“對不起!”星月遠航直接來了個90°鞠躬。
白電眼神複雜的看向星月遠航,歎了口氣,沒想到優秀如她居然會有這種新手馬娘才有的毛病。
這家夥居然有意外焦慮,如果一切照常則無事,但隻要有人超過她或者出現計劃以外的事情,她就會開始緊張,從而出亂子以及不計代價的加速,直到一切按照心中所想後才會恢複冷靜。
這個問題對於其他人來說可能有些致命,但對於跑後追跑法的星月遠航來說,這個問題可大可小。
如果往小了說,能夠保證後追位最前端自然是最好,這對於位置意識來說甚至可以說得上是好消息。
但往大了說,如果碰上另一位不服輸的後追馬娘,就會打亂計劃,導致位置有可能偏移,跑到居中甚至是跟前都有可能,一旦發生這種情況根本就不可能贏下比賽。
拍了拍她的肩膀,安慰道:
“沒必要道歉,你的這種情況也不一定算壞事,這次的比賽還有三局,跑完再說吧。”
即使是對於馬娘這種超人體製,1000米折返跑也是絕對不輕鬆的,第一,想要跑出好成績,必須保持長時間的衝刺狀態,第二,每次折返都是一次出閘,且對於腳踝與身體協調性的要求很高,不然沒法做到快速轉身並加速起跑。
每位馬娘在每次跑完之後隻有10分鍾的休息時間,結果五次循環跑下來比一整天的高強度訓練還要累,大多數都直接躺在了地上,也隻有踏青山和星月遠航這兩位耐力超群的沒有脫力,但也是氣喘籲籲,甚至還能看到她們身上都散發出陣陣白霧。
最後一組也跑完了,結果出乎白電的預料,居然是雲之島這位跑短距離的馬娘以平均成績最好獲得了頭籌,曲竹詩第二,後麵依次是星月遠航、踏青山、稻田易以及墊底的曦露澄光。
雲之島並不是因為某場速度過快而拉高了平均值,反而是每場時間差距不大,以微小的優勢勝過了曲竹詩這位每場時間都差異極大的馬娘。
至於星月遠航,因為最後一次比賽時折返被超過,導致失控加速,明明都已經到折返點了才開始減速折返。
其他幾個沒什麽好說的,踏青山憑借著高耐力,硬生生將每局的時間都控製的幾乎一模一樣,但速度還是硬傷,跑不過就是跑不過。
稻田易雖然換了鞋,但曾經的跑步習慣沒改過來,導致整個人輕飄飄的,成績自然不行。
曦露澄光...不說也罷,這家夥折返的時候甚至差點崴到腳。
宣布了成績之後,雲之島雖然有些意外,但明顯是預料到了一部分,其中最不敢置信的就是曲竹詩,明明剛剛已經累趴下了,卻強撐起身體,緩步走到記分板前,有些惱怒的說道:
“我總共和她比過兩次,每次時間都是我更快,怎麽可能是她第一!訓練員你不會偏袒這家夥吧!”
重新將記分板的控製權奪回來,並用手刀敲了一下曲竹詩的腦袋,故作不開心的說道:
“別鬧!什麽偏袒,小心我告你誹謗啊!我都說了是按照平均成績來算第一名,不是平均勝場,你知不知道你除了前兩場成績優秀以外,後續的成績一次比一次差,甚至最後兩次都是墊底,就這你也好意思說我偏袒,按你的表現以及你的說法,我是不是還得給你這個差生穿小鞋啊?”
“誰知道你是不是看她可愛就......”
“嘿!我這爆脾氣,你給我站住!今天我不給你點教訓你是不知道什麽叫尊重老師!”
象征性的追打了兩步,滿臉晦氣的回到隊伍,等到曲竹詩眼神飄忽的回到隊伍後,白電才對著眾馬娘訓話。
“這次折返跑訓練賽讓我看到了你們的優缺點,回去之後我會給你們安排對應的訓練,咱們將進行為期半年的特訓,期間我會將你們身上的缺點一一掩蓋,並且將其轉化為自身的特長甚至是優點,究竟是相信我能夠帶領各位奪得心目中的那頂桂冠,還是選擇離去選擇比我更有經驗的老牌訓練員,是時候做出選擇了。”
也沒等馬娘們做出決定,白電繼續說道:
“各位不用急著做出決定,咱們還有時間,之後各位有空的話可以來訓練場看看其他訓練員究竟是如何安排訓練,畢竟關乎決定自身未來這種頭等大事,還是貨比三家為好,額...當然我的意思並不是指我與其他訓練員是貨物,咳咳,總之,各位在後天之內將答案告訴我即可,解散!”
說完,拍了下掌,扛著白板返回了活動室,雖然他也想直接就在活動室辦公,但考慮了一下還是算了,她們也需要一個地方集合商量,給她們留一點私人空間好了,自己去辦公室就行。
重新坐回自己的工位後,白電重新打量了一下四周,發現其他桌上的文件被動過以外,真的沒有看到任何其他一位訓練員辦公,整個辦公室像是獨屬於他的一樣,難道這些訓練員平時都在活動室處理公務?
搖了搖頭,打消了腦子裏亂七八糟的想法,從背包裏拿出筆記本,裏麵赫然是六人之前的屬性值以及今天訓練完後的屬性值對比。
“幾乎沒有增長麽,隻有踏青山和稻田易兩隻速度較慢的馬娘提升了一點速度,看來這東西得半個月計算一次了。”
白電準備在今明兩天將所有人的訓練計劃都做出來,計劃是三連訓一休一自選,半個月安排一次,但每次結算時必須滿足10天訓練時間,期間的自選休息不能穿插到三連訓中。
當然,這隻是第一版,具體訓練強度需要去找馬娘們以及綠帽(手綱)商量,至於理事長暫不做考慮,那家夥估計現在還沒回特雷森學院吧。
說實話白電覺得如果按照自己安排的訓練強度來說,四連訓休一對於那群小家夥肯定是一頂一的折磨,他自己都吃不消,馬娘們大概率沒幾個能堅持的下來,所以才把其中的一天換成自選,也能讓她們放鬆一下,有一個好心情才能更加賣力的訓練。
回憶了一下遊戲裏的各種訓練的屬性加成,整理了一個表格。
【速度訓練】:速度+++力量++體力--
【耐力訓練】:耐力+++毅力++體力--
【力量訓練】:力量+++耐力++體力---
【毅力訓練】:毅力+++力量+速度+體力--
【智力訓練】:智力+++速度+體力+
※速度屬性很簡單易懂,代表了速度的上下限
※耐力屬性代表了能支持你跑多長的賽程
※力量屬性可以讓馬娘在賽程中搶到合適的位置,以及突出重圍的能力,上坡也會更加輕鬆,同時也代表了最後衝刺階段達到最高速的所需時間。
※毅力屬性可以減少馬娘在最終加速時的體力消耗,也能在衝刺耐力耗盡失速時維持一個最低標準線的速度衝線。
※智力屬性決定了馬娘們是否聰明,能否看清局勢,在什麽時候找準位置,什麽時候衝刺,並控製賽程前中期的體力消耗,如果馬娘在賽程中發生焦躁,則會通過智力屬性來減少焦躁的持續時間。
※焦躁是馬娘的一種狀態,會使馬娘失去對於體力與位置意識的管控,通常會持續一定時間。
白電眼神複雜的看向星月遠航,歎了口氣,沒想到優秀如她居然會有這種新手馬娘才有的毛病。
這家夥居然有意外焦慮,如果一切照常則無事,但隻要有人超過她或者出現計劃以外的事情,她就會開始緊張,從而出亂子以及不計代價的加速,直到一切按照心中所想後才會恢複冷靜。
這個問題對於其他人來說可能有些致命,但對於跑後追跑法的星月遠航來說,這個問題可大可小。
如果往小了說,能夠保證後追位最前端自然是最好,這對於位置意識來說甚至可以說得上是好消息。
但往大了說,如果碰上另一位不服輸的後追馬娘,就會打亂計劃,導致位置有可能偏移,跑到居中甚至是跟前都有可能,一旦發生這種情況根本就不可能贏下比賽。
拍了拍她的肩膀,安慰道:
“沒必要道歉,你的這種情況也不一定算壞事,這次的比賽還有三局,跑完再說吧。”
即使是對於馬娘這種超人體製,1000米折返跑也是絕對不輕鬆的,第一,想要跑出好成績,必須保持長時間的衝刺狀態,第二,每次折返都是一次出閘,且對於腳踝與身體協調性的要求很高,不然沒法做到快速轉身並加速起跑。
每位馬娘在每次跑完之後隻有10分鍾的休息時間,結果五次循環跑下來比一整天的高強度訓練還要累,大多數都直接躺在了地上,也隻有踏青山和星月遠航這兩位耐力超群的沒有脫力,但也是氣喘籲籲,甚至還能看到她們身上都散發出陣陣白霧。
最後一組也跑完了,結果出乎白電的預料,居然是雲之島這位跑短距離的馬娘以平均成績最好獲得了頭籌,曲竹詩第二,後麵依次是星月遠航、踏青山、稻田易以及墊底的曦露澄光。
雲之島並不是因為某場速度過快而拉高了平均值,反而是每場時間差距不大,以微小的優勢勝過了曲竹詩這位每場時間都差異極大的馬娘。
至於星月遠航,因為最後一次比賽時折返被超過,導致失控加速,明明都已經到折返點了才開始減速折返。
其他幾個沒什麽好說的,踏青山憑借著高耐力,硬生生將每局的時間都控製的幾乎一模一樣,但速度還是硬傷,跑不過就是跑不過。
稻田易雖然換了鞋,但曾經的跑步習慣沒改過來,導致整個人輕飄飄的,成績自然不行。
曦露澄光...不說也罷,這家夥折返的時候甚至差點崴到腳。
宣布了成績之後,雲之島雖然有些意外,但明顯是預料到了一部分,其中最不敢置信的就是曲竹詩,明明剛剛已經累趴下了,卻強撐起身體,緩步走到記分板前,有些惱怒的說道:
“我總共和她比過兩次,每次時間都是我更快,怎麽可能是她第一!訓練員你不會偏袒這家夥吧!”
重新將記分板的控製權奪回來,並用手刀敲了一下曲竹詩的腦袋,故作不開心的說道:
“別鬧!什麽偏袒,小心我告你誹謗啊!我都說了是按照平均成績來算第一名,不是平均勝場,你知不知道你除了前兩場成績優秀以外,後續的成績一次比一次差,甚至最後兩次都是墊底,就這你也好意思說我偏袒,按你的表現以及你的說法,我是不是還得給你這個差生穿小鞋啊?”
“誰知道你是不是看她可愛就......”
“嘿!我這爆脾氣,你給我站住!今天我不給你點教訓你是不知道什麽叫尊重老師!”
象征性的追打了兩步,滿臉晦氣的回到隊伍,等到曲竹詩眼神飄忽的回到隊伍後,白電才對著眾馬娘訓話。
“這次折返跑訓練賽讓我看到了你們的優缺點,回去之後我會給你們安排對應的訓練,咱們將進行為期半年的特訓,期間我會將你們身上的缺點一一掩蓋,並且將其轉化為自身的特長甚至是優點,究竟是相信我能夠帶領各位奪得心目中的那頂桂冠,還是選擇離去選擇比我更有經驗的老牌訓練員,是時候做出選擇了。”
也沒等馬娘們做出決定,白電繼續說道:
“各位不用急著做出決定,咱們還有時間,之後各位有空的話可以來訓練場看看其他訓練員究竟是如何安排訓練,畢竟關乎決定自身未來這種頭等大事,還是貨比三家為好,額...當然我的意思並不是指我與其他訓練員是貨物,咳咳,總之,各位在後天之內將答案告訴我即可,解散!”
說完,拍了下掌,扛著白板返回了活動室,雖然他也想直接就在活動室辦公,但考慮了一下還是算了,她們也需要一個地方集合商量,給她們留一點私人空間好了,自己去辦公室就行。
重新坐回自己的工位後,白電重新打量了一下四周,發現其他桌上的文件被動過以外,真的沒有看到任何其他一位訓練員辦公,整個辦公室像是獨屬於他的一樣,難道這些訓練員平時都在活動室處理公務?
搖了搖頭,打消了腦子裏亂七八糟的想法,從背包裏拿出筆記本,裏麵赫然是六人之前的屬性值以及今天訓練完後的屬性值對比。
“幾乎沒有增長麽,隻有踏青山和稻田易兩隻速度較慢的馬娘提升了一點速度,看來這東西得半個月計算一次了。”
白電準備在今明兩天將所有人的訓練計劃都做出來,計劃是三連訓一休一自選,半個月安排一次,但每次結算時必須滿足10天訓練時間,期間的自選休息不能穿插到三連訓中。
當然,這隻是第一版,具體訓練強度需要去找馬娘們以及綠帽(手綱)商量,至於理事長暫不做考慮,那家夥估計現在還沒回特雷森學院吧。
說實話白電覺得如果按照自己安排的訓練強度來說,四連訓休一對於那群小家夥肯定是一頂一的折磨,他自己都吃不消,馬娘們大概率沒幾個能堅持的下來,所以才把其中的一天換成自選,也能讓她們放鬆一下,有一個好心情才能更加賣力的訓練。
回憶了一下遊戲裏的各種訓練的屬性加成,整理了一個表格。
【速度訓練】:速度+++力量++體力--
【耐力訓練】:耐力+++毅力++體力--
【力量訓練】:力量+++耐力++體力---
【毅力訓練】:毅力+++力量+速度+體力--
【智力訓練】:智力+++速度+體力+
※速度屬性很簡單易懂,代表了速度的上下限
※耐力屬性代表了能支持你跑多長的賽程
※力量屬性可以讓馬娘在賽程中搶到合適的位置,以及突出重圍的能力,上坡也會更加輕鬆,同時也代表了最後衝刺階段達到最高速的所需時間。
※毅力屬性可以減少馬娘在最終加速時的體力消耗,也能在衝刺耐力耗盡失速時維持一個最低標準線的速度衝線。
※智力屬性決定了馬娘們是否聰明,能否看清局勢,在什麽時候找準位置,什麽時候衝刺,並控製賽程前中期的體力消耗,如果馬娘在賽程中發生焦躁,則會通過智力屬性來減少焦躁的持續時間。
※焦躁是馬娘的一種狀態,會使馬娘失去對於體力與位置意識的管控,通常會持續一定時間。