看吳軍等人認真的聽著自己的介紹，雍詩全就繼續說道：“這''三湯''之中排名第三的是''野山菌煲牛腩''。
其主料是選用夏季六、七、八月間新生的山菌，一般是指雞樅菌、牛奶菌和青頭菌等，營養豐富，易於人體吸收。
其中一部分直接入菜入湯，取其新鮮爽嫩的特點，當做是山珍來食用了。
一部分則晾製曬幹好能長期保存，以便在當年進入秋冬季之後，山菌匱乏時來取用。
牛腩如沒有的話，也可換做是羊肉，但最好是選擇一兩年生的青壯牛羊的肉來使用，兩者的功效其實也是差不多的。
主要的配料裏，一定要有寧夏的枸杞，用以中和牛羊肉的燥性，緩解因食用過多而出現內熱的症狀。
''野山菌煲牛腩''這個湯的主要作用是滋補身體，涵養腸胃，以內養外，重在調理身體機能。
此''三湯''搭配使用，對於保證人員日常所需的營養，保證高強度訓練下的體能，作用是很明顯的。
你們可以在自己家裏進行這''三湯''的製作，假以時日的食用，一定會有很好的身體反應的。
這餐飲烹飪之道就如同是治理一家一族之策，個中的奧妙，還需你們自己去揣摩研究了。”
雍詩全針對湯食的介紹完畢後，對於吳軍等三人是有著很大的啟發的，這些一語雙關之言，其中領悟最深的吳軍在日後的成就，當真是令人刮目相看的。
吳軍三人沒想到對待怎樣吃飯，如何吃得更好的問題，作為“雍王衛”的當家人會有如此的細致入微的考慮，真的是讓他們每個人都非常感慨的。
看著幾人在沉思著，雍詩全覺得時候差不多了，大家也都已吃飽了，就雙手拍了一下自己的膝蓋，率先站起來，說道：“這飯後就要走一走，轉一轉，咱們去看看你們的同伴，那位在戰鬥中英勇負傷的衛中的好男兒吧。”
吳軍等人趕緊站起來，欣然同意的點著頭。
雍詩全帶著他們三人到了醫療帳篷處，一起看望了龐清，在見到龐清氣色不錯後，雍詩全很是欣慰放心。
雍詩全輕聲囑托他好生休養，告知龐清匪幫已被殲滅，他們在這裏的任務已經出色完成了，明日就可以回城了。
龐清聽了之後，精神為之一振，很是高興於完成了對接任務，更是因此而殲滅了盤踞城外的頑匪，隊自己能參與其中的行動是頗有些自豪的。
看望完龐清，雍詩全在跟隨隊醫生交代了要預留後續的治療藥物，寫一份照料時的注意事項給吳軍他們後，就來到了靠近樹林一側的兩個帳篷前。
雍詩全指著麵前左邊的帳篷對吳軍他們說道：“這裏是你們休息的地方，被褥都是通用的行軍用品，各自取用即可。明日黎明即起，吃過早飯後，就出發吧。”
在吳軍等人拱手躬身施禮中，雍詩全走向了自己的臨時指揮所。
在帳篷中，吳軍和姚琦先給金廣山整理好了一套被褥用品，好讓他先休息。
在金廣山脫衣服的當口，吳軍和姚琦分別從門口的的箱子上拿取著自己所用的被褥用品，鋪到打好地墊的位置上，準備休息了。
忽然，吳軍嘴裏發出一聲驚呼，嚇得旁邊的姚琦一哆嗦，忙轉頭看是怎麽回事。
隻見吳軍看著金廣山，嘴張的大大的，表情很是複雜。
姚琦心頭一震，生怕是金廣山出了什麽意外，忙又轉過臉去看金廣山的情況。
可是除了看到金廣山已脫去了外衣，露出了裏麵穿著一件黝黑的坎肩背心外，身上並沒有什麽異常情況啊？
“吳兄弟，您這是怎麽了？我看這老金身上沒有哪裏受傷啊？你莫不是眼花了吧？”
姚琦很是詫異的問道。
吳軍手指著金廣山的身上，在驚呼之後，現在竟說不出話來。
金廣山則在聽聞吳軍發出驚呼，注意到吳軍是看到自己身上所穿的坎肩背心後，也是恍然大悟，臉上的神情變得很是慌張，有些不知所措。
姚琦看著眼前這兩人的模樣，真是不知他們是怎麽了？
難道是中了邪不成嗎？
姚琦心裏有了這個念頭之後，不禁是驚得渾身一哆嗦，身上的汗毛都豎了起來，起了一身的雞皮疙瘩。
姚琦被帳篷裏的這種詭異的氣氛給嚇得渾身如癱瘓了一般，竟是一動也不能動了。
好在這樣的情景並沒有持續多久，吳軍就開口道：“老金，你這身上的''防彈衣''如果沒露出來的話，我都想不起還有件''防彈衣''沒有交給總衛行動隊的長官呢！你快些脫下來，整理好後，我現在就拿去交給總衛的長官。”
“好的，自當如此的。
這也是咱們出城對接的任務之一，交接完這件''防彈衣''後，也就等於是徹底完成了任務。
唯有如此，咱們這心裏才能心安啊！”
金廣山不假思索的的同意道。
說完話，他就站起身來，將坎肩從身上脫了下來，整理了一下，走到吳軍的麵前，雙手遞還“防彈衣”吳軍。u看書ww.uknsh
“吳兄弟，雖然這件''防彈衣''最終沒有派上用場，但它似乎有著巨大的力量，給了我以莫大的勇氣和信心。
即便是我獨自在駕駛室的時候，麵對不知何時就會出現的敵人時，也沒有絲毫的畏懼。
現今，我鄭重的將其''完璧歸趙''，也順便表達在剛才對敵時，您對我的關照。
這份並肩戰鬥，共同對敵的情誼，我金廣山是永誌不會忘的。”
金廣山情真意切的說著自己的心裏話，向吳軍表達著自己的感謝。
至此，姚琦才明白是怎麽一會子事，這剛才提到嗓子眼兒的心終於可以放下了。
他活動了一下剛才有些癱軟無力的身體，發覺自己可以動了，就說道：“你們倆剛才這一驚一乍的樣子，真是把我給嚇壞了。
我還以為你倆是中邪了呢？可當真把我給嚇壞了，這魂兒都跑了兩次。如今總算是本尊歸位，真元附體了。”
姚琦的話把吳軍和金廣山直接給逗笑了，兩個人越想越覺得好笑，到最後不禁是開懷大笑起來。
這裏麵其實也蘊藏著完成任務後的發自內心的的喜悅，一種不用去掩飾的放鬆之後的豪邁感覺。
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其中一部分直接入菜入湯，取其新鮮爽嫩的特點，當做是山珍來食用了。
一部分則晾製曬幹好能長期保存，以便在當年進入秋冬季之後，山菌匱乏時來取用。
牛腩如沒有的話，也可換做是羊肉，但最好是選擇一兩年生的青壯牛羊的肉來使用，兩者的功效其實也是差不多的。
主要的配料裏，一定要有寧夏的枸杞，用以中和牛羊肉的燥性，緩解因食用過多而出現內熱的症狀。
''野山菌煲牛腩''這個湯的主要作用是滋補身體，涵養腸胃，以內養外，重在調理身體機能。
此''三湯''搭配使用，對於保證人員日常所需的營養，保證高強度訓練下的體能，作用是很明顯的。
你們可以在自己家裏進行這''三湯''的製作，假以時日的食用，一定會有很好的身體反應的。
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雍詩全針對湯食的介紹完畢後，對於吳軍等三人是有著很大的啟發的，這些一語雙關之言，其中領悟最深的吳軍在日後的成就，當真是令人刮目相看的。
吳軍三人沒想到對待怎樣吃飯，如何吃得更好的問題，作為“雍王衛”的當家人會有如此的細致入微的考慮，真的是讓他們每個人都非常感慨的。
看著幾人在沉思著，雍詩全覺得時候差不多了，大家也都已吃飽了，就雙手拍了一下自己的膝蓋，率先站起來，說道：“這飯後就要走一走，轉一轉，咱們去看看你們的同伴，那位在戰鬥中英勇負傷的衛中的好男兒吧。”
吳軍等人趕緊站起來，欣然同意的點著頭。
雍詩全帶著他們三人到了醫療帳篷處，一起看望了龐清，在見到龐清氣色不錯後，雍詩全很是欣慰放心。
雍詩全輕聲囑托他好生休養，告知龐清匪幫已被殲滅，他們在這裏的任務已經出色完成了，明日就可以回城了。
龐清聽了之後，精神為之一振，很是高興於完成了對接任務，更是因此而殲滅了盤踞城外的頑匪，隊自己能參與其中的行動是頗有些自豪的。
看望完龐清，雍詩全在跟隨隊醫生交代了要預留後續的治療藥物，寫一份照料時的注意事項給吳軍他們後，就來到了靠近樹林一側的兩個帳篷前。
雍詩全指著麵前左邊的帳篷對吳軍他們說道：“這裏是你們休息的地方，被褥都是通用的行軍用品，各自取用即可。明日黎明即起，吃過早飯後，就出發吧。”
在吳軍等人拱手躬身施禮中，雍詩全走向了自己的臨時指揮所。
在帳篷中，吳軍和姚琦先給金廣山整理好了一套被褥用品，好讓他先休息。
在金廣山脫衣服的當口，吳軍和姚琦分別從門口的的箱子上拿取著自己所用的被褥用品，鋪到打好地墊的位置上，準備休息了。
忽然，吳軍嘴裏發出一聲驚呼，嚇得旁邊的姚琦一哆嗦，忙轉頭看是怎麽回事。
隻見吳軍看著金廣山，嘴張的大大的，表情很是複雜。
姚琦心頭一震，生怕是金廣山出了什麽意外，忙又轉過臉去看金廣山的情況。
可是除了看到金廣山已脫去了外衣，露出了裏麵穿著一件黝黑的坎肩背心外，身上並沒有什麽異常情況啊？
“吳兄弟，您這是怎麽了？我看這老金身上沒有哪裏受傷啊？你莫不是眼花了吧？”
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吳軍手指著金廣山的身上，在驚呼之後，現在竟說不出話來。
金廣山則在聽聞吳軍發出驚呼，注意到吳軍是看到自己身上所穿的坎肩背心後，也是恍然大悟，臉上的神情變得很是慌張，有些不知所措。
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姚琦心裏有了這個念頭之後，不禁是驚得渾身一哆嗦，身上的汗毛都豎了起來，起了一身的雞皮疙瘩。
姚琦被帳篷裏的這種詭異的氣氛給嚇得渾身如癱瘓了一般，竟是一動也不能動了。
好在這樣的情景並沒有持續多久，吳軍就開口道：“老金，你這身上的''防彈衣''如果沒露出來的話，我都想不起還有件''防彈衣''沒有交給總衛行動隊的長官呢！你快些脫下來，整理好後，我現在就拿去交給總衛的長官。”
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這也是咱們出城對接的任務之一，交接完這件''防彈衣''後，也就等於是徹底完成了任務。
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說完話，他就站起身來，將坎肩從身上脫了下來，整理了一下，走到吳軍的麵前，雙手遞還“防彈衣”吳軍。u看書ww.uknsh
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即便是我獨自在駕駛室的時候，麵對不知何時就會出現的敵人時，也沒有絲毫的畏懼。
現今，我鄭重的將其''完璧歸趙''，也順便表達在剛才對敵時，您對我的關照。
這份並肩戰鬥，共同對敵的情誼，我金廣山是永誌不會忘的。”
金廣山情真意切的說著自己的心裏話，向吳軍表達著自己的感謝。
至此，姚琦才明白是怎麽一會子事，這剛才提到嗓子眼兒的心終於可以放下了。
他活動了一下剛才有些癱軟無力的身體，發覺自己可以動了，就說道：“你們倆剛才這一驚一乍的樣子，真是把我給嚇壞了。
我還以為你倆是中邪了呢？可當真把我給嚇壞了，這魂兒都跑了兩次。如今總算是本尊歸位，真元附體了。”
姚琦的話把吳軍和金廣山直接給逗笑了，兩個人越想越覺得好笑，到最後不禁是開懷大笑起來。
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