“五禽拳是一種外動內靜，動中求靜的拳法，鍛鍊時要注意全身放鬆，意守丹田，呼吸均勻，做到外形和神氣都要像五禽，達到外動內靜，動中求靜，有剛有柔，剛柔並濟，練內練外，內外兼備的效果。”邊說這，童淵邊做起動作來。
“熊拳，要如熊樣渾厚沉穩，表現出撼運，抗靠步行時之神態。熊外似笨重，走路軟塌塌，實際上在沉穩之中又富有輕靈。熊拳主要用來鍛鍊你的脾胃，增強體力。”童淵的動作很慢，但是看起來很是厚重，在趙飛眼裏，眼底的童淵已經不是童淵。那真的就是一頭憨厚的熊。
“熊拳主要熊步勢，撼運勢，熊晃勢，抗靠勢，推擠勢。”童淵一麵講解一麵動作。每個動作都很慢，目的是希望趙飛能夠看清楚。而趙飛在旁邊也是有樣學樣，雖然不能想童淵一樣的傳神，但是多少也有些樣子。
“做完熊拳，接下來便是鶴拳。鶴拳仿其昂然挺拔，悠然自得，表現出亮翅，輕翔，落雁，讀力之神態。鶴拳主要是用力增強你的心肺呼吸，調運氣血，疏通經絡。……”
太陽越升越高，趙飛臉上的汗水也越來越多。很難以想像，幾個看起來十分緩慢、簡單的動作，的動作，做起來卻這麽費勁。它極大的調動了身體個個部位，拉動渾身上下全部肌肉。所以還沒做多久，趙飛所消耗的體能就比鍛鍊一天都要多。
童淵看了看已經氣喘如牛的趙飛，無奈的搖了搖頭。又抬頭看了看時辰，發現已經不早了，便對趙飛說道。“好了先到這裏吧，你下休息一下。其他的拳法下午的時候在傳授與你。”聽到童淵的話，趙飛如臨大赦。直接一屁股就坐在了地上。童淵也沒再看趙飛，而直徑朝著夏侯蘭，趙雲走去。趙飛坐了一會，越加的無聊就也站起身來朝著趙雲他們走去。
夏侯蘭，趙雲倆人分別在做著相同的招式。一板一眼，相當的認真。不過，仔細一看就能看出區別來。趙雲的槍法更加的靈活生動，而夏侯蘭的卻略有死板。兩人練習了有些許的時間，但一直都是在練習套路招式。
“大師，難道練武就是一直練習套路招式麽？”看了很久，趙飛感覺十分的無聊，便抬頭向童淵問道。
“不然你以為怎麽練？”聽此一問，童淵不禁好奇的看著趙飛，心中多少有些期待。不知道眼前的這個小子還在能給自己帶來什麽驚喜。
趙飛想了想，然後用一副孩童口氣說道：“我在書中看到，不管什麽武器，它都是拳腳的眼神，說白了那就是身體的一部分。”
聽到趙飛的話，童淵略有失望。“人槍合一的境界說起來容易，做起來難啊。我練了一輩子的槍法，也沒參透人槍合一，又怎麽能練呢。”
“這個也不是沒有辦法。”看著失望的童淵，趙飛突然忍不住的冒出一句話來。說我趙飛就後悔了，看著夏侯蘭，趙雲吃驚的眼神，看著童淵那要殺人的眼神，趙飛的冷汗不由得冒了出來。隻見童淵一把抓住趙飛。“真的麽？你有什麽辦法？”
“大師，您慢點。”看到趙飛那略有發紅臉頰。童淵知道有些失態，急忙發下了趙飛。“怎麽才能鍛鍊人槍合一呢？”雖然放學了趙飛，童淵還是很急切。
“我在書中看到，如果抓著槍的槍桿尾端，端平長槍，感受槍桿上的力量。哪怕有些蚊蟲落在槍桿之上，都能清晰的察覺，那樣就差不多了。”趙飛不緊不慢的說道，是不是的還拿槍展示一下。而童淵，趙雲聽的都若有所思。
“感受槍桿上的力量，感受槍桿上的力量。”童淵小聲的嘀咕著，越嘀咕臉上的神情就越發高興。突然童淵爆發出一整爽朗的笑聲。“哈哈哈，我怎麽就沒有想到。不過小飛你是在什麽書中看到的這種練法，我怎麽就沒有沒有看到過？”
“這個……這個。”趙飛有些吱吱唔唔，我總不能告訴你我是在後事的網絡小說中看到的吧，所以對於這個問題趙飛還是很難回答的。
看到趙飛吱吱唔唔，童淵沒有強求。“既然小飛不想說那就算了，畢竟誰都有秘密。”
趙飛想童淵深施一禮，恭敬地說道：“謝大師體諒。”
“好了，時辰不早了。就到此為止，用過午飯再說。”童淵揮了揮手，便轉身離開了。夏侯蘭，趙雲也各字收拾好陪著趙飛回屋了。
第二十五章準備下山
用過午飯，趙飛跟著趙雲夏侯蘭有來到練功的地方。趙雲夏侯蘭有開始了新一輪的練武，而趙飛卻無所事事的坐在一邊。時間一分一秒的過著，可是還未見童淵的身影。百無聊賴的趙飛不由得問道：“雲哥，童師幹嘛去了？怎麽還未出來？”
“我也不知道。老師並未告知我。”聽到趙飛發問，趙雲也很是納悶。練功的時候，童淵從未有過這麽久還未到的。他是一個很負責任的老師，每每練功都會在身旁觀看，並且耐心指導自己的錯誤跟不足。
“那我去看看童師。”趙飛起身，拍了拍衣服上的土，轉身朝著茅屋走去。來到童淵屋外，發現房門緊閉。咚咚咚～～敲了敲房門趙飛問道：“大師你在屋裏嗎？”等了一段時間發現屋內並沒有聲音。無奈趙飛又加大力度敲了幾下，並且加大了喊叫的聲音。“大師你在嗎？”可是屋內還是沒有反映。“莫非大師不在屋裏？”趙飛小聲嘀咕著，他不敢確定童淵在不在屋內，因為並沒有看的童淵出門。而且童淵還說過下午要繼續教導他五禽拳呢。又在門口等了一會，屋內還是沒聲音。趙飛隻能無奈的搖了搖頭。“看來大師真的出去了，算了我還是回去先練習一下熊拳吧。”趙飛轉身剛走幾步，就聽到後麵開門的聲音。
“熊拳，要如熊樣渾厚沉穩，表現出撼運，抗靠步行時之神態。熊外似笨重，走路軟塌塌，實際上在沉穩之中又富有輕靈。熊拳主要用來鍛鍊你的脾胃，增強體力。”童淵的動作很慢，但是看起來很是厚重，在趙飛眼裏，眼底的童淵已經不是童淵。那真的就是一頭憨厚的熊。
“熊拳主要熊步勢，撼運勢，熊晃勢，抗靠勢，推擠勢。”童淵一麵講解一麵動作。每個動作都很慢，目的是希望趙飛能夠看清楚。而趙飛在旁邊也是有樣學樣，雖然不能想童淵一樣的傳神，但是多少也有些樣子。
“做完熊拳，接下來便是鶴拳。鶴拳仿其昂然挺拔，悠然自得，表現出亮翅，輕翔，落雁，讀力之神態。鶴拳主要是用力增強你的心肺呼吸，調運氣血，疏通經絡。……”
太陽越升越高，趙飛臉上的汗水也越來越多。很難以想像，幾個看起來十分緩慢、簡單的動作，的動作，做起來卻這麽費勁。它極大的調動了身體個個部位，拉動渾身上下全部肌肉。所以還沒做多久，趙飛所消耗的體能就比鍛鍊一天都要多。
童淵看了看已經氣喘如牛的趙飛，無奈的搖了搖頭。又抬頭看了看時辰，發現已經不早了，便對趙飛說道。“好了先到這裏吧，你下休息一下。其他的拳法下午的時候在傳授與你。”聽到童淵的話，趙飛如臨大赦。直接一屁股就坐在了地上。童淵也沒再看趙飛，而直徑朝著夏侯蘭，趙雲走去。趙飛坐了一會，越加的無聊就也站起身來朝著趙雲他們走去。
夏侯蘭，趙雲倆人分別在做著相同的招式。一板一眼，相當的認真。不過，仔細一看就能看出區別來。趙雲的槍法更加的靈活生動，而夏侯蘭的卻略有死板。兩人練習了有些許的時間，但一直都是在練習套路招式。
“大師，難道練武就是一直練習套路招式麽？”看了很久，趙飛感覺十分的無聊，便抬頭向童淵問道。
“不然你以為怎麽練？”聽此一問，童淵不禁好奇的看著趙飛，心中多少有些期待。不知道眼前的這個小子還在能給自己帶來什麽驚喜。
趙飛想了想，然後用一副孩童口氣說道：“我在書中看到，不管什麽武器，它都是拳腳的眼神，說白了那就是身體的一部分。”
聽到趙飛的話，童淵略有失望。“人槍合一的境界說起來容易，做起來難啊。我練了一輩子的槍法，也沒參透人槍合一，又怎麽能練呢。”
“這個也不是沒有辦法。”看著失望的童淵，趙飛突然忍不住的冒出一句話來。說我趙飛就後悔了，看著夏侯蘭，趙雲吃驚的眼神，看著童淵那要殺人的眼神，趙飛的冷汗不由得冒了出來。隻見童淵一把抓住趙飛。“真的麽？你有什麽辦法？”
“大師，您慢點。”看到趙飛那略有發紅臉頰。童淵知道有些失態，急忙發下了趙飛。“怎麽才能鍛鍊人槍合一呢？”雖然放學了趙飛，童淵還是很急切。
“我在書中看到，如果抓著槍的槍桿尾端，端平長槍，感受槍桿上的力量。哪怕有些蚊蟲落在槍桿之上，都能清晰的察覺，那樣就差不多了。”趙飛不緊不慢的說道，是不是的還拿槍展示一下。而童淵，趙雲聽的都若有所思。
“感受槍桿上的力量，感受槍桿上的力量。”童淵小聲的嘀咕著，越嘀咕臉上的神情就越發高興。突然童淵爆發出一整爽朗的笑聲。“哈哈哈，我怎麽就沒有想到。不過小飛你是在什麽書中看到的這種練法，我怎麽就沒有沒有看到過？”
“這個……這個。”趙飛有些吱吱唔唔，我總不能告訴你我是在後事的網絡小說中看到的吧，所以對於這個問題趙飛還是很難回答的。
看到趙飛吱吱唔唔，童淵沒有強求。“既然小飛不想說那就算了，畢竟誰都有秘密。”
趙飛想童淵深施一禮，恭敬地說道：“謝大師體諒。”
“好了，時辰不早了。就到此為止，用過午飯再說。”童淵揮了揮手，便轉身離開了。夏侯蘭，趙雲也各字收拾好陪著趙飛回屋了。
第二十五章準備下山
用過午飯，趙飛跟著趙雲夏侯蘭有來到練功的地方。趙雲夏侯蘭有開始了新一輪的練武，而趙飛卻無所事事的坐在一邊。時間一分一秒的過著，可是還未見童淵的身影。百無聊賴的趙飛不由得問道：“雲哥，童師幹嘛去了？怎麽還未出來？”
“我也不知道。老師並未告知我。”聽到趙飛發問，趙雲也很是納悶。練功的時候，童淵從未有過這麽久還未到的。他是一個很負責任的老師，每每練功都會在身旁觀看，並且耐心指導自己的錯誤跟不足。
“那我去看看童師。”趙飛起身，拍了拍衣服上的土，轉身朝著茅屋走去。來到童淵屋外，發現房門緊閉。咚咚咚～～敲了敲房門趙飛問道：“大師你在屋裏嗎？”等了一段時間發現屋內並沒有聲音。無奈趙飛又加大力度敲了幾下，並且加大了喊叫的聲音。“大師你在嗎？”可是屋內還是沒有反映。“莫非大師不在屋裏？”趙飛小聲嘀咕著，他不敢確定童淵在不在屋內，因為並沒有看的童淵出門。而且童淵還說過下午要繼續教導他五禽拳呢。又在門口等了一會，屋內還是沒聲音。趙飛隻能無奈的搖了搖頭。“看來大師真的出去了，算了我還是回去先練習一下熊拳吧。”趙飛轉身剛走幾步，就聽到後麵開門的聲音。