一路不計消耗而且違反規定的狂奔著，嗯，不太對呀，怎麽違反規定並沒有受到攻擊，又仔細想了想，好象隻有那關的規定是違反了才會被攻擊的，一拍腦袋，原來是自己搞錯了，不過也不管了，反正這次跑圈肯定是沒有成績的了，不管不顧的繼續跑到了千峰石林前，坐到地上恢複之前的消耗的真元，把所有各方麵都調整到巔峰的狀態，因為自己下來將做的事情會遇到很厲害的傷害。
恢複好了之後的江朝宗神情凝重地站起身來，凝聚真元流轉全身，雙手作出最佳的防護姿態，同時也把目力運到能看到最遠的極致，然後才縱身向石林上躍起，石林的普遍高度是五十到六十丈之間，按江朝宗目前在這裏隻能一次騰躍高度三十丈來算，至少都要連續兩次騰躍才能到達石林的頂部，騰躍第一次到了三十丈的空中，一腳踏在石林的石峰的凹陷處，在那裏借力繼續向上騰躍。
自己的身體才在石峰的頂部冒出，就感覺到被禁製掃描到了，在整個身體完全高過峰頂的時候，除了下方，周圍和上方射出有十來條射線來，把自己的身體各部位纏繞住，使自己無法再做任何動作，自己那已經作好防護姿態的手就固定保持那樣了，沒來得及作出一點反應。
被捆綁固定住的江朝宗，很快受到了從訓練場穹頂的一個象太陽一樣的東西，射出的一道巨大的靈氣束的攻擊，轟的擊到江朝宗身上，然後就看著江朝宗象一個流星一樣快速墜落下去，不到一息的時間就聽到嘭的一聲巨響，把石林前的空地砸出了一個人形的深坑。
在到達頂部的時候，江朝宗的腦袋雖然不能轉動但前方的情況還是看得到了，但看到的情況讓他覺得上了一個大當了，因為在頂部根本看不到任何周圍的環境，全是白茫茫的一片，在整個訓練場地麵的最高處沒看到什麽所謂的整個訓練場的情況還受相當嚴重的傷害，如果不是為了那一千倍的重力，還真是虧大了。
落到地中的江朝宗才爬起身來，就被剛才攻擊他的那個太陽發出一道光束把他直接送回到起點與結束點中間的那一片十二平方丈的空地，落到地上的時候，江朝宗忍不住吐出了一口血，搞得旁邊的草地上都是斑斑點點的血，顧不得其他的，趕緊坐下來，把早已經轉移到乾坤袋裏的萬能療傷丹抓了十顆出來扔到嘴裏，一下全咽到腹中，閉上眼睛，運起功法開始療傷。
大概是江朝宗本身實力足夠強的原因，體質也更勝於一般修者，按正常需要量十個時辰才能恢複的，江朝宗隻是八個時辰不到就已經恢複完好，之前所受的攻擊並沒有給自己造成大的外傷，隻是內傷算是比較重的了。當時是想憋著那口血不讓噴出來的，但是內俯的反應太過於強烈了，雖然沒憋住，但並沒有在當場噴出來，而是被光束送到休息地了才出來的，看來自己還是有承受能力的，估計再重一點的攻擊也能撐得下來。
回想當時即使是想說話，也無法說出來的，因為內俯的傷讓自己根本無法再過多去顧及其他，一門心思全都放在按步驟迅速療傷上了，以免傷勢的進一步惡化，給自己造成什麽未知的後遺症。
傷好了的江朝宗睜開眼睛，隨意地掃了一眼剛才噴出血的草地，發現上麵的點點血跡已經消失不見了，好象從來就沒有血噴濺在上麵。心裏暗想，還真神奇呀！連這訓練場休息地的草地都有淨化能力，隻是自己在療傷的八個時辰裏沒有能睜開眼睛看看草地淨化汙血的的時間到底有多快。
站起身來，活動了一下有些麻木的手腳，長時間保持一個姿態很容易使修者手腳甚至身體變得麻木，需要時間進行恢複活動能力，特別是之前閉關數月數年的那種，常常是需要百息甚至數百息才能恢複自由行動，不過這些僅僅存在於識靈境及以下的修者，識靈境的修者，在修煉過程中，運行大周天隻是在身體內部經脈進行的，並沒有能使真元外放，流轉於體表。
到了地靈境的修者由於功法的升級，在修煉的時候功法會自動引導著真元在身體內外都流動，保持著身體各部分的活動能力，使得地靈境以上的修者不管修煉在如何長久的狀態中，一旦醒轉過來，立刻就能進行任何行動，如果說在才醒來時受到攻擊，馬上就能在極短的時間內作出防禦，並調動全部真元進行全力反擊。
當時聽師傅說起到了地靈境之後的種種好處，江朝宗是聽得心癢癢的，恨不得馬上就修煉晉升到那個境界，可是修煉一途，需要長期積累達到一定程度了才能順利晉升的，根本沒有可能一口氣吃成一個胖子。而秦昊天也看出江朝宗有了虛浮心理，就停下來不再說地靈境的一些事情了，轉而跟他說，心急是吃不了熱豆腐的，修煉的過程，不能一味的貪圖快速，而是要在打牢基礎的情況下進行穩步晉升，就象萬丈高樓平地起，基礎越堅實，樓就能建得越高越堅固。修煉也是一樣的，基礎打得牢固了，才能讓自己在每次晉升境界後實力有實實在在的增長。
江朝宗打開重力套裝的暗格，又放入了一百二十顆的靈石，在套裝啟動的時候，江朝宗能感覺到重力比五百倍大得多了，果真是一千倍的重力，沒有再去考慮其他的，就以飛快的速度竄進了起點，開始了新重力情況下的跑圈訓練。
重力比之前又增加了五百倍，這個壓力是非常之大的，再次跑動起來，速度變得慢了許多，行進的速度江朝宗能感受得到和第一次五百倍重力時跑圈的速度差不多，但卻是非常的吃力，似乎比當時還要吃力一些。
雖然已經走了很多次的路程已經是非常熟悉了，但是一下增加了如此大的重力，讓自己很不適應，雖然已經盡全力了，但速度怎麽也快不了，當跑完一圈回到休息地的時候，真元之力已經是耗盡，整個人一過結束點就閉著眼躺地上去了，緩了近百息才有力爬起身來，抬頭去看了一下這次的用時，二千三百九十八息，比第一次的快了十三息，不過這是占了已經熟悉路線情況的便宜。
可以說之前自己的提升在到這裏後一下又到了另一個起點，而且這個起點說白了，縱向對比起來還比第一次的要差點，有點鬱悶的是經過這次跑圈之後，重力又恢複到了五百倍，要想再以一千倍的重力進行訓練，還得又在恢複好了之後再去受一次的重傷。
一次的重傷隻換來了一次的訓練，而且時間的消耗差不多十個時辰，太久了，按這樣算法，接下來自己基本就是每天隻能進行一次這樣的訓練，還有六天的時間，看起來隻能再進行六次的訓練，而現在隻進行了第一次，還沒看得出效果來，具體有沒有用，至少要到第三次之後才知道，現在覺得十天的時間還真有點短了，如果腦袋不太靈光的修者估計十天也隻能在這裏有很小的進步而已，大幅度提高那是對於悟性高的修者來說的，越快想到快速提高的辦法，就越快有時間去實踐。
不過對於江朝宗來說，自己已經是不算慢了，而且從頭到尾在方法上並沒有什麽失誤，開始三天可以說是按部就班來的，屬於常規提高，這是每一位修者都能做到的基本要求，接下來從訓練場裏的暗示又找到新的提高辦法，這就是非常規的了，就不是一般修者能想到做到的了。
又浪費了一百二十顆靈石去讓自己再次重傷，這回的恢複時間好象又變短了些，原來是近八個時辰，現在才七個半時辰都不到，快了半個時辰，又是快速盡全力的跑圈，也是把自己的能力壓榨到極限，這次果然有了相當大的提高，比之前快了二百息，這個二百息可不同於五百倍重力下的那個二百息，其內含的提升質量比那個要強得多了。
江朝宗並沒有馬上急於去試驗這次的提升會讓自己在五百倍重力下又有了多大的提升，而是繼續再次去重傷後進行千倍重力的訓練，直到完成了六次這樣的訓練。
這第六次的成績提高到了一千九百三十五息，這個成績已經進入了優秀檔次，而且在這之前的第五次成績已經是達到二千零一十息，也是優秀的，江朝宗心裏異常欣喜，這說明自己在一千倍重力的情況下都能穩穩達到優秀的水平，那五百倍重力的情況下再跑圈，成績應該是不會再停留在優秀的檔次了，絕對會有進步。
江朝宗按捺住了自己的欣喜，馬上投入恢複狀態中，想象是一回事，到真正進行實踐了才知道到底行不行，把狀態恢複到圓滿，江朝宗理了理心情，回到古井無波的心境，從容地把靈石塞進套裝裏啟動，極速掠進訓練的起點，開始為自己正名的跑圈訓練測試當中。
這次雖然也是跑，但是這次的跑在速度還有動作的靈活性上都比之前要強了，這確實是極限又得到了不小的提升的表現，一路飛奔，當也是以疲憊的身軀衝過結束點時，也是真元已經耗盡的江朝宗並沒有象每次那樣直接躺地上休息，而是努力的在倒地之前抬起頭睜著眼看向一頂上的大屏幕，成績出來了，顯示的字體是橙色的。
過度的疲勞讓江朝宗不得不勉強看了一眼之後就閉眼倒下去，倒在地上緩慢自行恢複的江朝宗心裏是興奮難以平靜的，終於成功了，橙色字體出來就是進入了頂尖的檔次，具體成績是多少卻是沒來得及看。
六十息的自行恢複後，終於有點力氣起身了，坐在草地上，江朝宗望著大屏幕，除了成績那一欄亮起了，排行榜上麵第一的位置也亮著了，因為自己是第一個到這個訓練場進行實地訓練的，所以一旦上榜名字和成績當然是排在第一位了，近十天的艱苦訓練，終於是留名榜上了。
看著榜上那亮澄澄的字體：第一名，江朝宗，一千三百九十八息。一個相當厲害的成績了，頂尖檔次的進入成績是一千五百四十五息，江朝宗比這個快了一百四十七息，頂尖之後還能進步那麽多，想想自己都覺得不可思議。
看著時間還有不少，江朝宗又試著進去連續跑了兩圈，雖然成績也進入頂尖，可是再沒有可以超過這個成績的出現了，也不知道是什麽原因。
沒有再繼續嚐試，在十天到來之前的八個時辰，江朝宗回到換裝室換下在重力套裝放回原處，並在換裝室裏的一個不大的淋浴間裏清洗後，換回了自己的外裝，然後就在也是靈氣相當濃鬱的換裝室裏打坐修煉起來。
恢複好了之後的江朝宗神情凝重地站起身來，凝聚真元流轉全身，雙手作出最佳的防護姿態，同時也把目力運到能看到最遠的極致，然後才縱身向石林上躍起，石林的普遍高度是五十到六十丈之間，按江朝宗目前在這裏隻能一次騰躍高度三十丈來算，至少都要連續兩次騰躍才能到達石林的頂部，騰躍第一次到了三十丈的空中，一腳踏在石林的石峰的凹陷處，在那裏借力繼續向上騰躍。
自己的身體才在石峰的頂部冒出，就感覺到被禁製掃描到了，在整個身體完全高過峰頂的時候，除了下方，周圍和上方射出有十來條射線來，把自己的身體各部位纏繞住，使自己無法再做任何動作，自己那已經作好防護姿態的手就固定保持那樣了，沒來得及作出一點反應。
被捆綁固定住的江朝宗，很快受到了從訓練場穹頂的一個象太陽一樣的東西，射出的一道巨大的靈氣束的攻擊，轟的擊到江朝宗身上，然後就看著江朝宗象一個流星一樣快速墜落下去，不到一息的時間就聽到嘭的一聲巨響，把石林前的空地砸出了一個人形的深坑。
在到達頂部的時候，江朝宗的腦袋雖然不能轉動但前方的情況還是看得到了，但看到的情況讓他覺得上了一個大當了，因為在頂部根本看不到任何周圍的環境，全是白茫茫的一片，在整個訓練場地麵的最高處沒看到什麽所謂的整個訓練場的情況還受相當嚴重的傷害，如果不是為了那一千倍的重力，還真是虧大了。
落到地中的江朝宗才爬起身來，就被剛才攻擊他的那個太陽發出一道光束把他直接送回到起點與結束點中間的那一片十二平方丈的空地，落到地上的時候，江朝宗忍不住吐出了一口血，搞得旁邊的草地上都是斑斑點點的血，顧不得其他的，趕緊坐下來，把早已經轉移到乾坤袋裏的萬能療傷丹抓了十顆出來扔到嘴裏，一下全咽到腹中，閉上眼睛，運起功法開始療傷。
大概是江朝宗本身實力足夠強的原因，體質也更勝於一般修者，按正常需要量十個時辰才能恢複的，江朝宗隻是八個時辰不到就已經恢複完好，之前所受的攻擊並沒有給自己造成大的外傷，隻是內傷算是比較重的了。當時是想憋著那口血不讓噴出來的，但是內俯的反應太過於強烈了，雖然沒憋住，但並沒有在當場噴出來，而是被光束送到休息地了才出來的，看來自己還是有承受能力的，估計再重一點的攻擊也能撐得下來。
回想當時即使是想說話，也無法說出來的，因為內俯的傷讓自己根本無法再過多去顧及其他，一門心思全都放在按步驟迅速療傷上了，以免傷勢的進一步惡化，給自己造成什麽未知的後遺症。
傷好了的江朝宗睜開眼睛，隨意地掃了一眼剛才噴出血的草地，發現上麵的點點血跡已經消失不見了，好象從來就沒有血噴濺在上麵。心裏暗想，還真神奇呀！連這訓練場休息地的草地都有淨化能力，隻是自己在療傷的八個時辰裏沒有能睜開眼睛看看草地淨化汙血的的時間到底有多快。
站起身來，活動了一下有些麻木的手腳，長時間保持一個姿態很容易使修者手腳甚至身體變得麻木，需要時間進行恢複活動能力，特別是之前閉關數月數年的那種，常常是需要百息甚至數百息才能恢複自由行動，不過這些僅僅存在於識靈境及以下的修者，識靈境的修者，在修煉過程中，運行大周天隻是在身體內部經脈進行的，並沒有能使真元外放，流轉於體表。
到了地靈境的修者由於功法的升級，在修煉的時候功法會自動引導著真元在身體內外都流動，保持著身體各部分的活動能力，使得地靈境以上的修者不管修煉在如何長久的狀態中，一旦醒轉過來，立刻就能進行任何行動，如果說在才醒來時受到攻擊，馬上就能在極短的時間內作出防禦，並調動全部真元進行全力反擊。
當時聽師傅說起到了地靈境之後的種種好處，江朝宗是聽得心癢癢的，恨不得馬上就修煉晉升到那個境界，可是修煉一途，需要長期積累達到一定程度了才能順利晉升的，根本沒有可能一口氣吃成一個胖子。而秦昊天也看出江朝宗有了虛浮心理，就停下來不再說地靈境的一些事情了，轉而跟他說，心急是吃不了熱豆腐的，修煉的過程，不能一味的貪圖快速，而是要在打牢基礎的情況下進行穩步晉升，就象萬丈高樓平地起，基礎越堅實，樓就能建得越高越堅固。修煉也是一樣的，基礎打得牢固了，才能讓自己在每次晉升境界後實力有實實在在的增長。
江朝宗打開重力套裝的暗格，又放入了一百二十顆的靈石，在套裝啟動的時候，江朝宗能感覺到重力比五百倍大得多了，果真是一千倍的重力，沒有再去考慮其他的，就以飛快的速度竄進了起點，開始了新重力情況下的跑圈訓練。
重力比之前又增加了五百倍，這個壓力是非常之大的，再次跑動起來，速度變得慢了許多，行進的速度江朝宗能感受得到和第一次五百倍重力時跑圈的速度差不多，但卻是非常的吃力，似乎比當時還要吃力一些。
雖然已經走了很多次的路程已經是非常熟悉了，但是一下增加了如此大的重力，讓自己很不適應，雖然已經盡全力了，但速度怎麽也快不了，當跑完一圈回到休息地的時候，真元之力已經是耗盡，整個人一過結束點就閉著眼躺地上去了，緩了近百息才有力爬起身來，抬頭去看了一下這次的用時，二千三百九十八息，比第一次的快了十三息，不過這是占了已經熟悉路線情況的便宜。
可以說之前自己的提升在到這裏後一下又到了另一個起點，而且這個起點說白了，縱向對比起來還比第一次的要差點，有點鬱悶的是經過這次跑圈之後，重力又恢複到了五百倍，要想再以一千倍的重力進行訓練，還得又在恢複好了之後再去受一次的重傷。
一次的重傷隻換來了一次的訓練，而且時間的消耗差不多十個時辰，太久了，按這樣算法，接下來自己基本就是每天隻能進行一次這樣的訓練，還有六天的時間，看起來隻能再進行六次的訓練，而現在隻進行了第一次，還沒看得出效果來，具體有沒有用，至少要到第三次之後才知道，現在覺得十天的時間還真有點短了，如果腦袋不太靈光的修者估計十天也隻能在這裏有很小的進步而已，大幅度提高那是對於悟性高的修者來說的，越快想到快速提高的辦法，就越快有時間去實踐。
不過對於江朝宗來說，自己已經是不算慢了，而且從頭到尾在方法上並沒有什麽失誤，開始三天可以說是按部就班來的，屬於常規提高，這是每一位修者都能做到的基本要求，接下來從訓練場裏的暗示又找到新的提高辦法，這就是非常規的了，就不是一般修者能想到做到的了。
又浪費了一百二十顆靈石去讓自己再次重傷，這回的恢複時間好象又變短了些，原來是近八個時辰，現在才七個半時辰都不到，快了半個時辰，又是快速盡全力的跑圈，也是把自己的能力壓榨到極限，這次果然有了相當大的提高，比之前快了二百息，這個二百息可不同於五百倍重力下的那個二百息，其內含的提升質量比那個要強得多了。
江朝宗並沒有馬上急於去試驗這次的提升會讓自己在五百倍重力下又有了多大的提升，而是繼續再次去重傷後進行千倍重力的訓練，直到完成了六次這樣的訓練。
這第六次的成績提高到了一千九百三十五息，這個成績已經進入了優秀檔次，而且在這之前的第五次成績已經是達到二千零一十息，也是優秀的，江朝宗心裏異常欣喜，這說明自己在一千倍重力的情況下都能穩穩達到優秀的水平，那五百倍重力的情況下再跑圈，成績應該是不會再停留在優秀的檔次了，絕對會有進步。
江朝宗按捺住了自己的欣喜，馬上投入恢複狀態中，想象是一回事，到真正進行實踐了才知道到底行不行，把狀態恢複到圓滿，江朝宗理了理心情，回到古井無波的心境，從容地把靈石塞進套裝裏啟動，極速掠進訓練的起點，開始為自己正名的跑圈訓練測試當中。
這次雖然也是跑，但是這次的跑在速度還有動作的靈活性上都比之前要強了，這確實是極限又得到了不小的提升的表現，一路飛奔，當也是以疲憊的身軀衝過結束點時，也是真元已經耗盡的江朝宗並沒有象每次那樣直接躺地上休息，而是努力的在倒地之前抬起頭睜著眼看向一頂上的大屏幕，成績出來了，顯示的字體是橙色的。
過度的疲勞讓江朝宗不得不勉強看了一眼之後就閉眼倒下去，倒在地上緩慢自行恢複的江朝宗心裏是興奮難以平靜的，終於成功了，橙色字體出來就是進入了頂尖的檔次，具體成績是多少卻是沒來得及看。
六十息的自行恢複後，終於有點力氣起身了，坐在草地上，江朝宗望著大屏幕，除了成績那一欄亮起了，排行榜上麵第一的位置也亮著了，因為自己是第一個到這個訓練場進行實地訓練的，所以一旦上榜名字和成績當然是排在第一位了，近十天的艱苦訓練，終於是留名榜上了。
看著榜上那亮澄澄的字體：第一名，江朝宗，一千三百九十八息。一個相當厲害的成績了，頂尖檔次的進入成績是一千五百四十五息，江朝宗比這個快了一百四十七息，頂尖之後還能進步那麽多，想想自己都覺得不可思議。
看著時間還有不少，江朝宗又試著進去連續跑了兩圈，雖然成績也進入頂尖，可是再沒有可以超過這個成績的出現了，也不知道是什麽原因。
沒有再繼續嚐試，在十天到來之前的八個時辰，江朝宗回到換裝室換下在重力套裝放回原處，並在換裝室裏的一個不大的淋浴間裏清洗後，換回了自己的外裝，然後就在也是靈氣相當濃鬱的換裝室裏打坐修煉起來。