“若是你們能在一切變化紛擾中保持寧靜，那便是達到了攖寧的境界，這就等於是培養出道心了。若是你們無法在一切變化紛擾中保持寧靜，依然會患得患失，依然會有七情六欲，那就證明你們的道心還沒有培養出來。”
“道本無生無死，無善無惡，無得無失，本自具足。若是你們達到了攖寧的境界，隻會感到無比的自由，無比的寧靜。那種寧靜非常的深遠，哪怕天塌下來，地陷下去，也不會有任何情緒波動。”
“達到攖寧境界的人，形體如同枯槁，心神如同死灰，他們的精神逍遙地遨遊於塵世之外，形體對他們來說不再重要，就像肚子上多餘的贅肉一般。”
“達到攖寧境界的人，每天都過得無比的快樂。他們每天隻做一件事情，那就是——逍遙遊。”
“逍遙遊？”莊周好奇地問：“什麽是逍遙遊？”
南郭子綦回道：“也就是我之前說的：精神逍遙地遨遊於塵世之外，這便是逍遙遊。”
“塵世之外指的是道的虛無之境，隻有讓自己的心虛極靜篤，才能進入此境。”
“達到攖寧境界的人，內心一直處在虛極靜篤的狀態中，故他們時時刻刻都在逍遙遊。”
“不修道的人是很難讓自己的心虛極靜篤的，因為他們的心充滿了欲望，充滿了恐懼，充滿了妄念，這些欲望、恐懼、妄念若是不除，是不可能進入虛極靜篤的狀態的，也就不可能逍遙遊了。”
“所以，你們想要逍遙遊，就必須進入虛極靜篤的狀態，而要進入虛極靜篤的狀態，就必須達到攖寧的境界，而要達到攖寧的境界，就必須好好地培養道心。”
“好了，為師已經說完了，徒兒們有什麽想問的嗎？”
蒙遠問道：“世間真的有人能夠達到攖寧的境界嗎？這似乎太難了吧！人怎麽可能能在一切變化紛擾中保持寧靜，弟子實在無法想象。”
南郭子綦回道：“沒有什麽不可能的。你們之所以覺得攖寧難，是因為你們的心沒有經過周密的訓練。心隻有經過訓練才會變得強大，就如鋒利的寶劍要經過千錘百煉，強壯的體魄要經過長年累月的鍛煉。我們的心也是一樣，必須要經過刻苦的訓練才會有所改變，未經鍛煉的心是不可能有任何成就的。你們若是能夠按為師說的去做，攖寧是有可能達成的。若是你們不願意按為師說的去做，那攖寧對你們來說就是遙不可及的境界。”
“好了，接下來說說日後修行的安排。經過為師慎重的考慮，為了讓你們都能夠在三個月內完成齋戒，為師決定對你們進行嚴格的監督。所以，從明天起，你們都要搬過來跟為師一起住。”
“啊——！”
眾人聞言皆驚訝得張大了嘴巴。
南郭子綦接著道：“為師這麽做都是為了你們好，你們千萬不要怪為師嚴苛。你們的很多師兄之所以沒能完成六齋，就是因為身邊沒有人監督，再加上自身的自製力差，所以才無法完成六齋。六齋真的很重要，因為六齋是在為修道打基礎，若是連六齋都完成不了，心齋和坐忘更不可能達成，這樣一來，攖寧的境界對你們來說就遙不可及了。所以，為師希望能在你們身邊監督你們，隻有這樣，你們才能夠順利地在三個月內完成六齋。”
“你們回去之後好好地跟父母說明情況，相信他們會理解的。”
…………
授課結束後，回家的途中
莊瑤對莊周及田靈悅道：“哥，悅兒姐，你們聽明白師傅講的道了嗎？瑤兒腦子笨，聽師傅講了那麽久的道，還是不明白道是什麽。”
田靈悅道：“其實我也不是很明白。我不明白為什麽如此真實的人生隻是一場夢，即便師傅解釋得很清楚，我還是很難明白。”
莊瑤點了點頭，“是啊，道實在是太深奧玄妙了，對於現在的我們來說，實在很難理解。”
莊周道：“師傅說了，道不可說，也不能用頭腦去理解，我們唯有與道合一，才會明白道是什麽。道隻存在於虛無之境，若是我們的心無法虛極靜篤，是不可能明白道是什麽的。我們唯有將心從外在事物中收回來，做到一心一意地專注於道，才有可能了悟大道。”
莊瑤豎起大拇指，誇讚道：“不愧是哥哥，把師傅的話記得如此清楚。不像瑤兒，都快把師傅說的話給忘光了。”
莊周笑了笑，道：“妹妹過獎了！”
田靈悅看到兩人關係那麽好，禁不住感慨道：“八年了，你們兄妹倆的感情還是那麽好，實在是讓人羨慕，不知道的還以為你們是情侶呢！”
話一說完，莊瑤的臉蛋瞬間變得通紅，隻見她小聲問道：“悅兒姐，我和哥哥看起來真的像情侶嗎？”
田靈悅直言不諱地回道：“是啊，你們看起來挺有夫妻相的。”
說完，莊瑤嬌羞地低下了頭。
“別胡說！”莊周敲了敲田靈悅的腦袋，訓斥道：“我和妹妹是兄妹，不要拿這些事情來開玩笑。”
田靈悅笑了笑，道：“你們又不是親兄妹，就算在一起也很正常，我看你妹妹挺喜歡你的，要不你就……”
話沒說完，莊周又向田靈悅的腦袋敲去，“你再敢胡說，我就把你腦袋敲碎！”
“疼！”田靈悅捂著頭，忿忿不平地說道：“你這個呆瓜，怎麽能對女孩子那麽粗魯！”
莊周咧嘴一笑，“我可從來沒有把你當女孩子看，你這大大咧咧的性格有那一點像女孩子了？”
“你……”田靈悅變得不悅，難以置信地問：“我真的一點都不像女孩子？”
莊周毫不猶豫地回答道：“當然！你簡直比男孩子還野蠻，我看你這輩子是嫁不出去了！”
話音一落，田靈悅重重地踹了莊周一腳，怒道：“你這個死呆瓜！敢說我嫁不出去！我踹死你！”
“啊！”
莊周痛苦地喊了一聲，說道：“你看你看，哪有女孩子打人的，還說你不野蠻？”
田靈悅瞪大了眼睛，道：“誰讓你惹我生氣！”
“道本無生無死，無善無惡，無得無失，本自具足。若是你們達到了攖寧的境界，隻會感到無比的自由，無比的寧靜。那種寧靜非常的深遠，哪怕天塌下來，地陷下去，也不會有任何情緒波動。”
“達到攖寧境界的人，形體如同枯槁，心神如同死灰，他們的精神逍遙地遨遊於塵世之外，形體對他們來說不再重要，就像肚子上多餘的贅肉一般。”
“達到攖寧境界的人，每天都過得無比的快樂。他們每天隻做一件事情，那就是——逍遙遊。”
“逍遙遊？”莊周好奇地問：“什麽是逍遙遊？”
南郭子綦回道：“也就是我之前說的：精神逍遙地遨遊於塵世之外，這便是逍遙遊。”
“塵世之外指的是道的虛無之境，隻有讓自己的心虛極靜篤，才能進入此境。”
“達到攖寧境界的人，內心一直處在虛極靜篤的狀態中，故他們時時刻刻都在逍遙遊。”
“不修道的人是很難讓自己的心虛極靜篤的，因為他們的心充滿了欲望，充滿了恐懼，充滿了妄念，這些欲望、恐懼、妄念若是不除，是不可能進入虛極靜篤的狀態的，也就不可能逍遙遊了。”
“所以，你們想要逍遙遊，就必須進入虛極靜篤的狀態，而要進入虛極靜篤的狀態，就必須達到攖寧的境界，而要達到攖寧的境界，就必須好好地培養道心。”
“好了，為師已經說完了，徒兒們有什麽想問的嗎？”
蒙遠問道：“世間真的有人能夠達到攖寧的境界嗎？這似乎太難了吧！人怎麽可能能在一切變化紛擾中保持寧靜，弟子實在無法想象。”
南郭子綦回道：“沒有什麽不可能的。你們之所以覺得攖寧難，是因為你們的心沒有經過周密的訓練。心隻有經過訓練才會變得強大，就如鋒利的寶劍要經過千錘百煉，強壯的體魄要經過長年累月的鍛煉。我們的心也是一樣，必須要經過刻苦的訓練才會有所改變，未經鍛煉的心是不可能有任何成就的。你們若是能夠按為師說的去做，攖寧是有可能達成的。若是你們不願意按為師說的去做，那攖寧對你們來說就是遙不可及的境界。”
“好了，接下來說說日後修行的安排。經過為師慎重的考慮，為了讓你們都能夠在三個月內完成齋戒，為師決定對你們進行嚴格的監督。所以，從明天起，你們都要搬過來跟為師一起住。”
“啊——！”
眾人聞言皆驚訝得張大了嘴巴。
南郭子綦接著道：“為師這麽做都是為了你們好，你們千萬不要怪為師嚴苛。你們的很多師兄之所以沒能完成六齋，就是因為身邊沒有人監督，再加上自身的自製力差，所以才無法完成六齋。六齋真的很重要，因為六齋是在為修道打基礎，若是連六齋都完成不了，心齋和坐忘更不可能達成，這樣一來，攖寧的境界對你們來說就遙不可及了。所以，為師希望能在你們身邊監督你們，隻有這樣，你們才能夠順利地在三個月內完成六齋。”
“你們回去之後好好地跟父母說明情況，相信他們會理解的。”
…………
授課結束後，回家的途中
莊瑤對莊周及田靈悅道：“哥，悅兒姐，你們聽明白師傅講的道了嗎？瑤兒腦子笨，聽師傅講了那麽久的道，還是不明白道是什麽。”
田靈悅道：“其實我也不是很明白。我不明白為什麽如此真實的人生隻是一場夢，即便師傅解釋得很清楚，我還是很難明白。”
莊瑤點了點頭，“是啊，道實在是太深奧玄妙了，對於現在的我們來說，實在很難理解。”
莊周道：“師傅說了，道不可說，也不能用頭腦去理解，我們唯有與道合一，才會明白道是什麽。道隻存在於虛無之境，若是我們的心無法虛極靜篤，是不可能明白道是什麽的。我們唯有將心從外在事物中收回來，做到一心一意地專注於道，才有可能了悟大道。”
莊瑤豎起大拇指，誇讚道：“不愧是哥哥，把師傅的話記得如此清楚。不像瑤兒，都快把師傅說的話給忘光了。”
莊周笑了笑，道：“妹妹過獎了！”
田靈悅看到兩人關係那麽好，禁不住感慨道：“八年了，你們兄妹倆的感情還是那麽好，實在是讓人羨慕，不知道的還以為你們是情侶呢！”
話一說完，莊瑤的臉蛋瞬間變得通紅，隻見她小聲問道：“悅兒姐，我和哥哥看起來真的像情侶嗎？”
田靈悅直言不諱地回道：“是啊，你們看起來挺有夫妻相的。”
說完，莊瑤嬌羞地低下了頭。
“別胡說！”莊周敲了敲田靈悅的腦袋，訓斥道：“我和妹妹是兄妹，不要拿這些事情來開玩笑。”
田靈悅笑了笑，道：“你們又不是親兄妹，就算在一起也很正常，我看你妹妹挺喜歡你的，要不你就……”
話沒說完，莊周又向田靈悅的腦袋敲去，“你再敢胡說，我就把你腦袋敲碎！”
“疼！”田靈悅捂著頭，忿忿不平地說道：“你這個呆瓜，怎麽能對女孩子那麽粗魯！”
莊周咧嘴一笑，“我可從來沒有把你當女孩子看，你這大大咧咧的性格有那一點像女孩子了？”
“你……”田靈悅變得不悅，難以置信地問：“我真的一點都不像女孩子？”
莊周毫不猶豫地回答道：“當然！你簡直比男孩子還野蠻，我看你這輩子是嫁不出去了！”
話音一落，田靈悅重重地踹了莊周一腳，怒道：“你這個死呆瓜！敢說我嫁不出去！我踹死你！”
“啊！”
莊周痛苦地喊了一聲，說道：“你看你看，哪有女孩子打人的，還說你不野蠻？”
田靈悅瞪大了眼睛，道：“誰讓你惹我生氣！”