一塊大青石上，隻見一身黑袍的石龍飛淡然地坐在上麵。
“快，再跑快點！”石龍飛麵色漠然地道。
在他的旁邊，有一根一丈多長的香插著，此刻已經燃燒了一大半。
而在他的麵前，則是一個身體略顯單薄的少年正在賣力地奔跑著。雙腿似乎不受控製了一般，就這麽被身體“拖”著，而且整個人也似乎剛從水裏撈上來一樣。
“這已經是第50圈了，這每一圈是一千米，這已經是五萬米了，但才剛剛到一半，還有一半！這……這什麽時候才是個盡頭啊？”張凡咬著牙，任由著身體拖動著雙腿，憑著一股韌性在堅持著。
正所謂“工欲善其事，必先利其器”。
正式開始走上身體修煉一途的張凡，遠遠沒有想到這剛剛“開門紅”的一課就幾乎要了他的小命。現在已經是上氣不接下氣的時候了，但這跑步的任務才剛剛進行了一半。
然而，“台上十分鍾，台下十年功”、“要想人前顯貴，必得人後受罪”，這些都是千金難買的至古名言！
“快！再快一點，時間已經不多了。規定的時間內完不成，在完成任務後再加十圈！”
“轟”，張凡隻覺得腦袋一陣轟鳴……
看著那行將燃燒殆盡的香，而自己才跑了七十圈，那麽，接下來將還有四十圈！
突然，張凡眼中閃過一絲狠色，死死盯著前方。在腦海中、在眼前都似乎出現了自己娘親的麵容，這副麵容是多麽的和藹。
“娘”，張凡心中嘶喊一聲。
突然，娘親的麵容慢慢消失而去，取而代之的是各種各樣的冷嘲熱諷的聲音。
“哈哈哈，要不是安族長看上了他的娘，憑他那廢物能在我們內族那麽逍遙自在嗎？”
“那可不是，你高人家三級可也比不上人家有一個三級的娘”。
……
“額……”，張凡極力忍耐著，突然一聲充滿爆破性力量的嘶喊發出。
就在這時，張凡剛才轟鳴膨脹的腦袋陡然稍微一陣輕鬆，雙腿似乎再次有了力氣。
張凡清晰的感受到，從身體之中竟然又產生了一股力氣。這股力氣不知道從哪裏來，但卻實實在在的產生了。
頓時，張凡眼中閃過一絲興奮：“這種感覺，我喜歡！”
張凡的任何微小的舉動，又如何能夠瞞過坐在身旁的石龍飛。石龍飛看著那速度陡然快了起來的張凡一眼，嘴角微微彎起了一絲弧度。
因為他知道，這種激發人的潛能，超越生理極限的時刻遲早會到來。而當你不斷地越過一次次的生理極限，那麽先前的那些生理極限就不再會成為你的生理極限。
那個時候，你會有著更大的生理極限，而那時，你的身體也正在慢慢地完美！
張凡很享受這樣的感覺。
每一次超越生理極限，已經沒有了力氣的身體卻從身體深處再次產生一道力量，他甚至能夠感受到身體的變化，那是深藏在身體深處的潛能。
不知何時，石龍飛身旁又多了一支香，而且，已經燃燒了一小半。
“呼……”隨著長長一道喘氣聲傳出，隻見張凡奮力地跨出了最後一步――終點。
“很好！不過，第二根香已經燃燒差不多又一半了，明天如果還繼續不能在一炷香內跑完100圈，那麽加二十圈。”石龍飛隨手擰滅了燃燒著的香，冷漠地說道。
張凡又是長長地呼出了一口氣，輕輕地點了點頭。正想坐下，突然耳邊又傳來了一句話，讓他聽了後簡直想死的心都有了。
“左邊往北五裏處有一個湖，名叫不凍湖。湖中心長度為一千米，你現在慢跑過去遊50個來回！”一道冷漠到極點的聲音在張凡毫無準備的情況下蹦出。（.mianhuatang.info無彈窗廣告）
“什麽……”張凡頓時睜大眼睛，看著石龍飛道：“老師，學生剛剛才跑……跑了十一萬米的長跑耶！”
“這是你的意見？”石龍飛淡淡地說道。
張凡深深地喘著氣，稍微平複了一下激烈跳動的心髒，說道：“老師，能不能讓我先休息一炷香的時間，或者半炷香的時間？”
“我感覺現在已經到了我的極限了，需要休息一下。”張凡喘著大氣對石龍飛說道。
石龍飛淡漠地看了他一眼，隨即從大青石上站起，抬腳便往他剛才所說的不凍湖的方向走去。
隨著腳步聲震蕩在空氣中時還傳來了一句話：“在我到達不凍湖湖邊的時候，希望你能夠站在我的身邊。否則，你就重新再找人教導你吧。”
看著石龍飛那堅定往前走的步伐，張凡頓時憤憤地跺了一下腳，暗道：“天啊，你告訴我，這才剛剛是開始啊！”
然而，看著石龍飛的步伐，張凡卻是發現，他每一步走得都是很均勻，不急不慢。按他這樣的速度，張凡慢跑剛剛可以追得上。
咬了咬牙，張凡便再度動了起來，慢跑著跟了上去。
待得張凡一路慢跑隨石龍飛來到不凍湖湖邊的時候，居然驚喜地發現，剛剛訓練完的時候自己雙腳漲的要命，酸的很厲害。而經過這一路的慢跑，居然全身輕鬆舒服多了。
注意到張凡臉色那驚喜的表情，石龍飛暗暗一笑，繼而道：“不凍湖，顧名思義，乃是不會被冰凍的湖。然而，它又並非溫泉水形成的湖，因為它湖水的溫度似乎比空氣的溫度還低。”
但誰也不知道是何種緣故，因為無論南安鎮氣溫如何變化，就算冷到一個極端的溫度，它的湖水也不會被冰凍。因此，不凍湖由此而得名。
“現在，你下去吧。老規矩，一炷香時間，五十個來回”。
說完，石龍飛把一枝香隨手點燃。順手一拂，便把香插在了旁邊的一棵大樹上了，同時在湖邊閉目養神開來。
咬了咬牙，張凡猛的脫掉衣服，一頭紮進了不凍湖當中。
“斯”，寒冷的湖水把張凡冷得一個激靈，似乎手腳都有被冰凍起來的感覺，“暈，這是什麽湖水啊，怎麽那麽古怪，冷得直透入骨髓啊。”
張凡嘀咕一聲，當下便不敢再停留，瞬間擺開手腳往前用力遊去。瞧那速度，似乎比剛才跑步時還快。
然而，在這冰冷的湖水中遊起來的張凡慢慢才發現，隨著這一個個來回的遊泳，剛才經曆了110個長跑所積累下來的肌肉酸痛、身體疲憊的症狀似乎都慢慢消除了，整個身體也似乎在以發熱來抵禦這冰冷湖水的溫度。
而且，這種感覺，非常舒服。當然，因為手腳要機械式的擺動前進，所以張凡還是累的。
隻不過，此累非彼累了！
……
傍晚，張凡的房間床上。
“呼……”呼了長長一口氣，張凡四仰八叉地躺在床上。
一臉的陶醉樣，自言自語道：“天啊，這才是真正的享受啊，為什麽我以前沒有這樣的感覺呢？哎，白白浪費了這諸多年的‘享受’的機會。”
經曆了一天的極限訓練，此刻張凡躺在床上，感受著肌肉的陣陣酸麻，甚至可以感覺到肌肉的緩緩變化。
張凡一臉的享受表情，有時候，真寧願時間就那麽靜靜的流淌吧。這樣，其實也挺好。
然而，張凡卻是自嘲地笑笑，如果那樣的話，又怎能保護娘親，保護我所在意的一切呢。
“嗬嗬，現在才隻是一個開始，更多的痛楚還在後麵呢。既然如此，那麽，就讓暴風雨來得更猛烈一些吧！”張凡轉過頭，看著靜靜地躺在一旁的“豹蛋”，豪情萬丈地說道。
豹蛋，就是那天張凡從黑淵林中雲豹的腸子中挖出來的那隻圓蛋。拿回家後研究了好久，卻也沒有發現它有什麽特別的地方，隻是比普通的蛋要大的多。
然而，張凡卻對這隻圓蛋愛不釋手，說不清什麽感覺，總覺得有點割舍不開的感覺。
有一次他娘楚雲說要把蛋煮了給他補充營養，害得他急忙把蛋給藏得緊緊的，而且還連續藏了好幾天。
雖然不知道這是什麽東西，但至少它是一隻從豹子肚子裏麵出來的蛋，因此張凡便叫它做豹蛋。
“嘿嘿，豹蛋，你說如果我把你給孵化了那出來的是不是一隻小豹子啊？哈哈哈。”
“咦不對，怎麽我把他給孵化了呢，那這樣我豈不成了他的父親了嗎？這可不行。”張凡摩挲著豹蛋，自娛自樂道。
就在這時，隻見他娘喊了一聲道：“凡兒，你老師石供奉來看你來了。”
張凡應了一聲，正想出去，便見石龍飛已經進到屋子中來了。
張凡急忙起身迎接，就在張凡起身迎接時，他放在床頭的豹蛋似乎裏麵有什麽東西動了一下。
“老師，您怎麽來了？”張凡問道。
冷峻著臉的石龍飛淡淡地說道：“想來確認一下你明天是否能夠繼續進行修煉。”
說著，看了張凡一眼，丟給他一瓶東西，道：“等下去打大盆熱水，將這瓶藥酒倒進去，在裏麵泡三個時辰。”
張凡看著這瓶沒有商標的藥酒，當下便知道是石龍飛專門為他製作的。心裏便覺得一陣感動，正想道謝，隻見石龍飛早已經站起，落下一句話“明天同一時間過來”，便踏出房門而去了。
“快，再跑快點！”石龍飛麵色漠然地道。
在他的旁邊，有一根一丈多長的香插著，此刻已經燃燒了一大半。
而在他的麵前，則是一個身體略顯單薄的少年正在賣力地奔跑著。雙腿似乎不受控製了一般，就這麽被身體“拖”著，而且整個人也似乎剛從水裏撈上來一樣。
“這已經是第50圈了，這每一圈是一千米，這已經是五萬米了，但才剛剛到一半，還有一半！這……這什麽時候才是個盡頭啊？”張凡咬著牙，任由著身體拖動著雙腿，憑著一股韌性在堅持著。
正所謂“工欲善其事，必先利其器”。
正式開始走上身體修煉一途的張凡，遠遠沒有想到這剛剛“開門紅”的一課就幾乎要了他的小命。現在已經是上氣不接下氣的時候了，但這跑步的任務才剛剛進行了一半。
然而，“台上十分鍾，台下十年功”、“要想人前顯貴，必得人後受罪”，這些都是千金難買的至古名言！
“快！再快一點，時間已經不多了。規定的時間內完不成，在完成任務後再加十圈！”
“轟”，張凡隻覺得腦袋一陣轟鳴……
看著那行將燃燒殆盡的香，而自己才跑了七十圈，那麽，接下來將還有四十圈！
突然，張凡眼中閃過一絲狠色，死死盯著前方。在腦海中、在眼前都似乎出現了自己娘親的麵容，這副麵容是多麽的和藹。
“娘”，張凡心中嘶喊一聲。
突然，娘親的麵容慢慢消失而去，取而代之的是各種各樣的冷嘲熱諷的聲音。
“哈哈哈，要不是安族長看上了他的娘，憑他那廢物能在我們內族那麽逍遙自在嗎？”
“那可不是，你高人家三級可也比不上人家有一個三級的娘”。
……
“額……”，張凡極力忍耐著，突然一聲充滿爆破性力量的嘶喊發出。
就在這時，張凡剛才轟鳴膨脹的腦袋陡然稍微一陣輕鬆，雙腿似乎再次有了力氣。
張凡清晰的感受到，從身體之中竟然又產生了一股力氣。這股力氣不知道從哪裏來，但卻實實在在的產生了。
頓時，張凡眼中閃過一絲興奮：“這種感覺，我喜歡！”
張凡的任何微小的舉動，又如何能夠瞞過坐在身旁的石龍飛。石龍飛看著那速度陡然快了起來的張凡一眼，嘴角微微彎起了一絲弧度。
因為他知道，這種激發人的潛能，超越生理極限的時刻遲早會到來。而當你不斷地越過一次次的生理極限，那麽先前的那些生理極限就不再會成為你的生理極限。
那個時候，你會有著更大的生理極限，而那時，你的身體也正在慢慢地完美！
張凡很享受這樣的感覺。
每一次超越生理極限，已經沒有了力氣的身體卻從身體深處再次產生一道力量，他甚至能夠感受到身體的變化，那是深藏在身體深處的潛能。
不知何時，石龍飛身旁又多了一支香，而且，已經燃燒了一小半。
“呼……”隨著長長一道喘氣聲傳出，隻見張凡奮力地跨出了最後一步――終點。
“很好！不過，第二根香已經燃燒差不多又一半了，明天如果還繼續不能在一炷香內跑完100圈，那麽加二十圈。”石龍飛隨手擰滅了燃燒著的香，冷漠地說道。
張凡又是長長地呼出了一口氣，輕輕地點了點頭。正想坐下，突然耳邊又傳來了一句話，讓他聽了後簡直想死的心都有了。
“左邊往北五裏處有一個湖，名叫不凍湖。湖中心長度為一千米，你現在慢跑過去遊50個來回！”一道冷漠到極點的聲音在張凡毫無準備的情況下蹦出。（.mianhuatang.info無彈窗廣告）
“什麽……”張凡頓時睜大眼睛，看著石龍飛道：“老師，學生剛剛才跑……跑了十一萬米的長跑耶！”
“這是你的意見？”石龍飛淡淡地說道。
張凡深深地喘著氣，稍微平複了一下激烈跳動的心髒，說道：“老師，能不能讓我先休息一炷香的時間，或者半炷香的時間？”
“我感覺現在已經到了我的極限了，需要休息一下。”張凡喘著大氣對石龍飛說道。
石龍飛淡漠地看了他一眼，隨即從大青石上站起，抬腳便往他剛才所說的不凍湖的方向走去。
隨著腳步聲震蕩在空氣中時還傳來了一句話：“在我到達不凍湖湖邊的時候，希望你能夠站在我的身邊。否則，你就重新再找人教導你吧。”
看著石龍飛那堅定往前走的步伐，張凡頓時憤憤地跺了一下腳，暗道：“天啊，你告訴我，這才剛剛是開始啊！”
然而，看著石龍飛的步伐，張凡卻是發現，他每一步走得都是很均勻，不急不慢。按他這樣的速度，張凡慢跑剛剛可以追得上。
咬了咬牙，張凡便再度動了起來，慢跑著跟了上去。
待得張凡一路慢跑隨石龍飛來到不凍湖湖邊的時候，居然驚喜地發現，剛剛訓練完的時候自己雙腳漲的要命，酸的很厲害。而經過這一路的慢跑，居然全身輕鬆舒服多了。
注意到張凡臉色那驚喜的表情，石龍飛暗暗一笑，繼而道：“不凍湖，顧名思義，乃是不會被冰凍的湖。然而，它又並非溫泉水形成的湖，因為它湖水的溫度似乎比空氣的溫度還低。”
但誰也不知道是何種緣故，因為無論南安鎮氣溫如何變化，就算冷到一個極端的溫度，它的湖水也不會被冰凍。因此，不凍湖由此而得名。
“現在，你下去吧。老規矩，一炷香時間，五十個來回”。
說完，石龍飛把一枝香隨手點燃。順手一拂，便把香插在了旁邊的一棵大樹上了，同時在湖邊閉目養神開來。
咬了咬牙，張凡猛的脫掉衣服，一頭紮進了不凍湖當中。
“斯”，寒冷的湖水把張凡冷得一個激靈，似乎手腳都有被冰凍起來的感覺，“暈，這是什麽湖水啊，怎麽那麽古怪，冷得直透入骨髓啊。”
張凡嘀咕一聲，當下便不敢再停留，瞬間擺開手腳往前用力遊去。瞧那速度，似乎比剛才跑步時還快。
然而，在這冰冷的湖水中遊起來的張凡慢慢才發現，隨著這一個個來回的遊泳，剛才經曆了110個長跑所積累下來的肌肉酸痛、身體疲憊的症狀似乎都慢慢消除了，整個身體也似乎在以發熱來抵禦這冰冷湖水的溫度。
而且，這種感覺，非常舒服。當然，因為手腳要機械式的擺動前進，所以張凡還是累的。
隻不過，此累非彼累了！
……
傍晚，張凡的房間床上。
“呼……”呼了長長一口氣，張凡四仰八叉地躺在床上。
一臉的陶醉樣，自言自語道：“天啊，這才是真正的享受啊，為什麽我以前沒有這樣的感覺呢？哎，白白浪費了這諸多年的‘享受’的機會。”
經曆了一天的極限訓練，此刻張凡躺在床上，感受著肌肉的陣陣酸麻，甚至可以感覺到肌肉的緩緩變化。
張凡一臉的享受表情，有時候，真寧願時間就那麽靜靜的流淌吧。這樣，其實也挺好。
然而，張凡卻是自嘲地笑笑，如果那樣的話，又怎能保護娘親，保護我所在意的一切呢。
“嗬嗬，現在才隻是一個開始，更多的痛楚還在後麵呢。既然如此，那麽，就讓暴風雨來得更猛烈一些吧！”張凡轉過頭，看著靜靜地躺在一旁的“豹蛋”，豪情萬丈地說道。
豹蛋，就是那天張凡從黑淵林中雲豹的腸子中挖出來的那隻圓蛋。拿回家後研究了好久，卻也沒有發現它有什麽特別的地方，隻是比普通的蛋要大的多。
然而，張凡卻對這隻圓蛋愛不釋手，說不清什麽感覺，總覺得有點割舍不開的感覺。
有一次他娘楚雲說要把蛋煮了給他補充營養，害得他急忙把蛋給藏得緊緊的，而且還連續藏了好幾天。
雖然不知道這是什麽東西，但至少它是一隻從豹子肚子裏麵出來的蛋，因此張凡便叫它做豹蛋。
“嘿嘿，豹蛋，你說如果我把你給孵化了那出來的是不是一隻小豹子啊？哈哈哈。”
“咦不對，怎麽我把他給孵化了呢，那這樣我豈不成了他的父親了嗎？這可不行。”張凡摩挲著豹蛋，自娛自樂道。
就在這時，隻見他娘喊了一聲道：“凡兒，你老師石供奉來看你來了。”
張凡應了一聲，正想出去，便見石龍飛已經進到屋子中來了。
張凡急忙起身迎接，就在張凡起身迎接時，他放在床頭的豹蛋似乎裏麵有什麽東西動了一下。
“老師，您怎麽來了？”張凡問道。
冷峻著臉的石龍飛淡淡地說道：“想來確認一下你明天是否能夠繼續進行修煉。”
說著，看了張凡一眼，丟給他一瓶東西，道：“等下去打大盆熱水，將這瓶藥酒倒進去，在裏麵泡三個時辰。”
張凡看著這瓶沒有商標的藥酒，當下便知道是石龍飛專門為他製作的。心裏便覺得一陣感動，正想道謝，隻見石龍飛早已經站起，落下一句話“明天同一時間過來”，便踏出房門而去了。