“我又不像你這個怪物…”
希望有點羨慕地捏了捏齊高達碩大的胸肌,閉著眼睛感受了一下,又在空中抓握,胸型相當的飽滿。
“給我往死練!”
“正是長身體的時候,多運動長大個。”
齊高達一掌拍在希望的肩膀上,差點沒讓他直接跪在地上。
鄭毅也沒有打斷齊高達,而是幫他們穿戴好實驗設備。
得到了二人的背書,斑馬就有恃無恐了,人家保鏢都沒意見,自己就能放開手腳了。
當…當…
“注意聽講。”
“我還沒說完呢。”
第二行:做100個仰臥起坐。
這項可能對於希望來說相對友好一些,畢竟有點底子在。
“核心是人最重要的位置。”
“身體的中心。”
“這裏不穩上下都會出問題。”
斑馬的實驗計劃不隻是要得到他們的身體數據,同時有助於對他們進行身體的負荷管理。
她默認了這幾個人日後會整出幺蛾子來,所以提前防患於未然。
希望滿臉愁雲,齊高達不屑一顧。
這兩項聽起來就能讓希望豁出去半條命了。
緊接著第三行:做100個深蹲。
“哪有男人不練腿的。”
“要做到腳下生根。”
斑馬前段時間翻閱古籍時,順便學習了如何最大限度的開發身體極限。
腿部肌肉的力量增強,可以極大提升心肺功能和耐力。
最後一行:跑步機10公裏。
“一段有氧後,本次實驗就結束了。”
“完成後會讓你更有精神和活力的。”
斑馬的寥寥數筆勾勒出一整個酷刑,停筆的那一刻起就是希望的死亡倒計時。
“兩位可以開始了。”
她把手揣進白大褂的口袋裏,坐在轉椅上翹起了二郎腿。
“你這計劃…”
“是不是從哪裏抄襲的?”
“我怎麽覺得這麽耳熟呢…”
希望隱約認為自己要是按這個順序練下去,頭頂會變得鋥光瓦亮,變禿了也變強了的感覺。
“快點!”
“動起來,別發牢騷。”
pia…!
斑馬從抽屜裏翻找出一條小皮鞭來,在地上抽打,玩得不亦樂乎。
希望哀求地望向鄭毅,結果他識趣地站到了斑馬的身邊,要是被誤傷就不合適了。
鄭毅先前打了個樣兒,他這種受過專業訓練的人一次下來都吃不消,希望能完成就是大勝利。
“在心裏計數,然後自覺完成。”
“我這裏的數據會同步更新。”
斑馬在電腦上做好了準備工作。
“希望,為了你著想。”
“我會幫你數著的。”
她補充說道,而希望麵沉似水,完全失去了表達欲。
一聲令下,兩人趴在地上開始做俯臥撐。
齊高達跟玩一樣,動作標準,完美的90°角,肌肉線條在發力時明顯膨脹,就算體脂高也掩蓋不了他的強壯,而且還是違背科學規律的越做越快,不到一分鍾就完成了100個!
希望這邊就…
“8…”
“9……”
“這個不算,重來。”
斑馬越數越慢,希望連10個標準的俯臥撐還沒做完。
每一下胳膊都有搖擺,是力量不足的表現,背部一點肌肉瞧不見,身體過於單薄。
旁邊的齊高達已經起身做著第二個項目仰臥起坐了,不需要有人摁著腿就一下一下地反複起身。
又是不到一分鍾就華麗的完成了。
接著深蹲也一樣,總用時3分鍾,一點麵部代償都沒有,一張poker face,是一台無情做任務的機器。
然後踏上跑步機進行最後的十公裏有氧。
斑馬的下巴都要貼在地上了,恨不得把自己的虎牙拔下來確定自己沒在做夢。
要知道鄭毅這三項的用時算上休息時間要將近15分鍾,大幅領先。
“嗯…哼!”
鄭毅故作姿態地在齊高達身邊咳嗽了一聲,使了個眼色,手偷偷地壓了壓。
“正常範圍內,別太誇張。”
“哦,我還以為要我發力呢。”
“那我慢慢跑。”
跑步機上的裏程數變化慢了下來。
希望的自尊心受到了重創,俯臥撐沒做完就側臥在地上看戲了。
“太猛了…”
他不住地搖頭。
pia…!!!
斑馬卷起小皮鞭隻留出很短的一節,走過去小小的教訓希望一下。
希望一激靈後背說不上痛,輕微的痛也就是癢,斑馬沒有用力。
希望有點羨慕地捏了捏齊高達碩大的胸肌,閉著眼睛感受了一下,又在空中抓握,胸型相當的飽滿。
“給我往死練!”
“正是長身體的時候,多運動長大個。”
齊高達一掌拍在希望的肩膀上,差點沒讓他直接跪在地上。
鄭毅也沒有打斷齊高達,而是幫他們穿戴好實驗設備。
得到了二人的背書,斑馬就有恃無恐了,人家保鏢都沒意見,自己就能放開手腳了。
當…當…
“注意聽講。”
“我還沒說完呢。”
第二行:做100個仰臥起坐。
這項可能對於希望來說相對友好一些,畢竟有點底子在。
“核心是人最重要的位置。”
“身體的中心。”
“這裏不穩上下都會出問題。”
斑馬的實驗計劃不隻是要得到他們的身體數據,同時有助於對他們進行身體的負荷管理。
她默認了這幾個人日後會整出幺蛾子來,所以提前防患於未然。
希望滿臉愁雲,齊高達不屑一顧。
這兩項聽起來就能讓希望豁出去半條命了。
緊接著第三行:做100個深蹲。
“哪有男人不練腿的。”
“要做到腳下生根。”
斑馬前段時間翻閱古籍時,順便學習了如何最大限度的開發身體極限。
腿部肌肉的力量增強,可以極大提升心肺功能和耐力。
最後一行:跑步機10公裏。
“一段有氧後,本次實驗就結束了。”
“完成後會讓你更有精神和活力的。”
斑馬的寥寥數筆勾勒出一整個酷刑,停筆的那一刻起就是希望的死亡倒計時。
“兩位可以開始了。”
她把手揣進白大褂的口袋裏,坐在轉椅上翹起了二郎腿。
“你這計劃…”
“是不是從哪裏抄襲的?”
“我怎麽覺得這麽耳熟呢…”
希望隱約認為自己要是按這個順序練下去,頭頂會變得鋥光瓦亮,變禿了也變強了的感覺。
“快點!”
“動起來,別發牢騷。”
pia…!
斑馬從抽屜裏翻找出一條小皮鞭來,在地上抽打,玩得不亦樂乎。
希望哀求地望向鄭毅,結果他識趣地站到了斑馬的身邊,要是被誤傷就不合適了。
鄭毅先前打了個樣兒,他這種受過專業訓練的人一次下來都吃不消,希望能完成就是大勝利。
“在心裏計數,然後自覺完成。”
“我這裏的數據會同步更新。”
斑馬在電腦上做好了準備工作。
“希望,為了你著想。”
“我會幫你數著的。”
她補充說道,而希望麵沉似水,完全失去了表達欲。
一聲令下,兩人趴在地上開始做俯臥撐。
齊高達跟玩一樣,動作標準,完美的90°角,肌肉線條在發力時明顯膨脹,就算體脂高也掩蓋不了他的強壯,而且還是違背科學規律的越做越快,不到一分鍾就完成了100個!
希望這邊就…
“8…”
“9……”
“這個不算,重來。”
斑馬越數越慢,希望連10個標準的俯臥撐還沒做完。
每一下胳膊都有搖擺,是力量不足的表現,背部一點肌肉瞧不見,身體過於單薄。
旁邊的齊高達已經起身做著第二個項目仰臥起坐了,不需要有人摁著腿就一下一下地反複起身。
又是不到一分鍾就華麗的完成了。
接著深蹲也一樣,總用時3分鍾,一點麵部代償都沒有,一張poker face,是一台無情做任務的機器。
然後踏上跑步機進行最後的十公裏有氧。
斑馬的下巴都要貼在地上了,恨不得把自己的虎牙拔下來確定自己沒在做夢。
要知道鄭毅這三項的用時算上休息時間要將近15分鍾,大幅領先。
“嗯…哼!”
鄭毅故作姿態地在齊高達身邊咳嗽了一聲,使了個眼色,手偷偷地壓了壓。
“正常範圍內,別太誇張。”
“哦,我還以為要我發力呢。”
“那我慢慢跑。”
跑步機上的裏程數變化慢了下來。
希望的自尊心受到了重創,俯臥撐沒做完就側臥在地上看戲了。
“太猛了…”
他不住地搖頭。
pia…!!!
斑馬卷起小皮鞭隻留出很短的一節,走過去小小的教訓希望一下。
希望一激靈後背說不上痛,輕微的痛也就是癢,斑馬沒有用力。