答案，也許就在眼前！
林恩福至心靈，看向眼前這些墓碑，眼中再次有了光茫。這些墓碑，這些信息，會不會是？老師他指給我的路？
想到生命指導靈，林恩再次燃起了信心。
趁著噩夢不在，他要好好這段珍惜時間。林恩放小軲轆自己去玩，一頭紮進墓碑群裏，開始瘋狂的閱讀起來。
【你好，我是人類的朋友書亞。早在幾千年前，我投身三次元。像你一樣，經由一個物質身體來體驗世界。
一個偶然的機會，讓我覺醒。我接受了指導靈的教導，在另一個維度學習。學習期滿後，我回到地球，以幫助人們擺脫對愛的曲解，被權威的束縛為使命。
因為我來的太早，人類還沒有準備好接受我的頻率，我被掌權者所迫害。
我生命最後的那段日子，非常艱難。就像墜入深淵，看不到半點光。
我親眼看著我的親人、弟子被當權者殺害。看著他們把我為這個世界所做的一切連根拔起，我的思想被徹底的扭曲。人們自編經典，卻以我的名義，大軍征戰，燒殺搶掠。
我曾一度動搖過，卻在最後時刻，看清自我和世界的本質。
在最後的磨礪中，我放下一切，達成了自己的圓滿。
雖然後人總愛曲解我的話，但我最重要的教導是：
我隻是凡人，我的人生沒有那麽多的故事性。我跟你一樣，曾為金錢、關係、婚姻、生存……所累。但我超越了塵世的一切，你跟我同根同源。
我能做到的，你也能！】
讀完上麵的信息，林恩隻感到心潮澎湃。這位名叫書亞的留碑者，用簡短的話記錄了他的一生。
林恩不由的想到了自己，之前大家的離去，囚徒的困境給了他很大的打擊。現在讀了這個留碑者的話，給了他很大的鼓舞。
他繼續往下讀，發現這些留碑者，生於完全不同的年代，東西方都有，身份也大相徑庭，文風更是各具特色。
【我說三點：
第一：世界存在的目的，是要讓我們在此地有著永遠解決不完的問題。
不管我們所苦惱的是反複發生的問題或是一堆零星的困境，真正的問題隻因為，我們弄假成真。
我們是心靈，不是身體。我們生於靈性，而非物質。
生活中的問題，隻因為我們內心裏隱藏的信念和執著。這才投射成我們的現實生活。
如果我們我們不去覺察問題的根源，卻想擁有無憂無慮的人生，肯定會徒勞無功，且不過是一種自我掙紮罷了。
第二，幸福感發自內心，我們生活中的任何外在事物都無法影響內心的平安。能不能擁有平安的心境，取決於我們的選擇。不管我們的人生境遇如何，我們都能夠選擇心靈的平安。
因此，我們能夠學做的第一件事，就是如何讓我們的內在心靈，從外在環境的影響中“解脫”出來。這並不容易，但卻是“心靈鍛煉”的必要功夫。在恢複心靈力量的過程中，這是至關重要的一步，然而小我絕不會輕易讓我們跨出這一步。
第三，某些看似負麵的情況之所以一再發生，通常是當事人潛意識裏不斷在自我批判，並據此，自我處罰。
我不夠好，我做不到，我又錯了，我對不起某某……結論：我以我的失敗或痛苦來償還。
倘若我們心靈中尚存有這樣的信念，那麽在我們的生活中就會出現這類最能證明我們是失敗與不幸的境遇。
與此類境遇抗爭，無異於自我打擊】
這些留碑者，有人做了教派的領袖，有人卻一輩子隱世不出。但他們都有一個共同特征，覺醒之後。要麽去完成自我的塵世使命；要麽就離開曆史，深藏功與名，做了一名愉快的凡夫。
林恩隻覺越讀越有趣，越讀越有收獲。但接下來的一塊碑，卻引起了他的注意
【你知道嗎？噩夢有個別名，叫小我】
才讀第一句，林恩的心不禁一跳。
【小我的本質是什麽？痛苦之身！】
【認了吧，不是認命。而是認因。我是因，是我在編織夢境。發生的一切，都是我想的最多，內心中最堅持，隱藏的執著】
【問清自己，我隱藏的執著是什麽呢？】
【隻要心靈仍相信黑暗、依戀黑暗，光明便不可能照入】
【不帶評判地觀看小我，看清自己為了認同小我所付出的代價】
【修行的首要之務就是不再假裝自己很仁慈、很有愛心、友善、討喜、貼心，或充滿靈性。衡量自己學習進步的指標，就在你能“多快”認出自己的恐懼，而不是假裝自己“沒有”恐懼】
【正視小我，正視自己的抗拒，請求指導靈的幫助，陪伴我們不帶評判地看清自己的現狀】
【真正需要修正、化解、療愈的，是心靈對小我的信念，而不是小我本身】
【小我既無實質，也不可能成真，它虛而不實。重要的是，當你有事向指導靈求助時，必須清楚內心的出發點。你其實已認定“世界很真實”、“我的身體很真實”、“我的問題很真實”、“我的問題實在棘手，得有人幫幫我”，所以才在心裏求指導靈幫你】
【一個相信自己是小我（是某物）的心靈，打造出一個世界和一具身體（也是某物），轉移了我們的焦點，從此認不出真正的問題其實是我聽信了小我的謊言，相信世界和身體所演出的種種故事性，進而加固小我的存在】
【我們必須先甘心承認自己當前的心態與處境，而且明白這一切都情有可原。不要試圖改善自己，得到想要的結果。】
【最難學的功夫就是“麵對抗拒時什麽都不做”。再說一次，你唯一要做的，是覺察它的存在。用不帶評判的平和眼光，看待當下的人事物】
【隻要覺察到小我的存在，然後對自己說這是我創造的。同時，盡可能讓自己誠實感受選擇小我所帶來的後果，這就夠了】
林恩看到這裏，隻覺得醍醐灌頂，一直以來很多想不明白的地方，豁然開朗。
想到自身的處境，想到那個活了一大把年紀很多地方卻像個孩子，總想掌握別人噩夢。
哦，我又在判斷了。
林恩觀照自我，會心一笑。這一笑，雲淡風轉，舉重若輕。
他不再去看墓碑，而是靜下心來好好體會今天的收獲。當他再次睜開眼睛時，眼前的天地不一樣了。
墓碑給他指出了一條路，林恩決定試試。
林恩福至心靈，看向眼前這些墓碑，眼中再次有了光茫。這些墓碑，這些信息，會不會是？老師他指給我的路？
想到生命指導靈，林恩再次燃起了信心。
趁著噩夢不在，他要好好這段珍惜時間。林恩放小軲轆自己去玩，一頭紮進墓碑群裏，開始瘋狂的閱讀起來。
【你好，我是人類的朋友書亞。早在幾千年前，我投身三次元。像你一樣，經由一個物質身體來體驗世界。
一個偶然的機會，讓我覺醒。我接受了指導靈的教導，在另一個維度學習。學習期滿後，我回到地球，以幫助人們擺脫對愛的曲解，被權威的束縛為使命。
因為我來的太早，人類還沒有準備好接受我的頻率，我被掌權者所迫害。
我生命最後的那段日子，非常艱難。就像墜入深淵，看不到半點光。
我親眼看著我的親人、弟子被當權者殺害。看著他們把我為這個世界所做的一切連根拔起，我的思想被徹底的扭曲。人們自編經典，卻以我的名義，大軍征戰，燒殺搶掠。
我曾一度動搖過，卻在最後時刻，看清自我和世界的本質。
在最後的磨礪中，我放下一切，達成了自己的圓滿。
雖然後人總愛曲解我的話，但我最重要的教導是：
我隻是凡人，我的人生沒有那麽多的故事性。我跟你一樣，曾為金錢、關係、婚姻、生存……所累。但我超越了塵世的一切，你跟我同根同源。
我能做到的，你也能！】
讀完上麵的信息，林恩隻感到心潮澎湃。這位名叫書亞的留碑者，用簡短的話記錄了他的一生。
林恩不由的想到了自己，之前大家的離去，囚徒的困境給了他很大的打擊。現在讀了這個留碑者的話，給了他很大的鼓舞。
他繼續往下讀，發現這些留碑者，生於完全不同的年代，東西方都有，身份也大相徑庭，文風更是各具特色。
【我說三點：
第一：世界存在的目的，是要讓我們在此地有著永遠解決不完的問題。
不管我們所苦惱的是反複發生的問題或是一堆零星的困境，真正的問題隻因為，我們弄假成真。
我們是心靈，不是身體。我們生於靈性，而非物質。
生活中的問題，隻因為我們內心裏隱藏的信念和執著。這才投射成我們的現實生活。
如果我們我們不去覺察問題的根源，卻想擁有無憂無慮的人生，肯定會徒勞無功，且不過是一種自我掙紮罷了。
第二，幸福感發自內心，我們生活中的任何外在事物都無法影響內心的平安。能不能擁有平安的心境，取決於我們的選擇。不管我們的人生境遇如何，我們都能夠選擇心靈的平安。
因此，我們能夠學做的第一件事，就是如何讓我們的內在心靈，從外在環境的影響中“解脫”出來。這並不容易，但卻是“心靈鍛煉”的必要功夫。在恢複心靈力量的過程中，這是至關重要的一步，然而小我絕不會輕易讓我們跨出這一步。
第三，某些看似負麵的情況之所以一再發生，通常是當事人潛意識裏不斷在自我批判，並據此，自我處罰。
我不夠好，我做不到，我又錯了，我對不起某某……結論：我以我的失敗或痛苦來償還。
倘若我們心靈中尚存有這樣的信念，那麽在我們的生活中就會出現這類最能證明我們是失敗與不幸的境遇。
與此類境遇抗爭，無異於自我打擊】
這些留碑者，有人做了教派的領袖，有人卻一輩子隱世不出。但他們都有一個共同特征，覺醒之後。要麽去完成自我的塵世使命；要麽就離開曆史，深藏功與名，做了一名愉快的凡夫。
林恩隻覺越讀越有趣，越讀越有收獲。但接下來的一塊碑，卻引起了他的注意
【你知道嗎？噩夢有個別名，叫小我】
才讀第一句，林恩的心不禁一跳。
【小我的本質是什麽？痛苦之身！】
【認了吧，不是認命。而是認因。我是因，是我在編織夢境。發生的一切，都是我想的最多，內心中最堅持，隱藏的執著】
【問清自己，我隱藏的執著是什麽呢？】
【隻要心靈仍相信黑暗、依戀黑暗，光明便不可能照入】
【不帶評判地觀看小我，看清自己為了認同小我所付出的代價】
【修行的首要之務就是不再假裝自己很仁慈、很有愛心、友善、討喜、貼心，或充滿靈性。衡量自己學習進步的指標，就在你能“多快”認出自己的恐懼，而不是假裝自己“沒有”恐懼】
【正視小我，正視自己的抗拒，請求指導靈的幫助，陪伴我們不帶評判地看清自己的現狀】
【真正需要修正、化解、療愈的，是心靈對小我的信念，而不是小我本身】
【小我既無實質，也不可能成真，它虛而不實。重要的是，當你有事向指導靈求助時，必須清楚內心的出發點。你其實已認定“世界很真實”、“我的身體很真實”、“我的問題很真實”、“我的問題實在棘手，得有人幫幫我”，所以才在心裏求指導靈幫你】
【一個相信自己是小我（是某物）的心靈，打造出一個世界和一具身體（也是某物），轉移了我們的焦點，從此認不出真正的問題其實是我聽信了小我的謊言，相信世界和身體所演出的種種故事性，進而加固小我的存在】
【我們必須先甘心承認自己當前的心態與處境，而且明白這一切都情有可原。不要試圖改善自己，得到想要的結果。】
【最難學的功夫就是“麵對抗拒時什麽都不做”。再說一次，你唯一要做的，是覺察它的存在。用不帶評判的平和眼光，看待當下的人事物】
【隻要覺察到小我的存在，然後對自己說這是我創造的。同時，盡可能讓自己誠實感受選擇小我所帶來的後果，這就夠了】
林恩看到這裏，隻覺得醍醐灌頂，一直以來很多想不明白的地方，豁然開朗。
想到自身的處境，想到那個活了一大把年紀很多地方卻像個孩子，總想掌握別人噩夢。
哦，我又在判斷了。
林恩觀照自我，會心一笑。這一笑，雲淡風轉，舉重若輕。
他不再去看墓碑，而是靜下心來好好體會今天的收獲。當他再次睜開眼睛時，眼前的天地不一樣了。
墓碑給他指出了一條路，林恩決定試試。