“就是。”田果笑道，“林凡想試試，那就試試嘛，待會不行了，就早點回來，還能幫我洗洗菜，我回來正好直接做飯，不耽擱。”
聽唐笑笑和田果這麽說，譚曉琳不禁的笑著搖了搖頭，道；“行吧，既然你想體驗一下我們的訓練強度.......安然。”
“到！”
“再去拿一個35公斤的負重包給林凡。”
“是。”
安然轉身跑出隊列，半分鍾不到，就扛著一個負重包來到了林凡麵前。
四目相視，安然道；“就你能，記住，如果堅持不住，千萬別強行堅持，超負荷訓練，不僅起不到提升身體的效果，相反，還會拖垮身體的。”
“放心吧安然姐。”林凡接過安然遞來的負重包，笑道，“我可是山裏的孩子，身體結實著呢。”
聽到林凡這麽說，安然瞥了一下zui，隨後就返回了隊列。
譚曉琳看著林凡，道；“林凡，記住，撐不住就停下，你畢竟隻是一個新兵，和我們不一樣，即便是撐不住，也沒人會說你什麽，而且，你今天的訓練還多著呢，別一大早就把自己gao的半死不活，這樣反而會影響你接下來的訓練，影響你的整體進度。”
“明白隊長。”林凡道，“如果真的堅持不住，我不會強行堅持的，不過，我感覺沒問題。”
“切。”葉寸心撇zui道，“沒問題？小凡子，你是真的狂啊，等你跑起來之後，就知道有問題沒問題了。”
“行了！”譚曉琳道，“該出發了，上裝備！”
一聲上裝備，葉寸心等人直接將放在腳下的負重包提起，背在了背上。
林凡見狀，也是跟著照做。
看到所有人都準備好之後，譚曉琳道；“立正！向右轉！十公裏越野負重，跑步走！”
轟轟，轟轟........。
伴隨著沉重的腳步聲，林凡帶隊，火鳳凰全員，直接就跑進了基地西麵的山林。
.......
“35公斤，都已經70斤了，按說這已經很有分量了，可是，怎麽這麽輕呢？”
林凡帶隊跑在前麵，跑了沒一會，就感覺無聊了。
因為，完全感受不到這個35公斤的負重，對自己的身體造成了什麽壓力。
當然，分量還是有的，但是，不夠。
不盡興！
林凡就感覺，這個重量讓身體產生的對抗，得花好長時間才能將身體活動開！
他現在很想撒丫子痛痛快快的大跑一場，然後把身體活動開，享受一下那種暢快淋漓的感覺。
可是........。
林凡扭頭看了一眼跟著隊伍一起負重前行的譚曉琳，道；“隊長。”
譚曉琳看向林凡，道；“怎麽？這麽快就堅持不住了？”
“沒有沒有。”林凡道，“隊長，我不是堅持不住了，我是想問一下，就是......必須得跟著隊伍一起嗎？”
嗯？
必須得跟著隊伍一起？
譚曉琳想了一下，明白道；“奧，不用，如果跟不上節奏，你就在後麵慢慢跑就行，你現在沒有必要非跟著我們的節奏。”
“不用一起啊？”林凡兩眼放光道，“那也就是說，我也能先跑了？”
嗯？
先跑？
譚曉琳一臉不解的看著林凡，道；“當然可以啊，這隻是日常的負重訓練，又不是考驗團隊合作的項目，沒有必要大家非得一起。”
“這樣啊。”林凡笑道，“我還以為大家要一起呢，既然這樣，隊長，那我就先走了。”
說著話，林凡速度陡然加快，直接將譚曉琳等人甩在了後麵。
而看著林凡一溜大跑，直接消失在前方不遠處的轉角，譚曉琳不禁的笑了一下，道；“嗬，還真沒看出來，林凡的體力可以啊，35公斤負重，沒看出他有什麽壓力。”
“隊長，這才剛開始，能看出什麽。”唐心怡道，“這離開基地，還沒一裏地呢。”
“就是。”田果道，“路還長著呢，一看就不懂得節製，長途負重不是百米chong.刺，考驗的不是爆發力，是體能，是耐力，衝的越快，倒下的就越快，得掌握節奏。”
“嗯，田果小妹妹說的對。”葉寸心笑道，“我打賭，轉過彎就能看到林凡在地上趴著。”
“小妹妹？我小你個頭啊！”
田果緊追兩步，啪的一巴掌就抽在了葉寸心的屁.股上。
“對了隊長。”何璐道，“林凡的新兵體能考核成績怎麽樣啊？”
“林凡的新兵體能考核成績？”譚曉琳想了一下道，“還行吧，這批新兵中，算是不錯了，如果是五公斤的負重，他說不定還真的能堅持十公裏。”
“是嘛。”何璐笑了一下，道，“那他這體能還算可以啊。”
“還不錯。”譚曉琳道，“不過，這種體能對我們特戰隊員來說，還遠遠不夠，一步一步來吧，我的計劃是，體能方麵，在......半年之內吧，半年之內得讓林凡追上我們，如果時間再久，就有點不合適了。”
“半年？”唐笑笑點了點頭，道，“可以，半年的時間不算短了，如果林凡真的肯吃苦，應該是可以追上我們的訓練強度的。”
聽唐笑笑和田果這麽說，譚曉琳不禁的笑著搖了搖頭，道；“行吧，既然你想體驗一下我們的訓練強度.......安然。”
“到！”
“再去拿一個35公斤的負重包給林凡。”
“是。”
安然轉身跑出隊列，半分鍾不到，就扛著一個負重包來到了林凡麵前。
四目相視，安然道；“就你能，記住，如果堅持不住，千萬別強行堅持，超負荷訓練，不僅起不到提升身體的效果，相反，還會拖垮身體的。”
“放心吧安然姐。”林凡接過安然遞來的負重包，笑道，“我可是山裏的孩子，身體結實著呢。”
聽到林凡這麽說，安然瞥了一下zui，隨後就返回了隊列。
譚曉琳看著林凡，道；“林凡，記住，撐不住就停下，你畢竟隻是一個新兵，和我們不一樣，即便是撐不住，也沒人會說你什麽，而且，你今天的訓練還多著呢，別一大早就把自己gao的半死不活，這樣反而會影響你接下來的訓練，影響你的整體進度。”
“明白隊長。”林凡道，“如果真的堅持不住，我不會強行堅持的，不過，我感覺沒問題。”
“切。”葉寸心撇zui道，“沒問題？小凡子，你是真的狂啊，等你跑起來之後，就知道有問題沒問題了。”
“行了！”譚曉琳道，“該出發了，上裝備！”
一聲上裝備，葉寸心等人直接將放在腳下的負重包提起，背在了背上。
林凡見狀，也是跟著照做。
看到所有人都準備好之後，譚曉琳道；“立正！向右轉！十公裏越野負重，跑步走！”
轟轟，轟轟........。
伴隨著沉重的腳步聲，林凡帶隊，火鳳凰全員，直接就跑進了基地西麵的山林。
.......
“35公斤，都已經70斤了，按說這已經很有分量了，可是，怎麽這麽輕呢？”
林凡帶隊跑在前麵，跑了沒一會，就感覺無聊了。
因為，完全感受不到這個35公斤的負重，對自己的身體造成了什麽壓力。
當然，分量還是有的，但是，不夠。
不盡興！
林凡就感覺，這個重量讓身體產生的對抗，得花好長時間才能將身體活動開！
他現在很想撒丫子痛痛快快的大跑一場，然後把身體活動開，享受一下那種暢快淋漓的感覺。
可是........。
林凡扭頭看了一眼跟著隊伍一起負重前行的譚曉琳，道；“隊長。”
譚曉琳看向林凡，道；“怎麽？這麽快就堅持不住了？”
“沒有沒有。”林凡道，“隊長，我不是堅持不住了，我是想問一下，就是......必須得跟著隊伍一起嗎？”
嗯？
必須得跟著隊伍一起？
譚曉琳想了一下，明白道；“奧，不用，如果跟不上節奏，你就在後麵慢慢跑就行，你現在沒有必要非跟著我們的節奏。”
“不用一起啊？”林凡兩眼放光道，“那也就是說，我也能先跑了？”
嗯？
先跑？
譚曉琳一臉不解的看著林凡，道；“當然可以啊，這隻是日常的負重訓練，又不是考驗團隊合作的項目，沒有必要大家非得一起。”
“這樣啊。”林凡笑道，“我還以為大家要一起呢，既然這樣，隊長，那我就先走了。”
說著話，林凡速度陡然加快，直接將譚曉琳等人甩在了後麵。
而看著林凡一溜大跑，直接消失在前方不遠處的轉角，譚曉琳不禁的笑了一下，道；“嗬，還真沒看出來，林凡的體力可以啊，35公斤負重，沒看出他有什麽壓力。”
“隊長，這才剛開始，能看出什麽。”唐心怡道，“這離開基地，還沒一裏地呢。”
“就是。”田果道，“路還長著呢，一看就不懂得節製，長途負重不是百米chong.刺，考驗的不是爆發力，是體能，是耐力，衝的越快，倒下的就越快，得掌握節奏。”
“嗯，田果小妹妹說的對。”葉寸心笑道，“我打賭，轉過彎就能看到林凡在地上趴著。”
“小妹妹？我小你個頭啊！”
田果緊追兩步，啪的一巴掌就抽在了葉寸心的屁.股上。
“對了隊長。”何璐道，“林凡的新兵體能考核成績怎麽樣啊？”
“林凡的新兵體能考核成績？”譚曉琳想了一下道，“還行吧，這批新兵中，算是不錯了，如果是五公斤的負重，他說不定還真的能堅持十公裏。”
“是嘛。”何璐笑了一下，道，“那他這體能還算可以啊。”
“還不錯。”譚曉琳道，“不過，這種體能對我們特戰隊員來說，還遠遠不夠，一步一步來吧，我的計劃是，體能方麵，在......半年之內吧，半年之內得讓林凡追上我們，如果時間再久，就有點不合適了。”
“半年？”唐笑笑點了點頭，道，“可以，半年的時間不算短了，如果林凡真的肯吃苦，應該是可以追上我們的訓練強度的。”