芬蘭浴，俗稱就是桑拿，在北歐寒冷國家非常流行，王建勳也是在德國訓練的時候愛上洗桑拿的。
因為練習滑雪的服裝比較特殊，外麵是不透風的，而裏麵是保暖的，這樣運動起來往往是裏麵濕透了，悶著特別不舒服，所以很多滑雪運動員喜歡洗芬蘭浴，徹底出出汗，也消除一天的疲勞。
王建勳來敲喬羽房間的門，準備喊他一塊去洗芬蘭浴，但是卻現裏麵沒人。
“去哪了？”
王建勳下樓找酒店的工作人員問了問，心中咯噔一下，“去雪場了？這麽大晚上的去雪場幹什麽？”
與此同時，喬羽已經爬到了15米高台的頂端，這裏就是出的地方。
上一次摔了，喬羽心裏其實是有些怕的。
“不一樣了，我現在掌握了全套技術了，應該沒問題了。”
十根手指緊緊扶住了出的橫梁座位上，待會出的時候要用力一推，給自己一個加度。
就在此時，王建勳也跑到雪場了，眼看喬羽已經做好出的準備了，他沒有大吼大叫，因為此時是不能幹擾運動員的。
“臭小子，不作死就不行嗎？”
不過他的心裏卻是期待的，倒是想看看喬羽能不能完成一次成功的飛躍。
喬羽在等風小一點。
“好了，出。”
喬羽站了起來，整個人深蹲下去，此時重力提供唯一的加，而運動員要做的就是盡可能的蹲的低一點，再低一點，保持身體的流線型，讓風阻的作用降到最低。
“差不多了，可以跳了。”
從深蹲的狀態下奮力一跳，喬羽整個人騰空而起，這就進入了第二個環節。
喬羽全身肌肉繃緊，身體和雪板呈現3o度的夾角，而雪板和雪坡基本上成平行。
遠處的王建勳心驚肉跳，他最開始也是跳15米的台子，記得自己第一次的時候也沒這麽緊張。
“成！”
“一定要成啊！”
喬羽腦海中想象的是自己坐飛機的時候，當飛機著落的時候，就好像是輕輕的把飛機放到地麵上一樣，而跳台滑雪落地的技術和飛機降落基本上是差不多的。
“輕輕的落到雪麵上，就好像鳥兒落地的時候一樣。”
雪板距離雪麵越來越近，喬羽緊緊繃住自己的兩腿，就像是腿和雪板焊在一起了。
落!
這是最關鍵的一步了，跳台滑雪的分數分為兩部分，裁判打分加距離得分。
如果落地失敗，那麽裁判的打分就很低了，甚至是慘不忍睹的。
落地的一瞬間，一股巨大的前傾力就像是要把喬羽拍在雪麵上一樣。
喬羽看了很多跳台滑雪高手比賽的視頻，但是他不知道的是那些運動員落地看起來舉重若輕，但其實也是需要承受巨大的衝擊力。
“堅持住。”
喬羽ho1d的緊緊的，整個人沒有摔倒，順利滑到了雪坡的盡頭。
這時王建勳跑了過來，一把抱住喬羽，“太棒了，臭小子，恭喜你，完成第一步了。”
王建勳當年不知道摔了多少次才成功挑戰15米高度，而喬羽隻摔了一次，第二次挑戰就成功了。
“叮咚，完成挑戰，空中姿態穩定加1o分。”
王建勳拍了拍喬羽，“你果然是練跳台滑雪的好苗子，我這次算是賭對了，說不定在都的時候，咱們能給全國觀眾帶來巨大的驚喜。”
就在此時，又是叮咚一聲。
“怎麽了？難不成是看我太努力了，獎勵加碼？”
“新的任務生成，5天內挑戰4o米跳台，獎勵1ooo個積分。”
汗。
15米到4o米，這差別可是很大了，而且4o米要是摔下來，那不是鬧著玩的。
喬羽沒有顧得上王指導的激動，而是指了指4o米的台子，“王指導，我想挑戰那個。”
王建勳立馬搶過喬羽的雪板，“我來幫你扛，4o米是早晚的事情，我想以你的天賦，下個月的月初，一定可以挑戰4o米的台子了。”
汗！
這個月才5號，下個月初那可是一個月之後的事情了，根本來不及的。
不過喬羽不會去跟自己的教練爭什麽，隻能是默默練習，爭取完成係統布置的任務。
“每次挑戰一個新的項目就會覺得自己很窮，很需要積分。”
第二天加米施下起了大雪，雪紛紛揚揚的，這種天氣，所有的跳台滑雪運動員都停止練習，而改練越野滑雪。
喬羽和王建勳也去滑雪，這對於體能和滑雪技術的提高都是特別重要的。
穿好裝備，一老一少開始滑行，王建勳指了指前麵的德國團隊，“咱們就跟著德國人滑。”
“好的。”
越野滑雪是很枯燥的項目，和田徑的長跑差不多，兩人一邊滑行，一邊聊天。
“喬羽，我的滑雪技術和滑雪隊的挪威老頭比是不行，不過滑行的基礎還是很不錯的，畢竟滑雪是所有雪上項目的基礎。”
“嘿嘿，王指導你教我肯定是綽綽有餘了。”
“嗯，不過要提升到奧運會級別的，那還得靠國家隊的挪威老頭了，聽說他的訓練是很獨到的。”
大約滑了兩公裏，前麵幾個德國運動員就漸行漸遠了，這就是滑雪強國的實力了。
“真快啊，一眨眼的功夫就不見了。”
王建勳笑道：“北歐兩項第二項就是越野滑雪，這個項目在索契的冠軍就是德國人，你現在見識到了德國人越野滑雪的實力了。”
喬羽笑道：“王指導，你覺得我們在越野滑雪單項想越北歐國家要多久？”
王建勳心中咯噔一下，u看書 .uukanshu.om “估計很久，或許2o年吧。”
喬羽下定決心，在都辦冬奧會的時候，自己一定要參加跳台滑雪或者是越野滑雪的單項，成為第一個挑戰北歐霸權項目的亞洲運動員。
“王指導，等到都辦奧運會的時候，我一定要參加越野滑雪單項，拿一塊金牌。”
“哈哈，有誌氣啊。”
但是在幾年後的韓國平昌，喬羽還是隻能參加北歐兩項，這是按計劃進行的事情。
風越來越大，喬羽也加快了滑行的度，力求不要被前麵的德國人落下太遠。
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王建勳來敲喬羽房間的門，準備喊他一塊去洗芬蘭浴，但是卻現裏麵沒人。
“去哪了？”
王建勳下樓找酒店的工作人員問了問，心中咯噔一下，“去雪場了？這麽大晚上的去雪場幹什麽？”
與此同時，喬羽已經爬到了15米高台的頂端，這裏就是出的地方。
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不過他的心裏卻是期待的，倒是想看看喬羽能不能完成一次成功的飛躍。
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“好了，出。”
喬羽站了起來，整個人深蹲下去，此時重力提供唯一的加，而運動員要做的就是盡可能的蹲的低一點，再低一點，保持身體的流線型，讓風阻的作用降到最低。
“差不多了，可以跳了。”
從深蹲的狀態下奮力一跳，喬羽整個人騰空而起，這就進入了第二個環節。
喬羽全身肌肉繃緊，身體和雪板呈現3o度的夾角，而雪板和雪坡基本上成平行。
遠處的王建勳心驚肉跳，他最開始也是跳15米的台子，記得自己第一次的時候也沒這麽緊張。
“成！”
“一定要成啊！”
喬羽腦海中想象的是自己坐飛機的時候，當飛機著落的時候，就好像是輕輕的把飛機放到地麵上一樣，而跳台滑雪落地的技術和飛機降落基本上是差不多的。
“輕輕的落到雪麵上，就好像鳥兒落地的時候一樣。”
雪板距離雪麵越來越近，喬羽緊緊繃住自己的兩腿，就像是腿和雪板焊在一起了。
落!
這是最關鍵的一步了，跳台滑雪的分數分為兩部分，裁判打分加距離得分。
如果落地失敗，那麽裁判的打分就很低了，甚至是慘不忍睹的。
落地的一瞬間，一股巨大的前傾力就像是要把喬羽拍在雪麵上一樣。
喬羽看了很多跳台滑雪高手比賽的視頻，但是他不知道的是那些運動員落地看起來舉重若輕，但其實也是需要承受巨大的衝擊力。
“堅持住。”
喬羽ho1d的緊緊的，整個人沒有摔倒，順利滑到了雪坡的盡頭。
這時王建勳跑了過來，一把抱住喬羽，“太棒了，臭小子，恭喜你，完成第一步了。”
王建勳當年不知道摔了多少次才成功挑戰15米高度，而喬羽隻摔了一次，第二次挑戰就成功了。
“叮咚，完成挑戰，空中姿態穩定加1o分。”
王建勳拍了拍喬羽，“你果然是練跳台滑雪的好苗子，我這次算是賭對了，說不定在都的時候，咱們能給全國觀眾帶來巨大的驚喜。”
就在此時，又是叮咚一聲。
“怎麽了？難不成是看我太努力了，獎勵加碼？”
“新的任務生成，5天內挑戰4o米跳台，獎勵1ooo個積分。”
汗。
15米到4o米，這差別可是很大了，而且4o米要是摔下來，那不是鬧著玩的。
喬羽沒有顧得上王指導的激動，而是指了指4o米的台子，“王指導，我想挑戰那個。”
王建勳立馬搶過喬羽的雪板，“我來幫你扛，4o米是早晚的事情，我想以你的天賦，下個月的月初，一定可以挑戰4o米的台子了。”
汗！
這個月才5號，下個月初那可是一個月之後的事情了，根本來不及的。
不過喬羽不會去跟自己的教練爭什麽，隻能是默默練習，爭取完成係統布置的任務。
“每次挑戰一個新的項目就會覺得自己很窮，很需要積分。”
第二天加米施下起了大雪，雪紛紛揚揚的，這種天氣，所有的跳台滑雪運動員都停止練習，而改練越野滑雪。
喬羽和王建勳也去滑雪，這對於體能和滑雪技術的提高都是特別重要的。
穿好裝備，一老一少開始滑行，王建勳指了指前麵的德國團隊，“咱們就跟著德國人滑。”
“好的。”
越野滑雪是很枯燥的項目，和田徑的長跑差不多，兩人一邊滑行，一邊聊天。
“喬羽，我的滑雪技術和滑雪隊的挪威老頭比是不行，不過滑行的基礎還是很不錯的，畢竟滑雪是所有雪上項目的基礎。”
“嘿嘿，王指導你教我肯定是綽綽有餘了。”
“嗯，不過要提升到奧運會級別的，那還得靠國家隊的挪威老頭了，聽說他的訓練是很獨到的。”
大約滑了兩公裏，前麵幾個德國運動員就漸行漸遠了，這就是滑雪強國的實力了。
“真快啊，一眨眼的功夫就不見了。”
王建勳笑道：“北歐兩項第二項就是越野滑雪，這個項目在索契的冠軍就是德國人，你現在見識到了德國人越野滑雪的實力了。”
喬羽笑道：“王指導，你覺得我們在越野滑雪單項想越北歐國家要多久？”
王建勳心中咯噔一下，u看書 .uukanshu.om “估計很久，或許2o年吧。”
喬羽下定決心，在都辦冬奧會的時候，自己一定要參加跳台滑雪或者是越野滑雪的單項，成為第一個挑戰北歐霸權項目的亞洲運動員。
“王指導，等到都辦奧運會的時候，我一定要參加越野滑雪單項，拿一塊金牌。”
“哈哈，有誌氣啊。”
但是在幾年後的韓國平昌，喬羽還是隻能參加北歐兩項，這是按計劃進行的事情。
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