第49章 三口一頭豬
張翼輕輕拍了拍關雲的肩膀，語氣中透著鼓勵：“正所謂‘外練筋骨皮，內練一口氣’，你現在已經把氣練出來了，不妨也試試練練筋骨。像古裝劇和武打電影裏演的那樣，打打木樁、踢踢沙袋，這些基本功可不能少。”
關雲正在活動手腳，聽了這番話，心中一動，覺得頗有道理。於是，他隨手揮出一記直拳，原本隻是想耍個帥，擺個造型，沒想到這一拳竟然如雷霆般擊打在旁邊一棵碗口粗的樹幹上。隨著“哢嚓”一聲脆響，樹幹應聲而斷，樹冠瞬間傾倒，直直朝劉玄和張翼砸來。
劉玄和張翼麵麵相覷，心中一緊，幾乎是本能反應，齊齊一個魚躍，身形如箭般飛撲，跌倒在地，灰塵四起，狼狽不堪地避開了那飛來的樹冠。關雲則呆呆地望著自己拳頭，滿臉不可置信，嘴巴張成了o型，仿佛還未從剛才的震驚中回過神來。
這一刻，空氣中彌漫著驚愕與興奮的氣息，關雲的心跳如雷，臉上浮現出一抹難以抑製的自豪。他從未想過，自己的力量竟然如此驚人，內心的激動與不安交織，仿佛在這一拳之下，埋藏著他未曾發覺的潛能。
難道關雲真就是傳說中百年一見的練武奇才？要不要以後給他買一本《如來神掌》，讓他打通任督二脈，懲奸除惡，維護世界和平……扯遠了。
劉玄從地上爬起來，顧不得拍去身上的灰塵，便一臉驚奇地向關雲問道：“你不是說你現在感覺不到‘內力’了嗎？怎麽現在直接就能使用出來了？”
關雲也是大為奇怪：“我也不造啊~！剛剛就想耍個帥，回身一拳，但是剛剛拳頭碰到樹幹的時候，突然身體裏的能量就不自覺地湧向拳頭前麵的四指關節處了。”
張翼這時也爬了起來，一邊拍身上的灰塵一邊調侃道：“你這還是個被動技能啊？觸發條件是啥？耗藍不？”
關雲聞言感受了一下，然後……仰麵而倒，把站在邊上的劉玄嚇了一跳，趕緊過去看看關雲是不是用力過猛受了內傷，剛靠近就聽到關雲腹部傳來了一陣又一陣“咕咕”的聲音，那是饑餓在無情的呐喊！
張翼也湊過來，隱隱約約聽到關雲用顫抖的聲音發出了一個字：餓~！好吧，這個被動技能不耗藍，但是耗體啊！也有可能是，剛剛關雲瘋狂壓榨自己的潛力的時候，就已經處於一個饑餓狀態了，隻是過於激動的他並沒有感覺到。現在又在內力的輔助下一拳打斷了一棵樹，這種饑餓感就猶如開閘的洪水一樣瞬間淹沒了關雲整個人。
——————（它是誰~~線哥哥！）
今天的早餐吃的格外豐盛，有變異野豬肉，和變異野豬肉，以及變異野豬肉，沒錯，就是昨天被他們獵殺到的那頭400多斤的大野豬。好在昨天已經有烤了一部分野豬肉準備製成熏肉幹，可以長時間保存，不然關雲就該啃生肉了。
這邊劉玄和張翼兩人忙著烤肉，後麵的關雲已經是烤好一塊吞一塊，對，是吞！關雲發誓自己從小到大沒有這麽饑餓過，現在的他感覺自己完全可以三口吃下一頭豬，當然不是眼前這一頭。
一直吃了約有10斤肉，關雲才打了個飽嗝，表示自己已經脫離了饑餓狀態。累成狗的兩位大廚也表示以後關雲自己做飯吧，這進食的速度差點就把劉玄和張翼兩個人逼出“內力”來了。
劉玄和張翼表示日後改關雲做飯，因為他吃得最多，關雲也表示，如果兩人不怕他把房子點了的話，他也不介意做飯。
早餐後休息了約有十分鍾，關雲按照自己的親身感悟指導劉玄和張翼進行修行，他們的修行可不是像電視上武俠片裏似的，找個蒲團一坐，眼睛一閉就開始練功了，而是進行體能訓練，外加練習“呼吸吐納術”。
有的人會認為呼吸是一種本能的生理過程，根本不需要特意訓練就能自然進行。
然而，在某些特定的情況下，進行呼吸訓練可能是有益的。比如，對於運動員、歌唱家、瑜伽和冥想練習者等，通過特定的呼吸訓練方法，可以提高呼吸效率、增強耐力、改善發聲和放鬆身心。
此外，對於患有某些呼吸係統疾病（如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等）的患者，醫生也會建議進行呼吸訓練來改善呼吸功能、增強呼吸肌力量、減輕呼吸困難症狀等。
總的來說，一般人無需專門訓練呼吸就能滿足日常生活需求，但特定人群出於特定目的可能會從呼吸訓練中獲益。
而關雲他們現在所練習的“呼吸吐納術”就來源於軍隊，是經過權威的科學家與職業軍人一起開發的呼吸方式，主要的功能就是為了增強所學者的體能、耐力，相對的訓練方法就是配合體能訓練一起進行。
劉玄和張翼在剛剛開始進行跑步、跳高、原地深蹲、俯臥撐等無器械訓練時，可以非常容易地按照節奏控製呼吸；可是經過幾輪運動下來，兩人的呼吸節奏就徹底亂了套了，哪怕他們很努力地想將呼吸頻率控製在一定節奏內，也無法擺脫身體本能反應。
關雲也有想過是否要給二人直接上強度，複刻出他修煉內力的過程，但是遭到了張翼的強烈抵製。原因倒不是因為張翼怕苦怕累，而是他自己的身體，自己心裏最清楚，絕對不可能像關雲這隻狗熊一樣那麽抗造，關雲從小訓練到大，能靠突破身體極限來激發潛力，張翼可能直接倒在體能耗盡的那一刻了。
劉玄身體素質稍微比張翼好一點，想要嚐試一下，正所謂“試試就逝世”，於是在關雲的鞭策之下，劉玄睡得很香……暈倒後睡到第二天中午才醒。
這一波操作實屬丟大人了，劉玄醒來後腿腳都不聽使喚地在抽搐，他對著張翼說：“三哥你是對的。”然後躲到臥龍的機甲艙室中死活不出來。
關雲在接下來的幾天裏，全身心投入到極限訓練中，仿佛要將自己的潛能徹底挖掘出來。他每一次揮拳，都像是在與自己的極限抗爭，內力的積累讓他感到前所未有的充實與力量。經過不懈的努力，他的內力顯著提升，最明顯的變化便是他現在能夠連續打出兩拳，拳頭蘊含著強大的內力，能輕鬆打斷碗口粗的樹幹。
當然，在他奮力揮出第三拳時，內力已經耗盡，疼痛如潮水般湧來，他忍不住痛苦地叫了出來，聲音在寂靜的空氣中顯得格外刺耳。那一刻，他感受到的不僅是身體的疲憊，還有源源不斷的饑餓感滾滾而來。
張翼輕輕拍了拍關雲的肩膀，語氣中透著鼓勵：“正所謂‘外練筋骨皮，內練一口氣’，你現在已經把氣練出來了，不妨也試試練練筋骨。像古裝劇和武打電影裏演的那樣，打打木樁、踢踢沙袋，這些基本功可不能少。”
關雲正在活動手腳，聽了這番話，心中一動，覺得頗有道理。於是，他隨手揮出一記直拳，原本隻是想耍個帥，擺個造型，沒想到這一拳竟然如雷霆般擊打在旁邊一棵碗口粗的樹幹上。隨著“哢嚓”一聲脆響，樹幹應聲而斷，樹冠瞬間傾倒，直直朝劉玄和張翼砸來。
劉玄和張翼麵麵相覷，心中一緊，幾乎是本能反應，齊齊一個魚躍，身形如箭般飛撲，跌倒在地，灰塵四起，狼狽不堪地避開了那飛來的樹冠。關雲則呆呆地望著自己拳頭，滿臉不可置信，嘴巴張成了o型，仿佛還未從剛才的震驚中回過神來。
這一刻，空氣中彌漫著驚愕與興奮的氣息，關雲的心跳如雷，臉上浮現出一抹難以抑製的自豪。他從未想過，自己的力量竟然如此驚人，內心的激動與不安交織，仿佛在這一拳之下，埋藏著他未曾發覺的潛能。
難道關雲真就是傳說中百年一見的練武奇才？要不要以後給他買一本《如來神掌》，讓他打通任督二脈，懲奸除惡，維護世界和平……扯遠了。
劉玄從地上爬起來，顧不得拍去身上的灰塵，便一臉驚奇地向關雲問道：“你不是說你現在感覺不到‘內力’了嗎？怎麽現在直接就能使用出來了？”
關雲也是大為奇怪：“我也不造啊~！剛剛就想耍個帥，回身一拳，但是剛剛拳頭碰到樹幹的時候，突然身體裏的能量就不自覺地湧向拳頭前麵的四指關節處了。”
張翼這時也爬了起來，一邊拍身上的灰塵一邊調侃道：“你這還是個被動技能啊？觸發條件是啥？耗藍不？”
關雲聞言感受了一下，然後……仰麵而倒，把站在邊上的劉玄嚇了一跳，趕緊過去看看關雲是不是用力過猛受了內傷，剛靠近就聽到關雲腹部傳來了一陣又一陣“咕咕”的聲音，那是饑餓在無情的呐喊！
張翼也湊過來，隱隱約約聽到關雲用顫抖的聲音發出了一個字：餓~！好吧，這個被動技能不耗藍，但是耗體啊！也有可能是，剛剛關雲瘋狂壓榨自己的潛力的時候，就已經處於一個饑餓狀態了，隻是過於激動的他並沒有感覺到。現在又在內力的輔助下一拳打斷了一棵樹，這種饑餓感就猶如開閘的洪水一樣瞬間淹沒了關雲整個人。
——————（它是誰~~線哥哥！）
今天的早餐吃的格外豐盛，有變異野豬肉，和變異野豬肉，以及變異野豬肉，沒錯，就是昨天被他們獵殺到的那頭400多斤的大野豬。好在昨天已經有烤了一部分野豬肉準備製成熏肉幹，可以長時間保存，不然關雲就該啃生肉了。
這邊劉玄和張翼兩人忙著烤肉，後麵的關雲已經是烤好一塊吞一塊，對，是吞！關雲發誓自己從小到大沒有這麽饑餓過，現在的他感覺自己完全可以三口吃下一頭豬，當然不是眼前這一頭。
一直吃了約有10斤肉，關雲才打了個飽嗝，表示自己已經脫離了饑餓狀態。累成狗的兩位大廚也表示以後關雲自己做飯吧，這進食的速度差點就把劉玄和張翼兩個人逼出“內力”來了。
劉玄和張翼表示日後改關雲做飯，因為他吃得最多，關雲也表示，如果兩人不怕他把房子點了的話，他也不介意做飯。
早餐後休息了約有十分鍾，關雲按照自己的親身感悟指導劉玄和張翼進行修行，他們的修行可不是像電視上武俠片裏似的，找個蒲團一坐，眼睛一閉就開始練功了，而是進行體能訓練，外加練習“呼吸吐納術”。
有的人會認為呼吸是一種本能的生理過程，根本不需要特意訓練就能自然進行。
然而，在某些特定的情況下，進行呼吸訓練可能是有益的。比如，對於運動員、歌唱家、瑜伽和冥想練習者等，通過特定的呼吸訓練方法，可以提高呼吸效率、增強耐力、改善發聲和放鬆身心。
此外，對於患有某些呼吸係統疾病（如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等）的患者，醫生也會建議進行呼吸訓練來改善呼吸功能、增強呼吸肌力量、減輕呼吸困難症狀等。
總的來說，一般人無需專門訓練呼吸就能滿足日常生活需求，但特定人群出於特定目的可能會從呼吸訓練中獲益。
而關雲他們現在所練習的“呼吸吐納術”就來源於軍隊，是經過權威的科學家與職業軍人一起開發的呼吸方式，主要的功能就是為了增強所學者的體能、耐力，相對的訓練方法就是配合體能訓練一起進行。
劉玄和張翼在剛剛開始進行跑步、跳高、原地深蹲、俯臥撐等無器械訓練時，可以非常容易地按照節奏控製呼吸；可是經過幾輪運動下來，兩人的呼吸節奏就徹底亂了套了，哪怕他們很努力地想將呼吸頻率控製在一定節奏內，也無法擺脫身體本能反應。
關雲也有想過是否要給二人直接上強度，複刻出他修煉內力的過程，但是遭到了張翼的強烈抵製。原因倒不是因為張翼怕苦怕累，而是他自己的身體，自己心裏最清楚，絕對不可能像關雲這隻狗熊一樣那麽抗造，關雲從小訓練到大，能靠突破身體極限來激發潛力，張翼可能直接倒在體能耗盡的那一刻了。
劉玄身體素質稍微比張翼好一點，想要嚐試一下，正所謂“試試就逝世”，於是在關雲的鞭策之下，劉玄睡得很香……暈倒後睡到第二天中午才醒。
這一波操作實屬丟大人了，劉玄醒來後腿腳都不聽使喚地在抽搐，他對著張翼說：“三哥你是對的。”然後躲到臥龍的機甲艙室中死活不出來。
關雲在接下來的幾天裏，全身心投入到極限訓練中，仿佛要將自己的潛能徹底挖掘出來。他每一次揮拳，都像是在與自己的極限抗爭，內力的積累讓他感到前所未有的充實與力量。經過不懈的努力，他的內力顯著提升，最明顯的變化便是他現在能夠連續打出兩拳，拳頭蘊含著強大的內力，能輕鬆打斷碗口粗的樹幹。
當然，在他奮力揮出第三拳時，內力已經耗盡，疼痛如潮水般湧來，他忍不住痛苦地叫了出來，聲音在寂靜的空氣中顯得格外刺耳。那一刻，他感受到的不僅是身體的疲憊，還有源源不斷的饑餓感滾滾而來。