長期居家的家庭主婦被稱為“黃臉婆”，印象中，她們都是臉色蠟黃、布滿了黃褐斑。你知道嗎？這是由於我們生活中的很多用品都會傷害皮膚，像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有堿、贅肉酸這兩種主要化學成分，在消滅了汙漬的同時也損傷了皮膚，長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作，斑點就會靜靜地爬到臉上。
360度無死角祛斑-告別醜陋色斑
<strong>防止長斑，這些壞習慣要避免</strong>
<strong>壞習慣1：不注重防曬</strong>
皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，長時間的照射會使皮膚色素顏色加深，久而久之色素沉澱就會形成斑點，大家除了外出一定要帶上遮陽散帽子之外，也一定要做好皮膚的防曬保養工作。
<strong>壞習慣2：偏愛濃妝</strong>
化妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不幹淨，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表麵甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。
<strong>壞習慣4：不良的清潔習慣</strong>
長期居家的家庭主婦被稱為“黃臉婆”，印象中，她們都是臉色蠟黃、布滿了黃褐斑。你知道嗎？這是由於我們生活中的很多用品都會傷害皮膚，像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有堿、贅肉酸這兩種主要化學成分，在消滅了汙漬的同時也損傷了皮膚，長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作，斑點就會靜靜地爬到臉上，所謂的“黃臉婆”就是這樣練成的！所以，mm們留意了，一定要做好皮膚的清潔工作，盡對不可以偷懶，否則後悔莫及。
<strong>壞習慣5：長期麵對電腦</strong>
電腦輻射有五宗罪：麵部長痘，輻射斑，肌膚幹燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈魚尾紋眼袋，但是隨著電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。怎麽辦呢？除了有意識地削減麵對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前塗上防輻射orgnitu隔離霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，削減色素沉澱的機會，闊別斑點黃褐斑。
<strong>自製麵膜幫你輕鬆祛斑：</strong>
<strong>祛斑麵膜1：</strong>酸奶燕麥美白祛斑麵膜
<strong>材料：</strong>酸奶、燕麥片
<strong>製作方法：</strong>
1、取酸奶2勺
2、取1勺燕麥片
3、將二者調均後敷於臉部，20分鍾後用溫水洗淨
<strong>功效：</strong>酸奶含有氫昆類衍生物，可以分解皮膚的老化角質細胞，抑製和祛除色素斑點，因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麥片中的維生素e等活性物質對皮膚又祛斑增白的作用。
<strong>祛斑麵膜2：</strong>杏仁咖啡蛋白麵膜
<strong>材料</strong>：杏仁、咖啡粉、蛋白
<strong>做法：</strong>
1、將杏仁以熱水泡軟，搗成泥
2、將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中
3、每晚睡覺前，均勻塗於臉部，隔天醒來，再用溫水洗淨
功效：潤膚除皺，使鬆弛皮膚緊繃，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗
<strong>祛斑麵膜3：中藥美白祛斑麵膜</strong>
<strong>材料：</strong>白附子、珍珠粉、白芷密陀僧、羊奶。
<strong>做法：</strong>
1、將白附子、珍珠粉、白芷密陀僧各適量一起研磨成末放入羊奶裏麵混合；
2、需加熱1個小時，等待成麵膜膏狀的時候放涼後，敷在臉部20分鍾用清水洗去即可。
<strong>功效：</strong>遮掩皮膚缺陷，美化麵容，消除麵部晦暗膚色。
<strong>食譜祛斑：</strong>
<strong>食譜1：西芹牛肉羹</strong>
<strong>原料：</strong>西芹50克，牛肉末150克，雞蛋清一個，料酒5克，鹽5克，雞精8克，水澱粉30克，高湯800克，豬油10克，蔥薑絲各適量。
<strong>製作程序：</strong>
1、將西芹洗淨，切成細丁狀待用。
2、鍋內上火，加入豬油，鍋熱後加入蔥薑絲煸炒香；
3、再放入牛肉末炒散，加入料酒後再放入高湯、西芹粒、料酒、精鹽、雞精燒沸，下水澱粉後攪勻；
4、最後淋入打散的雞蛋清，邊淋邊用勺推，燒開後裝入湯盆內即可。
<strong>藥膳功效：</strong>美白去斑。
<strong>食譜2：雙豆百合羹</strong>
<strong>材料：</strong>綠豆五錢、紅豆五錢、百合五錢
<strong>製作程序：</strong>
1、按1：1：1的比例放在一起，用清水浸半小時後用大火煮滾
2、再用細火悶，等到豆子熟了之後加點糖或鹽（我一般加糖做成甜的）就可以吃了。
功效：多吃能淡化黑色素，清熱解毒，還能滋養皮膚。不過綠豆是寒涼食物，體寒的人不能多吃，秋冬也不能多吃。
<strong>食譜3：蓮子龍眼湯</strong>
<strong>材料：</strong>準備薏米50g，龍眼肉10g，蓮子和芡實各30g
<strong>做法：</strong>
1、把以上材料一起洗淨放入500ml水腫，用大火煮開，轉用文火慢煮一個小時。
2、稍等略涼後，加入適量蜂蜜，盛入容器後，飲湯吃蓮子。
360度無死角祛斑-告別醜陋色斑
<strong>防止長斑，這些壞習慣要避免</strong>
<strong>壞習慣1：不注重防曬</strong>
皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，長時間的照射會使皮膚色素顏色加深，久而久之色素沉澱就會形成斑點，大家除了外出一定要帶上遮陽散帽子之外，也一定要做好皮膚的防曬保養工作。
<strong>壞習慣2：偏愛濃妝</strong>
化妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不幹淨，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表麵甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。
<strong>壞習慣4：不良的清潔習慣</strong>
長期居家的家庭主婦被稱為“黃臉婆”，印象中，她們都是臉色蠟黃、布滿了黃褐斑。你知道嗎？這是由於我們生活中的很多用品都會傷害皮膚，像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有堿、贅肉酸這兩種主要化學成分，在消滅了汙漬的同時也損傷了皮膚，長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作，斑點就會靜靜地爬到臉上，所謂的“黃臉婆”就是這樣練成的！所以，mm們留意了，一定要做好皮膚的清潔工作，盡對不可以偷懶，否則後悔莫及。
<strong>壞習慣5：長期麵對電腦</strong>
電腦輻射有五宗罪：麵部長痘，輻射斑，肌膚幹燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈魚尾紋眼袋，但是隨著電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。怎麽辦呢？除了有意識地削減麵對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前塗上防輻射orgnitu隔離霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，削減色素沉澱的機會，闊別斑點黃褐斑。
<strong>自製麵膜幫你輕鬆祛斑：</strong>
<strong>祛斑麵膜1：</strong>酸奶燕麥美白祛斑麵膜
<strong>材料：</strong>酸奶、燕麥片
<strong>製作方法：</strong>
1、取酸奶2勺
2、取1勺燕麥片
3、將二者調均後敷於臉部，20分鍾後用溫水洗淨
<strong>功效：</strong>酸奶含有氫昆類衍生物，可以分解皮膚的老化角質細胞，抑製和祛除色素斑點，因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麥片中的維生素e等活性物質對皮膚又祛斑增白的作用。
<strong>祛斑麵膜2：</strong>杏仁咖啡蛋白麵膜
<strong>材料</strong>：杏仁、咖啡粉、蛋白
<strong>做法：</strong>
1、將杏仁以熱水泡軟，搗成泥
2、將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中
3、每晚睡覺前，均勻塗於臉部，隔天醒來，再用溫水洗淨
功效：潤膚除皺，使鬆弛皮膚緊繃，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗
<strong>祛斑麵膜3：中藥美白祛斑麵膜</strong>
<strong>材料：</strong>白附子、珍珠粉、白芷密陀僧、羊奶。
<strong>做法：</strong>
1、將白附子、珍珠粉、白芷密陀僧各適量一起研磨成末放入羊奶裏麵混合；
2、需加熱1個小時，等待成麵膜膏狀的時候放涼後，敷在臉部20分鍾用清水洗去即可。
<strong>功效：</strong>遮掩皮膚缺陷，美化麵容，消除麵部晦暗膚色。
<strong>食譜祛斑：</strong>
<strong>食譜1：西芹牛肉羹</strong>
<strong>原料：</strong>西芹50克，牛肉末150克，雞蛋清一個，料酒5克，鹽5克，雞精8克，水澱粉30克，高湯800克，豬油10克，蔥薑絲各適量。
<strong>製作程序：</strong>
1、將西芹洗淨，切成細丁狀待用。
2、鍋內上火，加入豬油，鍋熱後加入蔥薑絲煸炒香；
3、再放入牛肉末炒散，加入料酒後再放入高湯、西芹粒、料酒、精鹽、雞精燒沸，下水澱粉後攪勻；
4、最後淋入打散的雞蛋清，邊淋邊用勺推，燒開後裝入湯盆內即可。
<strong>藥膳功效：</strong>美白去斑。
<strong>食譜2：雙豆百合羹</strong>
<strong>材料：</strong>綠豆五錢、紅豆五錢、百合五錢
<strong>製作程序：</strong>
1、按1：1：1的比例放在一起，用清水浸半小時後用大火煮滾
2、再用細火悶，等到豆子熟了之後加點糖或鹽（我一般加糖做成甜的）就可以吃了。
功效：多吃能淡化黑色素，清熱解毒，還能滋養皮膚。不過綠豆是寒涼食物，體寒的人不能多吃，秋冬也不能多吃。
<strong>食譜3：蓮子龍眼湯</strong>
<strong>材料：</strong>準備薏米50g，龍眼肉10g，蓮子和芡實各30g
<strong>做法：</strong>
1、把以上材料一起洗淨放入500ml水腫，用大火煮開，轉用文火慢煮一個小時。
2、稍等略涼後，加入適量蜂蜜，盛入容器後，飲湯吃蓮子。