練了沒多久後，便有學校的工作人員進來趕人了，因為明天就需要在這裏進行測試。
所以需要提前進行布置，張揚也不得不離開健身房。
不過他已經達到目的了，畢竟能夠提前摸到自己考試所要用的器械，這在與對手的競爭當中已經領先了一大步。
離開健身房之後翟浩軒看天色已晚便直接邀請張揚到飯堂去吃飯，張揚欣然接受，他也想嚐試一下大學的飯菜。
在飯堂裏麵翟浩軒發現了有許多看上去和張揚差不多的人，然後便和張揚說道：“你看那就是你的競爭對手。”
“你怎麽知道他們是和我一起來競爭的？”張揚疑惑地問道。
“自然是因為高中生和大學生一眼就能夠分別得出來啊”。翟浩軒回答道。
隨後張揚看著翟浩軒所說的那些人，再將這些人和周圍的人進行對比，果然是不一樣的。
“高中生還要遭受高考的摧殘，自然是備受壓力的，而壓抑久了便會體現在神情和氣質上。”
“但是大學就不一樣了，壓力沒那麽大，所以幾乎每個人臉上都是洋溢著微笑。”翟浩軒說道。
張揚表示非常無語，但是也沒有反駁什麽，繼續吃著自己的飯菜。
回到賓館之後張揚先是給自己的母親打了個電話報平安。
打完電話之後，他便通過qq和柳冬雪進行了視頻聊天。
簡單敘述了一下自己來到京都的情況後兩人便通過視頻在一起刷題。
是的，張洋竟然在賓館裏麵學習，主要不是因為他勤奮好學，是實在沒有事情可以做。
賓館裏麵沒有可以用來進行訓練的器械，即使有張揚也不會選擇在考前的一天去進行訓練。
所以百般無奈之下便選擇在房間裏麵和柳冬雪一起刷題。
大概到了晚上11點的時候，張揚結束了視頻，然後去洗手間洗了把臉後便上床直接睡覺了。
關於明天要考核的內容，張揚從學校裏貼出來的告示裏了解清楚了。
第一天上午的考核內容是深蹲、臥推、柔韌性測試、彈跳力測試以及引體向上。
而下午則是高考的其中兩項，第二天上午則是高考的剩餘兩項。
而第二天下午所要考核的內容便是耐力測試，也就是3000米長跑，跑完3000米之後便是令張揚不解的麵試環節。
關於這個麵試環節，張揚一點頭緒都沒有，因為都沒有經曆過這種事情。
而且詢問翟浩軒他也是說去年並沒有這個環節，今年是新加的，具體是什麽情況他也並不知道。
一開始張揚有點難以入睡，因為是新的環境，而且明天還有能夠影響自己人生方向的考試。
後來他嚐試著說服自己不用緊張，然後開始數綿羊，大概數了好幾個小時後才漸漸地入睡。
到了考試的第一天，張揚去到了指定的考試簽到現場。
現場並沒有自己想象中的那麽多人，但是每一個小夥子看上去都十分精壯。
身上的肌肉似乎都充滿了爆發力，而張揚瘦小的身板在他們當中顯得很不起眼。
張然自然深知這些人都是來自全國各地的高手，有這樣的身材張揚一點都不覺得奇怪，反而是自己這樣的才會引起別人奇怪。
抽完簽之後張揚安靜地呆在隊伍裏麵，他閉著眼睛慢慢地調整著自己的呼吸。
第一個項目是深蹲，首先是要上秤測出自己的體重，然後選擇自己認為能夠舉起來的重量。
每次深蹲有三次機會，如果任意一次成功了監考人員還會詢問其是否繼續增加難度。
也就是說，每一層次的難度都有三次的機會。
但是如果一開始選擇了高難度，而且三次都失敗了的話，那這個項目就隻能是作為零分處理。
因為考試規定不能將難度往下調整，這和一些調高比賽有很大不同，所以幾乎每一個考生都是從1.0倍自身體重開始去嚐試。
張然看著前麵的那些壯漢，他們大多數都隻能舉起1.2或者1.3倍的自身體重。
反而是一些瘦小的個子，卻能夠舉起1.4倍自身體重，但是並不能一次成功。
畢竟基數大，自己所需要舉起的重量也就大，如果沒有鍛煉到一定程度顯然是不能夠輕鬆完成的。
張揚秤玩之後監考人員說道：“60kg，請選擇要挑戰的難度”
“1.4倍。”張揚淡淡地說道。
監考人員皺了皺眉看了一下張楊，“作為考官我有必要提醒你上來就選擇1.4倍萬一三次失敗了那麽這顆就做零分處理了。”
“你需要想清楚是否真的選擇1.4倍。uu看書 .uukanu.om ”
“我確定。”張揚自信地說道。
在家裏的時候，張揚已經能夠輕鬆地舉起1.4倍的重量了，隻是一直無法突破1.5倍這道坎。
工作人員為杠鈴加完鐵片之後，張揚深呼了一口氣，鬆了鬆自己的手指，然後將雙手緊緊地握住杠鈴的兩端。
張揚憋了一口氣，然後全身一發力將168斤的杠鈴給舉了起來！
然後他慢慢地蹲下身子，開始進行深蹲動作。
張揚蹲得十分緩緩，但是勝在平穩。
順利蹲下去之後張揚開始從核心處慢慢發力將杠鈴慢慢地往上推。
直到身體僵直之後。工作人員說道：“已完成測試”。
張揚將杠鈴緩緩地放了下來，再次呼出一口氣。
一氣嗬成的動作令在場的所有考生都十分驚歎，因為很多考生基本上都是在第二第三次才能夠完成。
因為張揚昨天已經隨便地嚐試了一下，為今天的勝利取得了先機。
很多人第一次的時候不能控製好身體的穩定性，而且他們選擇的體重也都是1.2或者1.3倍。
而大部分人挑戰1.4都是以失敗告終，張揚不費吹灰之力便輕鬆地完成了1.4倍的重量，在場的人都為他鼓起了掌。
隨後監考人員問他是否繼續嚐試1.5的時候，張揚毫不猶豫地選擇了繼續。
一方麵是自己現在已經有1.4倍的成績保底，另一方麵隻是他感覺到1.4倍的杠鈴似乎沒有自己在大壯健身房裏麵練得那麽沉重。
所以需要提前進行布置，張揚也不得不離開健身房。
不過他已經達到目的了，畢竟能夠提前摸到自己考試所要用的器械，這在與對手的競爭當中已經領先了一大步。
離開健身房之後翟浩軒看天色已晚便直接邀請張揚到飯堂去吃飯，張揚欣然接受，他也想嚐試一下大學的飯菜。
在飯堂裏麵翟浩軒發現了有許多看上去和張揚差不多的人，然後便和張揚說道：“你看那就是你的競爭對手。”
“你怎麽知道他們是和我一起來競爭的？”張揚疑惑地問道。
“自然是因為高中生和大學生一眼就能夠分別得出來啊”。翟浩軒回答道。
隨後張揚看著翟浩軒所說的那些人，再將這些人和周圍的人進行對比，果然是不一樣的。
“高中生還要遭受高考的摧殘，自然是備受壓力的，而壓抑久了便會體現在神情和氣質上。”
“但是大學就不一樣了，壓力沒那麽大，所以幾乎每個人臉上都是洋溢著微笑。”翟浩軒說道。
張揚表示非常無語，但是也沒有反駁什麽，繼續吃著自己的飯菜。
回到賓館之後張揚先是給自己的母親打了個電話報平安。
打完電話之後，他便通過qq和柳冬雪進行了視頻聊天。
簡單敘述了一下自己來到京都的情況後兩人便通過視頻在一起刷題。
是的，張洋竟然在賓館裏麵學習，主要不是因為他勤奮好學，是實在沒有事情可以做。
賓館裏麵沒有可以用來進行訓練的器械，即使有張揚也不會選擇在考前的一天去進行訓練。
所以百般無奈之下便選擇在房間裏麵和柳冬雪一起刷題。
大概到了晚上11點的時候，張揚結束了視頻，然後去洗手間洗了把臉後便上床直接睡覺了。
關於明天要考核的內容，張揚從學校裏貼出來的告示裏了解清楚了。
第一天上午的考核內容是深蹲、臥推、柔韌性測試、彈跳力測試以及引體向上。
而下午則是高考的其中兩項，第二天上午則是高考的剩餘兩項。
而第二天下午所要考核的內容便是耐力測試，也就是3000米長跑，跑完3000米之後便是令張揚不解的麵試環節。
關於這個麵試環節，張揚一點頭緒都沒有，因為都沒有經曆過這種事情。
而且詢問翟浩軒他也是說去年並沒有這個環節，今年是新加的，具體是什麽情況他也並不知道。
一開始張揚有點難以入睡，因為是新的環境，而且明天還有能夠影響自己人生方向的考試。
後來他嚐試著說服自己不用緊張，然後開始數綿羊，大概數了好幾個小時後才漸漸地入睡。
到了考試的第一天，張揚去到了指定的考試簽到現場。
現場並沒有自己想象中的那麽多人，但是每一個小夥子看上去都十分精壯。
身上的肌肉似乎都充滿了爆發力，而張揚瘦小的身板在他們當中顯得很不起眼。
張然自然深知這些人都是來自全國各地的高手，有這樣的身材張揚一點都不覺得奇怪，反而是自己這樣的才會引起別人奇怪。
抽完簽之後張揚安靜地呆在隊伍裏麵，他閉著眼睛慢慢地調整著自己的呼吸。
第一個項目是深蹲，首先是要上秤測出自己的體重，然後選擇自己認為能夠舉起來的重量。
每次深蹲有三次機會，如果任意一次成功了監考人員還會詢問其是否繼續增加難度。
也就是說，每一層次的難度都有三次的機會。
但是如果一開始選擇了高難度，而且三次都失敗了的話，那這個項目就隻能是作為零分處理。
因為考試規定不能將難度往下調整，這和一些調高比賽有很大不同，所以幾乎每一個考生都是從1.0倍自身體重開始去嚐試。
張然看著前麵的那些壯漢，他們大多數都隻能舉起1.2或者1.3倍的自身體重。
反而是一些瘦小的個子，卻能夠舉起1.4倍自身體重，但是並不能一次成功。
畢竟基數大，自己所需要舉起的重量也就大，如果沒有鍛煉到一定程度顯然是不能夠輕鬆完成的。
張揚秤玩之後監考人員說道：“60kg，請選擇要挑戰的難度”
“1.4倍。”張揚淡淡地說道。
監考人員皺了皺眉看了一下張楊，“作為考官我有必要提醒你上來就選擇1.4倍萬一三次失敗了那麽這顆就做零分處理了。”
“你需要想清楚是否真的選擇1.4倍。uu看書 .uukanu.om ”
“我確定。”張揚自信地說道。
在家裏的時候，張揚已經能夠輕鬆地舉起1.4倍的重量了，隻是一直無法突破1.5倍這道坎。
工作人員為杠鈴加完鐵片之後，張揚深呼了一口氣，鬆了鬆自己的手指，然後將雙手緊緊地握住杠鈴的兩端。
張揚憋了一口氣，然後全身一發力將168斤的杠鈴給舉了起來！
然後他慢慢地蹲下身子，開始進行深蹲動作。
張揚蹲得十分緩緩，但是勝在平穩。
順利蹲下去之後張揚開始從核心處慢慢發力將杠鈴慢慢地往上推。
直到身體僵直之後。工作人員說道：“已完成測試”。
張揚將杠鈴緩緩地放了下來，再次呼出一口氣。
一氣嗬成的動作令在場的所有考生都十分驚歎，因為很多考生基本上都是在第二第三次才能夠完成。
因為張揚昨天已經隨便地嚐試了一下，為今天的勝利取得了先機。
很多人第一次的時候不能控製好身體的穩定性，而且他們選擇的體重也都是1.2或者1.3倍。
而大部分人挑戰1.4都是以失敗告終，張揚不費吹灰之力便輕鬆地完成了1.4倍的重量，在場的人都為他鼓起了掌。
隨後監考人員問他是否繼續嚐試1.5的時候，張揚毫不猶豫地選擇了繼續。
一方麵是自己現在已經有1.4倍的成績保底，另一方麵隻是他感覺到1.4倍的杠鈴似乎沒有自己在大壯健身房裏麵練得那麽沉重。