苦瓜菠蘿飲助你祛痘痘
<strong>苦瓜菠蘿飲助你祛痘痘</strong>
不要想著苦瓜很苦，但是對於去除痘痘可是很有幫助的。中醫學認為，脾胃溫熱內蘊上蒸，或肺經蘊熱、或消化道功能紊亂、或衝仁不調，上升凝滯於麵部而成痤瘡。
而苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清熱除濕、養顏美容以及促進新陳代謝等功效，而這些正好解了青春痘患者的肺、胃之熱，幫助緩解青春痘症狀。此外，苦瓜含豐富的維生素b1、維生素c及礦物質，長期食用，能保持皮膚潤澤，對治療青春痘有很大益處。所以苦瓜是青春痘的首選食材。
這款苦瓜菠蘿飲，用菠蘿配苦瓜，主要是因為蘿的酸甜口感，可以有效化解苦瓜的苦味，此外，菠蘿還具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效。
<strong>苦瓜菠蘿飲的做法：</strong>
<strong>原料：</strong>菠蘿200克，苦瓜100克，蜂蜜兩匙。
<strong>做法：</strong>
1、將菠蘿先用鹽水浸泡半個小時，然後撈出，洗淨切塊；
2、苦瓜洗淨去瓤，切成小塊；
3、將苦瓜、菠蘿放入料理機中，加入400ml的礦泉水，打成汁；
4、可以過濾去渣，也可不用去渣，倒出，加入蜂蜜即可。
<strong>苦瓜菠蘿飲助你祛痘痘</strong>
不要想著苦瓜很苦，但是對於去除痘痘可是很有幫助的。中醫學認為，脾胃溫熱內蘊上蒸，或肺經蘊熱、或消化道功能紊亂、或衝仁不調，上升凝滯於麵部而成痤瘡。
而苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清熱除濕、養顏美容以及促進新陳代謝等功效，而這些正好解了青春痘患者的肺、胃之熱，幫助緩解青春痘症狀。此外，苦瓜含豐富的維生素b1、維生素c及礦物質，長期食用，能保持皮膚潤澤，對治療青春痘有很大益處。所以苦瓜是青春痘的首選食材。
這款苦瓜菠蘿飲，用菠蘿配苦瓜，主要是因為蘿的酸甜口感，可以有效化解苦瓜的苦味，此外，菠蘿還具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效。
<strong>苦瓜菠蘿飲的做法：</strong>
<strong>原料：</strong>菠蘿200克，苦瓜100克，蜂蜜兩匙。
<strong>做法：</strong>
1、將菠蘿先用鹽水浸泡半個小時，然後撈出，洗淨切塊；
2、苦瓜洗淨去瓤，切成小塊；
3、將苦瓜、菠蘿放入料理機中，加入400ml的礦泉水，打成汁；
4、可以過濾去渣，也可不用去渣，倒出，加入蜂蜜即可。