張胤見此,開始嘲諷起來:“切,裝神弄鬼,休息5分鍾我也能緩過來,你們就等著看他下午長跑時再掉鏈子吧。”
有了張胤這句話,其餘人也都半信半疑起來。
就連董胖子等教練們也認為嶽峰這是好麵子,故意強裝恢複,其實體力早已消耗殆盡。
其實張胤這話有一半是猜對了的。
雖然“收雲斂霧”奇效非凡,但以嶽峰目前的狀態,至少也得十分鍾後才能把體力恢複大半。
目前他也就隻恢複了三分之一而已。
但這三分之一的體力,也夠嶽峰堅持到中午休息的,至少接下來的訓練沒有問題。
見嶽峰並無大礙,董胖子也吹響了集合哨。“下一步開始進行傳接球訓練。”
“兩人一組,互相傳球接球,要求每次傳接不得超過兩腳,現在開始!”
董胖子說完,安排閆教練和趙教練開始分組帶隊,組織球員們進行練習。
不得超過兩腳,是要求球員從接球到將球停好再到把球傳出去,總共不得出腳多於兩次。
這個嶽峰之前在普通生二隊也練,不過二隊的要求低,不超過三次就行。
一接,二停,三傳。
這是足球運動員的基本功,計劃生球員要求接停合一,兩腳之內就要將球傳出去。
他們一腳出球的本領還不到位,所以董胖子隻要求第一腳把球停好,先控製在身旁三十公分之內,再傳出去就行了。
與成年隊的國腳相比,計劃生們這方麵基礎要紮實得多,畢竟國足現在停球停到三米開外的比比皆是。
“嶽峰,你和梁世昊一組。”閆教練走過來說道。
聽教練這麽一說,梁世昊立刻跑到嶽峰麵前,“我腳勁兒大,你一會接球時要小心啊。”
梁世昊事先給對方提個醒,怕接下來嶽峰做不好訓練動作。
“再跟大家講一遍,停球時關節要放鬆,接球部位盡量彎曲,要給來球營造一個‘搖籃’般的感覺,這樣才能停好球。”
董胖子再次強調了停球的要領,然後吹了一下哨子道:“現在開始,一組20次,連續做三組休息一次。”
哨音響起,球員們開始互相傳接球。
梁世昊將皮球放在草地上,貼著地麵直線朝嶽峰腳下傳去。
他知道對方這是第一次集訓,有很多地方不熟悉,故意幫他降低了訓練難度。
“這球路線很直,我也沒使上多大勁兒,嶽峰應該能接住。”梁世昊暗想道。
可就在他為嶽峰接球而擔心之時,隻見嶽峰迎著來球,展開身體,腳踝一轉,足弓大幅度向後彎曲起來。
皮球便像金屬受了磁力一般,被他腳內側牢牢吸住。
“嘭!”的就這麽一下,嶽峰便一腳將來球穩穩停在地上。
嶽峰停好球,立即掄腳,將球傳回給梁世昊。
“厲害啊!居然能將球黏在腳上!”梁世昊大吃一驚。
但他想或許這是自己那腳傳得太好的緣故,所以第二次傳球時,他又在球上加了點兒力氣。
但嶽峰依舊輕輕鬆鬆一腳將球停好。
“行啊!”對方的漂亮停球讓梁世昊起了好勝之心,第三腳他使上了很大的力量,皮球像炮彈般直奔嶽峰而去。
隻見嶽峰淡然一笑,身體斜傾,腳弓觸球後立即後撤,大大減緩了來球的力量,最終仍是將球穩穩停了下來。
如果用尺去量,皮球和嶽峰的球鞋之間,距離應該不到三公分。
“這下呢?”梁世昊的第四腳沒有直奔對方腳下,而是偏離了一些角度,朝嶽峰右側飛去。
嶽峰若是迎著球挪動幾步,也能輕鬆將球接下。
可他此時也起了玩心,右腳向外一伸,腳掌迎著球一扣,再次將球按在了地麵上。
“謔!再看這個!”梁世昊接過嶽峰的傳球後,右腳猛地掄起。這次他卯足了力氣,不信對方麵對這種高速球,還能一腳給停住。
球速太快,嶽峰來不及調整身體和足弓的方向,急忙用腳尖對準來球,膝蓋向下壓去。
隻見那球沿著嶽峰腳麵,直竄到他的腿上。嶽峰抬起膝蓋再一頂,將皮球彈到半空之中。
嶽峰跟著身子一轉,飛起右腳將球淩空踢回。那皮球都沒用對方來卸,就直接落在梁世昊的球鞋前麵。
“服了,服了。嶽峰,我不和你玩了。”梁世昊被對方一頓神操作給打懵圈了。
“教練,有人作弊!”梁世昊舉起了手臂,朝董胖子抱怨道。
董胖子剛才也在關注嶽峰,他早就知道嶽峰控球的本事,因而沒有太過激動。
“梁世昊,你和丁火練習。”董胖子重新安排了組隊,接著又把嶽峰喊了過來,“你和我一起練習。”
嶽峰雖然短板不少,u看書wwuukansh 但過人之處也確實技驚四座。
就那對球的控製來說,董胖子就沒見過國內有比嶽峰做得好的。不愧係統在這方麵給了a的評價。
董胖子心想,普通的傳接球訓練已經對嶽峰沒有多大幫助了,現在得給他增加難度才行。
於是,董胖子喊過來了閆教練。
“嶽峰,一會兒我傳球過去,閆教練會去搶你。你需要在他沒搶到球之前把球傳給我,沒問題吧?”
“沒問題。”嶽峰輕鬆地點了點頭,轉身向後,退到閆教練身旁。
有壓力和無壓力狀態下的傳接球,簡直就是兩個檔次。
許多人嘲笑國足停球都不如自己,其實這是大錯特錯。
國足基本功是差,但也要看跟誰比。
他們隨便拎出一個來,停球這種基本動作都要甩業餘足球愛好者們好幾條街。
隻不過國足隊員經常要麵對實力比自己強大的對手,在對手的高壓下,才頻頻出現了停球失誤。
基本功差是內因,但麵對著超大的壓力也是一種外因。
所以,董胖子特意訓練嶽峰在壓力下的傳接球,如果這方麵他也能做得好,那才是真正的天才。
董胖子一抬腳,將球用力踢向嶽峰。
與此同時,閆教練也啟動起來。
他是職業球員出身,腳下功夫也很了得。而且無論從力量還是體能上,閆教練都要強著嶽峰一頭。
有了張胤這句話,其餘人也都半信半疑起來。
就連董胖子等教練們也認為嶽峰這是好麵子,故意強裝恢複,其實體力早已消耗殆盡。
其實張胤這話有一半是猜對了的。
雖然“收雲斂霧”奇效非凡,但以嶽峰目前的狀態,至少也得十分鍾後才能把體力恢複大半。
目前他也就隻恢複了三分之一而已。
但這三分之一的體力,也夠嶽峰堅持到中午休息的,至少接下來的訓練沒有問題。
見嶽峰並無大礙,董胖子也吹響了集合哨。“下一步開始進行傳接球訓練。”
“兩人一組,互相傳球接球,要求每次傳接不得超過兩腳,現在開始!”
董胖子說完,安排閆教練和趙教練開始分組帶隊,組織球員們進行練習。
不得超過兩腳,是要求球員從接球到將球停好再到把球傳出去,總共不得出腳多於兩次。
這個嶽峰之前在普通生二隊也練,不過二隊的要求低,不超過三次就行。
一接,二停,三傳。
這是足球運動員的基本功,計劃生球員要求接停合一,兩腳之內就要將球傳出去。
他們一腳出球的本領還不到位,所以董胖子隻要求第一腳把球停好,先控製在身旁三十公分之內,再傳出去就行了。
與成年隊的國腳相比,計劃生們這方麵基礎要紮實得多,畢竟國足現在停球停到三米開外的比比皆是。
“嶽峰,你和梁世昊一組。”閆教練走過來說道。
聽教練這麽一說,梁世昊立刻跑到嶽峰麵前,“我腳勁兒大,你一會接球時要小心啊。”
梁世昊事先給對方提個醒,怕接下來嶽峰做不好訓練動作。
“再跟大家講一遍,停球時關節要放鬆,接球部位盡量彎曲,要給來球營造一個‘搖籃’般的感覺,這樣才能停好球。”
董胖子再次強調了停球的要領,然後吹了一下哨子道:“現在開始,一組20次,連續做三組休息一次。”
哨音響起,球員們開始互相傳接球。
梁世昊將皮球放在草地上,貼著地麵直線朝嶽峰腳下傳去。
他知道對方這是第一次集訓,有很多地方不熟悉,故意幫他降低了訓練難度。
“這球路線很直,我也沒使上多大勁兒,嶽峰應該能接住。”梁世昊暗想道。
可就在他為嶽峰接球而擔心之時,隻見嶽峰迎著來球,展開身體,腳踝一轉,足弓大幅度向後彎曲起來。
皮球便像金屬受了磁力一般,被他腳內側牢牢吸住。
“嘭!”的就這麽一下,嶽峰便一腳將來球穩穩停在地上。
嶽峰停好球,立即掄腳,將球傳回給梁世昊。
“厲害啊!居然能將球黏在腳上!”梁世昊大吃一驚。
但他想或許這是自己那腳傳得太好的緣故,所以第二次傳球時,他又在球上加了點兒力氣。
但嶽峰依舊輕輕鬆鬆一腳將球停好。
“行啊!”對方的漂亮停球讓梁世昊起了好勝之心,第三腳他使上了很大的力量,皮球像炮彈般直奔嶽峰而去。
隻見嶽峰淡然一笑,身體斜傾,腳弓觸球後立即後撤,大大減緩了來球的力量,最終仍是將球穩穩停了下來。
如果用尺去量,皮球和嶽峰的球鞋之間,距離應該不到三公分。
“這下呢?”梁世昊的第四腳沒有直奔對方腳下,而是偏離了一些角度,朝嶽峰右側飛去。
嶽峰若是迎著球挪動幾步,也能輕鬆將球接下。
可他此時也起了玩心,右腳向外一伸,腳掌迎著球一扣,再次將球按在了地麵上。
“謔!再看這個!”梁世昊接過嶽峰的傳球後,右腳猛地掄起。這次他卯足了力氣,不信對方麵對這種高速球,還能一腳給停住。
球速太快,嶽峰來不及調整身體和足弓的方向,急忙用腳尖對準來球,膝蓋向下壓去。
隻見那球沿著嶽峰腳麵,直竄到他的腿上。嶽峰抬起膝蓋再一頂,將皮球彈到半空之中。
嶽峰跟著身子一轉,飛起右腳將球淩空踢回。那皮球都沒用對方來卸,就直接落在梁世昊的球鞋前麵。
“服了,服了。嶽峰,我不和你玩了。”梁世昊被對方一頓神操作給打懵圈了。
“教練,有人作弊!”梁世昊舉起了手臂,朝董胖子抱怨道。
董胖子剛才也在關注嶽峰,他早就知道嶽峰控球的本事,因而沒有太過激動。
“梁世昊,你和丁火練習。”董胖子重新安排了組隊,接著又把嶽峰喊了過來,“你和我一起練習。”
嶽峰雖然短板不少,u看書wwuukansh 但過人之處也確實技驚四座。
就那對球的控製來說,董胖子就沒見過國內有比嶽峰做得好的。不愧係統在這方麵給了a的評價。
董胖子心想,普通的傳接球訓練已經對嶽峰沒有多大幫助了,現在得給他增加難度才行。
於是,董胖子喊過來了閆教練。
“嶽峰,一會兒我傳球過去,閆教練會去搶你。你需要在他沒搶到球之前把球傳給我,沒問題吧?”
“沒問題。”嶽峰輕鬆地點了點頭,轉身向後,退到閆教練身旁。
有壓力和無壓力狀態下的傳接球,簡直就是兩個檔次。
許多人嘲笑國足停球都不如自己,其實這是大錯特錯。
國足基本功是差,但也要看跟誰比。
他們隨便拎出一個來,停球這種基本動作都要甩業餘足球愛好者們好幾條街。
隻不過國足隊員經常要麵對實力比自己強大的對手,在對手的高壓下,才頻頻出現了停球失誤。
基本功差是內因,但麵對著超大的壓力也是一種外因。
所以,董胖子特意訓練嶽峰在壓力下的傳接球,如果這方麵他也能做得好,那才是真正的天才。
董胖子一抬腳,將球用力踢向嶽峰。
與此同時,閆教練也啟動起來。
他是職業球員出身,腳下功夫也很了得。而且無論從力量還是體能上,閆教練都要強著嶽峰一頭。