製作豬腎去筋膜、臊腺,切碎,洗淨,與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加調料調味即可。具有補腎益膚功效,適用於色斑、黑斑皮膚。


    吃幹柿子去黑斑-祛斑食療偏方


    <strong>山楂飲祛除黃褐斑</strong>


    原料山楂、橘皮各飲適量;


    製作山楂、橘皮加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。可經常飲用。


    功效:清除黑斑。適用於麵部黑斑、雀斑。


    <strong>吃幹柿子去黑斑</strong>


    原料幹柿子適量,天天食之,久食有效。


    功效:潤心肺,去黑斑。適用於麵部黑斑、雀斑。


    <strong>吃薏苡粥祛除黃褐斑</strong>


    原料豬腎1對,山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量


    製作豬腎去筋膜、臊腺,切碎,洗淨,與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加調料調味即可。具有補腎益膚功效,適用於色斑、黑斑皮膚。


    <strong>喝美膚汁祛除黃褐斑</strong>


    原料雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。


    製作將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升,用開水兌。


    功效:清肺熱,滋五腑六髒。適用於麵部灰暗、黑斑、雀斑。


    <strong>喝消斑飲祛除黃褐斑</strong>


    原料黃豆、綠豆、赤豆各100克,白糖適量。


    製作將黃豆、綠豆、赤豆洗淨浸泡至脹後混合搗汁,加入適量清水煮沸,用白糖調味飲服。1日飲3次。


    功效:滋五腑潤六髒。適用於麵部灰暗、黃褐斑、雀斑。


    <strong>吃奶糊祛除黃褐斑</strong>


    原料核桃仁30克,牛乳300克,豆漿200克,黑芝麻20克,白糖適量。


    製作先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然後與牛乳、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖調味即可;也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。每日早晚各吃1小碗。可經常食用。


    功效:潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。


    <strong>吃三仁粥祛除黃褐斑</strong>


    原料三仁美容粥:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,雞蛋1個,冰糖10克,粳米50克。


    做法:


    1、將桃仁等3味研成細末;


    2、粳米淘洗幹淨,放沙鍋內,加桃仁等3味中藥細末和適量水,旺火煮沸,打入雞蛋,改用文火煨粥;


    3、粥成時,加入白糖調勻。


    每日1劑,早餐食用。20劑為1個療程,間隔5日後可接著用下1個療程。老年人常服此粥能減少色素斑,延緩皮膚衰老。


    功效:有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。


    <strong>吃羊奶羹祛除黃褐斑</strong>


    原料羊奶250毫升,雞蛋2個,冰糖50克,清水適量。


    製作清水將冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入雞蛋,攪拌均勻煮沸,即可食用。可常期食用。


    功效:補中氣,益六髒,滋潤肌膚。適用於麵部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑。

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