轉眼4月就到了最後一天，國慶節健身房放假三天，鄭撼反正也無事可做，就申請了值班，不過張盼盼和齊儷要回老家，陵江市本地的隻有李佳欣和楊若雲，所以今天可以算是五月份最後一次課。
依舊是跑步，深蹲。
給四個人同時上課工作量還是很大的，偏偏鄭撼又有點強迫症，看到有不對的動作忍不住就要去糾正，不像有的教練上課能混就混。
即便有高飛幫忙，還是很累，以至於每個人每組之間的訓練，間隔時間都超標了，這麽下去會直接影響訓練效果。
練兩分鍾，休息五分鍾，這哪行？
如果讓她們一個練完再來一個，那就有三個人會處在無事可做的狀態。
這更不行了，浪費的都是汗水！
“這樣吧，你們下次上課分兩組，每次來兩個人。”
給她們重新安排了一下，以後每次隻來兩個，分批。
說起時間安排，李佳欣覺得十分不好意思。
本來她促動寢室三個人來辦卡健身，是想還人情，幫鄭撼做業務。
哪知道，現在鄭撼不僅要帶她私教課，連三個室友都得到了私教會員的待遇，等於是讓鄭撼收了普通會員的錢，幹的是私教老師的活。
欠的人情更多了。
鄭撼越是認真上課，她這種虧欠感就越強烈。
她暗暗下決心，下個月續課的時候，一定要好好補償一下鄭教練。
這次，要補償到位，千萬別又搞成了又讓人家吃虧。
正想著呢，就發現鄭撼臉色微微一變。
“鄭教練怎麽了，是不是不舒服？”
“恩……沒事，高教練，你幫忙照看一下，我去樓上上個廁所。”
說完，直接轉身走人。
“好的好的，沒問題你忙你的。”高飛衝鄭撼背影叫了一聲，然後走到杠鈴架子後，說：“我來輔助你。”
李佳欣想到深蹲的輔助動作，又看看高飛，嗬嗬一笑；“不著急，我等鄭教練回來。”
“哦，那你先休息一會，你們三位誰來？”高飛又問。
“我也等鄭教練吧。”
“我繼續休息。”
“我等。”
場麵有點尷尬，好在高飛已經漸漸習慣了，就是在心裏暗罵了一聲自己不長記性。
提醒自己多少次了，長得帥有肌肉，才叫健身。
自己這樣的，叫苦力！
回頭瞅了瞅鄭撼離開的方向，也奇怪，他上課前，不是才上了廁所嘛，運動量這麽大，教練汗珠子也都跟水一樣朝下滴，哪來那麽多尿？
鄭撼當然不是去上廁所。首發
就在李佳欣放下杠鈴的時候，健身精靈提示，100學員的汗水已經收集滿了，可以結出一顆神秘果實。
按理說，應該回家沒人的時候再服用，免得出現啥驚世駭俗的東西。
可是，實在有點等不及了，而且估摸著，健身精靈也不至於這麽無聊，真的開出來一個奧特曼變形金剛。
畢竟這是健身房，不是星球大戰。
即便如此，在健身房公共區域直接開，顯然是不行的，人太多；
私教區同理，也有人；
更衣室，也有人，而且大家都‘坦誠相見’，有啥東xc都藏不住！
於是蹬蹬蹬跑到了頂樓的員工廁所，這地方平時很少有人來，還有殘疾人專用的坐式單間。
鄭撼腿上支架還在，如假包換的殘疾人。
鑽進去，反鎖上門，調出了神秘樹。
100份汗水全部灌溉下去，神秘樹開始微微抖動起來。
“保佑來個暴擊！”鄭撼祈禱。
然並卵，祈禱失敗。
神秘樹樹梢上，結出了一顆湛藍色的果實。
“藍色的？”
上次獲得慢跑術的神秘果實，是紅色的呀。
難道變異了，還是沒成熟？
【不同顏色的神秘果實，服用後會有不同類型的物質產生。】健身精靈解釋說。
“那紅色的是不是都是技能，藍色的又是什麽？”鄭撼問。
健身精靈這次沒搭理他。
現在鄭撼都迷糊了，健身精靈有時候會回答自己，還很詳細，有時候壓根不搭理自己，好像也沒啥標準。
難道它也是憑心情？
算了，不說拉倒，開出來看看就知道了。
‘服用神秘果。’
心念微微一動，健身精靈從樹上摘下藍色神秘果，砸到鄭撼的腦袋上。
廁所裏頓時彌漫著一股神秘的氣氛。
手中一沉，毫無預兆的，出現了一個大大的盒子。
“恩？這是啥？”
盒子像是蛋糕盒，還自帶包裝，上麵寫著一個大大的漢字‘食’。
吃的？
【服用神秘果實，得到健身套餐一份。】
還真是吃的。
詭異的很，在廁所裏，蹲在馬桶上，卻獲得了一份食物……
不管了，拆開再說。
打開‘食盒’，頓時就是一股香味撲麵而來。
隻見裏麵琳琅滿目的擺著十幾種外形和顏色各不相同的食物，每種食物份量都不算少，既有主食，也有小菜小吃，還有兩份顏色很好看的湯，一份紅彤彤，一份綠油油。
說是‘一份’，可足夠鄭撼一個人吃一整天，滿滿當當的擺了整整一大盒。
事實上，裏麵也的確分為早中晚餐，換句話說，‘一份健身套餐’，就是一天分量。
還很貼心的配了三套簡單餐具。
盡管在廁所裏，可亮眼的顏色搭配、噴香撲鼻的氣味，和便捷的餐具，鄭撼忍不住就吃了一口。
淡紫色的不知名食物剛入口，鄭撼的眼睛就眯了起來!
“恩？好吃！”
他不是個講究吃喝的人，白水煮雞胸這種豬吃不吃的東西他能一直當主食；
但是並不代表，他分辨不出食物味道好壞。
相反，他們這樣經常健身運動的人，由於代謝比較快，精神旺盛，所以‘感覺’，包括味覺，都是很靈敏的。
淡紫色的食物軟軟糯糯，入口即化，先是一陣穀物的清香充滿了口腔，軟綿狀的食物在舌齒中經過，留下一絲奶香在味蕾舌尖之上。
隻是……
“吃起來甜甜的，是甜食？健身食物裏，包含這種甜品，真的沒問題嗎？”
健身精靈這次回答了：
【這份甜品的主要原料是紫薯和牛奶；
未來的科技應用廣泛，農業、畜牧業、餐飲業等等也因此受益，培育和改良出大量的新品種；
健身套餐即保證了健身所需的營養和健康，同時，也兼顧口感，你可以放心食用。】
都解釋到這個份上，鄭撼也就明白了。
就算不明白也沒關係，他又不是當科學家，沒必要把‘為什麽甜還不會胖’的原理搞清楚，隻要知道，這些食物，又好吃，又營養，還健康就可以了。
“這個呢？”又用叉子叉了一小塊通體黃澄澄，uu看書 wuukansh 看起來肥的流油，可是並沒有油的‘烤肉’。
入口彈性十足，明明纖維質感明顯，卻一點兒也不老，反而有種吃大肥肉的滿足感。
問題是，壓根沒吃到肥膩的東西。
香得狠！
【產自於南方水鄉的走地雞中精選的雄雞的胸脯肉，也就是雞胸；首發 https:// https://
走地雞以野生動物方式養成，以野生昆蟲為食，營養價值成份極高；
每一隻雄雞都領導整個雞群，有若幹母雞的龐大後妃群，還擔任著保護群體的責任，平時走起路來，昂首挺胸，胸肌極為發達，久而久之，全身的營養有大半集中到了胸部；
配合以未來頂級大廚的烹飪手法，即保留了其蛋白質和肌纖維，又有美好的口感。】健身精靈解釋。
“這個呢，是蛋炒飯吧？”
【正是蛋炒飯，一雞兩用，走地雞母雞平時主要食用肉類昆蟲，蛋黃中含有油脂，用來炒飯不需要額外的油，來自高山雪域產量稀少的抗旱稻穀同時能中和雞蛋中的油脂，提高口感，和江南走地雞蛋是絕配。】
“這個呢……”
“這個呢……”
“好吃好吃，真好吃，我去，實在太好吃了！”
正吃得開心，外麵忽然有人推門進來。
依舊是跑步，深蹲。
給四個人同時上課工作量還是很大的，偏偏鄭撼又有點強迫症，看到有不對的動作忍不住就要去糾正，不像有的教練上課能混就混。
即便有高飛幫忙，還是很累，以至於每個人每組之間的訓練，間隔時間都超標了，這麽下去會直接影響訓練效果。
練兩分鍾，休息五分鍾，這哪行？
如果讓她們一個練完再來一個，那就有三個人會處在無事可做的狀態。
這更不行了，浪費的都是汗水！
“這樣吧，你們下次上課分兩組，每次來兩個人。”
給她們重新安排了一下，以後每次隻來兩個，分批。
說起時間安排，李佳欣覺得十分不好意思。
本來她促動寢室三個人來辦卡健身，是想還人情，幫鄭撼做業務。
哪知道，現在鄭撼不僅要帶她私教課，連三個室友都得到了私教會員的待遇，等於是讓鄭撼收了普通會員的錢，幹的是私教老師的活。
欠的人情更多了。
鄭撼越是認真上課，她這種虧欠感就越強烈。
她暗暗下決心，下個月續課的時候，一定要好好補償一下鄭教練。
這次，要補償到位，千萬別又搞成了又讓人家吃虧。
正想著呢，就發現鄭撼臉色微微一變。
“鄭教練怎麽了，是不是不舒服？”
“恩……沒事，高教練，你幫忙照看一下，我去樓上上個廁所。”
說完，直接轉身走人。
“好的好的，沒問題你忙你的。”高飛衝鄭撼背影叫了一聲，然後走到杠鈴架子後，說：“我來輔助你。”
李佳欣想到深蹲的輔助動作，又看看高飛，嗬嗬一笑；“不著急，我等鄭教練回來。”
“哦，那你先休息一會，你們三位誰來？”高飛又問。
“我也等鄭教練吧。”
“我繼續休息。”
“我等。”
場麵有點尷尬，好在高飛已經漸漸習慣了，就是在心裏暗罵了一聲自己不長記性。
提醒自己多少次了，長得帥有肌肉，才叫健身。
自己這樣的，叫苦力！
回頭瞅了瞅鄭撼離開的方向，也奇怪，他上課前，不是才上了廁所嘛，運動量這麽大，教練汗珠子也都跟水一樣朝下滴，哪來那麽多尿？
鄭撼當然不是去上廁所。首發
就在李佳欣放下杠鈴的時候，健身精靈提示，100學員的汗水已經收集滿了，可以結出一顆神秘果實。
按理說，應該回家沒人的時候再服用，免得出現啥驚世駭俗的東西。
可是，實在有點等不及了，而且估摸著，健身精靈也不至於這麽無聊，真的開出來一個奧特曼變形金剛。
畢竟這是健身房，不是星球大戰。
即便如此，在健身房公共區域直接開，顯然是不行的，人太多；
私教區同理，也有人；
更衣室，也有人，而且大家都‘坦誠相見’，有啥東xc都藏不住！
於是蹬蹬蹬跑到了頂樓的員工廁所，這地方平時很少有人來，還有殘疾人專用的坐式單間。
鄭撼腿上支架還在，如假包換的殘疾人。
鑽進去，反鎖上門，調出了神秘樹。
100份汗水全部灌溉下去，神秘樹開始微微抖動起來。
“保佑來個暴擊！”鄭撼祈禱。
然並卵，祈禱失敗。
神秘樹樹梢上，結出了一顆湛藍色的果實。
“藍色的？”
上次獲得慢跑術的神秘果實，是紅色的呀。
難道變異了，還是沒成熟？
【不同顏色的神秘果實，服用後會有不同類型的物質產生。】健身精靈解釋說。
“那紅色的是不是都是技能，藍色的又是什麽？”鄭撼問。
健身精靈這次沒搭理他。
現在鄭撼都迷糊了，健身精靈有時候會回答自己，還很詳細，有時候壓根不搭理自己，好像也沒啥標準。
難道它也是憑心情？
算了，不說拉倒，開出來看看就知道了。
‘服用神秘果。’
心念微微一動，健身精靈從樹上摘下藍色神秘果，砸到鄭撼的腦袋上。
廁所裏頓時彌漫著一股神秘的氣氛。
手中一沉，毫無預兆的，出現了一個大大的盒子。
“恩？這是啥？”
盒子像是蛋糕盒，還自帶包裝，上麵寫著一個大大的漢字‘食’。
吃的？
【服用神秘果實，得到健身套餐一份。】
還真是吃的。
詭異的很，在廁所裏，蹲在馬桶上，卻獲得了一份食物……
不管了，拆開再說。
打開‘食盒’，頓時就是一股香味撲麵而來。
隻見裏麵琳琅滿目的擺著十幾種外形和顏色各不相同的食物，每種食物份量都不算少，既有主食，也有小菜小吃，還有兩份顏色很好看的湯，一份紅彤彤，一份綠油油。
說是‘一份’，可足夠鄭撼一個人吃一整天，滿滿當當的擺了整整一大盒。
事實上，裏麵也的確分為早中晚餐，換句話說，‘一份健身套餐’，就是一天分量。
還很貼心的配了三套簡單餐具。
盡管在廁所裏，可亮眼的顏色搭配、噴香撲鼻的氣味，和便捷的餐具，鄭撼忍不住就吃了一口。
淡紫色的不知名食物剛入口，鄭撼的眼睛就眯了起來!
“恩？好吃！”
他不是個講究吃喝的人，白水煮雞胸這種豬吃不吃的東西他能一直當主食；
但是並不代表，他分辨不出食物味道好壞。
相反，他們這樣經常健身運動的人，由於代謝比較快，精神旺盛，所以‘感覺’，包括味覺，都是很靈敏的。
淡紫色的食物軟軟糯糯，入口即化，先是一陣穀物的清香充滿了口腔，軟綿狀的食物在舌齒中經過，留下一絲奶香在味蕾舌尖之上。
隻是……
“吃起來甜甜的，是甜食？健身食物裏，包含這種甜品，真的沒問題嗎？”
健身精靈這次回答了：
【這份甜品的主要原料是紫薯和牛奶；
未來的科技應用廣泛，農業、畜牧業、餐飲業等等也因此受益，培育和改良出大量的新品種；
健身套餐即保證了健身所需的營養和健康，同時，也兼顧口感，你可以放心食用。】
都解釋到這個份上，鄭撼也就明白了。
就算不明白也沒關係，他又不是當科學家，沒必要把‘為什麽甜還不會胖’的原理搞清楚，隻要知道，這些食物，又好吃，又營養，還健康就可以了。
“這個呢？”又用叉子叉了一小塊通體黃澄澄，uu看書 wuukansh 看起來肥的流油，可是並沒有油的‘烤肉’。
入口彈性十足，明明纖維質感明顯，卻一點兒也不老，反而有種吃大肥肉的滿足感。
問題是，壓根沒吃到肥膩的東西。
香得狠！
【產自於南方水鄉的走地雞中精選的雄雞的胸脯肉，也就是雞胸；首發 https:// https://
走地雞以野生動物方式養成，以野生昆蟲為食，營養價值成份極高；
每一隻雄雞都領導整個雞群，有若幹母雞的龐大後妃群，還擔任著保護群體的責任，平時走起路來，昂首挺胸，胸肌極為發達，久而久之，全身的營養有大半集中到了胸部；
配合以未來頂級大廚的烹飪手法，即保留了其蛋白質和肌纖維，又有美好的口感。】健身精靈解釋。
“這個呢，是蛋炒飯吧？”
【正是蛋炒飯，一雞兩用，走地雞母雞平時主要食用肉類昆蟲，蛋黃中含有油脂，用來炒飯不需要額外的油，來自高山雪域產量稀少的抗旱稻穀同時能中和雞蛋中的油脂，提高口感，和江南走地雞蛋是絕配。】
“這個呢……”
“這個呢……”
“好吃好吃，真好吃，我去，實在太好吃了！”
正吃得開心，外麵忽然有人推門進來。