“咕咕！......”，此時肚子又不爭氣地叫了起來，燒了開水，衝了一盒泡麵吃，他看了一下時間，已經是第二天早上9點，他一個晚上都沒睡，光是修煉去了，整個修煉過程他都是清醒的，卻無任何困意，整個人精神的很。
“靈氣入體在改造身體，細胞層麵都在加速新陳代謝之中，可能不存在需休息的問題，人之所以需睡眠，起因就是白天有消耗，從身體到精神層麵都在損耗，晚上自然就得讓身體休息睡眠，以得到充足的補充與修複。而修煉的本身就是身體在不斷進化，讓身體變得越來越強大的一個過程，想來睡眠的定義與常人有所不同，應該還是會需要睡眠，可能間隔時間會不太一樣。”他暗自揣摩原因。
吃過泡麵之後，他起身隨意活動了一下身體，並沒有感覺到有任何不適之處，於是就決定再次修煉。
這一下修煉一直持續到晚上7點他才被饑餓呼醒，拿起手機看了下時間，他心想，修煉過程居然還挺能挨餓的，笑了笑，站起身來，去衝了個涼。
他認為還是得出去吃一下飯才行，靈氣能量隻是修煉，飯食能量還是不能缺的，老吃泡麵也不是個事。
於是，他出門找了個餐館，點了幾個菜吃飯，修煉一天沒吃的他胃口大開，連吃了三大碗飯，所有菜都被吃了個精光。
在店小二驚訝的眼神之中，他走出了店門，向對麵的賓館方向走去。
在廣場上，前麵見到有幾個攔車用的圓石墩，他忽然起了一絲玩鬧心，他想從石墩上跨過去，來石墩前，左腳蹬地，右腳淩空跳了起來，向前跨出，他沒想到的是，這沒用啥力的輕輕一跳，足足跳起了一米多高，向前跨出了約3米，把他給嚇了一跳，差點沒掌握好落地的平衡。
“還好沒出糗！”站定後，他鎮定自若的四處瞟了一下，四處人不多，見沒什麽人注意他的行為，於是放下心來，繼續走向賓館。
回到賓館後，他又再次進入了修煉之中，這一次，他發現似乎有一絲靈氣在進入到身體的骨頭中，整個身體的骨頭似乎都有一點點酥麻的感覺。
楊帆又多了一絲驚喜，看來開始強化骨頭了。
再一次無睡眠地修煉到了第二天早上，毫無任何的倦意，感覺精神比一次深度的睡眠都好，身體就像一個被充滿了電的手機一樣，性能飽滿。
他想了一下，“不如去測試一下身體的實際素質？”
說幹就幹，他出門吃了個早餐，開車就直往山區而去。
不久，他來到一處感覺沒什麽人的山坳，將車停好，直奔山上而去，他感覺上山的這一路簡直如履平地，毫不費力，遇到一些約3米左右的坎，輕輕一跳就輕鬆越過。
他來到一處較為平坦的林地，見四處無人，就決定先測試一下彈跳力。
他站在一顆大樹旁邊，雙腳平攏，原地屈腿用力向上跳起，來了一個立定直跳，不跳不知道，一跳嚇一跳，他這一蹦感覺腳下似乎像是裝了彈簧一樣，蹦起老高，連忙伸直雙腿，在達到最高點快落下時，伸出右腳，鞋底邊沿在旁邊的樹幹上用力擦了一下，留了一個印記，落地後，他目測這一次的彈跳足有2米之高，“靠，我是不是改行當跳高運動員得了？”他口上不禁嘣了一句出來。
“測一下速度看看”，他找了一段相對平直的地方，看了一下前方，在約百米處用眼睛將其標定為終點界線，他打算來個百米來回跑測算速度，將手機放地上，點開了計時，也沒做什麽準備姿勢就向前躥了出去，奮力跑到了前方百米界線處，稍微減了一下速，扭身就向回跑，跑回到起點手機的位置停了下來，立馬瞧向手機，一看又嚇了一跳，“21秒？”，這一折算相當於百米跑了約10秒左右，由於他並沒做什麽起跑準備，隻是隨意就起跑了，兩邊的終點處還都有一點減速與停頓，“世界冠軍也不一定比我跑得快吧？”他心想，何況這還不是在標準的體育場館的跑道上跑，這是山地，他還沒穿釘鞋，這些理論上還得減點時間計算。
顧不得這些帶來的驚喜，“再測測力量看！”他心想，轉頭四處張望，想找一個合適的石頭舉舉看，左前方有一塊石頭，他瞧著估計得有100公斤的樣子，走過去雙手抱底，打算卯足了勁看能不能抬起來，誰知一抬卻感覺相當輕鬆就抬到了腰間，感覺輕飄飄的，還差點閃了腰，感覺這石頭單手都能舉起來，“難道這石頭的密度很低？”他也沒興趣將它舉起來了，隨著丟下了石頭，“嘭！”的一聲，石頭砸在了地上，不對，他感覺到地麵的震動，這石頭重量並不像他想象的很輕，他原先的估算100公斤就算沒錯也差不了多少。
他再次將目光瞄向了更大的另一塊石頭，估算這塊石頭應該有三百公斤左右，老大的一塊石頭了，他走了過去，雙手推了一下石頭，感覺能輕鬆推動它，於是雙手托在了石頭底部，試了一下力感，感覺能抬起來，於是一發力就將石頭抬了起來，雙手抱著石頭站定，感覺似乎還有餘力能將石頭舉起，咬了一下牙，他決定舉起來看看，雙手貫足了力道，抓緊石頭兩側，肌肉賁張，一發力就將石頭舉過了頭頂，靜止了約10秒，感覺雖有些吃力，但也沒有身體發抖，雙手發軟的感覺，也沒必要舉太久了，於是他將石頭直接向前丟了下來，“嘭！”，又是一聲沉重的石頭落地聲，他甩了下手，似乎也沒感覺到有什麽酸痛與無力感，身體的反饋信號似乎在告訴他，還可以再舉幾次也不是個事。
“原來還真有力舉千斤之人！”他自己就是妥妥的一名大力士，他瞧了一下自己的小身板以及手臂上肌肉，完全不像那些舉重運動員的體魄，居然也能力舉好幾百斤，簡直不敢想像，再強化下去，妥妥地能力舉千斤啊。
引靈氣入體才幾天啊，有這麽逆天的嗎？他靜靜地呆在了原地，思想上還沒能完全接受自己身上發生的這些巨大的變化。
“靈氣入體在改造身體，細胞層麵都在加速新陳代謝之中，可能不存在需休息的問題，人之所以需睡眠，起因就是白天有消耗，從身體到精神層麵都在損耗，晚上自然就得讓身體休息睡眠，以得到充足的補充與修複。而修煉的本身就是身體在不斷進化，讓身體變得越來越強大的一個過程，想來睡眠的定義與常人有所不同，應該還是會需要睡眠，可能間隔時間會不太一樣。”他暗自揣摩原因。
吃過泡麵之後，他起身隨意活動了一下身體，並沒有感覺到有任何不適之處，於是就決定再次修煉。
這一下修煉一直持續到晚上7點他才被饑餓呼醒，拿起手機看了下時間，他心想，修煉過程居然還挺能挨餓的，笑了笑，站起身來，去衝了個涼。
他認為還是得出去吃一下飯才行，靈氣能量隻是修煉，飯食能量還是不能缺的，老吃泡麵也不是個事。
於是，他出門找了個餐館，點了幾個菜吃飯，修煉一天沒吃的他胃口大開，連吃了三大碗飯，所有菜都被吃了個精光。
在店小二驚訝的眼神之中，他走出了店門，向對麵的賓館方向走去。
在廣場上，前麵見到有幾個攔車用的圓石墩，他忽然起了一絲玩鬧心，他想從石墩上跨過去，來石墩前，左腳蹬地，右腳淩空跳了起來，向前跨出，他沒想到的是，這沒用啥力的輕輕一跳，足足跳起了一米多高，向前跨出了約3米，把他給嚇了一跳，差點沒掌握好落地的平衡。
“還好沒出糗！”站定後，他鎮定自若的四處瞟了一下，四處人不多，見沒什麽人注意他的行為，於是放下心來，繼續走向賓館。
回到賓館後，他又再次進入了修煉之中，這一次，他發現似乎有一絲靈氣在進入到身體的骨頭中，整個身體的骨頭似乎都有一點點酥麻的感覺。
楊帆又多了一絲驚喜，看來開始強化骨頭了。
再一次無睡眠地修煉到了第二天早上，毫無任何的倦意，感覺精神比一次深度的睡眠都好，身體就像一個被充滿了電的手機一樣，性能飽滿。
他想了一下，“不如去測試一下身體的實際素質？”
說幹就幹，他出門吃了個早餐，開車就直往山區而去。
不久，他來到一處感覺沒什麽人的山坳，將車停好，直奔山上而去，他感覺上山的這一路簡直如履平地，毫不費力，遇到一些約3米左右的坎，輕輕一跳就輕鬆越過。
他來到一處較為平坦的林地，見四處無人，就決定先測試一下彈跳力。
他站在一顆大樹旁邊，雙腳平攏，原地屈腿用力向上跳起，來了一個立定直跳，不跳不知道，一跳嚇一跳，他這一蹦感覺腳下似乎像是裝了彈簧一樣，蹦起老高，連忙伸直雙腿，在達到最高點快落下時，伸出右腳，鞋底邊沿在旁邊的樹幹上用力擦了一下，留了一個印記，落地後，他目測這一次的彈跳足有2米之高，“靠，我是不是改行當跳高運動員得了？”他口上不禁嘣了一句出來。
“測一下速度看看”，他找了一段相對平直的地方，看了一下前方，在約百米處用眼睛將其標定為終點界線，他打算來個百米來回跑測算速度，將手機放地上，點開了計時，也沒做什麽準備姿勢就向前躥了出去，奮力跑到了前方百米界線處，稍微減了一下速，扭身就向回跑，跑回到起點手機的位置停了下來，立馬瞧向手機，一看又嚇了一跳，“21秒？”，這一折算相當於百米跑了約10秒左右，由於他並沒做什麽起跑準備，隻是隨意就起跑了，兩邊的終點處還都有一點減速與停頓，“世界冠軍也不一定比我跑得快吧？”他心想，何況這還不是在標準的體育場館的跑道上跑，這是山地，他還沒穿釘鞋，這些理論上還得減點時間計算。
顧不得這些帶來的驚喜，“再測測力量看！”他心想，轉頭四處張望，想找一個合適的石頭舉舉看，左前方有一塊石頭，他瞧著估計得有100公斤的樣子，走過去雙手抱底，打算卯足了勁看能不能抬起來，誰知一抬卻感覺相當輕鬆就抬到了腰間，感覺輕飄飄的，還差點閃了腰，感覺這石頭單手都能舉起來，“難道這石頭的密度很低？”他也沒興趣將它舉起來了，隨著丟下了石頭，“嘭！”的一聲，石頭砸在了地上，不對，他感覺到地麵的震動，這石頭重量並不像他想象的很輕，他原先的估算100公斤就算沒錯也差不了多少。
他再次將目光瞄向了更大的另一塊石頭，估算這塊石頭應該有三百公斤左右，老大的一塊石頭了，他走了過去，雙手推了一下石頭，感覺能輕鬆推動它，於是雙手托在了石頭底部，試了一下力感，感覺能抬起來，於是一發力就將石頭抬了起來，雙手抱著石頭站定，感覺似乎還有餘力能將石頭舉起，咬了一下牙，他決定舉起來看看，雙手貫足了力道，抓緊石頭兩側，肌肉賁張，一發力就將石頭舉過了頭頂，靜止了約10秒，感覺雖有些吃力，但也沒有身體發抖，雙手發軟的感覺，也沒必要舉太久了，於是他將石頭直接向前丟了下來，“嘭！”，又是一聲沉重的石頭落地聲，他甩了下手，似乎也沒感覺到有什麽酸痛與無力感，身體的反饋信號似乎在告訴他，還可以再舉幾次也不是個事。
“原來還真有力舉千斤之人！”他自己就是妥妥的一名大力士，他瞧了一下自己的小身板以及手臂上肌肉，完全不像那些舉重運動員的體魄，居然也能力舉好幾百斤，簡直不敢想像，再強化下去，妥妥地能力舉千斤啊。
引靈氣入體才幾天啊，有這麽逆天的嗎？他靜靜地呆在了原地，思想上還沒能完全接受自己身上發生的這些巨大的變化。