服食術是一套玄之又玄的厲害法門，可再好的法門，硬件跟不上沒法子。現階段以陸恒的硬件水平，最容易吸收、效率最高的，是服食草藥，然後是吃肉、吃飯。
吃金石草木也可飽腹，但吸收困難，效率極低。
這是經過一一實驗得出的結論。
草藥最好，肉食次之。肉食之中，茹毛飲血，也就是吃生肉效率最好。可陸恒是文明人，文明人的第一個要素是吃熟食，他以前吃牛排要吃全熟。
總的來說，六年以降，陸恒能有現在的強大體魄，舉手投足幾千斤氣力，是吃出來的。
百步飛劍放下不提。這門厲害的殺伐之術，陸恒的確已具備修煉的條件，但沒有飛劍，這法子看看就好，多的不必想。
藏好冊子，陸恒躺下，雙手枕在腦後，瞪大眼睛看著房頂，一時不能入眠。
陸恒了解自己，沒有什麽大的理想，沒有什麽大的抱負，喜歡安寧，喜歡清淨。這樣的性格，注定了他不可能成為一個攪動風雲的人物。
穿越前他無疑踐行了性格，作為一個最平凡、普通的人，與芸芸眾生一樣毫不起眼。
就算穿越了，來到這樣一個世界，第一時間想的，也平淡安定。而不是胸懷激蕩，要改天換地雲雲。
勤奮習武，是出於對自身安全的考慮。因為這個時代並不安穩。甚至於剛穿越便在生死之間走了一遭。
有很強烈的危機感。
不是出於幹一番大事業的想法。
即便身懷神仙術，亦是如此。
他一直有所顧慮——師父避禍遼東的事，是一個因素。所以在劫富濟貧時，明知一些窮凶極惡的貪官，也隻當看不見。
就是擔心殺官之後，捅了馬蜂窩，引得官府圍剿。
發了禍端，便隻能跑路。可師父年紀大了，怎麽跑？
便是對‘黃世仁’‘胡漢山’下手，也多扮作胡子，借綠林好漢們的皮做案。
他更想安安穩穩的呆著，有需要的時候出去走一遭。是一種宅的心態。
他甚至有所計劃——師父年紀大了，壽元無多，陸恒知道。想著等給師父送了終，便遠遠離開，去偏僻之處、戰亂波及不到的地方，甚至離開神州，去海外藏身。
並非他沒膽子，實在是怕麻煩的性格如此。
但現在，陸恒必須轉變。
他是怕麻煩，但不是畏懼，隻是討厭。當計劃與原則相悖之時，陸恒第一時間拋開計劃，選擇遵循原則。
師父的事就他的事！
不就是刺殺老妖婆麽！
大抵不過一個死字！
他能活到現在，已是僥天之幸。那個大雪的晚上，若非遇到師父，早已凍斃。如今六年，就當撿來的。
當觸及原則，陸恒便有一股子光棍兒的狠勁。
“明天問問師父什麽時候刺殺老妖婆...我是事也要了結...”
...
翌日大早，陸恒在師父的注視下打了幾趟拳架，吃早飯的時候，陸恒便問師父：“師父，咱們什麽時候去京師？”
魏老道吸溜著稀粥，聞言回道：“不急。”
道：“京師的狀況，我要仔細打探打探。還要聯絡幾位老友。”
頓了頓，又道：“長則二三月，短則一二月。”
陸恒了然，道：“那正好，我去了結一樁因果。”
魏老道抬起頭，知道陸恒說的是什麽：“父母之仇，不共戴天，是該了結了。”
他輕歎一聲：“當初你執意要自己了結此事，而今已去六年，教仇人逍遙了六年。此番京師之行，前途未卜，不先了結此事，若有個萬一，是不孝啊。”
再歎：“可恨老道把你卷進來。真要是死在了京師，你連個後人都沒留下，也是大不孝啊！”
陸恒笑道：“師父未免悲觀了。京師一行，成敗在兩兩之間。老妖婆年紀也不小了吧？她沒成仙吧？未必殺不得她！等辦完了事，再言後人不遲。”
魏老道輕歎，不再言語。
吃完飯，陸恒刷了碗筷洗了鍋，魏老道便把他叫到身邊，斟酌了一下，道：“為師有一件事要你順道去辦。”
陸恒道：“師父您吩咐。”
老道沉吟道：“你眼下去了結父母之仇，順帶去長白山朱家走一趟，替我拜訪朱三太婆。”
陸恒點頭，問：“師父，朱三太婆是什麽路數？”
老道說：“朱三太婆是有名的出馬。這出馬，又叫出馬仙，是關內徙家到東北的漢人在機緣巧合之下得了薩滿教的法門演化出來的路數。”
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陸恒心下微奇。但已不驚訝了。見了百步飛劍，再來個出馬仙，大抵也不是什麽稀奇的了。
卻問：“師父要我拜訪朱三太婆，具體是什麽事？”
老道說：“你隻管去，到了地方，朱三太婆自然會告訴你。”
陸恒便不再多問：“是，師父。”
交代了此事，老道士又說：“你一身本事，多在體魄，氣力大、筋骨強。拳法雖是精熟，卻不曾入骨，沒有練出拳意精神。我原來看你年齡小，不是時候，沒作安排。”
“你此番出門，多看多做，遵循自己本心，將精神勃發出來。若練出拳意精神，必大進一步，於京師之行大有裨益。”
陸恒道：“師父放心，拳意精神的事，我已有所感悟。”
這感悟，就在昨夜。
他本是個平平淡淡的性子，少有精神激烈之時。因此一直以來，抓不住心中最凶猛的東西。
昨夜師父一番交代，陸恒心潮起伏，徹夜思索，無意間抓住了拳意精神的一絲奧妙。
拳法入骨，練出精神，隻剩半步。
老道士欣慰笑道：“好，這就好。”
十六歲練出拳意精神，這大抵是絕無僅有的了。這是他的徒弟！
“如此，你便早早成行。”老道士敦促道：“擇日不如撞日，去收拾包裹，立刻出發吧。”
陸恒自無不可。當即收拾了些平素常用的家當，打了包裹，往肩上一掛：“師父，您保重，那我走了。等辦完事，我捉緊回來。”
老道士擺擺手：“去吧去吧。也不必去與宮家道別，為師稍後要去見寶森。你隻管走，別回頭。”
吃金石草木也可飽腹，但吸收困難，效率極低。
這是經過一一實驗得出的結論。
草藥最好，肉食次之。肉食之中，茹毛飲血，也就是吃生肉效率最好。可陸恒是文明人，文明人的第一個要素是吃熟食，他以前吃牛排要吃全熟。
總的來說，六年以降，陸恒能有現在的強大體魄，舉手投足幾千斤氣力，是吃出來的。
百步飛劍放下不提。這門厲害的殺伐之術，陸恒的確已具備修煉的條件，但沒有飛劍，這法子看看就好，多的不必想。
藏好冊子，陸恒躺下，雙手枕在腦後，瞪大眼睛看著房頂，一時不能入眠。
陸恒了解自己，沒有什麽大的理想，沒有什麽大的抱負，喜歡安寧，喜歡清淨。這樣的性格，注定了他不可能成為一個攪動風雲的人物。
穿越前他無疑踐行了性格，作為一個最平凡、普通的人，與芸芸眾生一樣毫不起眼。
就算穿越了，來到這樣一個世界，第一時間想的，也平淡安定。而不是胸懷激蕩，要改天換地雲雲。
勤奮習武，是出於對自身安全的考慮。因為這個時代並不安穩。甚至於剛穿越便在生死之間走了一遭。
有很強烈的危機感。
不是出於幹一番大事業的想法。
即便身懷神仙術，亦是如此。
他一直有所顧慮——師父避禍遼東的事，是一個因素。所以在劫富濟貧時，明知一些窮凶極惡的貪官，也隻當看不見。
就是擔心殺官之後，捅了馬蜂窩，引得官府圍剿。
發了禍端，便隻能跑路。可師父年紀大了，怎麽跑？
便是對‘黃世仁’‘胡漢山’下手，也多扮作胡子，借綠林好漢們的皮做案。
他更想安安穩穩的呆著，有需要的時候出去走一遭。是一種宅的心態。
他甚至有所計劃——師父年紀大了，壽元無多，陸恒知道。想著等給師父送了終，便遠遠離開，去偏僻之處、戰亂波及不到的地方，甚至離開神州，去海外藏身。
並非他沒膽子，實在是怕麻煩的性格如此。
但現在，陸恒必須轉變。
他是怕麻煩，但不是畏懼，隻是討厭。當計劃與原則相悖之時，陸恒第一時間拋開計劃，選擇遵循原則。
師父的事就他的事！
不就是刺殺老妖婆麽！
大抵不過一個死字！
他能活到現在，已是僥天之幸。那個大雪的晚上，若非遇到師父，早已凍斃。如今六年，就當撿來的。
當觸及原則，陸恒便有一股子光棍兒的狠勁。
“明天問問師父什麽時候刺殺老妖婆...我是事也要了結...”
...
翌日大早，陸恒在師父的注視下打了幾趟拳架，吃早飯的時候，陸恒便問師父：“師父，咱們什麽時候去京師？”
魏老道吸溜著稀粥，聞言回道：“不急。”
道：“京師的狀況，我要仔細打探打探。還要聯絡幾位老友。”
頓了頓，又道：“長則二三月，短則一二月。”
陸恒了然，道：“那正好，我去了結一樁因果。”
魏老道抬起頭，知道陸恒說的是什麽：“父母之仇，不共戴天，是該了結了。”
他輕歎一聲：“當初你執意要自己了結此事，而今已去六年，教仇人逍遙了六年。此番京師之行，前途未卜，不先了結此事，若有個萬一，是不孝啊。”
再歎：“可恨老道把你卷進來。真要是死在了京師，你連個後人都沒留下，也是大不孝啊！”
陸恒笑道：“師父未免悲觀了。京師一行，成敗在兩兩之間。老妖婆年紀也不小了吧？她沒成仙吧？未必殺不得她！等辦完了事，再言後人不遲。”
魏老道輕歎，不再言語。
吃完飯，陸恒刷了碗筷洗了鍋，魏老道便把他叫到身邊，斟酌了一下，道：“為師有一件事要你順道去辦。”
陸恒道：“師父您吩咐。”
老道沉吟道：“你眼下去了結父母之仇，順帶去長白山朱家走一趟，替我拜訪朱三太婆。”
陸恒點頭，問：“師父，朱三太婆是什麽路數？”
老道說：“朱三太婆是有名的出馬。這出馬，又叫出馬仙，是關內徙家到東北的漢人在機緣巧合之下得了薩滿教的法門演化出來的路數。”
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卻問：“師父要我拜訪朱三太婆，具體是什麽事？”
老道說：“你隻管去，到了地方，朱三太婆自然會告訴你。”
陸恒便不再多問：“是，師父。”
交代了此事，老道士又說：“你一身本事，多在體魄，氣力大、筋骨強。拳法雖是精熟，卻不曾入骨，沒有練出拳意精神。我原來看你年齡小，不是時候，沒作安排。”
“你此番出門，多看多做，遵循自己本心，將精神勃發出來。若練出拳意精神，必大進一步，於京師之行大有裨益。”
陸恒道：“師父放心，拳意精神的事，我已有所感悟。”
這感悟，就在昨夜。
他本是個平平淡淡的性子，少有精神激烈之時。因此一直以來，抓不住心中最凶猛的東西。
昨夜師父一番交代，陸恒心潮起伏，徹夜思索，無意間抓住了拳意精神的一絲奧妙。
拳法入骨，練出精神，隻剩半步。
老道士欣慰笑道：“好，這就好。”
十六歲練出拳意精神，這大抵是絕無僅有的了。這是他的徒弟！
“如此，你便早早成行。”老道士敦促道：“擇日不如撞日，去收拾包裹，立刻出發吧。”
陸恒自無不可。當即收拾了些平素常用的家當，打了包裹，往肩上一掛：“師父，您保重，那我走了。等辦完事，我捉緊回來。”
老道士擺擺手：“去吧去吧。也不必去與宮家道別，為師稍後要去見寶森。你隻管走，別回頭。”