第48章 心理問題
運動醫學，從太陽神醫開始 作者：長夜火不眠 投票推薦 加入書簽 留言反饋
陳宇的目光，一一掃過每一個球員。
比如迪·布朗，他和麥迪一樣，之前也是傷到了肩胛下肌。
當然，他的情況比麥迪輕的多，現在已經完全康複。
可他的右膝副韌帶撕裂，做過修複手術。
而現在他正以極高的速率，進行敏捷梯訓練。
全視之眼下，陳宇可以清晰的看到每一次高頻的抬腿，落腳，他膝蓋的幾條韌帶就像是橡皮筋一樣，反複的拉伸回縮，有的時候已經出現了過度拉伸的情況。
撕裂的韌帶經過修複手術，再生長出來的是膠原纖維，和原先的彈性纖維性質大不一樣。
在這種高負荷的訓練下，當乳酸，氨這些疲勞因子過度堆積的時候，就容易出現問題。
在運動訓練中，是有通過高負荷訓練，打破極限提升成績的做法。
但那都是循序漸進，根據個體情況製定對應的訓練計劃。
突然拔高訓練強度，隻會傷害身體。
更別說布朗還是一個33歲的老將。
而除了布朗，陳宇這一一看過去，發現好幾個球員，在這種高強度的訓練下，身體已經超出了負荷。
nba是有全球最頂級的訓練師，有豐富的經驗。
可再豐富的經驗，也不如陳宇這樣，隨時隨地x光和核磁共振查體，精準的發現這一組訓練做完之後，身體是否達到了極限。
陳宇扭頭望向場邊的普萊西。
他麵無表情的看著這一切，可能是覺得這種訓練一點兒問題都沒有。
也正常，他打球的時候是八十年代初，對比現在，訓練方法不夠科學，醫療水平不夠高。
恐怕很多時候，他們信奉的原則就是隻要練不死，就往死裏練。
或許剛才佩裏嘔吐的時候，他可能還在想，真夠嬌氣的，這才哪到哪兒啊，就把自己給練吐了？
因此在這個崇尚球場硬漢的年代，陳宇不知道隻是魔術隊如此，還是整個nba聯盟都是這樣，對於球員的健康管理，好像沒那麽重視。
離開水屋中心，陳宇沒急著回去，方向盤一轉，去了自己診所。
老樣子，沒有病人。
也正常，門都不開，上哪來的病人。
可陳宇現在的情況，也不可能一直守在診所。
處理了一下賬單，正要關門回去，門鈴聲響起，抬頭一看，布朗推門而入。
緊隨其後，呼啦啦一下子鑽進了整整六人。
6尺10英寸的約翰·阿米奇進來的時候，還差點兒撞到了門框。
“你們這是？”陳宇起身。
本來診所就不大，這一下子湧進七個大塊頭，更顯得擁擠了。
布朗坐下，指了指自己的右膝：“今天練的太狠了，感覺膝蓋有些不舒服，陳，你能幫我再按摩一下嗎？”
陳宇點頭，又望向其他人。
“一樣，今天丹尼爾跟瘋了一樣，我現在腰都是酸的。”蒙蒂揉了揉後腰。
身邊奧特洛道：“不是丹尼爾的問題，是保羅，他怕輸球，隻能瘋狂的訓練我們。”
普萊西緊急走馬上任，對他而言，是挑戰，也是機會。
做好了，說不定就能臨時轉正式，從此起飛。
所以如果輸球，一定是訓練不夠刻苦。
黑瘦黑瘦的達雷爾·阿姆斯特朗道：“我們年齡都大了，這樣的訓練，真的有點兒扛不住。陳，雖然你的醫術有點兒嚇人，但效果是真的好。”
從一眼診斷蒙蒂鵝足肌腱炎，到今天治療麥迪，陳宇的醫術之高超，他們都看在眼裏。
招呼幾人進診療室。
麵對針灸，幾人還是有點兒抗拒。
這人都來了，陳宇怎麽可能不把經驗刷夠，若有若無的瞥了一眼布朗。
老布朗瞬間會意，率先坐下：“不就是被針紮一下嘛，想想希爾，他天天在家被紮。”
幾人麵麵相覷。
阿米奇默默劃了個十字為希爾祈禱，老實的坐了下來。
一人能貢獻4點經驗，七人28點，運動康複的經驗值再次滿值。
數字歸零，但毛都沒有。
陳宇瞥了一眼蒙蒂，還故意把滿值的那一點經驗用在他身上，結果這回不歐了。
蒙蒂起身，扭了扭腰，衝陳宇豎起大拇指。
沒說的，效果驚人，訓練中的酸痛疲憊已經完全消失。
“陳，比靈斯現在也走了，你為什麽不來我們球隊做隊醫呢？”蒙蒂問道。
其他人紛紛望向陳宇。
身為職業運動員，他們太知道隊內有一個好隊醫，作用有多大了。
可以說，直接影響到他們的飯碗端的穩不穩。
陳宇隨手把烤好的膏藥糊在阿姆斯特朗的後腰上，正要說話，猛地眼前一亮。
【運動藥物】的經驗值也剛好滿，然後竟然刷到了治療效果。
還是白銀級的！
幸運女神到家了這是。
陳宇瞥了眼阿姆斯特朗，這一位，從10天短合同，混成球隊先發，勤奮是一方麵，但要說沒點兒歐氣在身，他是不信的。
心情瞬間大好的陳宇，見蒙蒂還望著自己，笑道：“我診所開在球館附近，當不當隊醫又有什麽區別。”
蒙蒂心說區別大了，來診所要自己掏錢，成了隊醫，那就是球隊掏錢了。
把幾人送走，陳宇先去了希爾家，把還熱乎的治療效果給他用上。
現階段，所有的治療效果，還是得緊著希爾先用。
再回哈達威的家。
波士頓也忙，昨天就走了，但生活起居方麵，他已經幫哈達威安排妥當。
不光有保鏢，還有保姆，會按照陳宇提供的食譜，負責哈達威的一日三餐。
陳宇回來的時候，保姆正在收拾哈達威的盤子，陳宇瞥了一眼，幾乎沒怎麽吃。
太難吃了嗎？
不至於吧，現階段哈達威以補充營養為主，所以陳宇對飲食的要求是營養豐富，相對清淡一些就行。
請來的保姆做飯挺好吃的，哈達威這麽大人，也不至於這麽挑食吧。
晚上，還是慣例給哈達威紮兩針。
以活血，激發自身康複能力為主。
正紮著，哈達威突然問道：“陳，我怎麽感覺針灸沒有什麽效果，我的膝蓋依舊很疼，難道我真的還是要做手術嗎？”
對於手術，他是本能的恐懼。
“這治療才剛開始啊，你需要耐心一點兒。”這又不是感冒，感冒還得一星期呢。
哈達威眉毛擰著：“可是已經好幾天了，你不是二十四小時就治好了希爾嗎？”
陳宇心說我那是消腫。
抬頭瞥了眼哈達威，陳宇明顯的感覺到，他很焦慮。
心態出問題了嗎？
想想也正常，就是正常人受傷，在養傷期間都會出現焦慮的狀態，更別說哈達威這種萬眾矚目的球星。
媒體無時無刻的不在討論他，還有來自球隊，戰績，個人職業前途方麵的壓力。
陳宇拿到係統後，在研究運動心理方麵資料的時候，查閱過一些職業運動員心理方麵的論文。
記得有一個哈佛的心理學教授做過一個調查，說在nfl，有超過百分之32的球員，擁有焦慮，抑鬱等心理問題，但隻有不到百分之5的球員，會選擇進行心理治療。
陳宇不知道他這些數據從哪兒來的，而且調查的是nfl，但想來任何一個職業聯盟，情況應該都是差不多的。
拿哈達威來說。
出道即巔峰，更是被喬丹親口指定的接班人，真正的萬眾矚目，但隨即而來的就是傷病，反複的傷病。
被管理層欺騙，被庸醫耽誤治療，再被交易走，上個賽季好不容易有回暖，結果再次受傷。
不說從山巔跌到穀底，也差不到哪裏去，因此心態上的打擊肯定不小。
之前持槍威脅女朋友，估計也是受到了情緒的左右。
而陳宇深知，心態會影響到康複。
關鍵是陳宇【運動心理】百分之38的知識掌握度，就懂一些皮毛，也不知道從哪兒入手解決哈達威的問題。
思索一晚，第二天看到哈達威心情依舊沉鬱的時候，陳宇還是祭出了最常用的辦法：“便士，今天天氣不錯，伱想不想出去走走。”
比如迪·布朗，他和麥迪一樣，之前也是傷到了肩胛下肌。
當然，他的情況比麥迪輕的多，現在已經完全康複。
可他的右膝副韌帶撕裂，做過修複手術。
而現在他正以極高的速率，進行敏捷梯訓練。
全視之眼下，陳宇可以清晰的看到每一次高頻的抬腿，落腳，他膝蓋的幾條韌帶就像是橡皮筋一樣，反複的拉伸回縮，有的時候已經出現了過度拉伸的情況。
撕裂的韌帶經過修複手術，再生長出來的是膠原纖維，和原先的彈性纖維性質大不一樣。
在這種高負荷的訓練下，當乳酸，氨這些疲勞因子過度堆積的時候，就容易出現問題。
在運動訓練中，是有通過高負荷訓練，打破極限提升成績的做法。
但那都是循序漸進，根據個體情況製定對應的訓練計劃。
突然拔高訓練強度，隻會傷害身體。
更別說布朗還是一個33歲的老將。
而除了布朗，陳宇這一一看過去，發現好幾個球員，在這種高強度的訓練下，身體已經超出了負荷。
nba是有全球最頂級的訓練師，有豐富的經驗。
可再豐富的經驗，也不如陳宇這樣，隨時隨地x光和核磁共振查體，精準的發現這一組訓練做完之後，身體是否達到了極限。
陳宇扭頭望向場邊的普萊西。
他麵無表情的看著這一切，可能是覺得這種訓練一點兒問題都沒有。
也正常，他打球的時候是八十年代初，對比現在，訓練方法不夠科學，醫療水平不夠高。
恐怕很多時候，他們信奉的原則就是隻要練不死，就往死裏練。
或許剛才佩裏嘔吐的時候，他可能還在想，真夠嬌氣的，這才哪到哪兒啊，就把自己給練吐了？
因此在這個崇尚球場硬漢的年代，陳宇不知道隻是魔術隊如此，還是整個nba聯盟都是這樣，對於球員的健康管理，好像沒那麽重視。
離開水屋中心，陳宇沒急著回去，方向盤一轉，去了自己診所。
老樣子，沒有病人。
也正常，門都不開，上哪來的病人。
可陳宇現在的情況，也不可能一直守在診所。
處理了一下賬單，正要關門回去，門鈴聲響起，抬頭一看，布朗推門而入。
緊隨其後，呼啦啦一下子鑽進了整整六人。
6尺10英寸的約翰·阿米奇進來的時候，還差點兒撞到了門框。
“你們這是？”陳宇起身。
本來診所就不大，這一下子湧進七個大塊頭，更顯得擁擠了。
布朗坐下，指了指自己的右膝：“今天練的太狠了，感覺膝蓋有些不舒服，陳，你能幫我再按摩一下嗎？”
陳宇點頭，又望向其他人。
“一樣，今天丹尼爾跟瘋了一樣，我現在腰都是酸的。”蒙蒂揉了揉後腰。
身邊奧特洛道：“不是丹尼爾的問題，是保羅，他怕輸球，隻能瘋狂的訓練我們。”
普萊西緊急走馬上任，對他而言，是挑戰，也是機會。
做好了，說不定就能臨時轉正式，從此起飛。
所以如果輸球，一定是訓練不夠刻苦。
黑瘦黑瘦的達雷爾·阿姆斯特朗道：“我們年齡都大了，這樣的訓練，真的有點兒扛不住。陳，雖然你的醫術有點兒嚇人，但效果是真的好。”
從一眼診斷蒙蒂鵝足肌腱炎，到今天治療麥迪，陳宇的醫術之高超，他們都看在眼裏。
招呼幾人進診療室。
麵對針灸，幾人還是有點兒抗拒。
這人都來了，陳宇怎麽可能不把經驗刷夠，若有若無的瞥了一眼布朗。
老布朗瞬間會意，率先坐下：“不就是被針紮一下嘛，想想希爾，他天天在家被紮。”
幾人麵麵相覷。
阿米奇默默劃了個十字為希爾祈禱，老實的坐了下來。
一人能貢獻4點經驗，七人28點，運動康複的經驗值再次滿值。
數字歸零，但毛都沒有。
陳宇瞥了一眼蒙蒂，還故意把滿值的那一點經驗用在他身上，結果這回不歐了。
蒙蒂起身，扭了扭腰，衝陳宇豎起大拇指。
沒說的，效果驚人，訓練中的酸痛疲憊已經完全消失。
“陳，比靈斯現在也走了，你為什麽不來我們球隊做隊醫呢？”蒙蒂問道。
其他人紛紛望向陳宇。
身為職業運動員，他們太知道隊內有一個好隊醫，作用有多大了。
可以說，直接影響到他們的飯碗端的穩不穩。
陳宇隨手把烤好的膏藥糊在阿姆斯特朗的後腰上，正要說話，猛地眼前一亮。
【運動藥物】的經驗值也剛好滿，然後竟然刷到了治療效果。
還是白銀級的！
幸運女神到家了這是。
陳宇瞥了眼阿姆斯特朗，這一位，從10天短合同，混成球隊先發，勤奮是一方麵，但要說沒點兒歐氣在身，他是不信的。
心情瞬間大好的陳宇，見蒙蒂還望著自己，笑道：“我診所開在球館附近，當不當隊醫又有什麽區別。”
蒙蒂心說區別大了，來診所要自己掏錢，成了隊醫，那就是球隊掏錢了。
把幾人送走，陳宇先去了希爾家，把還熱乎的治療效果給他用上。
現階段，所有的治療效果，還是得緊著希爾先用。
再回哈達威的家。
波士頓也忙，昨天就走了，但生活起居方麵，他已經幫哈達威安排妥當。
不光有保鏢，還有保姆，會按照陳宇提供的食譜，負責哈達威的一日三餐。
陳宇回來的時候，保姆正在收拾哈達威的盤子，陳宇瞥了一眼，幾乎沒怎麽吃。
太難吃了嗎？
不至於吧，現階段哈達威以補充營養為主，所以陳宇對飲食的要求是營養豐富，相對清淡一些就行。
請來的保姆做飯挺好吃的，哈達威這麽大人，也不至於這麽挑食吧。
晚上，還是慣例給哈達威紮兩針。
以活血，激發自身康複能力為主。
正紮著，哈達威突然問道：“陳，我怎麽感覺針灸沒有什麽效果，我的膝蓋依舊很疼，難道我真的還是要做手術嗎？”
對於手術，他是本能的恐懼。
“這治療才剛開始啊，你需要耐心一點兒。”這又不是感冒，感冒還得一星期呢。
哈達威眉毛擰著：“可是已經好幾天了，你不是二十四小時就治好了希爾嗎？”
陳宇心說我那是消腫。
抬頭瞥了眼哈達威，陳宇明顯的感覺到，他很焦慮。
心態出問題了嗎？
想想也正常，就是正常人受傷，在養傷期間都會出現焦慮的狀態，更別說哈達威這種萬眾矚目的球星。
媒體無時無刻的不在討論他，還有來自球隊，戰績，個人職業前途方麵的壓力。
陳宇拿到係統後，在研究運動心理方麵資料的時候，查閱過一些職業運動員心理方麵的論文。
記得有一個哈佛的心理學教授做過一個調查，說在nfl，有超過百分之32的球員，擁有焦慮，抑鬱等心理問題，但隻有不到百分之5的球員，會選擇進行心理治療。
陳宇不知道他這些數據從哪兒來的，而且調查的是nfl，但想來任何一個職業聯盟，情況應該都是差不多的。
拿哈達威來說。
出道即巔峰，更是被喬丹親口指定的接班人，真正的萬眾矚目，但隨即而來的就是傷病，反複的傷病。
被管理層欺騙，被庸醫耽誤治療，再被交易走，上個賽季好不容易有回暖，結果再次受傷。
不說從山巔跌到穀底，也差不到哪裏去，因此心態上的打擊肯定不小。
之前持槍威脅女朋友，估計也是受到了情緒的左右。
而陳宇深知，心態會影響到康複。
關鍵是陳宇【運動心理】百分之38的知識掌握度，就懂一些皮毛，也不知道從哪兒入手解決哈達威的問題。
思索一晚，第二天看到哈達威心情依舊沉鬱的時候，陳宇還是祭出了最常用的辦法：“便士，今天天氣不錯，伱想不想出去走走。”