第113章 過來挨罵
禁欲佛子？那她懷裏的嚶嚶怪是誰 作者：做夢都想發大財 投票推薦 加入書簽 留言反饋
聽到前半句的時候，方瑞華心裏還有些欣喜，畢竟教官誇他了！！他們的全身上下就嘴最毒的教官居然誇他了耶！！
媽媽！！他出息啦！！毒舌教官的嘴裏吐象牙啦！！
可聽完整句話後，他徹底蔫了。
他好像被誇了，但又好像沒被誇……
方瑞華弱弱地說了句，“教官，差……差了多少？”
“你比他慢了1分06秒，這數字還挺吉利。”洛雲嫣掀起眼皮看了他一眼。
其他人憋笑憋得腮幫子疼，可不就是吉利嘛？六十六秒，主打的就是一個六六大順。
“笑什麽？你們還有臉笑呢？你們以為自己能好到哪裏去？他好歹是個斷層第一名，你們呢？光是第二名就比他慢了47秒，不知道的還以為我進了哪個康複中心。”
方瑞華不自覺地稍稍挺起了胸膛：謝謝你，大好人，讓我心裏舒服了一點點……
隊員們：禁止人參公雞哈，謝謝^_^
洛雲嫣看向他，“不得不說你的平衡力和彈跳力都挺好的，知道你的問題是出在哪裏嗎？”
方瑞華撓了撓頭，“其實以前在營裏訓練，我就能感覺到自己每次過高板跳台都會有卡頓，有時候還會第一次掛不上腿。但我找不到具體原因，隻能在其他項目裏提速。”
洛雲嫣就這麽直勾勾地看著他，看得人心裏直發怵的時候，才冷不丁地說了句，“這也不是不會張嘴說話啊，在營裏的時候反倒成啞巴了？這麽多年都不知道開口問？”
方瑞華心虛地垂下眸子，他能說是因為他飄了嗎？身為整個係統連續幾年的最佳紀錄保持者，他那成績當然稱得上是極其漂亮。
而且隻是輕微的卡頓，教員都沒看出來，他就把這事兒給拋在腦後了。
要是現在如實說出來，他會被教官罵死的吧？沒準還會挨一頓揍？
洛雲嫣也不點破，打壓式教育在這裏雖然好使，但也不能經常使。
抬腳往場地裏走去，“所有人跟我來。”
方瑞華緊忙跟在她身後，其他人見狀也迅速跟上。
來到高板跳台前，洛雲嫣又點了幾個高板跳台有瑕疵的隊員。
“在過高板跳台的時候，你們幾個最大的問題就是重心放錯地方了。你們應該都清楚，在這些項目裏麵，絕大部分都需要降低重心。”
眾人都點頭。
“可高板跳台不需要。”洛雲嫣拿著記分板隨手拍了就近的一個學員，“你上去掛個腿。”
學員助跑了幾步，攀上跳台。
等他跳下來，洛雲嫣才開口道，“你們看，他剛剛就是重心放的太低了，所以導致攀上去的時間長了。”
“過高板跳台的關鍵在於，躍起之後，要盡量將身體重心置於高板之上，這樣就能更快的掛腿，得到支撐。這一點，用在壕溝同理。”
說完，洛雲嫣給他們示範了一遍。
方瑞華越聽眼睛越亮，茅塞頓開，“教官，我好像聽懂了，我想試試再來一次全程。”
“準奏。”洛雲嫣斜睨了他一眼。
“謝主隆恩！”方瑞華興衝衝地往起點跑去。
後知後覺才發現自己剛剛都說了些啥玩意兒？！暗自給了自己一個大嘴巴子，這破嘴，還好沒有說‘嗻’。
其他沒有被指出問題的人，也期待地看著洛雲嫣。
察覺到他們的眼神，洛雲嫣漫不經心道，“我這還是第一次見一群人上趕著找罵的，別著急啊，等他回來再說，而且你們也該看看自己和他的差距。”
眾人悻悻地轉移了目光，繼續看方瑞華的操作。
果不其然，這一次不管是壕溝還是高板跳台，方瑞華都過得非常順暢。至於其他的項目，更是穩定發揮。
等他在終點問完成績，就眉飛色舞地跑回來，邊跑還邊嚎叫，
“嗚呼！刺激啊！30秒！哈哈哈哈哈，快了整整30秒！！不愧是我！！我方瑞華強無敵！！！”
看著從遠處飛奔而來的‘猴’，洛雲嫣開口道，“嘖，你們真是有福了，居然有幸能夠看到大型人類返祖名場麵。”
隊員們：求你了姐，不要再說了，憋笑和憋尿同理，對身體不好的啊！！！
隨後洛雲嫣將視線轉向第二名的蘇子軒，“輪到你了，過來挨罵。”
雖然以下犯上罵自己的親表哥有些不道德，但這都是1號罵的，關她洛雲嫣什麽事？
就算要減功德，也是減1號的。
蘇子軒摸了摸鼻子，上前兩步，“教官，您說。”
洛雲嫣上下打量了他幾眼，“你……是恐高嗎？”
“我不恐高。”
洛雲嫣眼神裏有些一言難盡，“那我看你平衡力也挺好的啊，過獨木橋跟平地跑似的，你是怎麽做到過個雲梯都能這麽清新脫俗的？”
“教官，要不您展開說說？”蘇子軒試探性地說道。
不然他抓不準他這挨罵的程度啊……
洛雲嫣毫不留情地說道，“你過雲梯的動作，跟某一部抗倭搞笑老電影裏，最後那個小八嘎的動作，不能說是有點相像，隻能說是一模一樣。”
“一個小小的冷知識，過雲梯不需要變成o型腿，雙手也不需要高舉過頭頂。”
蘇子軒：……現在抓準了，罵的程度確實挺髒的。
“過雲梯的時候，重心需要降到最低，講究的是肢體的協調性，你們上去的時候……”
又指出了其他人的問題，練了一整天，最終結果還算過得去。
……
“那邊都已經準備好了？”洛雲嫣雙腳翹起，放在辦公桌上。
“昂，我和寧姐下午去檢查了一遍，設施倒是沒什麽問題，監控也是360度無死角，就是這硬性條件實在是太水了。”
江子昂視線從手機上挪開，看向洛雲嫣，那張絡腮胡大臉上寫滿了嫌棄。
“沒辦法，帶著這麽j人出國不方便，主要是上麵也不一定會允許，差不多就行了。”洛雲嫣轉了轉脖子，發出‘哢哢’的響聲。
見她這麽說，江子昂也不再多說什麽了。
可是蔣一寧又演起來了，翹著個蘭花指，泫然欲泣，“這群孩子真是太可憐了，好不容易能夠放鬆一下，還不能玩個過癮。”
江子昂沒忍住抽了抽嘴角，“你是懂放鬆的。”
……
淩晨四點，警報聲準時響起……
媽媽！！他出息啦！！毒舌教官的嘴裏吐象牙啦！！
可聽完整句話後，他徹底蔫了。
他好像被誇了，但又好像沒被誇……
方瑞華弱弱地說了句，“教官，差……差了多少？”
“你比他慢了1分06秒，這數字還挺吉利。”洛雲嫣掀起眼皮看了他一眼。
其他人憋笑憋得腮幫子疼，可不就是吉利嘛？六十六秒，主打的就是一個六六大順。
“笑什麽？你們還有臉笑呢？你們以為自己能好到哪裏去？他好歹是個斷層第一名，你們呢？光是第二名就比他慢了47秒，不知道的還以為我進了哪個康複中心。”
方瑞華不自覺地稍稍挺起了胸膛：謝謝你，大好人，讓我心裏舒服了一點點……
隊員們：禁止人參公雞哈，謝謝^_^
洛雲嫣看向他，“不得不說你的平衡力和彈跳力都挺好的，知道你的問題是出在哪裏嗎？”
方瑞華撓了撓頭，“其實以前在營裏訓練，我就能感覺到自己每次過高板跳台都會有卡頓，有時候還會第一次掛不上腿。但我找不到具體原因，隻能在其他項目裏提速。”
洛雲嫣就這麽直勾勾地看著他，看得人心裏直發怵的時候，才冷不丁地說了句，“這也不是不會張嘴說話啊，在營裏的時候反倒成啞巴了？這麽多年都不知道開口問？”
方瑞華心虛地垂下眸子，他能說是因為他飄了嗎？身為整個係統連續幾年的最佳紀錄保持者，他那成績當然稱得上是極其漂亮。
而且隻是輕微的卡頓，教員都沒看出來，他就把這事兒給拋在腦後了。
要是現在如實說出來，他會被教官罵死的吧？沒準還會挨一頓揍？
洛雲嫣也不點破，打壓式教育在這裏雖然好使，但也不能經常使。
抬腳往場地裏走去，“所有人跟我來。”
方瑞華緊忙跟在她身後，其他人見狀也迅速跟上。
來到高板跳台前，洛雲嫣又點了幾個高板跳台有瑕疵的隊員。
“在過高板跳台的時候，你們幾個最大的問題就是重心放錯地方了。你們應該都清楚，在這些項目裏麵，絕大部分都需要降低重心。”
眾人都點頭。
“可高板跳台不需要。”洛雲嫣拿著記分板隨手拍了就近的一個學員，“你上去掛個腿。”
學員助跑了幾步，攀上跳台。
等他跳下來，洛雲嫣才開口道，“你們看，他剛剛就是重心放的太低了，所以導致攀上去的時間長了。”
“過高板跳台的關鍵在於，躍起之後，要盡量將身體重心置於高板之上，這樣就能更快的掛腿，得到支撐。這一點，用在壕溝同理。”
說完，洛雲嫣給他們示範了一遍。
方瑞華越聽眼睛越亮，茅塞頓開，“教官，我好像聽懂了，我想試試再來一次全程。”
“準奏。”洛雲嫣斜睨了他一眼。
“謝主隆恩！”方瑞華興衝衝地往起點跑去。
後知後覺才發現自己剛剛都說了些啥玩意兒？！暗自給了自己一個大嘴巴子，這破嘴，還好沒有說‘嗻’。
其他沒有被指出問題的人，也期待地看著洛雲嫣。
察覺到他們的眼神，洛雲嫣漫不經心道，“我這還是第一次見一群人上趕著找罵的，別著急啊，等他回來再說，而且你們也該看看自己和他的差距。”
眾人悻悻地轉移了目光，繼續看方瑞華的操作。
果不其然，這一次不管是壕溝還是高板跳台，方瑞華都過得非常順暢。至於其他的項目，更是穩定發揮。
等他在終點問完成績，就眉飛色舞地跑回來，邊跑還邊嚎叫，
“嗚呼！刺激啊！30秒！哈哈哈哈哈，快了整整30秒！！不愧是我！！我方瑞華強無敵！！！”
看著從遠處飛奔而來的‘猴’，洛雲嫣開口道，“嘖，你們真是有福了，居然有幸能夠看到大型人類返祖名場麵。”
隊員們：求你了姐，不要再說了，憋笑和憋尿同理，對身體不好的啊！！！
隨後洛雲嫣將視線轉向第二名的蘇子軒，“輪到你了，過來挨罵。”
雖然以下犯上罵自己的親表哥有些不道德，但這都是1號罵的，關她洛雲嫣什麽事？
就算要減功德，也是減1號的。
蘇子軒摸了摸鼻子，上前兩步，“教官，您說。”
洛雲嫣上下打量了他幾眼，“你……是恐高嗎？”
“我不恐高。”
洛雲嫣眼神裏有些一言難盡，“那我看你平衡力也挺好的啊，過獨木橋跟平地跑似的，你是怎麽做到過個雲梯都能這麽清新脫俗的？”
“教官，要不您展開說說？”蘇子軒試探性地說道。
不然他抓不準他這挨罵的程度啊……
洛雲嫣毫不留情地說道，“你過雲梯的動作，跟某一部抗倭搞笑老電影裏，最後那個小八嘎的動作，不能說是有點相像，隻能說是一模一樣。”
“一個小小的冷知識，過雲梯不需要變成o型腿，雙手也不需要高舉過頭頂。”
蘇子軒：……現在抓準了，罵的程度確實挺髒的。
“過雲梯的時候，重心需要降到最低，講究的是肢體的協調性，你們上去的時候……”
又指出了其他人的問題，練了一整天，最終結果還算過得去。
……
“那邊都已經準備好了？”洛雲嫣雙腳翹起，放在辦公桌上。
“昂，我和寧姐下午去檢查了一遍，設施倒是沒什麽問題，監控也是360度無死角，就是這硬性條件實在是太水了。”
江子昂視線從手機上挪開，看向洛雲嫣，那張絡腮胡大臉上寫滿了嫌棄。
“沒辦法，帶著這麽j人出國不方便，主要是上麵也不一定會允許，差不多就行了。”洛雲嫣轉了轉脖子，發出‘哢哢’的響聲。
見她這麽說，江子昂也不再多說什麽了。
可是蔣一寧又演起來了，翹著個蘭花指，泫然欲泣，“這群孩子真是太可憐了，好不容易能夠放鬆一下，還不能玩個過癮。”
江子昂沒忍住抽了抽嘴角，“你是懂放鬆的。”
……
淩晨四點，警報聲準時響起……