首先，為你推薦幾種好用的瘦腿精油。
<strong>八種可以美體瘦身的單方精油：</strong>
1、杜鬆精油可排毒淨化，幫助代謝廢物。
2、絲柏精油具有幫助身體排水的功能。
3、葡萄柚精油、檸檬精油、柑橘類精油可提高肌膚活力、祛除多餘脂肪，葡萄柚的效果又比檸檬強。
4、迷迭香精油可讓大腦更清醒，促使身體機能活躍，加強循環的作用。
5、茴香精油可抑製食欲。
6、肉桂精油、冬青精油二者都是強效的燃脂精油，最好不要同時使用，以免太過刺激，其中冬青又具有排毒的功能。比月桂精油更刺激。
7、胡蘿卜籽精油可治鬆垮，多利用在瘦身後期定型的步驟中。
8、洋甘菊精油具有緊實肌膚的效果。
另外，你也可以自己打造強效的瘦腿精油。
<strong>大蒜纖腿膜</strong>
材料：大蒜3個米醋20ml
做法：大蒜去皮洗淨，搗成泥狀。加入米醋浸泡5分鍾即可。
使用方法：將大蒜泥汁均勻塗沫在腿上，裹上保鮮膜，敷上熱毛巾，15--20分鍾洗淨即可。
功效：蒜泥敷在腿上，腿部會感覺辛辣，加上米醋的酸性，能使腿部脂肪快速燃燒，迅速分解血管內的油脂，軟化血管，消除腿部多餘脂肪。持續使用一個月，還你一雙芊芊玉腿。
<strong>八種可以美體瘦身的單方精油：</strong>
1、杜鬆精油可排毒淨化，幫助代謝廢物。
2、絲柏精油具有幫助身體排水的功能。
3、葡萄柚精油、檸檬精油、柑橘類精油可提高肌膚活力、祛除多餘脂肪，葡萄柚的效果又比檸檬強。
4、迷迭香精油可讓大腦更清醒，促使身體機能活躍，加強循環的作用。
5、茴香精油可抑製食欲。
6、肉桂精油、冬青精油二者都是強效的燃脂精油，最好不要同時使用，以免太過刺激，其中冬青又具有排毒的功能。比月桂精油更刺激。
7、胡蘿卜籽精油可治鬆垮，多利用在瘦身後期定型的步驟中。
8、洋甘菊精油具有緊實肌膚的效果。
另外，你也可以自己打造強效的瘦腿精油。
<strong>大蒜纖腿膜</strong>
材料：大蒜3個米醋20ml
做法：大蒜去皮洗淨，搗成泥狀。加入米醋浸泡5分鍾即可。
使用方法：將大蒜泥汁均勻塗沫在腿上，裹上保鮮膜，敷上熱毛巾，15--20分鍾洗淨即可。
功效：蒜泥敷在腿上，腿部會感覺辛辣，加上米醋的酸性，能使腿部脂肪快速燃燒，迅速分解血管內的油脂，軟化血管，消除腿部多餘脂肪。持續使用一個月，還你一雙芊芊玉腿。