“哥，不要難過了，大哥在天上一定也不希望你為他難過的。”莊瑤輕聲安慰道。
莊周抹了抹眼角的淚水，振作起了精神，“對，我不能讓兄長擔心，我要冷靜下來。”
南郭子綦來到莊周身邊，拍了拍莊周的肩膀，安慰道：“周兒啊，過去的事情就讓它過去吧！人死不能複生，總是沉湎於過去並非好事。正如瑤兒說的那樣，你的兄長也不希望你繼續為他難過。”
莊周點了點頭，“謝謝師傅，弟子知道了，弟子一定會振作起來的。弟子這一年來一直壓抑著自己的感受，一直試著不去想兄長，誰知道越是壓抑感受，感受反而變得越強烈。”
南郭子綦道：“是啊，感受是不能壓抑的，就像治水不能一味地用堵的方式去治，還得將水給疏導出去。我們的情緒也必須得到疏導，它才會徹底消失，否則它就會一直殘留在我們心中，最終迎來大爆發。”
莊周愧疚地說道：“師傅，弟子是不是很沒用？弟子沒能做到師傅所說的心齋、坐忘，弟子實在是愧對師傅的教誨。”
南郭子綦搖了搖頭，“不，周兒已經做得很好了。周兒初次冥想就能夠進入神氣相合的境界，這已經超乎為師意料了。況且，修道不是輕而易舉就能夠達成的事情，妄心也不是隨隨便便就能夠消除得了。即便在修行的道路上遇到很多困難，那也是很正常的事情。周兒不必氣餒，隻要你願意繼續努力下去，終會成道的。”
莊周抱拳感激道：“謝謝師傅！弟子一定不會令師傅失望！”說完，又問南郭子綦：“師傅，弟子在之前的冥想打坐中完全忘記了時間的存在，忘記了萬物的存在，同時也忘記了自己的存在。弟子在這種狀態中定了很久，感覺十分的舒服。直到後來，弟子的腦子裏突然出現兄長的聲音，這使我情不自禁地睜開了眼睛。誰知睜開眼睛後，眼前居然出現兄長戰死沙場的畫麵。這畫麵給人的感覺很真實，我仿佛置身於其中一般，這是怎麽回事？”
南郭子綦回答道：“是這樣的，你當時處在神氣相合的狀態中，你的元神已經不知不覺地離開了身體，進入了玄牝之門中了。玄牝之門又稱為玄關一竅，進入此竅，就意味著你的元神與先天一氣相合了。元神與先天一氣相合，你就會擁有神通力，你每動一個念頭都會創造出相應的景象，這叫做內景。之所以你的腦海裏會出現你兄長的聲音，是因為你的識神在作用。你睜開眼睛會看到你的兄長戰死沙場，也是識神作用的結果。”
“原來如此！這一切都是識神作用的結果。”莊周總算明白了過來，“如此說來，我之所以會被識神擾亂內心的平靜，完全是因為我心中還有放不下的事情。正因為我一直以來都沒有放下兄長，所以我才會聽到兄長的聲音，才會看到兄長戰死沙場。”
南郭子綦點了點頭，“是的，隻要你們心中還有一丁點執著，你們的識神都會利用它們來造幻。就像你們晚上做夢，那就是識神在造幻迷惑你們，讓你們沉溺於夢中景象不可自拔。所以，你們在打坐中無論聽到什麽聲音，或是看到任何景象，都不應該把它們當真，更不要讓自己的心去追隨它們，否則就會落入識神創造出來的夢境之中。所有的象都是幻象，不管你們看到任何象，都隻是你的識神在造幻。看到內景，並不能證明你們修行有進步。唯一能證明你們修行有進步的標準就是：你們的心越來越平安，越來越自由，越來越接近攖寧的狀態。唯有如此，才能證明你們修行有進步。很多人在打坐中看到一些內景就以為自己修行有進步，其實這種想法大錯特錯。你們一定要記住，不管你們在打坐中看到任何景象，都沒有任何意義。這都隻是識神在造夢。若是你們以為看到這些象就證明自己修行有進步，因此而驕傲自滿，那無疑是在自毀前程。”
莊周感慨道：“沒想到識神會如此厲害。看來要降服識神，還必須得下一番功夫才行。”
南郭子綦道：“沒錯，識神必須要下很大一番功夫才能降服。而降服識神最好的方法就是心齋、坐忘。識神隻能在我們的有為心中生存，它無法在我們的無為心中生存。心齋、坐忘是無為的具體做法。隻要你們能夠做到為師所說的心齋、坐忘，識神遲早都會被你們降服。難就難在你們無法做到心齋、坐忘。若是你們無法做到心齋、坐忘，識神是不可能被你們降服的。徒兒們，繼續努力吧！你們在方才的冥想打坐中也已經嚐到安住當下的甜頭了，也都明白當下是不可能會有任何煩惱的了。你們隻需要保持之前安住當下的感覺，讓這種感覺一直持續下去，那麽你們修道將會進步得非常神速。唯一能阻礙你們進步的隻有識神，識神會不斷地讓你們著眼於自我，讓你們沉溺於過去未來的事情中，使你們喪失掉對當下此刻的覺知。你們必須時刻保持警惕，切莫讓識神得逞。否則你們修道非但不會進步，反而還會退轉的。”
“是！”眾人同聲應道。
“好了，時候也不早了，咱們也該下山了。”南郭子綦說道。
眾人點了點頭，旋即便跟著南郭子綦下山去了。
回到家中，顏成子遊給眾人做飯。飲食很樸素，三素一湯，分別是炒大豆、炒黃瓜、炒野菜、冬瓜湯。
飲食雖然很樸素，但是顏成子遊卻將這四道菜做得十分美味，眾人紛紛誇讚顏成子遊廚藝高超。
後來的日子，眾人每天早上都跟著南郭子綦爬蒙山。爬上山頂後，南郭子綦又像第一天一樣，引導眾人冥想打坐，打完坐後又回到家中給眾人講道。
日子就這樣一天天過去，不知不覺間已經過了一個月。在這一個月的齋戒生活中，每個人的變化都非常的大。
雖然齋戒讓他們的生活過得很平淡，內心有時候也會變得很毛躁，但隨著時間的推移以及修為的加深，他們也漸漸適應了這種清心寡欲的生活。
莊周抹了抹眼角的淚水，振作起了精神，“對，我不能讓兄長擔心，我要冷靜下來。”
南郭子綦來到莊周身邊，拍了拍莊周的肩膀，安慰道：“周兒啊，過去的事情就讓它過去吧！人死不能複生，總是沉湎於過去並非好事。正如瑤兒說的那樣，你的兄長也不希望你繼續為他難過。”
莊周點了點頭，“謝謝師傅，弟子知道了，弟子一定會振作起來的。弟子這一年來一直壓抑著自己的感受，一直試著不去想兄長，誰知道越是壓抑感受，感受反而變得越強烈。”
南郭子綦道：“是啊，感受是不能壓抑的，就像治水不能一味地用堵的方式去治，還得將水給疏導出去。我們的情緒也必須得到疏導，它才會徹底消失，否則它就會一直殘留在我們心中，最終迎來大爆發。”
莊周愧疚地說道：“師傅，弟子是不是很沒用？弟子沒能做到師傅所說的心齋、坐忘，弟子實在是愧對師傅的教誨。”
南郭子綦搖了搖頭，“不，周兒已經做得很好了。周兒初次冥想就能夠進入神氣相合的境界，這已經超乎為師意料了。況且，修道不是輕而易舉就能夠達成的事情，妄心也不是隨隨便便就能夠消除得了。即便在修行的道路上遇到很多困難，那也是很正常的事情。周兒不必氣餒，隻要你願意繼續努力下去，終會成道的。”
莊周抱拳感激道：“謝謝師傅！弟子一定不會令師傅失望！”說完，又問南郭子綦：“師傅，弟子在之前的冥想打坐中完全忘記了時間的存在，忘記了萬物的存在，同時也忘記了自己的存在。弟子在這種狀態中定了很久，感覺十分的舒服。直到後來，弟子的腦子裏突然出現兄長的聲音，這使我情不自禁地睜開了眼睛。誰知睜開眼睛後，眼前居然出現兄長戰死沙場的畫麵。這畫麵給人的感覺很真實，我仿佛置身於其中一般，這是怎麽回事？”
南郭子綦回答道：“是這樣的，你當時處在神氣相合的狀態中，你的元神已經不知不覺地離開了身體，進入了玄牝之門中了。玄牝之門又稱為玄關一竅，進入此竅，就意味著你的元神與先天一氣相合了。元神與先天一氣相合，你就會擁有神通力，你每動一個念頭都會創造出相應的景象，這叫做內景。之所以你的腦海裏會出現你兄長的聲音，是因為你的識神在作用。你睜開眼睛會看到你的兄長戰死沙場，也是識神作用的結果。”
“原來如此！這一切都是識神作用的結果。”莊周總算明白了過來，“如此說來，我之所以會被識神擾亂內心的平靜，完全是因為我心中還有放不下的事情。正因為我一直以來都沒有放下兄長，所以我才會聽到兄長的聲音，才會看到兄長戰死沙場。”
南郭子綦點了點頭，“是的，隻要你們心中還有一丁點執著，你們的識神都會利用它們來造幻。就像你們晚上做夢，那就是識神在造幻迷惑你們，讓你們沉溺於夢中景象不可自拔。所以，你們在打坐中無論聽到什麽聲音，或是看到任何景象，都不應該把它們當真，更不要讓自己的心去追隨它們，否則就會落入識神創造出來的夢境之中。所有的象都是幻象，不管你們看到任何象，都隻是你的識神在造幻。看到內景，並不能證明你們修行有進步。唯一能證明你們修行有進步的標準就是：你們的心越來越平安，越來越自由，越來越接近攖寧的狀態。唯有如此，才能證明你們修行有進步。很多人在打坐中看到一些內景就以為自己修行有進步，其實這種想法大錯特錯。你們一定要記住，不管你們在打坐中看到任何景象，都沒有任何意義。這都隻是識神在造夢。若是你們以為看到這些象就證明自己修行有進步，因此而驕傲自滿，那無疑是在自毀前程。”
莊周感慨道：“沒想到識神會如此厲害。看來要降服識神，還必須得下一番功夫才行。”
南郭子綦道：“沒錯，識神必須要下很大一番功夫才能降服。而降服識神最好的方法就是心齋、坐忘。識神隻能在我們的有為心中生存，它無法在我們的無為心中生存。心齋、坐忘是無為的具體做法。隻要你們能夠做到為師所說的心齋、坐忘，識神遲早都會被你們降服。難就難在你們無法做到心齋、坐忘。若是你們無法做到心齋、坐忘，識神是不可能被你們降服的。徒兒們，繼續努力吧！你們在方才的冥想打坐中也已經嚐到安住當下的甜頭了，也都明白當下是不可能會有任何煩惱的了。你們隻需要保持之前安住當下的感覺，讓這種感覺一直持續下去，那麽你們修道將會進步得非常神速。唯一能阻礙你們進步的隻有識神，識神會不斷地讓你們著眼於自我，讓你們沉溺於過去未來的事情中，使你們喪失掉對當下此刻的覺知。你們必須時刻保持警惕，切莫讓識神得逞。否則你們修道非但不會進步，反而還會退轉的。”
“是！”眾人同聲應道。
“好了，時候也不早了，咱們也該下山了。”南郭子綦說道。
眾人點了點頭，旋即便跟著南郭子綦下山去了。
回到家中，顏成子遊給眾人做飯。飲食很樸素，三素一湯，分別是炒大豆、炒黃瓜、炒野菜、冬瓜湯。
飲食雖然很樸素，但是顏成子遊卻將這四道菜做得十分美味，眾人紛紛誇讚顏成子遊廚藝高超。
後來的日子，眾人每天早上都跟著南郭子綦爬蒙山。爬上山頂後，南郭子綦又像第一天一樣，引導眾人冥想打坐，打完坐後又回到家中給眾人講道。
日子就這樣一天天過去，不知不覺間已經過了一個月。在這一個月的齋戒生活中，每個人的變化都非常的大。
雖然齋戒讓他們的生活過得很平淡，內心有時候也會變得很毛躁，但隨著時間的推移以及修為的加深，他們也漸漸適應了這種清心寡欲的生活。