遠行的海鷗穿過搖曳的椰樹，啼叫著拍打翅膀，從荒島上空乘風略過。慵懶的時光隨著輕柔的海風和溫暖的陽光悄然流逝。千萬裏外，遙遠的北方聖索托大陸上正愈演愈烈的嚴寒和詭譎政局絲毫都不能打擾這片絕世之地的靜謐。
在發現海底極限特訓確實有效後，接下來的一個月裏，打定主意的瑞每天都跟著老約翰進行半天時間的海底特訓，然後就是像隻死狗一樣被撈回山洞休息，渾身疼得直叫喚。
幸虧有每天晚上三周天的太一玄經修煉，玄氣的強大的身體恢複和洗滌效果，幫他排除白天積累下的內傷和淤血。儲物戒指裏還存著采自木靈洞天的大堆蠻牛果，再將之前得自蛇藤穀的那兩粒具有療傷神效蛇藤靈果也一並吃了個幹淨，這才使得瑞每到第二天早上，又能精神抖擻的背著滿簍的石頭跟著老約翰一起出現在礁石上。
當然，這些手段暫時都還不便對老約翰公開。對於小瑞神奇的恢複速度老約翰自然也是看在眼裏，說不好奇那是假的，但在解除了怨念的心結後，老約翰的整個人已不再執拗於力量的追尋，對於小瑞身上藏著諸多秘密也並不太在意，反而更在意享受眼前的這份安寧和祥和。
在日複一日的極限消耗和恢複中，瑞的實力也理所當然的以肉眼可見的速度急速增長，很快就突破了原本桎梏著的瓶頸。
一個月後的某一天。
在荒島亂石堆中的石陣裏，瑞手持藤棍赤裸著上身，下身紮著短褲，與同樣手持藤棍銀發銀須的老約翰纏鬥在一起。老約翰的攻擊凶猛狠辣，在雙方手上藤棍交錯纏繞僵持不下時，立刻跨步向前貼身肘擊、膝頂甚至頭槌。而對麵的瑞也毫不相讓，你肘擊我胸口我便抬膝頂你肋骨，你敢用頭槌那我也毫不相讓，各種鬥氣技都全力運用，鬥氣的爆裂聲與激烈的肉體碰撞聲此起彼伏，好一副生死相搏的模樣，盡是戰場上才能看到的殺敵技。
良久後，精疲力盡的兩人這才分開，各自氣喘籲籲的癱倒在地。
“進步很快啊，小瑞，我剛才可用足了白銀境的實力和你對拚，居然占不到半分優勢，”隻見老約翰坐起身來，頗有感慨的說道：“不談鬥氣，你如今的肉搏能力恐怕已經完全超越了同階騎士，尋常白銀騎士難以和你匹敵，黃金騎士都可一戰呢。”
“那必須的，誰叫小爺我這麽的天賦異稟呢，”瑞躺在地上懶洋洋的回答道。
“少臭屁了，還不快好好感謝我給你安排的海底極限特訓，”老約翰假裝不滿說道：“要不是你化鐵決已修成第一重化木境，剛才那一下肘擊肋骨估計都會被我打斷掉。”
“說起你那一下肘擊我現在腰眼還酸著呢，還有，別提那啥變態特訓了，想想都得做噩夢，搞得原來號稱浪裏小蛟龍的我現在都快有點怕水了，”一提特訓瑞臉都難受得直皺眉頭。那種極度缺氧下的窒息感實在是太痛苦了，如果不是為了讓實力盡快提升應付隨時要開始的遠航，他才不會選擇去受那份罪。
“切，那還不是你自己要求的，你以為我每天鑽海底陪著你愉快啊，”老約翰故作不悅道。
“我強烈懷疑你心理畸形，喜歡看人被虐，”鬥嘴瑞可不會吃虧。
“臭小子越來越不懂得尊老了，信不信老子現在就把你綁起來再扔下嗨去？”老約翰也佯裝生氣起身要來逮住瑞。
“哎呀，被說中心事惱羞成怒，還要殺人滅口啊？真的是心理畸形？”瑞爬起身來就往亂石堆外奔去，嘴裏還笑嘻嘻的戲謔道。
“臭小子，站住！”兩人一路打鬧著往山洞營地處跑去，遠方的海天之間悄然掛起了一抹晚霞，伴著傍晚的柔風，寧靜而絢麗......
經過一個多月挑戰生理極限的海底特訓，再加上玄氣的持續修煉和每日靈藥進補，瑞的肌肉和鬥氣的控製力都得到了極大程度的加強，戰鬥力自然而然也得到了全方麵的大幅度提升。
首先是瑞的肉體強度大大提升，已直逼黃金境中階。而鬥氣實力雖然進展相對較慢，但好在有玄氣修煉帶來的促進效果，一個月下來也已達到了白銀中階。
而作為海底極限特訓的主要提升目標，化鐵決修行進度的提升最是喜人。如今瑞已能成功的在受力瞬間將鬥氣高度壓縮，從而以白銀境鬥氣成功駕馭黃金境肉體，讓肌肉硬化到化木層次來完成保護。
在剛才和老約翰貼身肉搏時，當瑞被手肘頂到的瞬間，鬥氣在體內快速高度聚集，使得被擊中部位的肌肉瞬間硬化得尤如堅韌的硬木，有效保護了肌肉和髒腑不受傷害。
同時獲益的還有他在古武基礎上感悟出來的寸勁技巧，已遠遠超越了他前世修煉內家拳的層次。
在內家拳的拳理裏，寸勁隻不過是用肌肉的收縮帶來肉體力量的瞬間爆發。但肌肉的力量畢竟有上限，如今瑞通過對鬥氣壓縮的掌握使得在肌肉瞬間發力的同時還可以加上鬥氣高密度壓縮後的爆炸式輸出，足以秒殺任何同階對手。瑞給這一招取了個自以為很拉風的名字——“寸爆。”
果然是村裏來的土包。——來自老約翰的吐槽。
夜晚，隱隱有大風從遼闊的海麵刮來，被帶起的碎石木屑不停的拍打在旁邊的崖壁上，發出“劈裏啪啦”的響聲。
崖壁下的山洞內，瑞和老約翰圍坐在溫暖的篝火旁，悠閑的吃吃喝喝。
“玩笑歸玩笑，謝謝你，約翰叔叔，這段時間你為我操了不少心，敬你一杯，”瑞舉起用椰殼裝著的一杯椰子酒一飲而盡。
這種椰子酒是瑞利用采集椰子花芽後滲出的汁液，用泥封在椰殼裏在這一個多月裏自然發酵而成，這兩天剛剛開封。雖然味道寡淡還略有苦澀，但好歹有點酒精含量聊勝於無。
“還和我來這一套，臭小子，”老約翰白了瑞一眼，帶著笑意同樣幹了手中的椰子酒。
兩人放下酒杯相視一笑，這一刻是屬於男人之間的默契和交流，不需要太多言語，卻早已心知肚明。
在發現海底極限特訓確實有效後，接下來的一個月裏，打定主意的瑞每天都跟著老約翰進行半天時間的海底特訓，然後就是像隻死狗一樣被撈回山洞休息，渾身疼得直叫喚。
幸虧有每天晚上三周天的太一玄經修煉，玄氣的強大的身體恢複和洗滌效果，幫他排除白天積累下的內傷和淤血。儲物戒指裏還存著采自木靈洞天的大堆蠻牛果，再將之前得自蛇藤穀的那兩粒具有療傷神效蛇藤靈果也一並吃了個幹淨，這才使得瑞每到第二天早上，又能精神抖擻的背著滿簍的石頭跟著老約翰一起出現在礁石上。
當然，這些手段暫時都還不便對老約翰公開。對於小瑞神奇的恢複速度老約翰自然也是看在眼裏，說不好奇那是假的，但在解除了怨念的心結後，老約翰的整個人已不再執拗於力量的追尋，對於小瑞身上藏著諸多秘密也並不太在意，反而更在意享受眼前的這份安寧和祥和。
在日複一日的極限消耗和恢複中，瑞的實力也理所當然的以肉眼可見的速度急速增長，很快就突破了原本桎梏著的瓶頸。
一個月後的某一天。
在荒島亂石堆中的石陣裏，瑞手持藤棍赤裸著上身，下身紮著短褲，與同樣手持藤棍銀發銀須的老約翰纏鬥在一起。老約翰的攻擊凶猛狠辣，在雙方手上藤棍交錯纏繞僵持不下時，立刻跨步向前貼身肘擊、膝頂甚至頭槌。而對麵的瑞也毫不相讓，你肘擊我胸口我便抬膝頂你肋骨，你敢用頭槌那我也毫不相讓，各種鬥氣技都全力運用，鬥氣的爆裂聲與激烈的肉體碰撞聲此起彼伏，好一副生死相搏的模樣，盡是戰場上才能看到的殺敵技。
良久後，精疲力盡的兩人這才分開，各自氣喘籲籲的癱倒在地。
“進步很快啊，小瑞，我剛才可用足了白銀境的實力和你對拚，居然占不到半分優勢，”隻見老約翰坐起身來，頗有感慨的說道：“不談鬥氣，你如今的肉搏能力恐怕已經完全超越了同階騎士，尋常白銀騎士難以和你匹敵，黃金騎士都可一戰呢。”
“那必須的，誰叫小爺我這麽的天賦異稟呢，”瑞躺在地上懶洋洋的回答道。
“少臭屁了，還不快好好感謝我給你安排的海底極限特訓，”老約翰假裝不滿說道：“要不是你化鐵決已修成第一重化木境，剛才那一下肘擊肋骨估計都會被我打斷掉。”
“說起你那一下肘擊我現在腰眼還酸著呢，還有，別提那啥變態特訓了，想想都得做噩夢，搞得原來號稱浪裏小蛟龍的我現在都快有點怕水了，”一提特訓瑞臉都難受得直皺眉頭。那種極度缺氧下的窒息感實在是太痛苦了，如果不是為了讓實力盡快提升應付隨時要開始的遠航，他才不會選擇去受那份罪。
“切，那還不是你自己要求的，你以為我每天鑽海底陪著你愉快啊，”老約翰故作不悅道。
“我強烈懷疑你心理畸形，喜歡看人被虐，”鬥嘴瑞可不會吃虧。
“臭小子越來越不懂得尊老了，信不信老子現在就把你綁起來再扔下嗨去？”老約翰也佯裝生氣起身要來逮住瑞。
“哎呀，被說中心事惱羞成怒，還要殺人滅口啊？真的是心理畸形？”瑞爬起身來就往亂石堆外奔去，嘴裏還笑嘻嘻的戲謔道。
“臭小子，站住！”兩人一路打鬧著往山洞營地處跑去，遠方的海天之間悄然掛起了一抹晚霞，伴著傍晚的柔風，寧靜而絢麗......
經過一個多月挑戰生理極限的海底特訓，再加上玄氣的持續修煉和每日靈藥進補，瑞的肌肉和鬥氣的控製力都得到了極大程度的加強，戰鬥力自然而然也得到了全方麵的大幅度提升。
首先是瑞的肉體強度大大提升，已直逼黃金境中階。而鬥氣實力雖然進展相對較慢，但好在有玄氣修煉帶來的促進效果，一個月下來也已達到了白銀中階。
而作為海底極限特訓的主要提升目標，化鐵決修行進度的提升最是喜人。如今瑞已能成功的在受力瞬間將鬥氣高度壓縮，從而以白銀境鬥氣成功駕馭黃金境肉體，讓肌肉硬化到化木層次來完成保護。
在剛才和老約翰貼身肉搏時，當瑞被手肘頂到的瞬間，鬥氣在體內快速高度聚集，使得被擊中部位的肌肉瞬間硬化得尤如堅韌的硬木，有效保護了肌肉和髒腑不受傷害。
同時獲益的還有他在古武基礎上感悟出來的寸勁技巧，已遠遠超越了他前世修煉內家拳的層次。
在內家拳的拳理裏，寸勁隻不過是用肌肉的收縮帶來肉體力量的瞬間爆發。但肌肉的力量畢竟有上限，如今瑞通過對鬥氣壓縮的掌握使得在肌肉瞬間發力的同時還可以加上鬥氣高密度壓縮後的爆炸式輸出，足以秒殺任何同階對手。瑞給這一招取了個自以為很拉風的名字——“寸爆。”
果然是村裏來的土包。——來自老約翰的吐槽。
夜晚，隱隱有大風從遼闊的海麵刮來，被帶起的碎石木屑不停的拍打在旁邊的崖壁上，發出“劈裏啪啦”的響聲。
崖壁下的山洞內，瑞和老約翰圍坐在溫暖的篝火旁，悠閑的吃吃喝喝。
“玩笑歸玩笑，謝謝你，約翰叔叔，這段時間你為我操了不少心，敬你一杯，”瑞舉起用椰殼裝著的一杯椰子酒一飲而盡。
這種椰子酒是瑞利用采集椰子花芽後滲出的汁液，用泥封在椰殼裏在這一個多月裏自然發酵而成，這兩天剛剛開封。雖然味道寡淡還略有苦澀，但好歹有點酒精含量聊勝於無。
“還和我來這一套，臭小子，”老約翰白了瑞一眼，帶著笑意同樣幹了手中的椰子酒。
兩人放下酒杯相視一笑，這一刻是屬於男人之間的默契和交流，不需要太多言語，卻早已心知肚明。