“嗬嗬，當然不一樣！”萬晴父親微微一笑，“他們那練的不是真正的太極拳，準確地說應該叫太極操吧！”
“哦！
那什麽才叫做真正的太極拳啊？”
“真正的太極拳，重點在心，而不在形。
如果隻注重於形，就是隻在意一招一式的動作，那就和做廣播體操差不多。
而真正的太極拳，要在心上下功夫！
首先是心要空，不能胡思亂想，心因空而靜，心靜下來才能找到練太極的感覺。
然後就是鬆，思想上由靜而鬆，再帶動身體的放鬆，全身都放鬆了，行拳的時候才柔和，才會如行雲流水。
所以，練太極拳的核心就是這幾個字：凝神、鬆和靜。
這說起來很簡單，要真正做到這幾個字其實是很難很難的！
有的拳手，練了幾十年也沒有練出這幾個字，也就是沒有入門。”
“哦！那我們能學好嗎？”聽了萬晴父親的講解，南柯既很想學，又有些不夠自信。
“你們應該能學好！隻要深刻領悟了太極拳的內涵，認真去學去練，以你們的智商，一點問題沒有！
首先就是要自信一點！”
“哦！”
“叔叔，我有個問題！”尹夢又開口問道。
“什麽問題？”
“練太極為什麽就能養身健身呀？”
“這個，要從太極拳的本質講起。首先，大家要明白一個概念，就是我們的身體怎樣才會健康？！
按照中醫的觀點，人的身體裏有經絡，還有氣血，經絡聯結各個髒腑並遍布全身，氣在經絡裏運行，而我們常說的血液循環又與氣的運行密切相關。
如果一個人的經絡通暢，氣足且運行良好，它就能使身體各個部位的血液循環暢通，這樣，全身四肢百骸都能有充足的氣血供養，身體必然健康！
而我們練太極，真正練入門了的太極，在心靜心空的狀態下，身體自然會產生真炁，再加上全身鬆馳，經絡就會比較通暢，又通過各個太極動作的導引，氣血進一步暢通。
這樣子，身體能不好嗎？！”
“哦！”
“那，叔叔，能今晚就教我們一下嗎？春節假期有限，我好想在這幾天內勉強學會，以後回去進一步練習！”南柯摩拳擦掌，躍躍欲試！
“好啊！今天先教你們‘起勢’吧！
你們千萬別小瞧了這個‘起勢’，非常非常的重要！
就像寫文章的開頭一樣，文章開頭如果沒有寫好，後麵是不是很難寫？！練太極也是這個道理，要一起式就有感覺，進入狀態！
時間關係呢，這幾天就教你們一個招式比較少的套路，這套拳動作雖然不多，但都是楊式太極拳裏的核心動作，等你們練熟悉了，如果覺得動作較少不過癮，就重複多練幾遍就是了。”
“哦！”
“授拳之前，我先讓你們體會一下什麽叫太極勁，你們用這個勁道去練拳，那基本上就已經做到‘鬆’和‘柔’了！”
萬晴父親雙腳平行站立，雙膝微曲，雙手垂於大腿兩側，叫南柯站在自己身旁，把左手搭在他的右手背上，然後，萬晴父親將右手輕輕抬起。
“怎麽樣？感受到了嗎？這就是太極勁！”
“嗯！感受到了！
我的手搭在您的手背上，沒有感覺您在用什麽力，結果我的手就跟著您的手像浸在水裏的木頭一樣自己就慢慢地浮起來了！
好神奇！”
“嗯，說得很好，練太極就是要慢慢找到這種身體似乎能自動飄浮的感覺，而又沒有絲毫的搖晃，非常的沉穩！”
“哦！”
萬晴父親又讓萬晴和尹夢分別感受了一下太極拳的勁道，然後開始教授太極拳的“起勢”。
南柯照著萬晴父親的講解和示範開始練習，一練，才知道什麽叫做“看者容易做者難”！
太極拳的“起勢”看起來很簡單，可南柯無論怎麽做，總覺得不對味！
看萬晴父親做時，輕鬆自然，如微波蕩漾在湖麵。而自己做時，總覺得僵硬呆板！
“放鬆一點！”萬晴父親輕輕拍了拍南柯的手臂，“凝神靜氣，好好體會我剛才講的要領！”
反複練了多遍，慢慢地，南柯覺得有了點感覺！
萬晴和尹夢是女孩子，身手本來就柔和很多，相對練起來更容易些。
不過，在萬晴父親看來，她們倆也僅是柔和而已，和真正的“鬆”還有不小的差距。
三人練了一陣“起勢”，萬晴父親就開始教他們練第二個動作“單鞭”。
“你們還不回家呀？！”
忽然，萬晴母親抱著金璽從斜坡上走下來，遠遠地喊道。
“哦，知道了！”萬晴父親回應了一聲，轉頭又對南柯三人說道：“我們先回家吧，你們今天也累了，你們真想學的話，明天咱們再來這裏。”
“嗯，好的！”
萬晴家裏住不下這麽多人，南柯和尹夢被安排到離家不遠的酒店裏住宿。
到了酒店房間裏，南柯又練了幾遍“起勢”和“單鞭”，尹夢也跟著一起練習。
“哥，這太極拳真奇妙！就是這麽簡單的動作，感覺越練越有味道，越練越想練！”
“是啊！感覺它和我以前練的拳完全不同，練完之後有神清氣爽，身輕如燕之感！
時間有限，我們要抓緊學習，希望在去金濤家前能把這套拳的動作全部學完。”
“嗯！”
接下來的幾天，包括除夕和春節，南柯三人每天都跟著萬晴父親到江濱的沙灘上學練太極。
三人都天資聰穎，又刻苦好學，常人要一個月才能學完的這套拳法，他們七天就學完了！
拳學完了，別離的時刻也就到了，短暫的歡聚之後又是分別，萬晴父親很是不舍！
“你們已經把這套28式楊氏太極拳學完了，所謂‘師父引進門，修行靠自身’！能不能把太極練好，就看你們個人的悟性與毅力了。
希望你們在繁忙的工作之中能抽出點時間，勤練不輟，必將受益匪淺！”
“嗯，我會堅持練習的，謝謝叔叔多日來的教誨指點！”南柯帶頭抱拳致謝！
正月初一的晚上，臨別之夜，萬晴父親單獨把女兒約出去散步談論關於金濤的事情。
“晴兒，金濤現在在裏麵情況怎麽樣？”
“他現在狀態不錯，表現很積極，他想爭取獲得提前出來的機會！”
“哦！”萬晴父親突然停下腳步，望著女兒，“丫頭，老爸我想放個馬後炮，你說你當初怎麽就沒看上你這個師兄呢？！他這麽優秀！”
“哈哈！不是我沒看上人家，是老天沒給我機會好嗎！
他雖然是我的師兄，可我認識他的時候，他和小夢早好上了！”
“哦！我還以為是你傻呢，嗬嗬！”
“哦！
那什麽才叫做真正的太極拳啊？”
“真正的太極拳，重點在心，而不在形。
如果隻注重於形，就是隻在意一招一式的動作，那就和做廣播體操差不多。
而真正的太極拳，要在心上下功夫！
首先是心要空，不能胡思亂想，心因空而靜，心靜下來才能找到練太極的感覺。
然後就是鬆，思想上由靜而鬆，再帶動身體的放鬆，全身都放鬆了，行拳的時候才柔和，才會如行雲流水。
所以，練太極拳的核心就是這幾個字：凝神、鬆和靜。
這說起來很簡單，要真正做到這幾個字其實是很難很難的！
有的拳手，練了幾十年也沒有練出這幾個字，也就是沒有入門。”
“哦！那我們能學好嗎？”聽了萬晴父親的講解，南柯既很想學，又有些不夠自信。
“你們應該能學好！隻要深刻領悟了太極拳的內涵，認真去學去練，以你們的智商，一點問題沒有！
首先就是要自信一點！”
“哦！”
“叔叔，我有個問題！”尹夢又開口問道。
“什麽問題？”
“練太極為什麽就能養身健身呀？”
“這個，要從太極拳的本質講起。首先，大家要明白一個概念，就是我們的身體怎樣才會健康？！
按照中醫的觀點，人的身體裏有經絡，還有氣血，經絡聯結各個髒腑並遍布全身，氣在經絡裏運行，而我們常說的血液循環又與氣的運行密切相關。
如果一個人的經絡通暢，氣足且運行良好，它就能使身體各個部位的血液循環暢通，這樣，全身四肢百骸都能有充足的氣血供養，身體必然健康！
而我們練太極，真正練入門了的太極，在心靜心空的狀態下，身體自然會產生真炁，再加上全身鬆馳，經絡就會比較通暢，又通過各個太極動作的導引，氣血進一步暢通。
這樣子，身體能不好嗎？！”
“哦！”
“那，叔叔，能今晚就教我們一下嗎？春節假期有限，我好想在這幾天內勉強學會，以後回去進一步練習！”南柯摩拳擦掌，躍躍欲試！
“好啊！今天先教你們‘起勢’吧！
你們千萬別小瞧了這個‘起勢’，非常非常的重要！
就像寫文章的開頭一樣，文章開頭如果沒有寫好，後麵是不是很難寫？！練太極也是這個道理，要一起式就有感覺，進入狀態！
時間關係呢，這幾天就教你們一個招式比較少的套路，這套拳動作雖然不多，但都是楊式太極拳裏的核心動作，等你們練熟悉了，如果覺得動作較少不過癮，就重複多練幾遍就是了。”
“哦！”
“授拳之前，我先讓你們體會一下什麽叫太極勁，你們用這個勁道去練拳，那基本上就已經做到‘鬆’和‘柔’了！”
萬晴父親雙腳平行站立，雙膝微曲，雙手垂於大腿兩側，叫南柯站在自己身旁，把左手搭在他的右手背上，然後，萬晴父親將右手輕輕抬起。
“怎麽樣？感受到了嗎？這就是太極勁！”
“嗯！感受到了！
我的手搭在您的手背上，沒有感覺您在用什麽力，結果我的手就跟著您的手像浸在水裏的木頭一樣自己就慢慢地浮起來了！
好神奇！”
“嗯，說得很好，練太極就是要慢慢找到這種身體似乎能自動飄浮的感覺，而又沒有絲毫的搖晃，非常的沉穩！”
“哦！”
萬晴父親又讓萬晴和尹夢分別感受了一下太極拳的勁道，然後開始教授太極拳的“起勢”。
南柯照著萬晴父親的講解和示範開始練習，一練，才知道什麽叫做“看者容易做者難”！
太極拳的“起勢”看起來很簡單，可南柯無論怎麽做，總覺得不對味！
看萬晴父親做時，輕鬆自然，如微波蕩漾在湖麵。而自己做時，總覺得僵硬呆板！
“放鬆一點！”萬晴父親輕輕拍了拍南柯的手臂，“凝神靜氣，好好體會我剛才講的要領！”
反複練了多遍，慢慢地，南柯覺得有了點感覺！
萬晴和尹夢是女孩子，身手本來就柔和很多，相對練起來更容易些。
不過，在萬晴父親看來，她們倆也僅是柔和而已，和真正的“鬆”還有不小的差距。
三人練了一陣“起勢”，萬晴父親就開始教他們練第二個動作“單鞭”。
“你們還不回家呀？！”
忽然，萬晴母親抱著金璽從斜坡上走下來，遠遠地喊道。
“哦，知道了！”萬晴父親回應了一聲，轉頭又對南柯三人說道：“我們先回家吧，你們今天也累了，你們真想學的話，明天咱們再來這裏。”
“嗯，好的！”
萬晴家裏住不下這麽多人，南柯和尹夢被安排到離家不遠的酒店裏住宿。
到了酒店房間裏，南柯又練了幾遍“起勢”和“單鞭”，尹夢也跟著一起練習。
“哥，這太極拳真奇妙！就是這麽簡單的動作，感覺越練越有味道，越練越想練！”
“是啊！感覺它和我以前練的拳完全不同，練完之後有神清氣爽，身輕如燕之感！
時間有限，我們要抓緊學習，希望在去金濤家前能把這套拳的動作全部學完。”
“嗯！”
接下來的幾天，包括除夕和春節，南柯三人每天都跟著萬晴父親到江濱的沙灘上學練太極。
三人都天資聰穎，又刻苦好學，常人要一個月才能學完的這套拳法，他們七天就學完了！
拳學完了，別離的時刻也就到了，短暫的歡聚之後又是分別，萬晴父親很是不舍！
“你們已經把這套28式楊氏太極拳學完了，所謂‘師父引進門，修行靠自身’！能不能把太極練好，就看你們個人的悟性與毅力了。
希望你們在繁忙的工作之中能抽出點時間，勤練不輟，必將受益匪淺！”
“嗯，我會堅持練習的，謝謝叔叔多日來的教誨指點！”南柯帶頭抱拳致謝！
正月初一的晚上，臨別之夜，萬晴父親單獨把女兒約出去散步談論關於金濤的事情。
“晴兒，金濤現在在裏麵情況怎麽樣？”
“他現在狀態不錯，表現很積極，他想爭取獲得提前出來的機會！”
“哦！”萬晴父親突然停下腳步，望著女兒，“丫頭，老爸我想放個馬後炮，你說你當初怎麽就沒看上你這個師兄呢？！他這麽優秀！”
“哈哈！不是我沒看上人家，是老天沒給我機會好嗎！
他雖然是我的師兄，可我認識他的時候，他和小夢早好上了！”
“哦！我還以為是你傻呢，嗬嗬！”