“沒,沒有!”黑毛下意識反駁。
“那就好。”溫迪迅速接他的話,“既然你沒有不願意,等下我們就去練習下一步。”
“什麽下一步?”
“漂浮。”
……
吃完早飯後,溫迪在火灶上燒了兩鐵箱的水,光燒水就去了半小時。她將燒好的熱水倒進浴缸裏,直接出門裝雪,然後倒進浴缸。雪花一落下,觸碰到炙熱的開水瞬間就融化了,溫度極低的白雪比冷水更有用,一般情況下溫迪要用同等分量的冷水來兌這一缸開水,是很有可能導致水量溢出的。
現在則剛剛好。
等溫迪調好了這一缸水後,黑毛也休息夠了,她招手把他叫來,老規矩:脫剩內褲,下水。
“我怎麽覺得,我是被你淩辱了?”黑毛小聲嘀咕。
“你這怪話是打哪學的?”溫迪大聲嚷嚷。
“我也沒說什麽呀……”黑毛趕緊踩進浴缸裏,然後蹲下去,適應水溫後,就躺入浴缸裏。
浴缸的長度不錯,他從坐改躺的時候,整個人都可以舒展開,不用曲著腿。溫迪的石凳依然放在那個位置上,她在石凳上坐下,從她的角度看完全能縱覽全局。她把手臂放在浴缸的邊緣,微微傾身,教他嚐試漂浮。
“漂浮?”
“是,你看看前麵,覺不覺得水裏有一股力量再把你網上托?你要下沉得用力,要上來比較簡單對吧?你繼續看前麵,慢慢把你的一條腿往上抬,對,再把右腿往上抬……這就是浮力。你用雙手撐住浴缸底部,繼續抬……你看!”她指著黑毛露出水麵的腳尖說,“你怕遊泳不就是怕上不來嗎?你看清楚,水是有浮力,你要上來,並不是很困難的事情。”
“哇。”黑毛忍不住笑了,“遊泳好容易!”
他試著把自己的雙腿撐在水麵,看著自己的腳尖,腳背,乃至膝蓋都從水麵冒出來,覺得很好玩。上上下下地浮沉著,終於從這個活動裏找到了一點樂趣。
溫迪很滿意。
這就是興趣教育,先讓他感興趣,有自信,從簡入深,再稍微潑點冷水。
“學會遊泳以後,想浮起來是很簡單的事。”
“對啊!”黑毛用力伸直雙臂,撐住浴缸底部,然後再接著這點支撐,維持著雙腿的漂浮。
他真的從這個遊戲裏找到了快樂。
溫迪覺得,這時,就該潑冷水了。
“你現在想把兩條腿漂浮在水麵,是因為你有來自浴缸底部的支撐力。可是,等你下水,進入小溪,大湖,乃至海洋中,你的手還能撐得到水底嗎?你的手並沒有延展性,最多也不可能伸到幾米、幾十米、甚至幾百米的水底吧?”溫迪拋出這個問題,然後就笑眯眯地觀察黑毛的反應。
“呃……”黑毛果然噎住了。
他沒話說。
可是他虛心啊,看溫迪笑吟吟,就知道她這藏著答案,立馬大大方方地詢問。
“我確實有一個辦法,你可以在水麵上躺著漂浮,不用動,隻要保持冷靜,放鬆,張開手臂,就能夠仰麵浮在水麵上。不管是小溪,大湖,還是海洋……尤其是海洋,想要浮起來就更容易了,我就行。”溫迪得意地炫耀,“可惜啊,這個浴缸實在太小了,否則的話你可以張開雙臂學習漂浮,新手的話可能要沉下去幾秒鍾,但馬上就能浮起來,隻要有耐心不慌張別亂掙紮,這是很容易學的入門泳技。”
溫迪這叫給一顆甜棗再打一棒,漂浮在水麵,聽起來不可思議但確實能做到,她沒有說謊,可是,想要漂浮也確實需要一個足夠大的泳池,要將人的身體徹底舒展開,在水麵形成一個“大”字,隻有這樣,才能夠漂浮起來。浴室裏的兩個浴缸,全部都是針對她和黑毛的體型各自做的,洗澡是很方便,但想要遊泳?那就太為難了。
在這麽小的浴缸裏,隻能學習一些基礎知識。
想要實踐,恐怕也真的隻能得到夏天了。光春天還不行,所謂春捂秋凍,早春還是挺冷的。
“那我學什麽?”黑毛很失望,他難得生出了興趣,卻被一桶冷水衝得透心涼。
“浮起來又不是隻有仰麵漂浮一種辦法。”溫迪耐心地說,“我接下來要教你打水呀。”
“打水?不用吧?要用水出去拿點雪就行了,還用專門打水嗎?”黑毛完全誤解了她的意思。
溫迪哭笑不得:“我說的‘打水’不是讓你去裝水,是讓你用腳踢水。”
“啊?”黑毛的表情更顯難以置信了。
“打,用腳拍水麵。”溫迪用手在水麵上啪啪打了幾下,雙手交替,“想象這是腳,來回打。”
她講解了三分鍾,連說帶比劃,總算把黑毛的固定思維打破再重組。
被重組世界觀的黑毛很震驚,溫迪理解,每一個初次接觸多音字的人都會有這種荒誕感。
“遊泳嘛,關鍵當然是前進,不然幹嘛‘遊動’?這個比方啦,前進也行,後退也行,你動了就行。”溫迪講解道,“你要前進,或者後退,都需要遊動,要遊,當然得浮起來。現在你學不了躺著漂浮,我就先教你怎樣趴著遊動。第一步是用腳背打水,基礎練習,來,你抓住浴缸邊緣,先讓自己浮起來,對,臉朝下,趴著。我說了,用腳背打水,隻有趴著才能做到。”
她教得很用心,可黑毛就是很難理解一些詞語,這嚴重地影響到了溫迪的教學。她有幾次都恨不得幹脆自己脫了衣服下水去給他示範一下算了,不過她快到特殊期,還真不敢進水冒險,隻好坐在岸上繼續比劃。
好在黑毛難理解不是無法理解,他還是可以溝通的,說了半天,她總算讓黑毛翻過去了。
他抓著浴缸邊緣,把臉沉入水中,剛把腿抬起來就又下去。
黑毛從水裏伸出腦袋,疑惑地問:“我要是趴下了,臉進水裏了,怎麽呼吸呢?”
“……那你不會把臉從水裏抬起來啊?”
“我,我趴著怎,怎麽……抬?”
“你抓著浴缸邊緣,和你剛才用手撐著浴缸底部,不是一個意思嗎?用一個點做支撐,利於浮力把整個人浮起來。你先試試,憋一口氣下去,然後打水把腿抬起來……”
黑毛在心裏預演了一下那個姿勢,然後問:“那這不是一樣的嗎?”
“啊?”溫迪難得會聽不懂黑毛的話,“你說清楚點。”
“這不是和我剛才學的第一個姿勢一樣嗎?不同的是一個躺著,一個趴著。躺著的時候用手支撐浴缸底部,讓腿浮起來;趴著的時候則用手抓著浴缸邊緣,讓腿浮起來,唯一的區別是我趴著的時候還得踢水。可是,這都需要一個支點,在海裏我碰不到海底,那我也碰不到岸邊啊?”黑毛認真地問。
在他獲得的知識裏,沒有遊泳,他對這方便的了解接近零。
因此,他會滿臉認真地提出一些令溫迪啼笑皆非的疑惑。
於是溫迪又得給他講講什麽叫分節教學。
“我現在教的是你的腿部動作,隨後我再教你手部動作,既然你能發現趴著比躺著多一個打水的動作,難道你沒有想過為什麽嗎?因為我隨後會再教你手部動作,一結合,同時運動,你就能夠在水裏遊動了。不然,遊泳為什麽會是一種運動呢?因為你的手和腿一直都在動啊……”
溫迪非常有耐心地給他細細講解,因為她昨天已經發現,沒耐心是毫無作用的。
要做一名有師德的訓練家,第一步就要修煉好自己的耐性。
黑毛認真聽著,不時點頭。
“聽懂了?”
“懂,等下你會再教我手怎麽打水是嗎?”
黑毛能問出這句溫迪就相信他是真的聽懂了,答道:“手部動作不是打水是劃水,不過那不是重點,你先把腿部動作練好。”
“嗯。”
溫迪教他,先憋住氣把頭臉沉下去,令雙腿浮起來,然後用腳背拍打水麵。溫迪不斷糾正他的動作,如果踢打得不夠標準,也會及時指出,叫他更改。黑毛自己也能感覺得到,通過這樣拍打水麵的方式,他的腿確實能夠長時間地維持著浮在水麵。
他拍打了一會,溫迪叫他休息一下。
“我學會了。”黑毛說,“下一步呢?”
“還得抓著這裏。”溫迪指著浴缸邊緣說,“然後深吸一口氣,把臉沉下去。”
“為什麽?”黑毛問,“不是學手部動作嗎?”
他這不還是抓著浴缸?
溫迪忍住吐槽的意願,繼續解釋:“我這是教你換氣,你剛才不是問我趴著怎麽呼吸嗎?”
“對啊,趴著怎麽呼吸?”
“……我現在不就正要教你嗎?”溫迪的火有點壓不住了。
黑毛看著她隱忍的表情,突然就想起來她發怒是什麽樣子。
然後,然後他就慫了。
“哦……哦!好,對不起!”慫了就該先道歉。
“抓好。”溫迪懶得批評他,看他乖乖抓住浴缸邊緣就繼續教。
她讓黑毛抓住浴缸邊緣先讓自己浮起來,這時繼續用腳背拍打水麵,維持著浮起的趨勢。然後,先憋氣,將頭臉沉入水中,在水裏習慣並適應後,嚐試在水中吐掉所有的氣,隨後再抬頭,用嘴深呼吸。用嘴的原因是為了防溺水,雖然大部分習慣用鼻子呼吸,而且一般情況下用鼻子呼吸對健康有好處,可是在水中這樣做時,一個不小心很容易有水珠被鼻子吸進去,而鼻子是相當敏感脆弱的,很可能會引發泳者的不適,也可能直接嗆水。
一名新手的脆弱膽量不一定能扛住嗆水的打擊,很容易引發各種不良後果。
用嘴呼吸就簡單多了,之所以鼻呼吸比口呼吸好處多而也有不少人習慣用口呼吸的原因是:
舒服。
尤其在遊泳的時候,大口呼吸吃一點點水對人毫無影響。
“接下來你就在保持著浮起的時候不斷重複,抬頭,吸氣;低頭,呼氣。”
溫迪要求他保持一個固定的節奏,先從短呼吸起,逐漸向長呼吸過渡。
短呼吸比較急促,長呼吸則對人的憋氣要求較高,但溫迪相信通過訓練黑毛是能做到的。
學遊泳其實不難,除了天生畏水的人都可以挑戰一下。
一旦學會了,真的會喜歡上遊泳的感覺,她現在就特別特別特比特別的……想下水。
唉,什麽時候才能遊泳啊?
黑毛發現溫迪的表情有些沉鬱,他小心翼翼觀察了一下,問她怎麽了。
溫迪本來不想說的,但她也沒有別的傾訴口,專門去找個樹洞吧,就,特別傻,更不想幹。那這裏有個不會往外倒秘密的人形樹洞,那跟他講一下也行。溫迪歎了口氣說:“我現在真的好想遊泳哦……”
“那就遊啊。”
“說得輕巧!這麽冷的天下水,我想死啊我?”溫迪瞥他一眼,冬天還說風涼話!
“那你進浴缸嘛,它挺大的。”黑毛說。
“這麽小怎麽施展?坐在裏麵一動不動,不叫遊泳,叫泡澡!”
她隨手繞著浴室指了一圈,“泳池起碼也要這麽大才能四處遊動吧?”
“浴室這麽大啊?”黑毛驚訝地說。
“當然,你以為遊泳就是上下,上下,上下啊?前後左右咧?”
“哦……是我想當然了。”
“你還真想浮浮沉沉地‘遊’啊?那不叫遊泳,那叫潛水。”
其實這種動作說潛水都算高抬它,這最多叫一個憋氣遊戲。
“所以,別想啦,我先教會你,然後,我倆一起等夏天。”溫迪拍拍他,“開始練習吧。”
“嗯!”
黑毛乖乖按照她教的,練習著換氣技巧。
“那就好。”溫迪迅速接他的話,“既然你沒有不願意,等下我們就去練習下一步。”
“什麽下一步?”
“漂浮。”
……
吃完早飯後,溫迪在火灶上燒了兩鐵箱的水,光燒水就去了半小時。她將燒好的熱水倒進浴缸裏,直接出門裝雪,然後倒進浴缸。雪花一落下,觸碰到炙熱的開水瞬間就融化了,溫度極低的白雪比冷水更有用,一般情況下溫迪要用同等分量的冷水來兌這一缸開水,是很有可能導致水量溢出的。
現在則剛剛好。
等溫迪調好了這一缸水後,黑毛也休息夠了,她招手把他叫來,老規矩:脫剩內褲,下水。
“我怎麽覺得,我是被你淩辱了?”黑毛小聲嘀咕。
“你這怪話是打哪學的?”溫迪大聲嚷嚷。
“我也沒說什麽呀……”黑毛趕緊踩進浴缸裏,然後蹲下去,適應水溫後,就躺入浴缸裏。
浴缸的長度不錯,他從坐改躺的時候,整個人都可以舒展開,不用曲著腿。溫迪的石凳依然放在那個位置上,她在石凳上坐下,從她的角度看完全能縱覽全局。她把手臂放在浴缸的邊緣,微微傾身,教他嚐試漂浮。
“漂浮?”
“是,你看看前麵,覺不覺得水裏有一股力量再把你網上托?你要下沉得用力,要上來比較簡單對吧?你繼續看前麵,慢慢把你的一條腿往上抬,對,再把右腿往上抬……這就是浮力。你用雙手撐住浴缸底部,繼續抬……你看!”她指著黑毛露出水麵的腳尖說,“你怕遊泳不就是怕上不來嗎?你看清楚,水是有浮力,你要上來,並不是很困難的事情。”
“哇。”黑毛忍不住笑了,“遊泳好容易!”
他試著把自己的雙腿撐在水麵,看著自己的腳尖,腳背,乃至膝蓋都從水麵冒出來,覺得很好玩。上上下下地浮沉著,終於從這個活動裏找到了一點樂趣。
溫迪很滿意。
這就是興趣教育,先讓他感興趣,有自信,從簡入深,再稍微潑點冷水。
“學會遊泳以後,想浮起來是很簡單的事。”
“對啊!”黑毛用力伸直雙臂,撐住浴缸底部,然後再接著這點支撐,維持著雙腿的漂浮。
他真的從這個遊戲裏找到了快樂。
溫迪覺得,這時,就該潑冷水了。
“你現在想把兩條腿漂浮在水麵,是因為你有來自浴缸底部的支撐力。可是,等你下水,進入小溪,大湖,乃至海洋中,你的手還能撐得到水底嗎?你的手並沒有延展性,最多也不可能伸到幾米、幾十米、甚至幾百米的水底吧?”溫迪拋出這個問題,然後就笑眯眯地觀察黑毛的反應。
“呃……”黑毛果然噎住了。
他沒話說。
可是他虛心啊,看溫迪笑吟吟,就知道她這藏著答案,立馬大大方方地詢問。
“我確實有一個辦法,你可以在水麵上躺著漂浮,不用動,隻要保持冷靜,放鬆,張開手臂,就能夠仰麵浮在水麵上。不管是小溪,大湖,還是海洋……尤其是海洋,想要浮起來就更容易了,我就行。”溫迪得意地炫耀,“可惜啊,這個浴缸實在太小了,否則的話你可以張開雙臂學習漂浮,新手的話可能要沉下去幾秒鍾,但馬上就能浮起來,隻要有耐心不慌張別亂掙紮,這是很容易學的入門泳技。”
溫迪這叫給一顆甜棗再打一棒,漂浮在水麵,聽起來不可思議但確實能做到,她沒有說謊,可是,想要漂浮也確實需要一個足夠大的泳池,要將人的身體徹底舒展開,在水麵形成一個“大”字,隻有這樣,才能夠漂浮起來。浴室裏的兩個浴缸,全部都是針對她和黑毛的體型各自做的,洗澡是很方便,但想要遊泳?那就太為難了。
在這麽小的浴缸裏,隻能學習一些基礎知識。
想要實踐,恐怕也真的隻能得到夏天了。光春天還不行,所謂春捂秋凍,早春還是挺冷的。
“那我學什麽?”黑毛很失望,他難得生出了興趣,卻被一桶冷水衝得透心涼。
“浮起來又不是隻有仰麵漂浮一種辦法。”溫迪耐心地說,“我接下來要教你打水呀。”
“打水?不用吧?要用水出去拿點雪就行了,還用專門打水嗎?”黑毛完全誤解了她的意思。
溫迪哭笑不得:“我說的‘打水’不是讓你去裝水,是讓你用腳踢水。”
“啊?”黑毛的表情更顯難以置信了。
“打,用腳拍水麵。”溫迪用手在水麵上啪啪打了幾下,雙手交替,“想象這是腳,來回打。”
她講解了三分鍾,連說帶比劃,總算把黑毛的固定思維打破再重組。
被重組世界觀的黑毛很震驚,溫迪理解,每一個初次接觸多音字的人都會有這種荒誕感。
“遊泳嘛,關鍵當然是前進,不然幹嘛‘遊動’?這個比方啦,前進也行,後退也行,你動了就行。”溫迪講解道,“你要前進,或者後退,都需要遊動,要遊,當然得浮起來。現在你學不了躺著漂浮,我就先教你怎樣趴著遊動。第一步是用腳背打水,基礎練習,來,你抓住浴缸邊緣,先讓自己浮起來,對,臉朝下,趴著。我說了,用腳背打水,隻有趴著才能做到。”
她教得很用心,可黑毛就是很難理解一些詞語,這嚴重地影響到了溫迪的教學。她有幾次都恨不得幹脆自己脫了衣服下水去給他示範一下算了,不過她快到特殊期,還真不敢進水冒險,隻好坐在岸上繼續比劃。
好在黑毛難理解不是無法理解,他還是可以溝通的,說了半天,她總算讓黑毛翻過去了。
他抓著浴缸邊緣,把臉沉入水中,剛把腿抬起來就又下去。
黑毛從水裏伸出腦袋,疑惑地問:“我要是趴下了,臉進水裏了,怎麽呼吸呢?”
“……那你不會把臉從水裏抬起來啊?”
“我,我趴著怎,怎麽……抬?”
“你抓著浴缸邊緣,和你剛才用手撐著浴缸底部,不是一個意思嗎?用一個點做支撐,利於浮力把整個人浮起來。你先試試,憋一口氣下去,然後打水把腿抬起來……”
黑毛在心裏預演了一下那個姿勢,然後問:“那這不是一樣的嗎?”
“啊?”溫迪難得會聽不懂黑毛的話,“你說清楚點。”
“這不是和我剛才學的第一個姿勢一樣嗎?不同的是一個躺著,一個趴著。躺著的時候用手支撐浴缸底部,讓腿浮起來;趴著的時候則用手抓著浴缸邊緣,讓腿浮起來,唯一的區別是我趴著的時候還得踢水。可是,這都需要一個支點,在海裏我碰不到海底,那我也碰不到岸邊啊?”黑毛認真地問。
在他獲得的知識裏,沒有遊泳,他對這方便的了解接近零。
因此,他會滿臉認真地提出一些令溫迪啼笑皆非的疑惑。
於是溫迪又得給他講講什麽叫分節教學。
“我現在教的是你的腿部動作,隨後我再教你手部動作,既然你能發現趴著比躺著多一個打水的動作,難道你沒有想過為什麽嗎?因為我隨後會再教你手部動作,一結合,同時運動,你就能夠在水裏遊動了。不然,遊泳為什麽會是一種運動呢?因為你的手和腿一直都在動啊……”
溫迪非常有耐心地給他細細講解,因為她昨天已經發現,沒耐心是毫無作用的。
要做一名有師德的訓練家,第一步就要修煉好自己的耐性。
黑毛認真聽著,不時點頭。
“聽懂了?”
“懂,等下你會再教我手怎麽打水是嗎?”
黑毛能問出這句溫迪就相信他是真的聽懂了,答道:“手部動作不是打水是劃水,不過那不是重點,你先把腿部動作練好。”
“嗯。”
溫迪教他,先憋住氣把頭臉沉下去,令雙腿浮起來,然後用腳背拍打水麵。溫迪不斷糾正他的動作,如果踢打得不夠標準,也會及時指出,叫他更改。黑毛自己也能感覺得到,通過這樣拍打水麵的方式,他的腿確實能夠長時間地維持著浮在水麵。
他拍打了一會,溫迪叫他休息一下。
“我學會了。”黑毛說,“下一步呢?”
“還得抓著這裏。”溫迪指著浴缸邊緣說,“然後深吸一口氣,把臉沉下去。”
“為什麽?”黑毛問,“不是學手部動作嗎?”
他這不還是抓著浴缸?
溫迪忍住吐槽的意願,繼續解釋:“我這是教你換氣,你剛才不是問我趴著怎麽呼吸嗎?”
“對啊,趴著怎麽呼吸?”
“……我現在不就正要教你嗎?”溫迪的火有點壓不住了。
黑毛看著她隱忍的表情,突然就想起來她發怒是什麽樣子。
然後,然後他就慫了。
“哦……哦!好,對不起!”慫了就該先道歉。
“抓好。”溫迪懶得批評他,看他乖乖抓住浴缸邊緣就繼續教。
她讓黑毛抓住浴缸邊緣先讓自己浮起來,這時繼續用腳背拍打水麵,維持著浮起的趨勢。然後,先憋氣,將頭臉沉入水中,在水裏習慣並適應後,嚐試在水中吐掉所有的氣,隨後再抬頭,用嘴深呼吸。用嘴的原因是為了防溺水,雖然大部分習慣用鼻子呼吸,而且一般情況下用鼻子呼吸對健康有好處,可是在水中這樣做時,一個不小心很容易有水珠被鼻子吸進去,而鼻子是相當敏感脆弱的,很可能會引發泳者的不適,也可能直接嗆水。
一名新手的脆弱膽量不一定能扛住嗆水的打擊,很容易引發各種不良後果。
用嘴呼吸就簡單多了,之所以鼻呼吸比口呼吸好處多而也有不少人習慣用口呼吸的原因是:
舒服。
尤其在遊泳的時候,大口呼吸吃一點點水對人毫無影響。
“接下來你就在保持著浮起的時候不斷重複,抬頭,吸氣;低頭,呼氣。”
溫迪要求他保持一個固定的節奏,先從短呼吸起,逐漸向長呼吸過渡。
短呼吸比較急促,長呼吸則對人的憋氣要求較高,但溫迪相信通過訓練黑毛是能做到的。
學遊泳其實不難,除了天生畏水的人都可以挑戰一下。
一旦學會了,真的會喜歡上遊泳的感覺,她現在就特別特別特比特別的……想下水。
唉,什麽時候才能遊泳啊?
黑毛發現溫迪的表情有些沉鬱,他小心翼翼觀察了一下,問她怎麽了。
溫迪本來不想說的,但她也沒有別的傾訴口,專門去找個樹洞吧,就,特別傻,更不想幹。那這裏有個不會往外倒秘密的人形樹洞,那跟他講一下也行。溫迪歎了口氣說:“我現在真的好想遊泳哦……”
“那就遊啊。”
“說得輕巧!這麽冷的天下水,我想死啊我?”溫迪瞥他一眼,冬天還說風涼話!
“那你進浴缸嘛,它挺大的。”黑毛說。
“這麽小怎麽施展?坐在裏麵一動不動,不叫遊泳,叫泡澡!”
她隨手繞著浴室指了一圈,“泳池起碼也要這麽大才能四處遊動吧?”
“浴室這麽大啊?”黑毛驚訝地說。
“當然,你以為遊泳就是上下,上下,上下啊?前後左右咧?”
“哦……是我想當然了。”
“你還真想浮浮沉沉地‘遊’啊?那不叫遊泳,那叫潛水。”
其實這種動作說潛水都算高抬它,這最多叫一個憋氣遊戲。
“所以,別想啦,我先教會你,然後,我倆一起等夏天。”溫迪拍拍他,“開始練習吧。”
“嗯!”
黑毛乖乖按照她教的,練習著換氣技巧。