星月遠航臉上的表情僵硬了一瞬，但很快就調整了過來，一臉正經的說道：
“訓練員，我覺得這有些不妥，踏青山隊員的耐力十分優秀，但速度實在是有些差強人意，如果我倆強行按照固定的跑法根本沒有辦法起到對練的效果。”
白電深深的看了一眼星月遠航，點了點頭，但隨後否認道:
“你說的確實有一定道理，但這是基於踏青山無法成長的情況，我剛才也說了，讓她在解決速度這個問題後再與你對練，再者，跑法這種東西並沒有你想象中的那麽死板，你每局遇到的馬娘都不同，各自習慣的跑法也會影響賽局。”
白電清了清嗓子，將眾人的注意力都集中到自己這邊，畢竟接下來說的話對於其他人來說也有借鑒作用。
“例如，你是一位習慣跑後追的馬娘，這一次總共有9位選手參賽，領跑一位，跟前兩位，除了你以外其餘人選擇的都是居中，你還會繼續選擇跑後追麽？”
星月遠航有些沉默，隨後搖了搖頭，說道：
“如果隻有我一人後追，而大部隊都是居中，那我在中盤大概率會沒法突圍，即使在最後的彎道前往外圈，大概率也會因為加速時間不夠而無法獲得第一名，如果我的耐力足夠支撐更換跑法，我應該會轉而選擇先行跑法，與那一位同樣選擇先行的馬娘競速，嚐試將整個隊伍拉長，打亂其他人的步伐節奏，彌補因為改變跑法而帶來的缺陷。”
※跑法根據隊伍的先後順序分別是領跑，跟前，居中以及後追，領跑的速度耐力要求很高，畢竟要全程保持高速領跑，最後階段還要留著體力衝刺。
對於星月遠航的理論知識儲備很是滿意，不愧是優等生。
“那不就結了，既然你也知道賽跑時會因為各種各樣的問題更換跑法，那在訓練時就更需要熟悉其他跑法的體力分配，所以固定跑法的對練根本就不會存在，這麽說你放心了麽？”
星月遠航還想說什麽，來挽救一下自己單練的可能性，但實在是找不到借口，隻能默默點頭應下。
而一旁的曦露澄光的頭頂已經開始冒起小星星了，整個人迷迷糊糊的念叨著先行、居中之類的詞，一副要長腦子了的模樣。
白電拍了拍她的腦袋，將她的魂按回身體裏，示意稻田易已經要開始跑了。
結果不出意外，草c的適應性硬跑還是有些太吃力了，一共跑了2分47秒91。
來到了有些氣喘的稻田易麵前，他能看出來，這小家夥已經在用全力跑成績了。
看到自己的成績後，稻田易雖然表麵依舊有些冷淡，但心裏卻是很開心，自己又快了一點點，上次跑的成績是2分49秒41，足足快了一秒多，這特雷森的草場與自己老家的草場果然不一樣，跑起來都快那麽一點。
白電開始回想整個跑步過程，她踏出的每一步，邁出去的身體姿勢，以及體力分配，突然，他想到了什麽，開口問道：
“你的跑鞋是哪來的？另外之前訓練的草場環境如何？”
稻田易明顯沒想到白電會這麽問，她都準備好挨罵了，諸如明明隻有1600米為什麽會跑這麽慢之類的，有些忐忑的說道：
“跑鞋...跑鞋是我媽媽買給我的生日禮物，草場...說實話並不好，但那已經是我之前能接觸到的最好草場了，而且家裏並不寬裕，每個月也隻能去跑兩三次，之前大多數都是用泥地做的訓練......”
白電此時重新將目光放到跑鞋上，雖然外表看似很幹淨，但鞋底以及周邊都帶有密密麻麻的小刮痕，皺著眉頭將她的小腿抬起，眼前的一幕直接把白電看蒙了。
原本一塊凹凸有質的u型馬蹄鐵，硬生生因長時間使用而磨損的成了一塊表麵光滑的鐵塊，也能看得出來稻田易十分注重保養，否則這跑鞋早就廢了。
其他馬娘看到這麽一塊光滑如鏡麵的馬蹄鐵也是倒吸了一口冷氣，這玩意得用多久才能磨成這樣啊...
放開稻田易的小腿，白電心裏暗道果然，怪不得她每踏出去的一步都很用力，但邁步的時候卻很輕，導致整個人像是在跳舞一樣，原來是因為馬蹄鐵太光滑導致抓地力不夠，現在這玩意隻有個配重的作用。
“你這雙鞋用多久了？蹄鐵多久之前換的？”
“......”
稻田易此時被眾人盯得有些不好意思，最後頂不住壓力，才小聲的說：
“一......”
“一個月？那這雙鞋挺耐用啊。”
“一年半......蹄鐵從來都沒有換過......”
“哈？！！！”*6
要知道一位勤奮的馬娘如果每天高強度練習，一雙跑鞋不超過半個月就會因為各種各樣的原因壞掉，蹄鐵也會因為磨損而導致抓地力不夠，真要說蹄鐵的損耗比跑鞋還多。
“行了，我知道你的問題了，之後我會申請一筆經費，大概一周換一次鞋與兩次蹄鐵，以後的訓練強度可不允許你再這樣節省，不然我會把你趕去其他隊伍，聽清楚了沒有！”
稻田易哪見過這麽揮霍的，連忙想用商量的語氣暗示這太多了，哪知道星月遠航直接提出了異議。
“鞋還好，蹄鐵一星期隻能換兩次太少了，要知道我自己訓練都是兩天一換，超過三天的我用起來都覺得打滑。”
白電表麵翻了個白眼，不過心中還是暗自給她點了個讚，沒好氣的說道：
“咱們這又不是魔鬼集中營，哪能天天進行速度訓練啊，每周兩換隻是最基礎的，如果某一階段需要長期進行速度訓練，那我當然會提高蹄鐵的更換頻次，這些東西我來考慮就行，你們隻管安心訓練，有什麽問題了到時候再說。”
聽到白電有自己的安排，眾人也沒話說，特別是稻田易，一想到星月遠航每兩天就要換一次蹄鐵，就感覺到貧困使自己顯得格格不入。
“好，既然都沒有異議，那就輪到最後的雲之島，做好準備吧。”
唯一的問題就是有些失速，白電能看得出來是中段因為有些焦躁而提前加速，導致原本能進入2分20秒的成績降為了2分26秒14。
白電剛想開口，就看到雲之島眼眶紅紅的，像是要哭出來一樣，或者說在意識到自己沒有體力繼續保持高速衝刺的那一刻就知道自己搞砸了。
“哇哇......我，我也不知道為什麽，單獨跑時就會下意識控製不住自己，想要快點，更快點，導致後續...嗚嗚...”
“別急，別急，慢慢來，你很優秀，無論是你的跑法還是步調都很好，接下來隻要將這個問題克服了就行。”
從衣服口袋裏變出一盒紙巾，遞給了雲之島後，拿出一個記事本，一邊寫一邊念道：
“曲竹詩，目前的問題是開局爆逃，完全不留任何一點體力，沒有抗風險能力。”
“踏青山，目前的問題是無法有效的將體力轉化為速度，可能需要更改跑步方式。”
“曦露澄光，目前問題是無跑步基礎常識，亂跑導致成績不佳，需要補課。”
“星月遠航，暫時沒有發現問題，有待觀察。”
“稻田易，目前主要問題是草地訓練不足，泥地發揮未知，有待觀察。”
“雲之島，目前問題是易焦躁，需要進行脫敏訓練，其他暫無。”
將記事本合上，看向這些等待安排的馬娘，白電笑了笑，說道：
“我剛才也把你們目前的問題指出來了，我能做到的就是根據你們的意願以及天賦安排最適合你們的訓練以及合理的建議，但我終歸隻有一人，無法照顧你們所有人，更多的時候還是需要你們小隊成員互幫互助，一起成長。”
白電話頭一轉，繼續說道：
“不過今天咱們小隊可是包圓了整個訓練場的早上，自然得來一點刺激的訓練，就定個1000米折返跑計時賽，誰獲得第一名我這周末就請她吃一頓大餐，三人一組，一共進行十次比賽，每個人至少參加五次，平均成績最好的為第一名，你們去活動室拿塊白板計分，我去幫稻田易領一雙新鞋，回來咱們就開始比賽。”
白電走之前特地吩咐了星月遠航在原地教曦露澄光如何正確的跑步，臨陣磨槍也是磨，其餘人去活動室拿白板去了。
也不想讓她們等太久，白電就一路小跑著來到了學院的商店，剛好店員也是手綱，說清緣由後，直接賒了一雙符合稻田易尺碼的鞋子，緊趕慢趕的回到了訓練場。
“這還沒回來？一塊白板有這麽重嘛？”
反正閑著也是閑著，幹脆直接坐在地上給新跑鞋釘蹄鐵，跑鞋上也有u型凹槽，方便對齊，可讓白電有些搞不懂的是，就這麽直接砸釘子進去會不會有些不安全，畢竟...
想到這裏，白電打了個寒顫，將這活計交給了同為馬娘的星月遠航，自己則是親自給曦露澄光演示究竟要怎麽跑。
結果這個小笨蛋無論如何都改不過來，白電那個氣啊，幹脆直接讓其降低速度慢跑，並且強行規定她用完全錯誤的姿勢，這下是一跑一個不吱聲，甚至差點摔跤，身體因為記住了那種施展不開的不協調，這才勉強教會了她一點最基礎的跑步姿勢，至於剩下的慢慢來吧。
“訓練員，我覺得這有些不妥，踏青山隊員的耐力十分優秀，但速度實在是有些差強人意，如果我倆強行按照固定的跑法根本沒有辦法起到對練的效果。”
白電深深的看了一眼星月遠航，點了點頭，但隨後否認道:
“你說的確實有一定道理，但這是基於踏青山無法成長的情況，我剛才也說了，讓她在解決速度這個問題後再與你對練，再者，跑法這種東西並沒有你想象中的那麽死板，你每局遇到的馬娘都不同，各自習慣的跑法也會影響賽局。”
白電清了清嗓子，將眾人的注意力都集中到自己這邊，畢竟接下來說的話對於其他人來說也有借鑒作用。
“例如，你是一位習慣跑後追的馬娘，這一次總共有9位選手參賽，領跑一位，跟前兩位，除了你以外其餘人選擇的都是居中，你還會繼續選擇跑後追麽？”
星月遠航有些沉默，隨後搖了搖頭，說道：
“如果隻有我一人後追，而大部隊都是居中，那我在中盤大概率會沒法突圍，即使在最後的彎道前往外圈，大概率也會因為加速時間不夠而無法獲得第一名，如果我的耐力足夠支撐更換跑法，我應該會轉而選擇先行跑法，與那一位同樣選擇先行的馬娘競速，嚐試將整個隊伍拉長，打亂其他人的步伐節奏，彌補因為改變跑法而帶來的缺陷。”
※跑法根據隊伍的先後順序分別是領跑，跟前，居中以及後追，領跑的速度耐力要求很高，畢竟要全程保持高速領跑，最後階段還要留著體力衝刺。
對於星月遠航的理論知識儲備很是滿意，不愧是優等生。
“那不就結了，既然你也知道賽跑時會因為各種各樣的問題更換跑法，那在訓練時就更需要熟悉其他跑法的體力分配，所以固定跑法的對練根本就不會存在，這麽說你放心了麽？”
星月遠航還想說什麽，來挽救一下自己單練的可能性，但實在是找不到借口，隻能默默點頭應下。
而一旁的曦露澄光的頭頂已經開始冒起小星星了，整個人迷迷糊糊的念叨著先行、居中之類的詞，一副要長腦子了的模樣。
白電拍了拍她的腦袋，將她的魂按回身體裏，示意稻田易已經要開始跑了。
結果不出意外，草c的適應性硬跑還是有些太吃力了，一共跑了2分47秒91。
來到了有些氣喘的稻田易麵前，他能看出來，這小家夥已經在用全力跑成績了。
看到自己的成績後，稻田易雖然表麵依舊有些冷淡，但心裏卻是很開心，自己又快了一點點，上次跑的成績是2分49秒41，足足快了一秒多，這特雷森的草場與自己老家的草場果然不一樣，跑起來都快那麽一點。
白電開始回想整個跑步過程，她踏出的每一步，邁出去的身體姿勢，以及體力分配，突然，他想到了什麽，開口問道：
“你的跑鞋是哪來的？另外之前訓練的草場環境如何？”
稻田易明顯沒想到白電會這麽問，她都準備好挨罵了，諸如明明隻有1600米為什麽會跑這麽慢之類的，有些忐忑的說道：
“跑鞋...跑鞋是我媽媽買給我的生日禮物，草場...說實話並不好，但那已經是我之前能接觸到的最好草場了，而且家裏並不寬裕，每個月也隻能去跑兩三次，之前大多數都是用泥地做的訓練......”
白電此時重新將目光放到跑鞋上，雖然外表看似很幹淨，但鞋底以及周邊都帶有密密麻麻的小刮痕，皺著眉頭將她的小腿抬起，眼前的一幕直接把白電看蒙了。
原本一塊凹凸有質的u型馬蹄鐵，硬生生因長時間使用而磨損的成了一塊表麵光滑的鐵塊，也能看得出來稻田易十分注重保養，否則這跑鞋早就廢了。
其他馬娘看到這麽一塊光滑如鏡麵的馬蹄鐵也是倒吸了一口冷氣，這玩意得用多久才能磨成這樣啊...
放開稻田易的小腿，白電心裏暗道果然，怪不得她每踏出去的一步都很用力，但邁步的時候卻很輕，導致整個人像是在跳舞一樣，原來是因為馬蹄鐵太光滑導致抓地力不夠，現在這玩意隻有個配重的作用。
“你這雙鞋用多久了？蹄鐵多久之前換的？”
“......”
稻田易此時被眾人盯得有些不好意思，最後頂不住壓力，才小聲的說：
“一......”
“一個月？那這雙鞋挺耐用啊。”
“一年半......蹄鐵從來都沒有換過......”
“哈？！！！”*6
要知道一位勤奮的馬娘如果每天高強度練習，一雙跑鞋不超過半個月就會因為各種各樣的原因壞掉，蹄鐵也會因為磨損而導致抓地力不夠，真要說蹄鐵的損耗比跑鞋還多。
“行了，我知道你的問題了，之後我會申請一筆經費，大概一周換一次鞋與兩次蹄鐵，以後的訓練強度可不允許你再這樣節省，不然我會把你趕去其他隊伍，聽清楚了沒有！”
稻田易哪見過這麽揮霍的，連忙想用商量的語氣暗示這太多了，哪知道星月遠航直接提出了異議。
“鞋還好，蹄鐵一星期隻能換兩次太少了，要知道我自己訓練都是兩天一換，超過三天的我用起來都覺得打滑。”
白電表麵翻了個白眼，不過心中還是暗自給她點了個讚，沒好氣的說道：
“咱們這又不是魔鬼集中營，哪能天天進行速度訓練啊，每周兩換隻是最基礎的，如果某一階段需要長期進行速度訓練，那我當然會提高蹄鐵的更換頻次，這些東西我來考慮就行，你們隻管安心訓練，有什麽問題了到時候再說。”
聽到白電有自己的安排，眾人也沒話說，特別是稻田易，一想到星月遠航每兩天就要換一次蹄鐵，就感覺到貧困使自己顯得格格不入。
“好，既然都沒有異議，那就輪到最後的雲之島，做好準備吧。”
唯一的問題就是有些失速，白電能看得出來是中段因為有些焦躁而提前加速，導致原本能進入2分20秒的成績降為了2分26秒14。
白電剛想開口，就看到雲之島眼眶紅紅的，像是要哭出來一樣，或者說在意識到自己沒有體力繼續保持高速衝刺的那一刻就知道自己搞砸了。
“哇哇......我，我也不知道為什麽，單獨跑時就會下意識控製不住自己，想要快點，更快點，導致後續...嗚嗚...”
“別急，別急，慢慢來，你很優秀，無論是你的跑法還是步調都很好，接下來隻要將這個問題克服了就行。”
從衣服口袋裏變出一盒紙巾，遞給了雲之島後，拿出一個記事本，一邊寫一邊念道：
“曲竹詩，目前的問題是開局爆逃，完全不留任何一點體力，沒有抗風險能力。”
“踏青山，目前的問題是無法有效的將體力轉化為速度，可能需要更改跑步方式。”
“曦露澄光，目前問題是無跑步基礎常識，亂跑導致成績不佳，需要補課。”
“星月遠航，暫時沒有發現問題，有待觀察。”
“稻田易，目前主要問題是草地訓練不足，泥地發揮未知，有待觀察。”
“雲之島，目前問題是易焦躁，需要進行脫敏訓練，其他暫無。”
將記事本合上，看向這些等待安排的馬娘，白電笑了笑，說道：
“我剛才也把你們目前的問題指出來了，我能做到的就是根據你們的意願以及天賦安排最適合你們的訓練以及合理的建議，但我終歸隻有一人，無法照顧你們所有人，更多的時候還是需要你們小隊成員互幫互助，一起成長。”
白電話頭一轉，繼續說道：
“不過今天咱們小隊可是包圓了整個訓練場的早上，自然得來一點刺激的訓練，就定個1000米折返跑計時賽，誰獲得第一名我這周末就請她吃一頓大餐，三人一組，一共進行十次比賽，每個人至少參加五次，平均成績最好的為第一名，你們去活動室拿塊白板計分，我去幫稻田易領一雙新鞋，回來咱們就開始比賽。”
白電走之前特地吩咐了星月遠航在原地教曦露澄光如何正確的跑步，臨陣磨槍也是磨，其餘人去活動室拿白板去了。
也不想讓她們等太久，白電就一路小跑著來到了學院的商店，剛好店員也是手綱，說清緣由後，直接賒了一雙符合稻田易尺碼的鞋子，緊趕慢趕的回到了訓練場。
“這還沒回來？一塊白板有這麽重嘛？”
反正閑著也是閑著，幹脆直接坐在地上給新跑鞋釘蹄鐵，跑鞋上也有u型凹槽，方便對齊，可讓白電有些搞不懂的是，就這麽直接砸釘子進去會不會有些不安全，畢竟...
想到這裏，白電打了個寒顫，將這活計交給了同為馬娘的星月遠航，自己則是親自給曦露澄光演示究竟要怎麽跑。
結果這個小笨蛋無論如何都改不過來，白電那個氣啊，幹脆直接讓其降低速度慢跑，並且強行規定她用完全錯誤的姿勢，這下是一跑一個不吱聲，甚至差點摔跤，身體因為記住了那種施展不開的不協調，這才勉強教會了她一點最基礎的跑步姿勢，至於剩下的慢慢來吧。