第43章 要有自己的原則和脾氣
困惑者的自救自問與自答 作者：倒騎牛車慢行慢行 投票推薦 加入書簽 留言反饋
確實要有自己的原則和脾氣呀。
原則方麵，它是我們為人處世的底線，比如在道德層麵，堅決不做違背公序良俗的事；在工作上，堅守誠信、不抄襲不剽竊等原則。明確了原則，麵對他人不合理的要求或者違背原則的情況時，就能果斷拒絕，避免陷入被動或違背自己內心。
脾氣方麵，不是說亂發脾氣，而是在該表達不滿、維護自身權益的時候，不懦弱、不隱忍。例如別人無端地侵犯了自己的權益或者總是言語冒犯，這時適當地展現出自己的脾氣，嚴肅表明態度，能讓對方知道你的底線，不敢隨意踐踏，也有助於在人際交往中贏得尊重。
功利於自己本身
你是想說“功利對自己本身”的影響之類的內容嗎？如果是這樣，功利其實是一把雙刃劍。
從積極方麵看，適當的功利心可以成為一種動力。例如在工作中，功利心會驅使自己努力完成任務，爭取晉升機會或者更高的報酬。它可以激發上進心，讓人不斷學習新知識、提升技能，以在競爭環境中脫穎而出。像一個銷售人員，為了獲得更多的業績獎勵，就會積極拓展客戶，提升銷售技巧。
但如果功利心過重，也會產生消極影響。可能會讓人過於計較得失，在人際關係中，別人會覺得你很自私。比如在團隊合作時，隻考慮自己的功勞，忽視他人貢獻，就會破壞團隊和諧，最終也不利於自己的長期發展。
在工作場景中，和同事保持專業距離。交流主要圍繞工作任務展開，比如開會時就事論事地討論項目進度、方案細節。在非工作場合的聚會中，可以適當放鬆，聊聊工作外的愛好等，但也要避免過度親昵或者抱怨工作中的矛盾。
在社交聚會場景，對於剛認識的人，禮貌地交談，保持一定的身體和心理距離，簡單分享一些興趣愛好之類的一般性話題。比如在酒會上，簡單詢問對方對美食或者現場音樂的看法。隨著交往增多，關係加深，距離可以慢慢拉近。
在家庭場景裏，即使是最親近的家人，也需要一定的距離。比如成年子女和父母相處，子女有自己的生活觀念和方式，父母要尊重子女的私人空間，不過多幹涉子女的小家庭生活；子女也要理解父母的想法，定期溝通但不過於依賴。
把握與他人相處的距離可以從以下幾個方麵入手。
在溝通頻率上，不要過於頻繁聯係讓人感到被打擾，也不要長時間不聯係導致關係疏遠。比如和朋友，根據彼此的生活節奏，可以一周聯係一兩次分享有趣的事情。
在隱私方麵，尊重對方的私人空間。像不隨意翻看別人的手機、日記等私人物品。如果對方不願意談論某些話題，比如工資、感情創傷等，就不要追問。
還有身體距離也很重要。日常交流時，根據關係親疏來確定合適的身體距離。普通熟人之間可能保持一臂左右的距離；比較親密的朋友、家人距離可以稍近，但也要注意場合。例如在公共場合，和朋友勾肩搭背可能會讓對方感到不自在。
再好的關係也要保持適當的距離
不要拿自己的秘密去獲取關係
學會控製情緒
不要自我矮化
別人沒問的不要說
說話不要太快，廢話不要太多
修煉自己的心理狀態很重要呢。
首先要保持積極樂觀，遇到困難挫折時，試著從好的角度去看待，把它當作成長的機會，而不是一味抱怨、消極對待。比如工作上項目失敗了，就去分析能從中吸取哪些經驗，下次做得更好。
再者，要學會控製情緒，避免衝動行事。當生氣或者焦慮時，通過深呼吸、暫時離開現場等方式讓自己先冷靜下來，再理智地處理問題。
還要增強心理韌性，麵對外界的壓力、他人的質疑等，不輕易被打倒，堅信自己的價值和能力，持續朝著目標前行，這樣才能更好地應對生活中的各種狀況呀。
提高承受能力可以從多個方麵入手。
在心態上，要學會接受生活中的不確定性。比如，明白計劃有時趕不上變化，當遇到突發狀況，像突然生病或者遭遇自然災害影響到生活時，用平和的心態去麵對，告訴自己這是生活的一部分。
從認知角度，可以把困難和挫折視為成長的機遇。每次遇到不如意的事情，比如在工作中被領導批評或者考試失利，認真思考從中可以獲得什麽教訓，讓自己在應對下一次挑戰時更有經驗。
還可以通過一些實際的方法來鍛煉。例如，逐步挑戰自己的舒適區，先從一些小的挑戰開始，像學習新的小技能、嚐試新的運動項目等，在這個過程中，你會逐漸適應壓力和可能出現的失敗，從而提高承受能力。
原則方麵，它是我們為人處世的底線，比如在道德層麵，堅決不做違背公序良俗的事；在工作上，堅守誠信、不抄襲不剽竊等原則。明確了原則，麵對他人不合理的要求或者違背原則的情況時，就能果斷拒絕，避免陷入被動或違背自己內心。
脾氣方麵，不是說亂發脾氣，而是在該表達不滿、維護自身權益的時候，不懦弱、不隱忍。例如別人無端地侵犯了自己的權益或者總是言語冒犯，這時適當地展現出自己的脾氣，嚴肅表明態度，能讓對方知道你的底線，不敢隨意踐踏，也有助於在人際交往中贏得尊重。
功利於自己本身
你是想說“功利對自己本身”的影響之類的內容嗎？如果是這樣，功利其實是一把雙刃劍。
從積極方麵看，適當的功利心可以成為一種動力。例如在工作中，功利心會驅使自己努力完成任務，爭取晉升機會或者更高的報酬。它可以激發上進心，讓人不斷學習新知識、提升技能，以在競爭環境中脫穎而出。像一個銷售人員，為了獲得更多的業績獎勵，就會積極拓展客戶，提升銷售技巧。
但如果功利心過重，也會產生消極影響。可能會讓人過於計較得失，在人際關係中，別人會覺得你很自私。比如在團隊合作時，隻考慮自己的功勞，忽視他人貢獻，就會破壞團隊和諧，最終也不利於自己的長期發展。
在工作場景中，和同事保持專業距離。交流主要圍繞工作任務展開，比如開會時就事論事地討論項目進度、方案細節。在非工作場合的聚會中，可以適當放鬆，聊聊工作外的愛好等，但也要避免過度親昵或者抱怨工作中的矛盾。
在社交聚會場景，對於剛認識的人，禮貌地交談，保持一定的身體和心理距離，簡單分享一些興趣愛好之類的一般性話題。比如在酒會上，簡單詢問對方對美食或者現場音樂的看法。隨著交往增多，關係加深，距離可以慢慢拉近。
在家庭場景裏，即使是最親近的家人，也需要一定的距離。比如成年子女和父母相處，子女有自己的生活觀念和方式，父母要尊重子女的私人空間，不過多幹涉子女的小家庭生活；子女也要理解父母的想法，定期溝通但不過於依賴。
把握與他人相處的距離可以從以下幾個方麵入手。
在溝通頻率上，不要過於頻繁聯係讓人感到被打擾，也不要長時間不聯係導致關係疏遠。比如和朋友，根據彼此的生活節奏，可以一周聯係一兩次分享有趣的事情。
在隱私方麵，尊重對方的私人空間。像不隨意翻看別人的手機、日記等私人物品。如果對方不願意談論某些話題，比如工資、感情創傷等，就不要追問。
還有身體距離也很重要。日常交流時，根據關係親疏來確定合適的身體距離。普通熟人之間可能保持一臂左右的距離；比較親密的朋友、家人距離可以稍近，但也要注意場合。例如在公共場合，和朋友勾肩搭背可能會讓對方感到不自在。
再好的關係也要保持適當的距離
不要拿自己的秘密去獲取關係
學會控製情緒
不要自我矮化
別人沒問的不要說
說話不要太快，廢話不要太多
修煉自己的心理狀態很重要呢。
首先要保持積極樂觀，遇到困難挫折時，試著從好的角度去看待，把它當作成長的機會，而不是一味抱怨、消極對待。比如工作上項目失敗了，就去分析能從中吸取哪些經驗，下次做得更好。
再者，要學會控製情緒，避免衝動行事。當生氣或者焦慮時，通過深呼吸、暫時離開現場等方式讓自己先冷靜下來，再理智地處理問題。
還要增強心理韌性，麵對外界的壓力、他人的質疑等，不輕易被打倒，堅信自己的價值和能力，持續朝著目標前行，這樣才能更好地應對生活中的各種狀況呀。
提高承受能力可以從多個方麵入手。
在心態上，要學會接受生活中的不確定性。比如，明白計劃有時趕不上變化，當遇到突發狀況，像突然生病或者遭遇自然災害影響到生活時，用平和的心態去麵對，告訴自己這是生活的一部分。
從認知角度，可以把困難和挫折視為成長的機遇。每次遇到不如意的事情，比如在工作中被領導批評或者考試失利，認真思考從中可以獲得什麽教訓，讓自己在應對下一次挑戰時更有經驗。
還可以通過一些實際的方法來鍛煉。例如，逐步挑戰自己的舒適區，先從一些小的挑戰開始，像學習新的小技能、嚐試新的運動項目等，在這個過程中，你會逐漸適應壓力和可能出現的失敗，從而提高承受能力。