除，所以梨掉下來，有時就找不到了。
晚間看《圓覺經》。寫日記。十一點，打坐。
七月二十三日晴
晨六時打坐。
多天沒有好好打坐，覺得煩悶不堪，尤其不能看書。我一生從讀中學開始，一天不看報、看書，就會覺得空空的沒有吃飯似的，無論做什麽都無法填滿這一空隙。很多學生都習慣一麵吃零食，一麵看書。而我除非是假期中長夜看書，才記得吃點東西。不識字的人說，你們天天看書，又看不出花來。現在我了解不識字的人不知道書中要什麽就有什麽。你告訴他說書上有人物、田野、樓台之類，他不相信，他說你騙人，因為他看不見。也如同我們打坐，會有什麽境界，甚至說什麽化工，沒有經驗的人他絕對不信。但我雖沒什麽真正的經曆，我卻深信不疑。
下午小妞 撿了幾個梨，用袋子裝好。她拿不動，我提了上來，因腳剛好，頗覺吃力。
晚間看《佛法要領》。寫日記。十一點，打坐。
七月二十四日雨
晨六時打坐。
每晚仍洗腳擦藥，防它再發。這東西很討厭，在學打坐之初，也就是用美國成藥，一直不好，最後還是台灣寄來治好的。那次竟痛了一年多，幾年沒發了。有人說發腳氣就沒有別的病，也許有點道理。譬如我有腳氣，除了還有點胃病之外，再沒有其他病了。自從學打坐，也隻偶爾發這兩種病。有一次三叉神經痛，那是特殊情形，可能是氣機通不過的關係。
下午天晴了，帶小妞 去撿梨。今天因雨後，梨掉的多些，大半都被螞蟻和蟲子啃壞。
晚間我看了筆記。寫日記。十一點，打坐。
七月二十五日陰
晨六時打坐。
暑期班的課大半在上午，所以女兒他們回來得早些。本來有位太太要來撿梨去做罐頭，我們告訴她以後有多的再請她來撿。美國人真有力氣，要上班，她們都有工作，還要做罐頭。因為做成罐頭能放很久，否則不易保存。如果她們有這兩棵梨樹，不知要做多少罐頭，可能會做罐頭去賣。現代的美國婦女苦得很，因為她們鬧婦女運動，在家做家事，帶孩子，在外工作，什麽都做，表示她們的能力不弱於男人。所以美國女人比男人苦。當然美國的女權確實提高不少。總之鬧革命總要經過一段苦難的日子，也是難為她們！
晚間我看筆記。寫日記。十一點，打坐。
七月二十六日陰
晨六時打坐。
又恢複日常工作。但腳剛好，不能多走多站，對我來說，很不習慣，想來還得休息一段時間。
下午仍帶小妞 玩，先看看電視，又教她剪貼，她都做得很好。一陣笑聲，門鈴響了。她爸媽帶來一位太太和一個女孩，小妞 一見高興極了，原來是她的同學。她們是來撿梨的。於是我領了小妞 和大家同到後院。今天梨掉得不算太少，孩子大人嘻嘻哈哈地撿了一袋。客人有車，拿得動。小妞 很乖，她們叫她留兩個，她說：“樹上還有。” 晚間我看筆記。寫日記。十一點，打坐。
七月二十七日雨
晨六時打坐。
天氣漸暖了，至少不冷。病後總覺疲倦，每晨仍在廚房外走廊上站站透透空氣，。忽然電光一閃，雷聲大作，如果是前兩年會被嚇壞，現在隻是忙進廚房，關了門。廚房瓦斯味重，且我一個上午都在廚房打轉，所以我總是喜歡打開廚房的門。
下午仍帶小妞 玩。外麵細雨未停，小妞 問什麽時候可以出去？我說雨一停就可以了。她雖在看電視，卻十分注意窗戶外麵，忽然她大叫：“雨停了。”我隻好帶她出去，撿了幾個梨，小妞 不吃梨，但喜歡撿梨。
晚間我看《圓覺經》。寫日記。十一點打坐。
七月二十八日晴
晨六時打坐。
今天晴了，一進廚房，先打開門，到後院站一下，涼風拂麵，頗覺舒適。靠近八月，還沒多少夏天的意思，似乎永遠都不會熱。今天周末，女兒要我和她帶小妞 去公園玩玩。午飯後，我們就出發，公園就在附近。過了馬路，轉個彎，我拉著小妞 上了個小坡，就到了。天不熱人不多，隻有幾個孩子在打秋千。我們坐在草地上看小妞 玩。她媽媽還帶了書去看。小妞 畢竟還小，如果大人不在，她會被欺，因為她不會讓人，人家當然也不會讓她。可是那些孩子沒人帶的，都比她大，所以嬌慣的孩子，在外麵會吃虧的。女兒小時候因為是獨女，在家難免嬌點，但我就注意到這一點，我總是教她讓人，所以她在外麵還沒吃過虧，很能適應環境。
晚間看《習 禪錄影》。寫日記。十一點，打坐。
七月二十九日晴
晨六時打坐。
今天星期，上午我帶小妞 去撿梨。因為昨天沒撿，都被蟲子啃壞了，隻拾得十來個完整的。下午小妞 的爸要洗車，不想出去，女兒要帶小妞 去遊泳，我隻好陪她們去。天還不夠熱，人不多。這也是一個比較大的公園，裏麵有一個大水池，可以玩玩而已。其實到處都有遊泳池，因為人多不太好，隻有這兒比較清淨。這還是經人介紹來的。路不太近，我走回來也就累了。也可能是我的腳病還未複原。
晚間看了《西遊記》。寫日記。十一點，打坐。
七月三十日晴
晨六時打坐。
坐中因昨天路走多了，腳又腫痛，不能多坐。
暑期班學生不多，有的是為興趣來學點東西。也有為下學期先打一點底子的。這家男主人教一二年級的世界宗教概論和印度教。女兒教高年級的中國哲學，包括儒、道、佛、禪，比較專門。他們把儒家列入宗教裏麵。
下午他們帶小妞 去遊泳。回來後，女兒說連晴幾天，太陽比較厲害。她教小妞 先學玩水，小妞 在水裏還不會熱，她在池邊曬得難過。小妞 的爸既不會遊，也不喜歡，更看不慣男女共池。於是他躲在車內吃花生、睡覺。其實遊泳對健康有益。女兒七歲就由她爸教她，她可以在水底撈物，她很會遊，也很喜歡，過去讀書沒時間玩，而現在因對方興趣不同，她隻能赤腳站在水裏教小妞 遊。
晚間我腳痛，勉強寫了日記。沒打坐。
七月三十一日陰
晨七時半打坐一小時。
下午小妞 要我帶她撿梨，我撿不動。正鬧著那位中國老太太來了，先讓她休息一下，吃杯果汁，然後我們都到後院。她帶小妞 撿梨，我坐在木級上看她們。她選好的撿了一袋，我叫她都帶回去。她家裏有老先生，還有個孫子，放在冰箱裏慢慢吃。她不好意思，說留點給小妞 ，我告訴她小妞 不大吃水果，隻是好玩，連一個都吃不了。正好她是來洗衣服的，有小車，放在車上就拿走了。
晚間擦藥，寫日記。十點打坐。
八月一日陰
晨六時打坐。
休息兩天，腳腫全消。因已不癢了，就擦達母膏，此藥消炎最好，所以有萬靈藥之稱。自有腳痛以來，就沒有好好打坐。今天一坐，清淨得很，大出意外。
下午帶小妞 玩，先看了電視的卡通，這是娃娃節目。然後帶她去撿梨。樹上的梨並不多，但除鄰居之外，還得送點給同事，因為他們都有孩子。有些還是小妞 的同學。還得帶點去辦公室。每天掉得不多，要等她們回來，就都被蟲子啃壞了。而且小妞 又愛撿著玩，我隻好帶著她連玩帶撿地撿了半袋。問題是我腳將好，提不動袋子，最怕累壞了腳，又妨礙打坐。每天撿的放在冰箱裏，存起來，才能送人，否則一天撿不了多少。
晚間我看《楞伽大義》。寫日記。十一點，打坐。
八月四日陰
晨六時打坐。
今天周六，小妞 出去了。午飯後，我無意中打開電視，又見著那個啞女，她似乎已習慣了那種生活，還很活潑自然的。我近來有一種感覺，譬如看什麽東西看呆了，似乎將要和它合而為一。我想人投生就是這樣，糊糊塗塗地一下，這點靈知就與那胎兒合一了。（懷師批示：然也，不錯。）人的身體隻是一部機器，在投生的時候，沒有選好機器，這一生就大受它的影響了。（懷師批示：凡人一切由業力因緣而成，自難自主。）
晚間我看《佛法要領》。寫日記。十一點，打坐。
八月五日晴
晨六時打坐。
今天星期，有人要來撿梨，因為是約好的，所以他們都沒出去。上午我剛一開門，見後院有兩個小女孩藏藏躲躲地在那裏，我忙退了進來，給她們方便，撿幾個去。自己又吃不完，為什麽不給大家分一點呢。過了一陣，我才帶小妞 去撿幾個，見地上掉得不少。每逢雨後，就會掉一些的，有人內行，所以要來撿梨。大約四點左右，一位同事太太帶著一個男孩來了。小妞 母女也幫他們邊笑邊玩，撿了一大袋。我在廚房伸頭打了個招呼，那孩子問媽媽說：“她們叫什麽名字？”他媽媽說：“你隻說嗨！就好。”
晚間看《楞伽大義》。寫日記。十一點，打坐。
八月十一日陰
晨六時打坐。
每天撿梨，本來是帶小妞 玩，不料竟弄得腰酸背痛，妨礙打坐，坐中腰不舒服。雖說拿不動，就放在地上，等他們回來再拿，但事實上，總難免要提一下，就是女兒她們撿撿也說很累，腰酸背痛的，現在才知道哪一行都不容易。我們認為還是讀書比較好，也許畢竟還是讀書的種子。
下午因為今天周末，大家動手，把深草裏的都找出來，裝了兩大袋，有很多好的都被蟲子啃壞。小妞 問：“蟲子又沒眼睛，怎麽曉得是好的呢？”這確實是個問題。即使蟲子有眼睛，也不見得能分出來好壞，我想是靠嗅覺。
晚間看《楞嚴大義》。寫日記。十一點，打坐。
八月十二日陰
晨六時打坐。
今日星期，他們帶小妞 出去轉了一圈，我就打了一個鍾頭的坐。剛下坐，隻煮好開水，準備泡杯茶，他們就回來了。休息了一下，大家又去後院撿梨，一方麵帶小妞 玩，另一方麵，每天的梨已集得不少了，計劃分送各家。而且梨並不整齊，有好有壞，也要搭配一下，每家熟的同事，各送一袋。我看著那些梨，又出神了。我想如果是在台灣，就可以運些去台北，老師和同學也嚐嚐。我知道老師吃東西不多，水果也不例外。但總是我的心意，同學們總可吃一點。就這點小事，都辦不到！（懷師批示：謝謝！如同親嚐。）
晚間我看《楞嚴大義》。寫日記。十一點，打坐。
八月十四日陰
晨六時打坐。
我現在的意境上是一個亮星，我有事就做事，無事就閉上眼睛，心無所住。有時候意境上有顆星，有時候連顆星也沒有，但也不是空空洞洞，我也說不清楚了。在帶小妞 玩的時候，我和她玩如同她的玩伴，忘了一切。（懷師批示：不執著，即為勝境。）
下午帶小妞 撿梨，因風大，撿了兩個，就哄著她回屋了。她平時喜歡在後院空地玩沙，用小鏟鏟著玩。美國有一大盒、一大盒的沙賣，大多數人家都有，買來放在後院，孩子們可隨意在沙坑裏玩，女兒就要買給小妞 玩。我覺得她還小，弄到眼睛或耳朵裏都不好。明年再給她買。我見外麵風大，想到國內的台風，它一來，家家關門閉戶，如臨大敵，它去後隻留下一些被它破壞的殘跡。其實它來去無蹤的，誰見過風的麵目？因為它無相。
晚間我看《楞伽大義》。寫日記。十一點，打坐。
八月十五日雨
晨六時打坐。
坐中聽雨聲，在半睡眠狀態，既清淨，又舒適，不想下坐。
到廚房為小妞 煮麵，順便自己也吃一碗。有時候人在做事，心卻在坐中，尤其聽到外麵雨聲，心裏空空的，似乎被雨水洗淨了。下午帶小妞 玩，看電視之外，教她認中國字，寫中國字。她很會畫葫蘆，模仿能力相當強，她媽媽要我多教些，我總覺得她太小怕傷了腦。美國學校對智力發達、特別智商的孩子，叫什麽天才兒童，能學多少就學多少，不管傷不傷腦，所以有的很快就中學畢業了。總之能的一直上升，不行的就改行學其他自己喜歡的東西，很多人都學木匠。在他們看來，一個大學教授與一個木匠並無高下，隻是興趣不同而已。
晚間看《楞嚴大義》。寫日記。十一點，打坐。
八月十七日陰
晨六時打坐。
下午帶小妞 玩。她告訴我，她喜歡遊泳。我說：“媽媽會帶你去的。”她喜歡遊泳，喜歡玩，喜歡跳舞，活潑之處，承襲了她媽媽的優點。她爸對這些連看都看不慣。女兒希望他學學打拳，練練運動，我卻希望他學學打坐。最後一樣也學不成。因為人到中年，生活習慣一切都成定局，所謂：“江 山易改，秉性難移！”一個最怕寂寞、最耐不得淒涼的人，無事不能靜靜地看點書，看書、寫信都要以音樂為伴的人（又不是輕音樂），哪坐得住。我又帶小妞 撿了些梨。她真怪，看著梨好喜歡，可是一個也不吃。
晚間我看《楞嚴大義》，寫日記。十一點，打坐。
八月十九日晴
晨六時打坐。
今日星期，上午大家撿梨。鄰居美國老太太過來問，她可不可以再撿一點。她說她把上次那些都做成罐頭，送給她的孫子們了。於是我們把自己撿好的半袋，送給和她同住的那個侄女。她有幾個孩子，從不過來打擾，當然也都大了。可是孩子畢竟是孩子，如果沒有教養，也就很難不被打擾了。我提議送一袋給樓上女教練，他們認為她自己不來撿，就算了。撿梨是很累的。但我認為人家是不好意思。在美國來說，樓下是屬我們的。我雖然也可以撿點送她，但我畢竟不是這家的主人，多一事不如少一事的好。
下午他們帶小妞 去遊泳。我洗澡洗衣之後，看了一點筆記。
晚間我看《楞嚴大義》。寫日記。十一點，打坐。
八月二十日陰後晴
晨六時打坐。
今天他們回來得早。暑期班已告結束，因為九月份即將開學，下學期又來臨了。小妞 的學校義賣各種家長的捐贈，有衣服、有食物等等，女兒說去看看，也買東西，捧捧場。於是我們帶了小妞 散步而去。其實沒什麽可買的，隻為小妞 買了一件大衣。在大太陽下確實很曬，但這樣才有一點夏天的味道，否則就簡直不知這兒還有夏天了。這種天氣，在此是很難得，還有人坐在外頭追到太陽曬呢！我曬得很想走開的時候，就會回憶到國內的夏天，又故意多曬一下，多感受一點夏天的滋味。因為義賣地點是一個公園，我們在裏麵轉了一圈，然後順路再走一截到超級市場，買了菜。可是回程路就遠了。於是打電話叫小妞 的爸開車來接。
晚間我看筆記。寫日記。十一點。打坐。
八月二十一日陰
晨六時打坐。
天陰室內涼涼的，不冷也不熱很好。下午帶小妞 撿梨，撿了半袋。樹上梨已不多，再下一兩次雨，可能就打光了。天陰不好遊泳，怕下雨麻煩。小妞 吵著要去公園，她媽媽隻好帶她去轉轉。送信的來了，有一張台灣的掛號信的通知單。我一見到這種東西，我就會覺得美國人之笨。在他們認為本人親自來取，還有什麽問題。殊不知通知單又薄又小，夾在信裏，稍一大意，就會弄掉，何以知道人家一定收得到呢！如果由本人簽字收到，才算可靠。當然一般來說，都會收到，如果完全收不到，也就有人抗議了。但有缺點之處，不早設法補救改良，總會有人倒黴！
晚間我看《禪秘要法》。寫日記。十一點，打坐。
八月二十七日雨
晨六時打坐。
我現在最愛在坐中聽雨聲。我現在也才知道這條路是一條羊腸小路，還是一座獨木橋，別看那些坐死古洞的老僧，不一定都是成功的。即使修成了，也不見得不退墜。所謂修道者如牛毛，成道者如麟角。就算摸到了那點門路，修煉期間更不簡單，稍一疏忽，就會功虧一簣！話雖如此，但既然鑽了進來，就要有不成功便成仁的決心。必須探個究竟，走一步，算一步了。（懷師批示：正當如此！）
下午帶小妞 看電視。雨一直不停，也就不能出去撿梨了。
晚間看《習 禪錄影》。寫日記。十一點，打坐。
八月二十八日陰
晨六時打坐。
我正在坐中，忽然插進來一種音樂，那調子如同念經，我知道外麵正放印度音樂，印度的宗教音樂。這使我憶及父親逝世時，在廟上念經伴靈的情形，似乎將置身與那種情景中了。急忙一覺，默誦心經，那聲音雖然仍在，而我卻不受影響，似乎它是它，我是我，各不相幹了。
下午仍帶小妞 撿梨，正好那位中國老太太也來了。我告訴她，梨將告結束，已是碩果僅存了。我本想在冰箱裏拿幾個給她，正好她來了可以撿幾個新鮮的去。
晚間我看《定慧初修》。寫日記。十一點，打坐。
八月二十九日陰
晨六時打坐。
夏天就過去了。一下雨，室內涼涼的，倒也不冷。從台灣帶來夏天的短袖衣服，都穿不著，穿單衣服的時間，不會超過兩個月，又要外麵加件毛衣了。此地夏日之寶貴，就如台南冬日之可貴一樣。我隻有外出，經過幾次大太陽，才感到一點夏日的滋味，否則幾乎不知道這兒也有夏天。可是在這種地方，每年夏天這家男主人也要吹風扇睡覺。他說印度人都睡在屋頂上呢。
晚間我看筆記。寫日記。十一點，打坐。
八月三十日晴
晨六時打坐。
女兒他們今天去學校，給學生注冊。男主人教一二年級，是必修科，學生多些。女兒教高年級是選科，因為這種東西真正要深入的人不太多，而且學校規定一班不得超過三十人。她班上的學生都很用功，因為不是真想學點東西的人，就不來了。有一次，一個學生不及格，女兒就在他卷子上批說他沒寫完，可以補考。他來封信質問說，他是不會，何以要說他沒有寫完。女兒回他一封信說，這樣是給你一個補考的機會，否則你就不及格了。於是他又來封信道歉、道謝。因為班上隻有他一個人不及格。當自己做老師的時候，才知道老師對學生也是一番苦心！
晚間我看筆記。寫日記。十一點打坐。
八月三十一日晴
晨六時打坐。
下午帶小妞 玩，看電視。新聞上有一對新婚夫婦的照片。據說男方是父親的兒子，女方是母親的女兒，他兩從小在一起長大，這種婚姻，是最自然不過的了。在家庭來說，也是最美滿的。但在我們中國人看來，仍是屬於兄妹，一方算繼父，一方算繼母。過去都同姓不婚，據說五百年前是一家。記得在長輩朋友中，有為同姓不婚的阻礙，雙雙投黃浦江 的慘事。如這種一個是父親的兒子，一個是母親的女兒（帶來的），事實上確實沒有血統關係。看完電視，又帶小妞 撿了兩個梨，樹上已沒有梨了。我給小妞 說：“它給你說明年再見了。”她笑了。望望樹上說：“好。”
晚間我看筆記。寫完日記，十一點，打坐。
九月五日陰
晨六時打坐。
在坐中整個頭頂似乎有個蓋子，不重、不痛也不癢，隻是有此感覺而已。眉心倦，想睡覺。
下午帶小妞 玩，看電視。忽然我想起在國內時有人說過，台北有一位功果上人（不知是不是這幾個字），顧名思義，當然是密宗上師了，據說是位女的。她能知過去未來，她能領人家見著死去的親人，但不許碰死者，而且見到的人，都是臨死時的樣子。這點我覺得就不對，人家要見死者，當然是希望要見他知道他現在的情形，誰要看他臨死的樣子呢？據說後來因為人家拍照就不靈了。我想老師一定知道這回事，是否真有其人其事呢？（懷師批示：我知道，不必多問。一句話，大抵“人情嫌實不嫌虛”。）
晚間我看筆記。寫日記。十一點，打坐。
九月九日晴
晨六時打坐。我每晨坐之後都轉轉眼睛。
今天是女兒的假生日。她生在重陽節，是個登高的日子。在她未婚之前，我都是為她過真生日。但農曆不易記得，所以她婚後就改用陽曆了，這樣容易記些。其實家裏也有中國日曆，但他們要怎麽過就怎麽過吧，我已管不了那麽多了。他們提議出去吃飯，我要吃暈車藥，真不想去。但他們是一團 高興，一番好意，我不便破壞氣氛，大家一起出去了。美國的館子實在不好吃，個人要個人的，各人有一份。小妞 什麽都不吃，隻吃冷飯。飯後又逛逛百貨公司。乘車而返。
晚間我看筆記。寫日記。十一點，打坐。
九月十日晴
晨六時打坐。
今天要請一個新從台灣來的朋友吃飯，因為這家男主人吃素，所以現在請客很不方便。過去在波士頓時，常有中國同學來訪，甚至女兒去燕京圖書館查書，常常碰到熟人，臨時約來家裏吃飯。我們那時常去中國城買菜，臨時也能湊上幾盤。再說同胞在國外相見，就如他鄉遇故知，是人生四大樂趣之一呢！不管什麽菜飯，也都吃得開心得很，一談幾個鍾頭，不倦。現在此地一共不過六家中國人。每逢他們來請客，我們母女總是道謝，因為酬客不便。今天五點鍾客人來了。他是師大的，過去女兒讀過師大研究所，也算校友。我隻做了三個葷菜，其餘都是素菜。飯後，我想他也是覺得不是清一色的中國人，始終不太自然，坐了一盞茶的時間，就告辭了。而我們也不便留他。不能像過去，大家盡歡而散。
晚間我看《楞伽大義》。寫日記。十一點，打坐。
九月十一日晴
晨六時打坐。
下午正帶小妞 玩，看電視。忽然她向窗外一望，她說有太陽了，她要出去。我就帶她出去玩沙，一直到她玩累了，要求回屋，我才帶她進來，如果不是她的要求，她不會聽我的。她確實很聰明，也實在很皮，總是什麽都要自己做，實在做不了，才肯找人。當然，從小養成自立的習慣是對的。但一個人太自命不凡，大來就會有很多不如意的事。在我的親友中，所謂聰明反被聰明誤的人，不知有多少！我記不清了。是不是蘇東坡說的“世人生子望聰明，我被聰明誤一生，但願吾兒多懵懂，無災無難到公卿。”，這樣才對。（懷師批示：相傳此詩如此，但未加查考，姑妄憑記憶而改正：“世人都說聰明好，我被聰明誤一生，但願生兒愚且蠢，無災無難到公卿。”我今忽然興至，反此詩一首：東坡悔被聰明誤，我說聰明不誤人，隻怕聰明不透頂，聰明翻累最愚身。）
晚間看《禪秘要法》，寫日記。十一點，打坐。
九月十三日陰
晨六時打坐。
現在頗有深秋的意味，不冷不熱，以此地來說，是最好的天氣了，一件毛衣足夠。晨坐是最舒適的。有時晨坐，衣服穿得不適合，不是冷，就是熱，有時起身換了衣服再坐。有時懶得起坐，就慢慢空掉此一感受。但熱點沒大關係，冷了卻怕受病，萬一受了風寒就不好治。
晚間我看《楞伽大義》。十一點，打坐。
九月十四日陰
晨六時打坐。
在廚房做完了事，剛才回到客廳，坐下不到五分鍾，聽到外麵似有響動。掀開窗簾，一個推車過去了，似乎是個傷殘兒童，被一個中年人推著過去了。我忽然想起女兒給我說過，美國有一種人靠遺產為生，自己什麽事都不做。但他們也不閑著，常為社會服務，譬如傷殘兒童，沒人照顧，他們就去照應，每天推他們上學，推他們回家。隻要是勞力的事，他們能勝任的，都能不辭勞苦地去幫忙。我記得國內也有這種靠遺產為生的人，在我的親友中就大有人在。但他們雖然有時候也捐助窮人，可是他們多半是公子身分，到了中年就更是老爺身分了，不見得肯付出勞力為社會的傷殘服務！他們會認為勞工有失他們的身分。
晚間我看《楞伽大義》。寫日記。十一點，打坐。
九月十五日陰
晨六時打坐。
下午正帶小妞 看電視。門鈴響了，那位中國老太太又來了，一進門就說：“我又來了。”我說：“歡迎！”她還是那麽喘。我最怕人家喘，似乎是氣接不上來，急給她一杯果汁。談話中提到那個台灣新年來的學生，不習慣美國的生活，常去她家打牌，在美國一切都受不了，不管是飲食起居，都不習慣。我說：“既來之，則安之。講什麽習慣不習慣，反正是學生，畢業後再說，喜歡美國就在美國找工作，否則就回去為國服務。過去有些朋友的孩子，一下船就給人家扛行李賺錢，半工半讀的，到今天也都讀出來了，結婚生子的，成家立業的，大有人在。一個人不乘青年時代打好基礎，就落得老大徒傷悲了！”
晚間我看《楞嚴大義》。寫日記。十一點，打坐。
九月十六日晴
晨六時打坐。
今天星期日，一早樓上樓下的電唱機此起彼落，好不熱鬧，我在坐中知道而已，並不相幹。我現在，可以說這幾年來就學到了這一點，無論任何環境之下，都能打坐或看書。
晚間我看《楞伽大義》。寫日記。十一點半，打坐。
九月十七日陰
晨六時打坐。
下午帶小妞 在外麵玩，一個不認識的人走了過來，對我“嗨”了一聲，我也隻得回了一聲“嗨”。我一眼就看到他手裏拿著我的批回的日記。他說，因為他去過台灣，他也和台灣朋友通信，所以郵差送給他，他也沒大注意地簽了字。可是拆閱之後，愈看愈不懂，他才注意封麵，寫的是六零九，所以送了過來。他和我們是隔一家的鄰居。在他道歉的是拆錯了信。而在我卻是非常感激物歸原主。如果他不送來，我又能怎樣呢！天下的事怪得很，有時候絕對不會掉的也會掉，而有時候已經掉了的又會回來。回屋後帶小妞 看電視。
晚間看《楞嚴大義》。寫日記。十一點，打坐。
九月十八日雨
晨六時打坐。
我最喜歡坐中聽雨聲，似乎那雨水能洗淨心垢，清爽異常。
下午仍帶小妞 玩，看電視。這時外麵天已漸晴，小妞 要出去，我告訴她外麵地上都是水，不好玩沙。隻要一出太陽，我們就可以出去了，於是她不時看著窗外。電話鈴響了，是合作社的人叫他們去拿米，因為糙米普通店不賣，有也很貴，合作社是大批地買來再分，既便宜有省事。記得去年還有一塊地誰喜歡種菜可以種，這家男主人也去參加過種菜，可是成熟了，沒人去收，據說收很吃力。女兒說，畢竟不是種菜的人，今年誰也不去了，那塊地也就荒廢了。
晚飯後，他們帶小妞 去拿米。我看了《楞伽大義》。寫日記。十一點，打坐。
九月十九日陰
晨六時打坐。
一早他們才出門，我聽到外麵有動靜，接著有人敲門，我已知道是誰了，果然那位中國老太太又來了。她是來隔壁洗衣服的，一進門就喘，我忙給她一杯果汁。我說：“何以不等天晴再來？”她說：“等不到呀！孫子一天換一件。出來也順便走走，在家悶得慌！”人生就是如此，所謂家家有本難念的經。人總覺得那山比這山高，其實等他到了那山之後，他又會覺得那山並不一定比這山高了。人最好是能隨遇而安。各種環境，各有好處，當你在逆境中時，可以借它了解人生，鍛煉心性，未嚐不是好事。人若在順境，是永遠長不大的！（懷師批示：可惜世人大多是長不大的，一笑！一歎！）
晚間我看《楞嚴大義》。寫日記。十一點，打坐。
九月二十日陰
晨六時打坐。
坐中就聽到小妞 的笑聲，電話鈴聲，他們出門，關門，他們走後送牛奶的來，都清楚知道，但卻坐的很好，不起一點雜念。就是說什麽都知道，什麽都不著。下午帶小妞 玩。她很會盤腿，小人骨軟，小腿一盤就盤的很好。我想如果這麽大就學打坐，不知會有什麽境界？（懷師批示：如知此，即轉凡成聖。如不知此，凡夫而已。在此知與不知之間，究竟如何，試參究之。）
晚間我看《楞伽大義》。寫日記。十一點二十分，打坐。
九月二十一日陰
晨六時打坐。最近坐中，除了淨境之外，沒有什麽進步。
九月二十二日晴
晨六時打坐。
下午帶小妞 玩，看電視。電視上正介紹一種氣功。那些人是從台灣來的，裝束類似戲台上武打的小生，能在肚子上盡力用刀砍而不傷，或一掌打斷幾根木棍之類。我覺得這種東西為鍛煉身體是對的，但打打拳，或學學瑜伽也就可以了。要學得這樣，似乎一掌就能打死個人，那有什麽意思呢！據說學氣功的人死的時候不易斷氣，如果如此，那就更沒意思了。記得有人說過，一個修行的人，他說他能履水如地，旁人笑了說，如果修了半天隻能如此，那又何必費那麽大的事呢，坐個船不是一樣地過去，浮根木頭也過去了。現在差不多的人都會遊泳，還用得著去修行呢！（懷師批示：你說的一點都不錯。可是曆來許多修行人，一心隻想履水如地，或臨空飛翔呢！可笑！可憐！）
晚間我看筆記。十一點，打坐。
九月二十四日陰
晨六時打坐。
將下坐，門鈴響了，我知道是誰，果然是那位中國老太太來了，我照例先給她一杯果汁。她往沙發上一坐，看上去很疲倦地說：“在家實在太悶，出來又沒地方走，女兒家又遠，孫子一上學，一個人做什麽都不是！”我聽了很奇怪，為什麽不看點書呢！於是問她要不要看點書？她問：“有什麽書？”我就帶她去書架邊，由她自選，結果一本她都不要看。我說：“如果我是你，有那麽多的時間，正好學點東西，可以研究一種學問，既打發了時間，又能學到一點什麽。”她說：“學什麽呢，本來是準備學點英文，可是那個印度太太不行。我也去了幾次，但學了半天，我覺得，我會的還是那些，我不會的還是那些，甚至於都教錯了，還學什麽呢！再說我們現在哪兒還是學東西的時候，最好就是幾個人坐在那裏打個小牌，才是辦法。”我一看話不投機，就說了一點家常。奇怪的是，我不會話家常，我就能作聽眾，但又聽不進去。奈何！
晚間我看《楞伽大義》。寫日記。十一點半，打坐。
九月二十七日陰
晨六時打坐。
一早樓上一片響聲，想必是有人乘上班之前，來為她搬點東西。她搬來的時候，我就知道她不會常住，因為她沒有用搬家車，隻是隨便搬點東西來，不是個定居的樣子。再說她並不常住在這裏，每逢假期或周末，她一定不在，平時每夜如果回來總在一兩點鍾，房租並不便宜，樓上樓下一樣，她一人住一層樓，又不常在家，自然是住不常了。據說這房子漏氣，冬天暖氣消耗太大，似乎說房子太老了。我們住了三年，樓上換過三家，而以第二家的收獲最大。那個非洲人搬來之後，就有幾個美國女孩子來找他，每每半夜吵架，摔門，吵得一塌糊塗。一年之後，一個勝利者抱著一個嬰兒，出出進進大有打勝一仗的滿足。我這個聽眾反倒每見到她時，就感到一分尷尬。不久他們買了房子，搬走了。現在女教練又搬走了。不知再來的芳鄰又是何等人物了！
晚間我看《楞嚴大義》。寫日記。十一點，打坐。
九月二十九日陰
晨六時打坐。
樓上看房子的人愈來愈多，尤其是一早一晚，因為平時大家都忙，所以一早就聽到樓梯響。我現在打坐不太怕吵，可以它吵它的，我坐我的，各不相幹。有時就把它空掉，我可以在鑼鼓聲中，歌舞聲中打坐，而且反而覺得愈吵愈容易靜下心來，愈靜反而心愈易浮。（懷師批示：須動靜不二方是。）
記得多少年前，中副有一篇文章，是一個速記員寫的。他說，當他應征的時候，主管約他在一個熱鬧場中應試，他簡直無法落筆，他抱怨說，為什麽不約到一個靜的環境去應試呢！後來就有人答複他說，這是故意如此，才能求得真才。所以如果一定要靜才能打坐，那是僧尼的打坐方式。要能動靜如一，不為境轉才行。話雖如此，我還得繼續努力！
晚間我看《楞嚴大義》。寫日記。十一點，打坐。