第112章 障礙跑
禁欲佛子？那她懷裏的嚶嚶怪是誰 作者：做夢都想發大財 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“我這是第一次、也是最後一次強調，在我這裏，沒有男人和女人，隻有軍人。”
“每一項訓練，所有人都必須給我竭盡全力。再有下一次的話，你們直接打包行李給我滾出去，都聽明白了嗎？”
“聽明白了！”底下傳來整齊堅定的回答。
“那就重新開始，30分鍾格鬥，讓我看看你們究竟是怎麽理解‘點到為止’的。”
“是！”
這一次，明顯跟剛才完全不一樣。拳拳到肉，40個人的全身心都投入到訓練裏。
一次次被打倒，一次次爬起來，疲憊、疼痛和髒汙並沒有磨滅他們的鬥誌，反而變得更加幹勁十足。
洛雲嫣心裏的鬱氣總算是消散了些，這才是她想看到的場麵。
一旁的蔣一寧悄咪咪給她豎了個大拇指，輕聲說道，“還得是你，魔鬼女教頭，跟我說話的時候都不見你話這麽多。”
洛雲嫣沒好氣地白了她一眼，“但凡他們換個國籍，老娘樂意管他們死活？”
“是是是，知道你的人美心善僅對外人，對內都是辣手催花。要是換成外國人，你沒準還會讓人家下手輕點，躺下做個泥潭馬殺雞你都不帶罵的。”蔣一寧滿臉心疼地附和道。
“不演你能噶！？”洛雲嫣反肘懟了她一下。
……
轉眼間持續了五天的基礎體能訓練，總算是結束了。
這五天他們基本都是在負重跑、爬掛鉤梯、深蹲、蛙跳、俯臥撐、仰臥起坐、引體向上、滾泥潭、倒功、格鬥、拉雪橇、武裝越野，還有被動版‘吃菌子’（練膽）。
而且五天下來，訓練量都是逐漸在增加，隊員們過的那叫一個苦不堪言。
不過耐力、體能各方麵確實都有了顯著的進步。
第六天早上，眾人在江子昂的命令下，跑完二十公裏負重，集合整好隊。
洛雲嫣才踩著獨輪車緩緩來到他們跟前，“都跟我來，今天咱們換個地兒來玩。”
眾人聽得心裏莫名發怵，隻能迅速以小隊為單位跟上。
這‘換個地兒來玩’是指玩什麽？他們嗎？！
走到另一個訓練場，他們明白了，還真是玩他們哈……
他們營裏的障礙跑訓練場地是400米，這裏的長度直接翻了不知道多少倍。
除了他們以往400米障礙跑的跨樁、壕溝、矮牆、高板跳台、雲梯、獨木橋、高牆、低樁網八個項目之外，還多了繩牆、平衡木、回旋通道、高低橫木、五步樁等好些個障礙。
饒是他們這些自詡見過大場麵的兵種，都有點瑟瑟發抖。他們以往都是400米往返跑一趟，全程等於通過16個障礙。
現在倒好，單程跑一趟都不止16個障礙物，還不帶重樣的那種。
好好好，主打的就是一個，隻要訓不死，就往死裏訓唄。
洛雲嫣轉頭看向他們，“這是按照你們營裏的障礙跑場地，1:4還原的，全長是1600米，總共20個項目。”
“雖然項目內容有出入，但都是你們熟悉的項目，就不需要演示了吧？自行分成四組，開始上吧。”
站在排頭的方瑞華愣了一下，賊戳戳地開口道，“教官，要不咱還是給演示一下？咱也不是不會，主要是想看看教官們的實力。”
“怎麽？又想打賭？那你得有拿得出手的彩頭啊。”洛雲嫣斜睨了他一眼。
似乎是想起初次見麵時，韓景睿的慘狀，方瑞華表情肉眼可見地滯了一下。
訕笑道，“不賭不賭，咱們都是好孩子，不賭博的哈，就是好奇嘿嘿，純屬好奇。”
“行吧。”洛雲嫣挑了挑眉，“無懼，去給孩子們示範一下。悠著點，別把人給打擊狠了，到時候還得給人做心理疏導。”
眾人沒忍住抽了抽嘴角，沒什麽是比你現在說這句話還要更打擊人的了。
隨後沒好氣地瞪了一眼方瑞華，你說你好端端的，幹嘛又惹她啊？！
夜無懼二話不說，直接上去給他們示範。
於是他們就看到了‘如履平地’這四個字的具象化，夜無懼仿佛看不到障礙似的，飛快地越過一個個項目，跑到了終點。
過繩牆不用借助繩索，甚至都不需要助跑，就直接跨了過去。
過平衡木也是，身形晃都不帶晃的。
到終點時，呼吸都不帶喘的，還有閑情雅致拍了拍身上不存在的灰塵。
人群中炸鍋了：
“我去！助教的鞋子裝隱形機械翅膀了？！咱國家的科研項目已經發達到這個程度了？！”
“媽耶，他跟猴兒似的，過繩牆全靠徒手爬。”
“活見鬼了，他全程都是靠飄的吧？都不帶累的。”
“別整奧，什麽飄不飄的，我聽不得這些話。”
“突然好好奇咱教官的速度啊，夜助教都這麽牛了，教官豈不是直接飛了？！”
“閉嘴吧你，還嫌打擊不夠大嗎？！我現在感覺我的自尊心受到了一萬點暴擊！！”
聽到他們的討論，洛雲嫣好笑地勾了勾唇，側眸睨了他們一眼，察覺到目光的眾人迅速噤聲。
“既然都被打擊過了，那就開始吧。”
眾人無語凝噎，又不能不回複一聲，“是！”
洛雲嫣站在中間觀察他們的姿勢和薄弱之處，蔣一寧和江子昂則拿著計時器和花名冊站在終點。
等所有人跑完一輪，洛雲嫣從蔣一寧手裏拿過計分表，對上麵的成績不太滿意。
對於這些項目，大家其實都已經十分遊刃有餘，畢竟這麽多年也不是白練的。
可還是存在著不足，除去個別項目較為薄弱之外，速度各方麵其實可以再提升。
抬頭看向他們，“你們以往訓練的時候，紀錄保持者是誰？”
“報告教官，是我。”方瑞華上前半步，回答道。
“整個係統的紀錄保持者，還是說僅僅在你們40個人裏麵？”
“報告教官，我是整個係統的紀錄保持者。”
洛雲嫣語氣淡淡，聽不出什麽情緒，“這次的障礙跑，速度最快的依然是你。但你知道，你的時間跟夜助教差了多少嗎？”
“每一項訓練，所有人都必須給我竭盡全力。再有下一次的話，你們直接打包行李給我滾出去，都聽明白了嗎？”
“聽明白了！”底下傳來整齊堅定的回答。
“那就重新開始，30分鍾格鬥，讓我看看你們究竟是怎麽理解‘點到為止’的。”
“是！”
這一次，明顯跟剛才完全不一樣。拳拳到肉，40個人的全身心都投入到訓練裏。
一次次被打倒，一次次爬起來，疲憊、疼痛和髒汙並沒有磨滅他們的鬥誌，反而變得更加幹勁十足。
洛雲嫣心裏的鬱氣總算是消散了些，這才是她想看到的場麵。
一旁的蔣一寧悄咪咪給她豎了個大拇指，輕聲說道，“還得是你，魔鬼女教頭，跟我說話的時候都不見你話這麽多。”
洛雲嫣沒好氣地白了她一眼，“但凡他們換個國籍，老娘樂意管他們死活？”
“是是是，知道你的人美心善僅對外人，對內都是辣手催花。要是換成外國人，你沒準還會讓人家下手輕點，躺下做個泥潭馬殺雞你都不帶罵的。”蔣一寧滿臉心疼地附和道。
“不演你能噶！？”洛雲嫣反肘懟了她一下。
……
轉眼間持續了五天的基礎體能訓練，總算是結束了。
這五天他們基本都是在負重跑、爬掛鉤梯、深蹲、蛙跳、俯臥撐、仰臥起坐、引體向上、滾泥潭、倒功、格鬥、拉雪橇、武裝越野，還有被動版‘吃菌子’（練膽）。
而且五天下來，訓練量都是逐漸在增加，隊員們過的那叫一個苦不堪言。
不過耐力、體能各方麵確實都有了顯著的進步。
第六天早上，眾人在江子昂的命令下，跑完二十公裏負重，集合整好隊。
洛雲嫣才踩著獨輪車緩緩來到他們跟前，“都跟我來，今天咱們換個地兒來玩。”
眾人聽得心裏莫名發怵，隻能迅速以小隊為單位跟上。
這‘換個地兒來玩’是指玩什麽？他們嗎？！
走到另一個訓練場，他們明白了，還真是玩他們哈……
他們營裏的障礙跑訓練場地是400米，這裏的長度直接翻了不知道多少倍。
除了他們以往400米障礙跑的跨樁、壕溝、矮牆、高板跳台、雲梯、獨木橋、高牆、低樁網八個項目之外，還多了繩牆、平衡木、回旋通道、高低橫木、五步樁等好些個障礙。
饒是他們這些自詡見過大場麵的兵種，都有點瑟瑟發抖。他們以往都是400米往返跑一趟，全程等於通過16個障礙。
現在倒好，單程跑一趟都不止16個障礙物，還不帶重樣的那種。
好好好，主打的就是一個，隻要訓不死，就往死裏訓唄。
洛雲嫣轉頭看向他們，“這是按照你們營裏的障礙跑場地，1:4還原的，全長是1600米，總共20個項目。”
“雖然項目內容有出入，但都是你們熟悉的項目，就不需要演示了吧？自行分成四組，開始上吧。”
站在排頭的方瑞華愣了一下，賊戳戳地開口道，“教官，要不咱還是給演示一下？咱也不是不會，主要是想看看教官們的實力。”
“怎麽？又想打賭？那你得有拿得出手的彩頭啊。”洛雲嫣斜睨了他一眼。
似乎是想起初次見麵時，韓景睿的慘狀，方瑞華表情肉眼可見地滯了一下。
訕笑道，“不賭不賭，咱們都是好孩子，不賭博的哈，就是好奇嘿嘿，純屬好奇。”
“行吧。”洛雲嫣挑了挑眉，“無懼，去給孩子們示範一下。悠著點，別把人給打擊狠了，到時候還得給人做心理疏導。”
眾人沒忍住抽了抽嘴角，沒什麽是比你現在說這句話還要更打擊人的了。
隨後沒好氣地瞪了一眼方瑞華，你說你好端端的，幹嘛又惹她啊？！
夜無懼二話不說，直接上去給他們示範。
於是他們就看到了‘如履平地’這四個字的具象化，夜無懼仿佛看不到障礙似的，飛快地越過一個個項目，跑到了終點。
過繩牆不用借助繩索，甚至都不需要助跑，就直接跨了過去。
過平衡木也是，身形晃都不帶晃的。
到終點時，呼吸都不帶喘的，還有閑情雅致拍了拍身上不存在的灰塵。
人群中炸鍋了：
“我去！助教的鞋子裝隱形機械翅膀了？！咱國家的科研項目已經發達到這個程度了？！”
“媽耶，他跟猴兒似的，過繩牆全靠徒手爬。”
“活見鬼了，他全程都是靠飄的吧？都不帶累的。”
“別整奧，什麽飄不飄的，我聽不得這些話。”
“突然好好奇咱教官的速度啊，夜助教都這麽牛了，教官豈不是直接飛了？！”
“閉嘴吧你，還嫌打擊不夠大嗎？！我現在感覺我的自尊心受到了一萬點暴擊！！”
聽到他們的討論，洛雲嫣好笑地勾了勾唇，側眸睨了他們一眼，察覺到目光的眾人迅速噤聲。
“既然都被打擊過了，那就開始吧。”
眾人無語凝噎，又不能不回複一聲，“是！”
洛雲嫣站在中間觀察他們的姿勢和薄弱之處，蔣一寧和江子昂則拿著計時器和花名冊站在終點。
等所有人跑完一輪，洛雲嫣從蔣一寧手裏拿過計分表，對上麵的成績不太滿意。
對於這些項目，大家其實都已經十分遊刃有餘，畢竟這麽多年也不是白練的。
可還是存在著不足，除去個別項目較為薄弱之外，速度各方麵其實可以再提升。
抬頭看向他們，“你們以往訓練的時候，紀錄保持者是誰？”
“報告教官，是我。”方瑞華上前半步，回答道。
“整個係統的紀錄保持者，還是說僅僅在你們40個人裏麵？”
“報告教官，我是整個係統的紀錄保持者。”
洛雲嫣語氣淡淡，聽不出什麽情緒，“這次的障礙跑，速度最快的依然是你。但你知道，你的時間跟夜助教差了多少嗎？”