甄喬的忍耐到了極限。
她對秦遠歌的恨意一開始來自於她的父親秦安。
甄喬有個風流的媽。
甄寶珠漂亮能幹能賺錢, 就是喜歡玩男人。
甄喬從小每天都能在家裏看到不同的男人，有時候不止一個。
甄寶珠的眼神從來不會停留在甄喬身上。
直到她拿了第一個花滑冠軍。
甄寶珠養閨女跟動物差不多，你自己厲害我身邊就給你留個地, 不厲害就一邊去。
秦安千不該萬不該, 給她上著芭蕾課，最後上到她媽媽的床上去。
甄喬動不了秦安, 自然隻能把氣出在秦遠歌頭上，隻是沒想到這臭丫頭被她狠狠打了一頓之後竟然開始跟她針鋒相對。
父女都是賤東西。
甄喬看了一眼周圍, 其他的人雖然都在練自己的，注意力其實都在這邊。
秦遠歌資質是不錯，但國家隊是她甄喬的主場，秦遠歌以為自己厲害就可以萬事大吉了嗎？
天真。
「秦師妹說的很有道理，不過我們都是一個隊的, 我相信麗麗也不會撒謊, 反正沒時間去調監控看, 不如我帶著你們練，大家一起來, 這樣不管做了沒做到時候教練來檢查都是沒有問題的。」
甄喬在隊裏的權威是有的。
她不僅技術好，性格也好, 在隊裏三年跟隊員們很少有爭執, 而且還經常請隊員們出去玩。
不光金麗麗, 還有不少小隊員都是她的忠實粉絲。
大家原本都練的要死要活, 現在甄喬來帶練, 還是按照一隊的標準來練，那豈不是要死人？
想到這裏有一些人都對秦遠歌投去了不滿的眼神, 你自己跟金麗麗有矛盾, 拉上她們做什麽。
秦遠歌也沒什麽耐心了。
她最煩這種勾心鬥角, 許宋庭和甄喬真不愧是師徒，心眼比篩子的洞都多。
「你還沒這個資格來叫我做什麽，不過我今天心情好願意陪你們玩玩，你想玩連坐沒問題，就你和金麗麗來。」
甄喬當然不會輕易放過她，「你誤會了，這不是連坐，我們是一個團隊，我是希望大家每個人都能好好訓練出成績。」
秦遠歌直接打臉，「你平時一個人練的時候，怎麽不來跟大家一個團隊？偏偏今天就要體現你的大局觀？甄喬，別跟我玩花樣，也別在我麵前演戲，就算你想辦法讓這裏所有的人都憎恨我，我也不會眨一下眼睛，我來這裏是為了提高技術，她們喜歡誰不喜歡誰我一點興趣都沒有。」
甄喬站在彈力球旁，非常努力地維持臉上的平靜。
秦遠歌這人完全不走尋常路。
人活在這世界上，多多少少都會在意一點其他人的眼光，普通人在這種情況下多少都會服個軟，她倒好一刀劈過來，一點退路不留。
「我聽不懂你在說什麽，我隻是想幫大家而已，不過既然你這麽堅持，那就我們三個人練吧。」
金麗麗在旁邊猶猶豫豫，「我……我也要嗎？又不是我偷懶。」
甄喬笑笑，「你和秦師妹各執一詞，我當然不能偏袒，再說了你之前不是一直都很想跟著我練嗎，這個機會正好。」
金麗麗欲哭無淚。
她跟在後麵，三個人從跑圈開始。
體能訓練的內容看上去並不複雜。
慢跑，跳繩，平板支撐和旋轉核心訓練這些看上去平平無奇的內容，能夠極大程度地強化運動員的耐力、腹部力量和爆發力。
女單自由滑時長4分鍾，實力差一點的到後麵幾乎沒辦法安排任何的高技術動作，所以在訓練裏，這是首先需要攻克的大問題。
甄喬雖然很討厭，但她的能力確實沒的說。
在完成了前麵幾個訓練之後，甄喬拉著器械做旋轉核心的時候，依然重心穩固，動作迅速，看上去遊刃有餘。
金麗麗像一條瀕死的魚。
她覺得自己的心髒快爆炸了。
平時的時長隻有這個三分之二，而且中間多少還有點休息，一隊的訓練難度簡直不是人能忍受的。
秦遠歌已經不管自己肚子疼不疼了。
這兩隻蹦噠的蟲子，她今天要把她們摁在地上狠狠摩擦，讓她們提起她的名字都要瑟瑟發抖。
甄喬沒想到秦遠歌能跟上，昨天晚上她聽見宿管阿姨的話，照理說她生理期狀態應該不太好的。
這一組訓練她還挑了比較難的，秦遠歌卻臉不紅氣不喘一直跟到最後。
最後一個核心動作結束，甄喬喘著氣從器械上下來，秦遠歌卻沒有停，繼續回到旁邊又從慢跑開始。
「你幹嘛？」
秦遠歌邊跑邊說：「這點訓練量太少了，給我塞牙縫都不夠，你們不行了就休息，反正偷懶的不是我。」
甄喬一聽也跟了上去。
開什麽玩笑。
她是想要讓秦遠歌丟臉，到了最後怎麽可能反而讓自己輸掉。
金麗麗內心在哀嚎。
她好累啊，胸腔裏好像有一條火龍，燒的她呼吸都是燙的。腿上像是灌了鉛，重的要伸手去拖，這個秦遠歌是個瘋子嗎？！
終於結束第二輪的時候，甄喬也快脫力了，她扶著器械急促地喘著氣，金麗麗直接躺在地上快要暈厥，而秦遠歌卻再一次回到原地重新開始。
金麗麗躺平。
不管了，天大地大現在刀架在脖子上她也不要再動了。
她對秦遠歌的恨意一開始來自於她的父親秦安。
甄喬有個風流的媽。
甄寶珠漂亮能幹能賺錢, 就是喜歡玩男人。
甄喬從小每天都能在家裏看到不同的男人，有時候不止一個。
甄寶珠的眼神從來不會停留在甄喬身上。
直到她拿了第一個花滑冠軍。
甄寶珠養閨女跟動物差不多，你自己厲害我身邊就給你留個地, 不厲害就一邊去。
秦安千不該萬不該, 給她上著芭蕾課，最後上到她媽媽的床上去。
甄喬動不了秦安, 自然隻能把氣出在秦遠歌頭上，隻是沒想到這臭丫頭被她狠狠打了一頓之後竟然開始跟她針鋒相對。
父女都是賤東西。
甄喬看了一眼周圍, 其他的人雖然都在練自己的，注意力其實都在這邊。
秦遠歌資質是不錯，但國家隊是她甄喬的主場，秦遠歌以為自己厲害就可以萬事大吉了嗎？
天真。
「秦師妹說的很有道理，不過我們都是一個隊的, 我相信麗麗也不會撒謊, 反正沒時間去調監控看, 不如我帶著你們練，大家一起來, 這樣不管做了沒做到時候教練來檢查都是沒有問題的。」
甄喬在隊裏的權威是有的。
她不僅技術好，性格也好, 在隊裏三年跟隊員們很少有爭執, 而且還經常請隊員們出去玩。
不光金麗麗, 還有不少小隊員都是她的忠實粉絲。
大家原本都練的要死要活, 現在甄喬來帶練, 還是按照一隊的標準來練，那豈不是要死人？
想到這裏有一些人都對秦遠歌投去了不滿的眼神, 你自己跟金麗麗有矛盾, 拉上她們做什麽。
秦遠歌也沒什麽耐心了。
她最煩這種勾心鬥角, 許宋庭和甄喬真不愧是師徒，心眼比篩子的洞都多。
「你還沒這個資格來叫我做什麽，不過我今天心情好願意陪你們玩玩，你想玩連坐沒問題，就你和金麗麗來。」
甄喬當然不會輕易放過她，「你誤會了，這不是連坐，我們是一個團隊，我是希望大家每個人都能好好訓練出成績。」
秦遠歌直接打臉，「你平時一個人練的時候，怎麽不來跟大家一個團隊？偏偏今天就要體現你的大局觀？甄喬，別跟我玩花樣，也別在我麵前演戲，就算你想辦法讓這裏所有的人都憎恨我，我也不會眨一下眼睛，我來這裏是為了提高技術，她們喜歡誰不喜歡誰我一點興趣都沒有。」
甄喬站在彈力球旁，非常努力地維持臉上的平靜。
秦遠歌這人完全不走尋常路。
人活在這世界上，多多少少都會在意一點其他人的眼光，普通人在這種情況下多少都會服個軟，她倒好一刀劈過來，一點退路不留。
「我聽不懂你在說什麽，我隻是想幫大家而已，不過既然你這麽堅持，那就我們三個人練吧。」
金麗麗在旁邊猶猶豫豫，「我……我也要嗎？又不是我偷懶。」
甄喬笑笑，「你和秦師妹各執一詞，我當然不能偏袒，再說了你之前不是一直都很想跟著我練嗎，這個機會正好。」
金麗麗欲哭無淚。
她跟在後麵，三個人從跑圈開始。
體能訓練的內容看上去並不複雜。
慢跑，跳繩，平板支撐和旋轉核心訓練這些看上去平平無奇的內容，能夠極大程度地強化運動員的耐力、腹部力量和爆發力。
女單自由滑時長4分鍾，實力差一點的到後麵幾乎沒辦法安排任何的高技術動作，所以在訓練裏，這是首先需要攻克的大問題。
甄喬雖然很討厭，但她的能力確實沒的說。
在完成了前麵幾個訓練之後，甄喬拉著器械做旋轉核心的時候，依然重心穩固，動作迅速，看上去遊刃有餘。
金麗麗像一條瀕死的魚。
她覺得自己的心髒快爆炸了。
平時的時長隻有這個三分之二，而且中間多少還有點休息，一隊的訓練難度簡直不是人能忍受的。
秦遠歌已經不管自己肚子疼不疼了。
這兩隻蹦噠的蟲子，她今天要把她們摁在地上狠狠摩擦，讓她們提起她的名字都要瑟瑟發抖。
甄喬沒想到秦遠歌能跟上，昨天晚上她聽見宿管阿姨的話，照理說她生理期狀態應該不太好的。
這一組訓練她還挑了比較難的，秦遠歌卻臉不紅氣不喘一直跟到最後。
最後一個核心動作結束，甄喬喘著氣從器械上下來，秦遠歌卻沒有停，繼續回到旁邊又從慢跑開始。
「你幹嘛？」
秦遠歌邊跑邊說：「這點訓練量太少了，給我塞牙縫都不夠，你們不行了就休息，反正偷懶的不是我。」
甄喬一聽也跟了上去。
開什麽玩笑。
她是想要讓秦遠歌丟臉，到了最後怎麽可能反而讓自己輸掉。
金麗麗內心在哀嚎。
她好累啊，胸腔裏好像有一條火龍，燒的她呼吸都是燙的。腿上像是灌了鉛，重的要伸手去拖，這個秦遠歌是個瘋子嗎？！
終於結束第二輪的時候，甄喬也快脫力了，她扶著器械急促地喘著氣，金麗麗直接躺在地上快要暈厥，而秦遠歌卻再一次回到原地重新開始。
金麗麗躺平。
不管了，天大地大現在刀架在脖子上她也不要再動了。