我清楚地記得，當時我由衷地為愛迪絲太太鼓了掌，還稱讚她是我見過的最有魅力的女性之一。愛迪絲太太有些不好意思地說：“其實這沒什麽，這就是我。”
女士們，現在你知道保持自我是一件多麽重要的事情了吧。如果做不到，就不可能快樂，因為你總是活在別人的影子裏。
我的朋友基爾凱醫生曾經跟我說：“保持自我是所有人都要麵對的問題，幾乎和人類的歷史一樣久遠了。”事實上，大多數心理方麵產生疾病的女性，其潛在的病因往往都是不能做自己。
☆、做你自己（2）
我曾經和好萊塢著名導演山姆·伍德進行過一次談話。他告訴我，現在年輕女士太沒有自我了，在好萊塢，青年女演員模仿他人的現象相當嚴重。伍德說：“她們寧可成為一個二流的拉娜·特勒斯，也不想做一流的自己。實際上，這種做法不僅讓觀眾感覺別扭，那些姑娘們自己也很痛苦。”
我非常同意伍德的這些話，因為我知道這樣一個例子。
一名公車司機有一個夢想成為歌星的女兒。但是，上帝並不怎麽眷顧這個女孩，因為她長相一般，嘴巴很大，還有暴牙。當她第一次來到紐約的一家夜總會唱歌的時候，她為自己的暴牙感到羞赧，總是想用上嘴唇遮住它。她希望通過這樣的遮掩來讓自己顯得高貴一些，卻沒想到反而把自己弄成了四不像。如果她繼續這樣下去，失敗是肯定的。不過上帝給了這個女孩一次機會，那天晚上，有一位男士非常欣賞她的歌喉，但他也直言不諱地指出了她的缺點。男士說：“我非常欣賞你的表演，但我知道你一直在掩飾什麽。不妨直說吧，你認為自己的牙齒很難看。”女孩聽到這非常尷尬，但那個人絲毫沒有停下來的意思：“暴牙怎麽了？又不是犯罪。你不應該去掩飾它，或者你根本就不應該把它當回事。你越是不在乎它，觀眾就會越喜歡你。況且，這讓你羞恥的暴牙說不定哪天會變成你的財富呢。”女孩接受了他的意見，真的不再去考慮暴牙的事情了。後來，女孩成為了家喻戶曉的明星，她就是凱絲·達萊。
曾經有人做過專門的研究，其實我們每個人都具備成為偉大人物的潛質。之所以沒有人人都有所成就，是因為我們隻運用了10%的心智和能力，而剩下那90%卻一直被忽視。最主要的原因是我們不能正確地認識自我、堅持自我，發揮出自己的全部潛能。
女士們，你們是否還在為不能成功地模仿別人而感到痛苦呢？我真誠地奉勸你們，保持自我才是變得快樂的最好方法，也是獲得成功的明智選擇。我也曾經很愚蠢地去模仿別人，所以我非常有資格談論這個話題。我曾經為模仿付出了慘痛的代價。如果我能早一點明白其中的道理，說不定會比現在做得更好。
我剛剛從密蘇裏州出來時，首先選擇了紐約這個城市，因為那裏有我嚮往的美國戲劇學院，而我一直都渴望自己能夠成為一名優秀的演員。相信很多女士也曾經和我有過一樣的想法。我自作聰明地想出了一個自認為很簡單、很容易成功的辦法，就是仔細研究當時的幾個著名演員，然後把他們的優點集中在我自己身上。這大概是我這輩子做出的第二件愚蠢的事了，因為我還做過一件更加愚蠢的事。我花了很多年去模仿別人，最後我發現自己什麽都不是，因為我根本成為不了別人，而我能做得最好的隻有我自己。
那次教訓真得很慘痛，於是我下定決心以後再也不去模仿他人。可誰知道，幾年後，我居然又犯下了這輩子最愚蠢的錯誤。當時我正計劃寫一本有關公眾演講的書，於是我又冒出了那個想法。我找來了很多相關的書籍，想從中吸取精華，然後使我的書包羅萬象。事實證明，我錯了，我簡直是個不折不扣的傻瓜。我居然妄想把別人的想法寫成自己的文章，這種東西哪會有人看。就這樣，我一年的工作成績就這樣全都被扔進紙簍裏變成了廢紙。
所以，請你接受我的建議，然後真正開始改變。事實上，很多成功的女性都是因為堅持自我才取得驕人的成績。你一定知道紐約最炙手可熱的播音明星瑪麗·馬克布萊德，她第一次走上播音台的時候，也曾經試著模仿一位愛爾蘭的播音主持人，因為當時她以及很多人都非常喜歡那位明星。可是很遺憾，她的模仿失敗了，因為她畢竟不是那個人。麵對失敗，瑪麗·馬克布萊德開始深深地反思，最後她終於決定找回自己本來的樣子。她在話筒旁告訴所有聽眾，她，瑪麗·馬克布萊德，是一名來自密蘇裏州的鄉村女孩，願意以她的淳樸、善良和真誠為大家帶來快樂。結果有目共睹，她現在根本不需要去模仿任何人，甚至還有很多人想要模仿她。
親愛的女士，我希望你可以記住，你是這個世界上唯一的、嶄新的自我，你應該為此而高興，因為沒有人能夠代替你的存在。你應該把自己的天賦充分調動起來，因為所有的藝術歸根結底都是一種自我的體現。你所唱的歌、跳的舞、畫的畫，這一切都隻屬於你自己。你的遺傳基因、經驗、環境等一切都造就了一個富有個性的你。所以，無論什麽情況下，你都應該好好管理自己這片花園，都應該為自己的生命演奏出最好的樂章。
02.
two
☆、與人為善讓你變得更快樂（1）
很多女性朋友會困惑為什麽自己過得不快樂，生活中常常被憂慮圍繞。其實你可以嚐試著調整一下自己的生活狀態，多多與人為善，某一天你會突然發現，生活再次充滿陽光。因為善待他人會為你贏得很多朋友，同時也讓你體會到生活的真正樂趣。
在著手寫這本書之前，我曾經到西雅圖去拜訪了羅西·魯伯博士。沒有見到她之前，我認為她現在一定過得很痛苦且頹廢，因為她已經在床上癱瘓了二十多年。然而，當第一眼看到她時，我就意識到自己當初的想法簡直太可笑了。事實上，盡管她不能下床走動，但卻每天都過得很開心，也很充實。
一陣寒暄之後，我問羅西博士，是什麽樣的動力使她能夠如此快樂地麵對生活。羅西笑著對我說：“說實話，戴爾，如果你不是我最好的朋友，我真的沒有時間在這裏和你長時間交談。你想知道我為什麽會如此樂觀嗎？很簡單，那就是與人為善，盡力去幫助別人。”
原來，羅西在癱瘓以後並沒有對生活失去信心，也沒有被焦慮所困擾。她在心裏始終默念威爾斯王子的那句話：“我應該為別人提供幫助。”她讓朋友幫她搜集了很多殘疾病人的姓名和地址，然後分別給他們寫信，鼓勵他們勇敢麵對現實，快樂迎接生活。後來，羅西博士還組織了一個殘疾人俱樂部。大家經常互相寫信，交流各自的感受。如今，這個殘疾人俱樂部已經成為了一個國際性的組織，而羅西也是最大的受益者，因為她從這些活動中得到了快樂。
女士們，你是否覺得每天的生活如此枯燥乏味？是否覺得找不到一絲的樂趣？那你就應該向羅西博士學習了，因為她比你要不幸得多，可是她卻從與人為善、幫助別人中得到了很大的快樂和滿足。羅西博士和別人最大的區別就在於，她把與人為善，給別人帶來快樂當做自己最大的快樂。事實上，羅西博士的想法和蕭伯納不謀而合。蕭伯納曾經說過：“不快樂的人往往都是那些以自我為中心的人，因為他們總是在抱怨世界不能按照他們的想法改變。”
女士們，現在你知道保持自我是一件多麽重要的事情了吧。如果做不到，就不可能快樂，因為你總是活在別人的影子裏。
我的朋友基爾凱醫生曾經跟我說：“保持自我是所有人都要麵對的問題，幾乎和人類的歷史一樣久遠了。”事實上，大多數心理方麵產生疾病的女性，其潛在的病因往往都是不能做自己。
☆、做你自己（2）
我曾經和好萊塢著名導演山姆·伍德進行過一次談話。他告訴我，現在年輕女士太沒有自我了，在好萊塢，青年女演員模仿他人的現象相當嚴重。伍德說：“她們寧可成為一個二流的拉娜·特勒斯，也不想做一流的自己。實際上，這種做法不僅讓觀眾感覺別扭，那些姑娘們自己也很痛苦。”
我非常同意伍德的這些話，因為我知道這樣一個例子。
一名公車司機有一個夢想成為歌星的女兒。但是，上帝並不怎麽眷顧這個女孩，因為她長相一般，嘴巴很大，還有暴牙。當她第一次來到紐約的一家夜總會唱歌的時候，她為自己的暴牙感到羞赧，總是想用上嘴唇遮住它。她希望通過這樣的遮掩來讓自己顯得高貴一些，卻沒想到反而把自己弄成了四不像。如果她繼續這樣下去，失敗是肯定的。不過上帝給了這個女孩一次機會，那天晚上，有一位男士非常欣賞她的歌喉，但他也直言不諱地指出了她的缺點。男士說：“我非常欣賞你的表演，但我知道你一直在掩飾什麽。不妨直說吧，你認為自己的牙齒很難看。”女孩聽到這非常尷尬，但那個人絲毫沒有停下來的意思：“暴牙怎麽了？又不是犯罪。你不應該去掩飾它，或者你根本就不應該把它當回事。你越是不在乎它，觀眾就會越喜歡你。況且，這讓你羞恥的暴牙說不定哪天會變成你的財富呢。”女孩接受了他的意見，真的不再去考慮暴牙的事情了。後來，女孩成為了家喻戶曉的明星，她就是凱絲·達萊。
曾經有人做過專門的研究，其實我們每個人都具備成為偉大人物的潛質。之所以沒有人人都有所成就，是因為我們隻運用了10%的心智和能力，而剩下那90%卻一直被忽視。最主要的原因是我們不能正確地認識自我、堅持自我，發揮出自己的全部潛能。
女士們，你們是否還在為不能成功地模仿別人而感到痛苦呢？我真誠地奉勸你們，保持自我才是變得快樂的最好方法，也是獲得成功的明智選擇。我也曾經很愚蠢地去模仿別人，所以我非常有資格談論這個話題。我曾經為模仿付出了慘痛的代價。如果我能早一點明白其中的道理，說不定會比現在做得更好。
我剛剛從密蘇裏州出來時，首先選擇了紐約這個城市，因為那裏有我嚮往的美國戲劇學院，而我一直都渴望自己能夠成為一名優秀的演員。相信很多女士也曾經和我有過一樣的想法。我自作聰明地想出了一個自認為很簡單、很容易成功的辦法，就是仔細研究當時的幾個著名演員，然後把他們的優點集中在我自己身上。這大概是我這輩子做出的第二件愚蠢的事了，因為我還做過一件更加愚蠢的事。我花了很多年去模仿別人，最後我發現自己什麽都不是，因為我根本成為不了別人，而我能做得最好的隻有我自己。
那次教訓真得很慘痛，於是我下定決心以後再也不去模仿他人。可誰知道，幾年後，我居然又犯下了這輩子最愚蠢的錯誤。當時我正計劃寫一本有關公眾演講的書，於是我又冒出了那個想法。我找來了很多相關的書籍，想從中吸取精華，然後使我的書包羅萬象。事實證明，我錯了，我簡直是個不折不扣的傻瓜。我居然妄想把別人的想法寫成自己的文章，這種東西哪會有人看。就這樣，我一年的工作成績就這樣全都被扔進紙簍裏變成了廢紙。
所以，請你接受我的建議，然後真正開始改變。事實上，很多成功的女性都是因為堅持自我才取得驕人的成績。你一定知道紐約最炙手可熱的播音明星瑪麗·馬克布萊德，她第一次走上播音台的時候，也曾經試著模仿一位愛爾蘭的播音主持人，因為當時她以及很多人都非常喜歡那位明星。可是很遺憾，她的模仿失敗了，因為她畢竟不是那個人。麵對失敗，瑪麗·馬克布萊德開始深深地反思，最後她終於決定找回自己本來的樣子。她在話筒旁告訴所有聽眾，她，瑪麗·馬克布萊德，是一名來自密蘇裏州的鄉村女孩，願意以她的淳樸、善良和真誠為大家帶來快樂。結果有目共睹，她現在根本不需要去模仿任何人，甚至還有很多人想要模仿她。
親愛的女士，我希望你可以記住，你是這個世界上唯一的、嶄新的自我，你應該為此而高興，因為沒有人能夠代替你的存在。你應該把自己的天賦充分調動起來，因為所有的藝術歸根結底都是一種自我的體現。你所唱的歌、跳的舞、畫的畫，這一切都隻屬於你自己。你的遺傳基因、經驗、環境等一切都造就了一個富有個性的你。所以，無論什麽情況下，你都應該好好管理自己這片花園，都應該為自己的生命演奏出最好的樂章。
02.
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☆、與人為善讓你變得更快樂（1）
很多女性朋友會困惑為什麽自己過得不快樂，生活中常常被憂慮圍繞。其實你可以嚐試著調整一下自己的生活狀態，多多與人為善，某一天你會突然發現，生活再次充滿陽光。因為善待他人會為你贏得很多朋友，同時也讓你體會到生活的真正樂趣。
在著手寫這本書之前，我曾經到西雅圖去拜訪了羅西·魯伯博士。沒有見到她之前，我認為她現在一定過得很痛苦且頹廢，因為她已經在床上癱瘓了二十多年。然而，當第一眼看到她時，我就意識到自己當初的想法簡直太可笑了。事實上，盡管她不能下床走動，但卻每天都過得很開心，也很充實。
一陣寒暄之後，我問羅西博士，是什麽樣的動力使她能夠如此快樂地麵對生活。羅西笑著對我說：“說實話，戴爾，如果你不是我最好的朋友，我真的沒有時間在這裏和你長時間交談。你想知道我為什麽會如此樂觀嗎？很簡單，那就是與人為善，盡力去幫助別人。”
原來，羅西在癱瘓以後並沒有對生活失去信心，也沒有被焦慮所困擾。她在心裏始終默念威爾斯王子的那句話：“我應該為別人提供幫助。”她讓朋友幫她搜集了很多殘疾病人的姓名和地址，然後分別給他們寫信，鼓勵他們勇敢麵對現實，快樂迎接生活。後來，羅西博士還組織了一個殘疾人俱樂部。大家經常互相寫信，交流各自的感受。如今，這個殘疾人俱樂部已經成為了一個國際性的組織，而羅西也是最大的受益者，因為她從這些活動中得到了快樂。
女士們，你是否覺得每天的生活如此枯燥乏味？是否覺得找不到一絲的樂趣？那你就應該向羅西博士學習了，因為她比你要不幸得多，可是她卻從與人為善、幫助別人中得到了很大的快樂和滿足。羅西博士和別人最大的區別就在於，她把與人為善，給別人帶來快樂當做自己最大的快樂。事實上，羅西博士的想法和蕭伯納不謀而合。蕭伯納曾經說過：“不快樂的人往往都是那些以自我為中心的人，因為他們總是在抱怨世界不能按照他們的想法改變。”