第91章 雷丁,你看我怎麽踢巴林的
頂級球商,你說他不適合足球運動 作者:喬木侯係吾 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“盡管道理可以講清楚,但想做到確是千難萬難,知道和做到之間有著巨大的鴻溝,這也就是為什麽需要日複一日訓練的原因,訓練自己的身體執行大腦指令的速度,很多球員踢球全憑感覺,作出變向和假動作,似乎不需要大腦參與,其實這是利用了潛意識指令,大腦經過相同場景的過載訓練量,建立了快速反應的動作模型,很多人認為是肌肉記憶。這種幾乎本能的東西需要長期準確的訓練,才會在場上有幾乎不假思索的控製身體完成轉身變向,閃躲,射門!
很多運動員會神奇的發現,好像自己沒有思考,後v和油炸丸子的動作就自動完成了,然後獲得了從容處理球的空間!所以模仿日本青訓,陷入”苦練陷阱“到底有沒有用呢?重複大量的ginga和顛球動作到底隻是改善球感,還是訓練了這種處理球的思維路徑呢!在足球場上通過這種動作進行比賽的很少,關於大量低效的重複訓練的價值,每個人都有自己的見解,我認為應該主動接管這種訓練的主動權。主動接管意味著必須用意識主導身體,這樣訓練結果會有所不同!
我舉個例子:小時候,我所在的鐵頭隊也會練顛球,每個人都在顛球的時候,我將球鞋上標注了12個圓點,用不同的點去顛球,全麵用意識主導這種看似低效重複的顛球,有些人在顛球,結果卻是球控製身體移動,我在顛球的時候,始終在思考如何控製球的高度和觸球點,每次不同的觸球點帶來的反饋不同,我的大腦指令是每次高兩公分的彈起高度,同時球離開腳麵要完成一次視線的環顧四周,再回到判斷足球落點的判斷上來!
這樣訓練的顛球質量,豈可同日而語!所以別人能顛球一百個的時候,我隻能顛球30個,其他人能顛球1000個的時候,我終於突破100個。大家笑話我是千年倒數第一!12歲之前,我幾乎沒贏過,因為每個人對這些枯燥的訓練的執行標準不一樣!有人追求盲目的數量陷入自嗨的陷阱且沾沾自喜,我能夠沉浸到心流時間,即便顛球也是專注的在和足球進行交流,我很享受訓練的每一分每一秒,除了主教練,沒人能理解我。
所以教練讓我去示範技術動作,讓我當球隊的隊長!我覺得人一輩子能有良師益友,是最大的成長財富。
勤奮有時候是個陷阱,我看到很多球員用勤奮掩蓋懶惰!有的球員僅知道埋頭苦幹,不知道抬頭看路,所以我想告訴大家,訓練要有全局思維,用這種思維指導自我訓練,看似很慢,基本功卻深深的紮根於平平無奇的動作之下!有效訓練的意義是有大腦的參與的,以實際效果為評估標準的訓練,而不是做完就拉倒!盲目追求數量!
所以,雷丁,你的逆足訓練是否僅僅完成了數量,而沒有大腦的參與?”唐寶的諄諄善誘,盡管隻是講給雷丁聽,其他國足將士也聽的津津有味!很多人忽然明白過來,足球是一門遊戲,也是一個科學,絕不是血氣上湧不服就幹的戰鬥!需要的是力量和智慧的結合,二者缺一不可!
唐寶看到大家都在,伊萬對他點了點頭,唐寶笑道:各位,對戰巴林的比賽,我會在替補席上觀戰,雷丁中場的控球交給你!隊內包括武磊都受傷了!這次我希望讓年輕球員多上場,我不上場,是想把巴林當成一場對大家的鍛煉機會!當然如果真的崩盤了,我會在下半場後半段考慮視情況出場,我希望我不用出場,你們就能打一場漂亮的勝仗。
大家麵麵相覷,唐寶如果不出場,武磊也不上,還有老將傷缺,他們不會陰溝裏翻船輸了吧?王大雷站出來吼道:咋滴,怕了?人死鳥朝天,不死萬萬年,幹他娘的就行了!生死看淡,不服就幹!
“生死看淡,不服就幹!”在隊長的帶領下,大家齊聲吼道!
比賽日這天,盡管是巴林的主場,中國的球迷卻幾乎占據球場的四分之三位置,他們舉著旗幟,拿著紅旗!穿著唐寶國足的球衣,前來助陣!寥寥無幾的巴林球迷被反客為主,看的電視機前的球迷哈哈大笑!這到底是誰的主場啊,巴林球員走進球場看到這個情況,忍不住問自己:我是誰,我在哪,我隻想回家!
伊萬笑著對唐寶說:你看,中國的球迷變了,之前從來沒有在客場見到這麽多球迷過!這是從國內跟過來的球迷,這個來現場支持的代價可不小!他們對這場比賽很是期待,希望看到你在場上大殺四方,可惜注定要失望了,這場比賽你大概率不會出戰!這是練兵的好機會,不過下半場你做好準備,萬一真的形勢不對,你就得上場!唐寶笑著的回應著教練的安排!可是開場之後,他就一直拿著書在看,完全不看場上的形勢,注意力全在手中的書上。
此刻場上形勢很是焦灼,巴林的攻勢凶猛,國足的防守也很積極!看到巴林頭球差點破門,電視機前的觀眾驚出一身冷汗!似乎知道大家想看什麽,唐寶正笑著指著書中的故事和伊萬聊天!這次攝影師將書本的名字也拍了下來,竟然是高等數學!難道唐寶在這麽重大的國際賽事上,還在準備高數的考試!非要拿個全a嗎?
伊萬看著場上的形勢也是鎮定自若,國足亂中有序,陣型很紮實!而且雷丁屢次傳出好球,趙祥拿到球被對方聯手破壞,這球總還差一絲火候!唐寶看書很快,攝影師不時給他幾個鏡頭,都在認真的看書!便將鏡頭掃向巴林主教練,隻見他眉頭緊鎖,又頻頻看向伊萬的方向!
他實在搞不清楚,他已經準備好對付唐寶的犯規戰術,沒想到直接不上場!上半場雙方互交白卷,顯然雙方教練都不滿意,唐寶一一鼓勵隊友,說大家防守做的很好!雷丁鬆了口氣,趙祥有點沮喪,他有幾次機會沒把握住!唐寶鼓勵完隊友,接著去看自己的書!絲毫沒有熱身,準備下半場上場的準備!
隊友也沒想到,唐寶真的下半場也不準備上場!說是讓他們得到鍛煉,真的就放手讓他們鍛煉!大家都以為上半場平局,下半場他肯定會出戰!短暫的休息之後,國足眾將士再次上場!半小時後,伊萬忽然激動的站起來!
巴林球迷的狂歡傳進唐寶的耳朵裏,他看了一眼場上形勢,巴林破門了,1:0!伊萬轉身看著唐寶說:學霸,該你上場了,不然我心髒實在受不了這種刺激!唐寶把書本放好,喝了口水!開始在場邊慢跑,活動身體!他一邊熱身,一邊回應熱情的球迷,看到他神態放鬆,自信的笑容。不知為何,球迷都相信,他會在最後時刻反敗為勝!
電視機前的觀眾也鬆了一口氣,解說員激動的說:千呼萬喚使出來,唐寶熱身了,國足舉牌子了!換下了雷丁,雷丁太累了,他今天的表現有目共睹!唐寶和雷丁擊掌笑道:雷丁,你的表現很好,沒必要沮喪,以後你要成為中場核心,仔細看我怎麽踢巴林!
伴隨著現場的歡呼,巴林的球員內心感覺咯噔一聲,往日的夢魘再次站到了場上!
很多運動員會神奇的發現,好像自己沒有思考,後v和油炸丸子的動作就自動完成了,然後獲得了從容處理球的空間!所以模仿日本青訓,陷入”苦練陷阱“到底有沒有用呢?重複大量的ginga和顛球動作到底隻是改善球感,還是訓練了這種處理球的思維路徑呢!在足球場上通過這種動作進行比賽的很少,關於大量低效的重複訓練的價值,每個人都有自己的見解,我認為應該主動接管這種訓練的主動權。主動接管意味著必須用意識主導身體,這樣訓練結果會有所不同!
我舉個例子:小時候,我所在的鐵頭隊也會練顛球,每個人都在顛球的時候,我將球鞋上標注了12個圓點,用不同的點去顛球,全麵用意識主導這種看似低效重複的顛球,有些人在顛球,結果卻是球控製身體移動,我在顛球的時候,始終在思考如何控製球的高度和觸球點,每次不同的觸球點帶來的反饋不同,我的大腦指令是每次高兩公分的彈起高度,同時球離開腳麵要完成一次視線的環顧四周,再回到判斷足球落點的判斷上來!
這樣訓練的顛球質量,豈可同日而語!所以別人能顛球一百個的時候,我隻能顛球30個,其他人能顛球1000個的時候,我終於突破100個。大家笑話我是千年倒數第一!12歲之前,我幾乎沒贏過,因為每個人對這些枯燥的訓練的執行標準不一樣!有人追求盲目的數量陷入自嗨的陷阱且沾沾自喜,我能夠沉浸到心流時間,即便顛球也是專注的在和足球進行交流,我很享受訓練的每一分每一秒,除了主教練,沒人能理解我。
所以教練讓我去示範技術動作,讓我當球隊的隊長!我覺得人一輩子能有良師益友,是最大的成長財富。
勤奮有時候是個陷阱,我看到很多球員用勤奮掩蓋懶惰!有的球員僅知道埋頭苦幹,不知道抬頭看路,所以我想告訴大家,訓練要有全局思維,用這種思維指導自我訓練,看似很慢,基本功卻深深的紮根於平平無奇的動作之下!有效訓練的意義是有大腦的參與的,以實際效果為評估標準的訓練,而不是做完就拉倒!盲目追求數量!
所以,雷丁,你的逆足訓練是否僅僅完成了數量,而沒有大腦的參與?”唐寶的諄諄善誘,盡管隻是講給雷丁聽,其他國足將士也聽的津津有味!很多人忽然明白過來,足球是一門遊戲,也是一個科學,絕不是血氣上湧不服就幹的戰鬥!需要的是力量和智慧的結合,二者缺一不可!
唐寶看到大家都在,伊萬對他點了點頭,唐寶笑道:各位,對戰巴林的比賽,我會在替補席上觀戰,雷丁中場的控球交給你!隊內包括武磊都受傷了!這次我希望讓年輕球員多上場,我不上場,是想把巴林當成一場對大家的鍛煉機會!當然如果真的崩盤了,我會在下半場後半段考慮視情況出場,我希望我不用出場,你們就能打一場漂亮的勝仗。
大家麵麵相覷,唐寶如果不出場,武磊也不上,還有老將傷缺,他們不會陰溝裏翻船輸了吧?王大雷站出來吼道:咋滴,怕了?人死鳥朝天,不死萬萬年,幹他娘的就行了!生死看淡,不服就幹!
“生死看淡,不服就幹!”在隊長的帶領下,大家齊聲吼道!
比賽日這天,盡管是巴林的主場,中國的球迷卻幾乎占據球場的四分之三位置,他們舉著旗幟,拿著紅旗!穿著唐寶國足的球衣,前來助陣!寥寥無幾的巴林球迷被反客為主,看的電視機前的球迷哈哈大笑!這到底是誰的主場啊,巴林球員走進球場看到這個情況,忍不住問自己:我是誰,我在哪,我隻想回家!
伊萬笑著對唐寶說:你看,中國的球迷變了,之前從來沒有在客場見到這麽多球迷過!這是從國內跟過來的球迷,這個來現場支持的代價可不小!他們對這場比賽很是期待,希望看到你在場上大殺四方,可惜注定要失望了,這場比賽你大概率不會出戰!這是練兵的好機會,不過下半場你做好準備,萬一真的形勢不對,你就得上場!唐寶笑著的回應著教練的安排!可是開場之後,他就一直拿著書在看,完全不看場上的形勢,注意力全在手中的書上。
此刻場上形勢很是焦灼,巴林的攻勢凶猛,國足的防守也很積極!看到巴林頭球差點破門,電視機前的觀眾驚出一身冷汗!似乎知道大家想看什麽,唐寶正笑著指著書中的故事和伊萬聊天!這次攝影師將書本的名字也拍了下來,竟然是高等數學!難道唐寶在這麽重大的國際賽事上,還在準備高數的考試!非要拿個全a嗎?
伊萬看著場上的形勢也是鎮定自若,國足亂中有序,陣型很紮實!而且雷丁屢次傳出好球,趙祥拿到球被對方聯手破壞,這球總還差一絲火候!唐寶看書很快,攝影師不時給他幾個鏡頭,都在認真的看書!便將鏡頭掃向巴林主教練,隻見他眉頭緊鎖,又頻頻看向伊萬的方向!
他實在搞不清楚,他已經準備好對付唐寶的犯規戰術,沒想到直接不上場!上半場雙方互交白卷,顯然雙方教練都不滿意,唐寶一一鼓勵隊友,說大家防守做的很好!雷丁鬆了口氣,趙祥有點沮喪,他有幾次機會沒把握住!唐寶鼓勵完隊友,接著去看自己的書!絲毫沒有熱身,準備下半場上場的準備!
隊友也沒想到,唐寶真的下半場也不準備上場!說是讓他們得到鍛煉,真的就放手讓他們鍛煉!大家都以為上半場平局,下半場他肯定會出戰!短暫的休息之後,國足眾將士再次上場!半小時後,伊萬忽然激動的站起來!
巴林球迷的狂歡傳進唐寶的耳朵裏,他看了一眼場上形勢,巴林破門了,1:0!伊萬轉身看著唐寶說:學霸,該你上場了,不然我心髒實在受不了這種刺激!唐寶把書本放好,喝了口水!開始在場邊慢跑,活動身體!他一邊熱身,一邊回應熱情的球迷,看到他神態放鬆,自信的笑容。不知為何,球迷都相信,他會在最後時刻反敗為勝!
電視機前的觀眾也鬆了一口氣,解說員激動的說:千呼萬喚使出來,唐寶熱身了,國足舉牌子了!換下了雷丁,雷丁太累了,他今天的表現有目共睹!唐寶和雷丁擊掌笑道:雷丁,你的表現很好,沒必要沮喪,以後你要成為中場核心,仔細看我怎麽踢巴林!
伴隨著現場的歡呼,巴林的球員內心感覺咯噔一聲,往日的夢魘再次站到了場上!