慈禧太後洗腳
慈禧太後把洗腳看成是很重要的事，她的洗腳水是非常講究的。夏天，用杭菊花泡水煮沸後晾溫了洗，有清眩明目的作用，洗完之後，全身涼爽，兩腋生風，保證不中暑氣；而到了冬季，天氣冷，就用木瓜湯洗，可以活血暖膝，四體溫和，全身柔暖和春。另外，還要根據四時的變化，天氣的陰晴，隨時調劑現成的配方，這也可以算是慈禧太後健身的秘訣了。
洗腳用的是銀盆，也是精心製做的。這銀盆比普通盆深，為的是泡腳方便；銀可以防毒；中間包裹的是木胎，不易散熱；邊卷出來，可以放腿。每次洗腳都用兩個這樣的盆，一個是放熬好了的藥水，一個是放清水，先用藥水，後用清水，決不能有半點差錯。
伺侯慈禧洗腳，專有兩個貼身的丫頭。她們都是專職而且經過訓練的。怎樣熱敷膝蓋、怎樣搓腳底湧泉穴等洗腳時要做的按摩，有一套專門的技術。洗腳時，老太後往椅子上一歪，嘴裏不停地跟底下人說閑話，享受著洗腳人給搓揉的舒適。
第62節：慈禧篇(6)
腳洗完後，如果需要剪腳指甲，則要"請剪子"——慈禧的屋裏有嚴格的規定，不許摸刀子、剪子。得到太後應允後，取出剪子來，兩個洗腳的宮女中一個單腿跪下點起燈來，另一個也單腿跪下，把老太後的腳抱在懷裏細心地剪。一切完畢之後，宮女請跪安退下，洗腳大戲才算完事。
慈禧的四道美容方子
第一道銀耳銀耳，又稱為白木耳，性味甘平，含有對人體有益的多種成分，特別是蛋白質和脂肪，是人體不可或缺的養顏美容品。能夠補腎強體，固精調血，潤肺止咳，補氣補腦，強心美膚，尤其是能夠滋陰養顏，養膚潤膚，對於女性的養顏美容，有特殊的療效。
第二道泡手侍女用熱手巾先把西太後的手包起來，侍水的宮女則端來銀盆，盆內放滿了熱水。西太後包好的手就放在銀盆的熱水裏浸泡，等熱水變溫漸涼，再換熱水，再次浸泡，就這樣換水三次，把手背、手指的關節都泡得溫暖了，看上去白裏透紅、細嫩柔軟，達到最佳效果。
第三道熱敷這熱敷美容保健妙法，是太後養顏秘方之一，也是她最津津樂道的永葆青春之妙方。當時宮裏的侍女們稱為洗臉，確切地說，就是用熱氣熏臉，也就是現代人美容的所謂熱敷。用特製的銀盆，裝滿灑了香料的熱水，再以細膩柔軟的純棉毛巾，浸透熱水之後，按照肌膚的紋理，細心地敷好。長年累月地熱敷，臉上基本上沒有任何皺紋，而且總是能夠保持得光鮮滑潤，白晰美麗，富有光澤。
第四道喝奶西太後一生不變的一個習慣，就是喝人奶，喝牛奶。這是她最習慣的一件事，也是她很癡迷的一件事。滿清宮廷之中，早點通常保留著關外東北人的習慣，喝奶對茶，稱為奶茶。太後喝的這奶茶，不是由禦茶房供應，而是由儲秀宮內的小茶爐供應。奶茶由太後調製濃淡，確定可口的味道，每天再由小茶爐專門為太後製作供應。為了減少臉上的皺紋，西太後還吩咐受過專門訓練的侍女，每天用玉石按摩皮膚等等。但所有的一切，西太後發現，在養顏美容方麵，能夠保持青春長駐的最佳妙方，就是人的乳汁。西太後喜歡喝人乳，每天專門有三名奶媽提供充足健康的奶水。西太後每天總要喝大半碗。
皇家一次祭，民間萬戶糧
光緒二十九年三月，慈禧要來清西陵上墳。她打破了清帝上墳乘黃輿的慣例，是從北京坐火車來到梁格莊行宮的。那時，盧溝橋至漢口的鐵路已建成，北京至盧溝橋之間無鐵路。為了慈禧上墳，特地搶建京盧段，同時又鋪設了高碑店至易縣梁格莊的鐵軌。
鐵路築成以後，又特別籌辦了慈禧乘坐的專用軒廂，是商務大臣盛宣懷和北洋大臣袁世凱等辦的。他們抓住這個既能邀寵又能發財的良機，任決揮霍，大肆鋪張。慈禧坐的龍車，車內設有床鋪，備以豪華的錦被、褥子、枕頭、座墊等物。床鋪麵對車窗橫置，周圍掛上黃色的幔帳，床鋪側麵有一個門，打開門，是一個便桶。這便桶是如意形狀，外罩宮錦絨緞套，好像一個繡花墩，桶內底墊黃沙，上灌水銀，糞便落入水銀中，一點痕跡也沒有。龍車外麵，先用緞子貼裏，再用黃絨包裹車身。車廂內，地麵鋪五色羊氈,壁貼黃絨，內襯白氈，車門內，迎麵樹立一架琉璃屏風，屏風南角另闢一門，門內是一間屋子，寶座居中，四周放有長桌，置有黃緞繡龍圍墊。古玩、玉翠、書法、字畫等陳設琳琅滿目。寶座後左右有門，左門夾一小巷與後節車廂相通，右門通一內室。龍車布置好後，先請總太監李蓮英閱視，李蓮英很滿意，連連誇講盛宣懷、袁世凱二人"懂事"。這樣的車廂共布置了兩節，一節是為慈禧所有，另一節為光緒所用。隆裕皇後，珍、瑾二妃，慶親王等坐的車廂次於二"龍車"，太監們則被擠到最後一節車廂——為了防止龍車在進行中顛簸，所有陳設避免晃動砸毀，盛宣懷和袁世凱又事先趕來檢察，登車後，袁世凱見古董掛屏，燦爛滿目，對盛宣懷說："選掛的這些字畫很好，車廂稍有震動，若傾斜或跌落下來，我們就會落個不敬之罪，誰負得了責任？"盛宣懷說："那我們坐車試驗一下，車開到最快速度有沒有震動。"於是，這輛火車以每小時五十千米的速度往返於西站和定興，結果，滿車陳設猶如一體，毫無損傷。經過試車預演，認為穩妥之後，才選定了光緒二十九年三月來西陵上墳。
慈禧太後把洗腳看成是很重要的事，她的洗腳水是非常講究的。夏天，用杭菊花泡水煮沸後晾溫了洗，有清眩明目的作用，洗完之後，全身涼爽，兩腋生風，保證不中暑氣；而到了冬季，天氣冷，就用木瓜湯洗，可以活血暖膝，四體溫和，全身柔暖和春。另外，還要根據四時的變化，天氣的陰晴，隨時調劑現成的配方，這也可以算是慈禧太後健身的秘訣了。
洗腳用的是銀盆，也是精心製做的。這銀盆比普通盆深，為的是泡腳方便；銀可以防毒；中間包裹的是木胎，不易散熱；邊卷出來，可以放腿。每次洗腳都用兩個這樣的盆，一個是放熬好了的藥水，一個是放清水，先用藥水，後用清水，決不能有半點差錯。
伺侯慈禧洗腳，專有兩個貼身的丫頭。她們都是專職而且經過訓練的。怎樣熱敷膝蓋、怎樣搓腳底湧泉穴等洗腳時要做的按摩，有一套專門的技術。洗腳時，老太後往椅子上一歪，嘴裏不停地跟底下人說閑話，享受著洗腳人給搓揉的舒適。
第62節：慈禧篇(6)
腳洗完後，如果需要剪腳指甲，則要"請剪子"——慈禧的屋裏有嚴格的規定，不許摸刀子、剪子。得到太後應允後，取出剪子來，兩個洗腳的宮女中一個單腿跪下點起燈來，另一個也單腿跪下，把老太後的腳抱在懷裏細心地剪。一切完畢之後，宮女請跪安退下，洗腳大戲才算完事。
慈禧的四道美容方子
第一道銀耳銀耳，又稱為白木耳，性味甘平，含有對人體有益的多種成分，特別是蛋白質和脂肪，是人體不可或缺的養顏美容品。能夠補腎強體，固精調血，潤肺止咳，補氣補腦，強心美膚，尤其是能夠滋陰養顏，養膚潤膚，對於女性的養顏美容，有特殊的療效。
第二道泡手侍女用熱手巾先把西太後的手包起來，侍水的宮女則端來銀盆，盆內放滿了熱水。西太後包好的手就放在銀盆的熱水裏浸泡，等熱水變溫漸涼，再換熱水，再次浸泡，就這樣換水三次，把手背、手指的關節都泡得溫暖了，看上去白裏透紅、細嫩柔軟，達到最佳效果。
第三道熱敷這熱敷美容保健妙法，是太後養顏秘方之一，也是她最津津樂道的永葆青春之妙方。當時宮裏的侍女們稱為洗臉，確切地說，就是用熱氣熏臉，也就是現代人美容的所謂熱敷。用特製的銀盆，裝滿灑了香料的熱水，再以細膩柔軟的純棉毛巾，浸透熱水之後，按照肌膚的紋理，細心地敷好。長年累月地熱敷，臉上基本上沒有任何皺紋，而且總是能夠保持得光鮮滑潤，白晰美麗，富有光澤。
第四道喝奶西太後一生不變的一個習慣，就是喝人奶，喝牛奶。這是她最習慣的一件事，也是她很癡迷的一件事。滿清宮廷之中，早點通常保留著關外東北人的習慣，喝奶對茶，稱為奶茶。太後喝的這奶茶，不是由禦茶房供應，而是由儲秀宮內的小茶爐供應。奶茶由太後調製濃淡，確定可口的味道，每天再由小茶爐專門為太後製作供應。為了減少臉上的皺紋，西太後還吩咐受過專門訓練的侍女，每天用玉石按摩皮膚等等。但所有的一切，西太後發現，在養顏美容方麵，能夠保持青春長駐的最佳妙方，就是人的乳汁。西太後喜歡喝人乳，每天專門有三名奶媽提供充足健康的奶水。西太後每天總要喝大半碗。
皇家一次祭，民間萬戶糧
光緒二十九年三月，慈禧要來清西陵上墳。她打破了清帝上墳乘黃輿的慣例，是從北京坐火車來到梁格莊行宮的。那時，盧溝橋至漢口的鐵路已建成，北京至盧溝橋之間無鐵路。為了慈禧上墳，特地搶建京盧段，同時又鋪設了高碑店至易縣梁格莊的鐵軌。
鐵路築成以後，又特別籌辦了慈禧乘坐的專用軒廂，是商務大臣盛宣懷和北洋大臣袁世凱等辦的。他們抓住這個既能邀寵又能發財的良機，任決揮霍，大肆鋪張。慈禧坐的龍車，車內設有床鋪，備以豪華的錦被、褥子、枕頭、座墊等物。床鋪麵對車窗橫置，周圍掛上黃色的幔帳，床鋪側麵有一個門，打開門，是一個便桶。這便桶是如意形狀，外罩宮錦絨緞套，好像一個繡花墩，桶內底墊黃沙，上灌水銀，糞便落入水銀中，一點痕跡也沒有。龍車外麵，先用緞子貼裏，再用黃絨包裹車身。車廂內，地麵鋪五色羊氈,壁貼黃絨，內襯白氈，車門內，迎麵樹立一架琉璃屏風，屏風南角另闢一門，門內是一間屋子，寶座居中，四周放有長桌，置有黃緞繡龍圍墊。古玩、玉翠、書法、字畫等陳設琳琅滿目。寶座後左右有門，左門夾一小巷與後節車廂相通，右門通一內室。龍車布置好後，先請總太監李蓮英閱視，李蓮英很滿意，連連誇講盛宣懷、袁世凱二人"懂事"。這樣的車廂共布置了兩節，一節是為慈禧所有，另一節為光緒所用。隆裕皇後，珍、瑾二妃，慶親王等坐的車廂次於二"龍車"，太監們則被擠到最後一節車廂——為了防止龍車在進行中顛簸，所有陳設避免晃動砸毀，盛宣懷和袁世凱又事先趕來檢察，登車後，袁世凱見古董掛屏，燦爛滿目，對盛宣懷說："選掛的這些字畫很好，車廂稍有震動，若傾斜或跌落下來，我們就會落個不敬之罪，誰負得了責任？"盛宣懷說："那我們坐車試驗一下，車開到最快速度有沒有震動。"於是，這輛火車以每小時五十千米的速度往返於西站和定興，結果，滿車陳設猶如一體，毫無損傷。經過試車預演，認為穩妥之後，才選定了光緒二十九年三月來西陵上墳。