這就是現在試圖兼顧個體與組織的做法。同時，我們一直希望以讀者為 出發點來完成本章內容。
求生存、求維持和求成長為了打開此話題，讓我們看一看包含在經營自身過程中的另一觀念。當 我們不論在家庭裏、在辦公室，或在何處，可以說是在求生存、求維持和求成長。這是什麽含意呢？
求生存意指當事情不順利時，仍然使你保持向上掙紮，避免崩潰。雖然 它看似最低水準的功能，但卻是任何人都承認這是我們所能做到的最好地步 了。
以此觀點來看，檢視你的求生存經驗將是很有用的。（你可將它們記在 腦海裏，或隨手摘記，或如前所建議般，記錄在一本簿子裏。）試舉出四、五件你努力掙紮的情境。然後，在每個例子裏留意你當時的感受如何？什麽 力量促使你向上掙紮？一旦那段時期過去，它帶給你什麽影響？你有無任何改變？它又帶給你周圍的人什麽改變？
從上述練習中，你可能會有所發現：當你為求生存而掙紮時，外界給予 支持的重要性。有些人尋求鎮靜劑的支持，那可能是最直接的，但是實際上它們是無法提供任何正麵功能的（酒精類也一樣）。較有益處的——雖然較難獲得——是旁人的支持，不論是個人或群體。不僅因為這種支持能助你度 過黑夜，更重要的是它能讓你逐漸了解究竟發生了什麽事，從而促使你進入 到成長階段。
接著考慮成長階段，如前所述，我們建議你思考三、四個親身經歷，當 你尋求發展時，你與旁人的感受分別如何？
有些成長事件會與某些求生存的插曲相同；這正是因為往往危機就是機 會，求生存往往導致求發展，但也並不意味著所有的成長均來自危機；然而，這兩者之間卻關係密切。為何如此呢？
為回答這個問題，首先需要了解何謂成長？此處我們對發展的建議與一 般的定義稍有不同，根據字典上的定義，所謂成長是指：。發揮潛能……更上一層樓……百尺竿頭更進一步。 它可以是一種新的技巧、新的觀察事物的態度，或是新的感受、新的管理模式。以上種種，最重要還是在一個新字。成長不僅僅是增長一點知識和 技能，還是一種新的，與原先不同的狀態或功能。
是否成長的定義和特質完全改變了？可想而知，並不！成長的改變在某 種意義上來說是好的、有益的，或是方向正確的。因此，如果你瞧瞧你所列出的事件，以及它們對你的影響，你幾乎可以得到正麵的結果。當然，隻有 你能判斷某一結果是好是壞，而且該結果決定於所有事情，包括你自身、你的工作、你的家、你的處事方式、你的個性、所有你生活當中發生過的事件 等等。
我們來檢視一下為何成長與危機的關係是那麽密切。當事情開始不順利 時，我們感到驚訝。這時隻有麵對現實，重新調整過去不再有效的思考方式。
讓我們看看下麵這個例子。
穆薩。穆罕默德在一家工程公司幹得很成功，42 歲就擔任首席設計工程 師的助手，上司在兩個月後即將退休，他有自信繼任該職位。因此當人家告訴他“這個職位決定外調，為的是要引進一些新觀念。”他是多麽震驚。
所以穆薩對於他的公司、他的工作、他自身的觀點突然不再適用。對此 他能有什麽反應？顯然地，他會很難堪、很生氣（他可罵一句“種族歧視”）
等等。實際上，通常對危機的反應是不信任，緊接著是氣憤。但最重要的還 是要去麵對、去認識，並繼續前進；而非一味地停留在負麵的反應上。
此時，支持者成為不可缺少，假設穆薩在這上麵是幸運的。他有個好友， 不僅支持傳統觀，也願冒險給穆薩反饋，所以經過開始一小段傾聽之後，他建議穆薩或許他已陷入泥坑中，他有時拒絕考慮新觀念、輕視新想法等等。
起初穆薩不相信自己的耳朵，他的老朋友或多或少指責他！然而，在內 心深處他承認那些話是有許多事實。漸漸地，再度經由朋友、家人，以及新上司的支持，他改變了自己的想法，了解到必須發展一套麵對新局麵的新態 度。然後他開始尋求新的思考方法，並且還發生興趣。三年後，他對工作的態度完全改變了，並且他不論在原來或其它公司都可得到更高的職位。
這個例子中，首先是震驚與危機，很快地促進了成長。起初的不相信、 生氣、驚慌、痛苦、悲傷等等都可轉化為成長的激素，尤其是如果我們有一群支持者的話。反之，若持相反態度的話，將或多或少導致永久的氣憤、沮 喪與自暴自棄。
打擊與成長之間的另一個關聯，在於當我們需求一個新世界時，我們正 在向過去的某一重要部分告別；即使我們能很清楚地看到這種改變是好的，但是要告別一個珍愛的觀念、價值、野心、關係、人物、工作、地點，或其 它任何什麽的都是很困難。往往在這階段裏，我們會有懷疑、罪惡感或未把握最好時機的感受。舉個實例來說：卡文先生的長女珍妮現年 18 歲，最近離家到洛杉磯工作。她離家得很恰 當，沒有怨恨、拒絕，而且事事都自然地成長，她獨立了。卡文先生不再是一個未獨立的小女孩的父親。然而，有時他覺得惋惜，並且懷疑自己是否未 盡責任，茫然地看著家中的照片度日。
所以即使成長來得那麽自然，甚至是好的開始，有時也是一種打擊。 我們來看看在何種情況下會維持現況。最明顯的例子是生理上的維持現狀。假如你生理上仍覺得舒適，那麽你的心理也不至於受打擊。 合適的更一般化語意是什麽？韋氏字典所給予的定義是“在最恰當的情況之中”“準備妥當以擔當責任”。故維持可視為成長的先修班，備妥要更 新的準備，注視事態的發展。在生理上維持良好的狀況，建立好一個支持網絡，同時也需要一些技巧（例如觀察、反應、自我認識）當你要將危機轉化 為成長時，這些技巧都是需要的。
所以維持現狀比求生存更進一步，但比起成長來，它是頗為穩定的。這 兒有個危機，你可能自滿於穩定、維持現狀，而逃避成長的挑戰。保持最佳狀態應該是準備妥當迎接任何挑戰。
將保持最佳狀況置於求生存與成長之間有其另一層意義存在，可使人從 兩者的衝擊中恢復過來。所以，再度地，我們提出“皆”而非“或”的概念。
求生存是基本的，但你遲早要推進到成長階段。如果你想有所作為，保持最 佳狀況是很重要的。成長是好的，但是如果你沒有準備妥當，將可能產生發 狂似的改變。
讓我們來談談求生存、保持最佳狀態、求發展，所應注意的事項：。健康：良好的身體與心理……熟練：心理上的、技術上的、社會性的、藝術性的……行動：把事情做完、做好……認知：自我認識、自我接納。 當然，這四者之間也有關聯；如果你想要有熟練的技巧，或想把事情做好，你就必須有健康的身心；同樣地，做好事情必須有熟練的技巧與動機。 而且你的技藝是建立在你的自我認知之上的。
求生存、求維持和求成長為了打開此話題，讓我們看一看包含在經營自身過程中的另一觀念。當 我們不論在家庭裏、在辦公室，或在何處，可以說是在求生存、求維持和求成長。這是什麽含意呢？
求生存意指當事情不順利時，仍然使你保持向上掙紮，避免崩潰。雖然 它看似最低水準的功能，但卻是任何人都承認這是我們所能做到的最好地步 了。
以此觀點來看，檢視你的求生存經驗將是很有用的。（你可將它們記在 腦海裏，或隨手摘記，或如前所建議般，記錄在一本簿子裏。）試舉出四、五件你努力掙紮的情境。然後，在每個例子裏留意你當時的感受如何？什麽 力量促使你向上掙紮？一旦那段時期過去，它帶給你什麽影響？你有無任何改變？它又帶給你周圍的人什麽改變？
從上述練習中，你可能會有所發現：當你為求生存而掙紮時，外界給予 支持的重要性。有些人尋求鎮靜劑的支持，那可能是最直接的，但是實際上它們是無法提供任何正麵功能的（酒精類也一樣）。較有益處的——雖然較難獲得——是旁人的支持，不論是個人或群體。不僅因為這種支持能助你度 過黑夜，更重要的是它能讓你逐漸了解究竟發生了什麽事，從而促使你進入 到成長階段。
接著考慮成長階段，如前所述，我們建議你思考三、四個親身經歷，當 你尋求發展時，你與旁人的感受分別如何？
有些成長事件會與某些求生存的插曲相同；這正是因為往往危機就是機 會，求生存往往導致求發展，但也並不意味著所有的成長均來自危機；然而，這兩者之間卻關係密切。為何如此呢？
為回答這個問題，首先需要了解何謂成長？此處我們對發展的建議與一 般的定義稍有不同，根據字典上的定義，所謂成長是指：。發揮潛能……更上一層樓……百尺竿頭更進一步。 它可以是一種新的技巧、新的觀察事物的態度，或是新的感受、新的管理模式。以上種種，最重要還是在一個新字。成長不僅僅是增長一點知識和 技能，還是一種新的，與原先不同的狀態或功能。
是否成長的定義和特質完全改變了？可想而知，並不！成長的改變在某 種意義上來說是好的、有益的，或是方向正確的。因此，如果你瞧瞧你所列出的事件，以及它們對你的影響，你幾乎可以得到正麵的結果。當然，隻有 你能判斷某一結果是好是壞，而且該結果決定於所有事情，包括你自身、你的工作、你的家、你的處事方式、你的個性、所有你生活當中發生過的事件 等等。
我們來檢視一下為何成長與危機的關係是那麽密切。當事情開始不順利 時，我們感到驚訝。這時隻有麵對現實，重新調整過去不再有效的思考方式。
讓我們看看下麵這個例子。
穆薩。穆罕默德在一家工程公司幹得很成功，42 歲就擔任首席設計工程 師的助手，上司在兩個月後即將退休，他有自信繼任該職位。因此當人家告訴他“這個職位決定外調，為的是要引進一些新觀念。”他是多麽震驚。
所以穆薩對於他的公司、他的工作、他自身的觀點突然不再適用。對此 他能有什麽反應？顯然地，他會很難堪、很生氣（他可罵一句“種族歧視”）
等等。實際上，通常對危機的反應是不信任，緊接著是氣憤。但最重要的還 是要去麵對、去認識，並繼續前進；而非一味地停留在負麵的反應上。
此時，支持者成為不可缺少，假設穆薩在這上麵是幸運的。他有個好友， 不僅支持傳統觀，也願冒險給穆薩反饋，所以經過開始一小段傾聽之後，他建議穆薩或許他已陷入泥坑中，他有時拒絕考慮新觀念、輕視新想法等等。
起初穆薩不相信自己的耳朵，他的老朋友或多或少指責他！然而，在內 心深處他承認那些話是有許多事實。漸漸地，再度經由朋友、家人，以及新上司的支持，他改變了自己的想法，了解到必須發展一套麵對新局麵的新態 度。然後他開始尋求新的思考方法，並且還發生興趣。三年後，他對工作的態度完全改變了，並且他不論在原來或其它公司都可得到更高的職位。
這個例子中，首先是震驚與危機，很快地促進了成長。起初的不相信、 生氣、驚慌、痛苦、悲傷等等都可轉化為成長的激素，尤其是如果我們有一群支持者的話。反之，若持相反態度的話，將或多或少導致永久的氣憤、沮 喪與自暴自棄。
打擊與成長之間的另一個關聯，在於當我們需求一個新世界時，我們正 在向過去的某一重要部分告別；即使我們能很清楚地看到這種改變是好的，但是要告別一個珍愛的觀念、價值、野心、關係、人物、工作、地點，或其 它任何什麽的都是很困難。往往在這階段裏，我們會有懷疑、罪惡感或未把握最好時機的感受。舉個實例來說：卡文先生的長女珍妮現年 18 歲，最近離家到洛杉磯工作。她離家得很恰 當，沒有怨恨、拒絕，而且事事都自然地成長，她獨立了。卡文先生不再是一個未獨立的小女孩的父親。然而，有時他覺得惋惜，並且懷疑自己是否未 盡責任，茫然地看著家中的照片度日。
所以即使成長來得那麽自然，甚至是好的開始，有時也是一種打擊。 我們來看看在何種情況下會維持現況。最明顯的例子是生理上的維持現狀。假如你生理上仍覺得舒適，那麽你的心理也不至於受打擊。 合適的更一般化語意是什麽？韋氏字典所給予的定義是“在最恰當的情況之中”“準備妥當以擔當責任”。故維持可視為成長的先修班，備妥要更 新的準備，注視事態的發展。在生理上維持良好的狀況，建立好一個支持網絡，同時也需要一些技巧（例如觀察、反應、自我認識）當你要將危機轉化 為成長時，這些技巧都是需要的。
所以維持現狀比求生存更進一步，但比起成長來，它是頗為穩定的。這 兒有個危機，你可能自滿於穩定、維持現狀，而逃避成長的挑戰。保持最佳狀態應該是準備妥當迎接任何挑戰。
將保持最佳狀況置於求生存與成長之間有其另一層意義存在，可使人從 兩者的衝擊中恢復過來。所以，再度地，我們提出“皆”而非“或”的概念。
求生存是基本的，但你遲早要推進到成長階段。如果你想有所作為，保持最 佳狀況是很重要的。成長是好的，但是如果你沒有準備妥當，將可能產生發 狂似的改變。
讓我們來談談求生存、保持最佳狀態、求發展，所應注意的事項：。健康：良好的身體與心理……熟練：心理上的、技術上的、社會性的、藝術性的……行動：把事情做完、做好……認知：自我認識、自我接納。 當然，這四者之間也有關聯；如果你想要有熟練的技巧，或想把事情做好，你就必須有健康的身心；同樣地，做好事情必須有熟練的技巧與動機。 而且你的技藝是建立在你的自我認知之上的。