第五十四章愈柔愈剛盤拳法
房間黑呼呼的鳳吟不知道去哪裏了留下伯芳一個人在打“太極八卦”。(.mianhuatang.info棉花糖小說網)反反複複就那幾個動作。
伯芳就感覺事情不太對他師父收了他而最近教他的卻跟形意一點關係也沒有。就方才這太極拳用起來是不錯但不知道為什麽就打心眼裏不稀罕。
按說一般的初學者在見識到太極高妙之法之後都會迫不及待地想深入了解而且充滿興奮之感。隻是嘴上沒有說鳳吟讓他練他就練。
練的卻不是太極拳而就是方才一個擰插穿手一個掩手回肘。不過是左右兩下的練胳膊左右滾動著伸展變化走上步子又有點像八卦掌。
鳳吟頭一天竟然就在車馬店住下了沒有回家。此時的車馬店已經換了裝修成了客棧檔次要高了一些也可見收益與用心。這幾天伯芳就一直在房間裏這麽穿出收回穿出收回以手領身以腰帶手。
要求隻要骨節滾動起來就行幅度大小無所謂大可成圈小可成線。但也正是因為這樣動作就沒了標準。
伯芳的聰明聰明在心思敏慧、知道進退知進退者人見人愛。等鳳吟回來伯芳道：“恩師你教我那個練出感覺來了我就是沒講過全套太極拳套路我要見到了我估計能模仿出個外形。”
鳳吟也沒生氣也沒驚喜道：“你當太極那麽好練。”
伯芳道：“恩師我雖然沒見過太極拳整套但是我見過八卦掌走轉我就按這擰翻兜裹的法子我也能走出八卦掌來了。”
伯芳道：“看見了。”
伯芳一邊說著還真走了起來鳳吟也沒說什麽從旁邊茶幾上取來兩個果盤的碟子就尋常的大碟碟上滿是瓜過。鳳吟一手給伯芳放了一個道：“你既然那麽有能耐了托著走我不回來不準放下。”
鳳吟總是這樣回來看望一眼就離去。按時給伯芳送點吃的多是水果點心沒有正餐。且不讓伯芳出門丟了個馬桶放著有夥計按時來收拾不準伯芳搭話。伯芳就沒日沒夜的練練到最後都不知道是過了幾天整日昏昏沉沉的。
太極講究腋下空有教師比如要夾兩個饅頭實際也是為了掤勁不丟始終有個開合的餘地而這樣微微一開沉肩墜肘身上卻不背勁。
拳論上叫做：“一動先走手走手必乍肘前乍加棚勁後乍腋下空”。因為太極講究纏絲吞吐身子似三圈防護每一圈都得有每一圈的揮空間最後隻要脊柱有一絲空隙對於擒拿點拿也有辦法。而這腋下空就是練得中間那個圈。
伯芳用碟子走轉自然腋下就得空出非但腋下空出之前的動作幅度卻又得變大不大不足以平穩碟盤。就硬逼著自己帶了身法百骸動作有了上下的變化而不單單是穿出收回而是翻轉起伏掌心向天。
已經不辨日夜著急也沒用隻求早日練到要求就好隻有練到了師父才會繼續教自己而自己才有機會練上形意拳。而實際伯芳想練形意也是一種好奇他就沒琢磨明白那麽一趨一趨的怎麽就能合上勁打人。如果真能明白了那個也就沒必要玩這些花活了。
所以他是摽著勁的練努力思索功法用意不圖別的隻想早日進步。
如此又過了些時候伯芳記得鳳吟已經來送過六次飯了外麵生了什麽他卻不知道。
又一次正當興奮而又匱乏之時鳳吟托著一個香氣四溢的盤子進來伯芳老遠就聞見了心裏狂喜每日盼的就是這個時候。
伯芳還沒急著吃飯先是笑嘻嘻道：“恩師你曾跟我講過這個太極襠走下弧開胯圓襠我尋摸這跟托碟的意思一樣吧因為爭取了這個空當身子就多出了變化餘地越大變化越多而於外可以更隱。
鳳吟道：“你想得沒錯我怎麽沒見你蕩啊？”
伯芳道：“我怕風大吹了褲襠我多走了步子。”
鳳吟道：“油嘴滑舌是胯沒開吧？又想套八卦我就現你不愛練這個不愛練你趁早說！”
伯芳道：“恩師息怒我是感覺於其靜中求動不如動中求靜既然都是圖爭取餘地我直接闖出餘地管他知不知也沒脾氣！”
鳳吟道：“你還挺有理！那叫趟泥步！走一遍我看。”鳳吟年紀也不大沒那麽多引導的性子他見伯芳這麽快能悟出這些道理心裏還是非常高興的。
伯芳就走了一趟剛走兩步鳳吟抓一把瓜子就撒過去伯芳一躲閃那碟子“啪啦”摔在地上碎了花生瓜果滾了一地。
鳳吟喝道：“站定別動！”此時伯芳卻是斜斜著身子一腳彎曲踩實一腳拖步點地斜斜著很是累人。
鳳吟道：“就保持這個姿態一粒一粒給我撿起來。”然後就位子坐下將送給伯芳的飯食就著茶水給吃了。
伯芳斜著身子一蹲一起地撿不一會腰酸腿疼脖子都僵了。蹲下就再不想起來起來真得很難下去撿了沒幾粒終於不支跪倒於地。
“恩師我知錯了。”伯芳喃喃道。
鳳吟道：“餓了就吃地上的！”拂袖而去獨獨把伯芳留在暗影裏。伯芳羞愧非常早沒臉顧得饑餓跪在地上摸索著一粒一粒給撿了起來。
那一次也不知道是日是夜感覺有點冷硬當是夜裏吧而且那一夜很長很長實在饑餓難當伯芳就著淚水將那花生吃了。
然後他也明白了鳳吟的用意一眼就望見了那個模糊的鏡子照著那鏡子立身中正不偏不倚紮紮實實開始盤拳。
這一次他再沒有爭強好勝也沒有去想著怎麽對付人就式子緩慢勻長一點一點地體會仔細回味了鳳吟過去經意不經意說起那的教訓就現鳳吟話並不多但談拳不談拳的都是那麽有道理。
在這緩慢之中伯芳似乎聽到了心跳感到了呼吸也隱隱現了依附與骨的筋脈手掌微微熱越來越熱直感覺整個房間都熱氣騰騰“不去管它無動無妄任其來去。”
他按鳳吟講的開始體驗指頭領勁每一指頭牽動每一指的大筋最後又集結延伸鳳吟的架子越走越大就將這筋骨耗著酸麻酥熱那筋順著骨頭繃勁而肌肉卻鬆柔自然骨節也“咯咯”脆響起來越練越有精神。
練到後來就感覺身子越來越沉重仿佛渾身的氣血增厚了一般而度卻越來越快皮肉骨骼之間似有無數螞蟻爬行酥癢難耐最後伯芳忍不住雙拳攥緊繃著回身的肌肉行拳沒想到那骨肉似分家一般即便渾身繃緊骨節依然靈活。
伯芳就順著這個感覺忘我的纏絲衝拳撞掌頂肘感覺自己就像是一個要撞破四壁的鐵球渾身充滿力量而這力量卻又來自無力愈鬆而愈沉愈沉而愈厚愈後而愈有力。
這個力含在身子裏說爆就爆不爆就依然緩和貌似緩和而暗流湧動。
伯芳看著鏡子仿佛這一鬆一緊之間自己換了一個人似的就想衝出這屋子但卻始終不敢越雷池半步。
伯芳始終是冷靜的他耐心等待。等待這些時間也曾有過一些暴躁但他始終能控製好心智。身子的酸脹依然消失他開始按時作息自己找著了一個節奏。動作也越來越舒緩最後站著不動也能感覺到氣血筋骨的變化。
他開始重新思考“形意”二字然後紮了個三體。這一次他卻感覺到了不一樣體內有一種流動感而四肢百骸又相互照應試著將那鬆那沉那抻那曲合在一起就感覺到了一個結構堅實的間架。伯芳自己這樣保持間架推觸牆壁分析各種不同卻感覺無論用什麽動作用力之時總能感覺到那力在身體裏擰著自各節與腿聯係在一起直到腳底。
伯芳又一次感覺自己行了他就這感覺走起八卦感覺渾厚有氣勢也走了少林、七式等拳。現了抻筋拔骨與拉筋開關節之間的差異也明白了樁與馬步要領之間的區別按著這要領其他拳都可以吸納進來為我所用。
但是卻出現了一個問題就是這圓轉多了反而力短促那種直來直往的深入反而沒了。若要出那進退之間的猛烈深遠又失了這圓轉遊活。
而這個問題卻不是縮圈縮幅度能解決的。伯芳開始一遍一遍地盤架子雖然越來越鬆柔自然越來越渾厚卻始終無法突破。
房間黑呼呼的鳳吟不知道去哪裏了留下伯芳一個人在打“太極八卦”。(.mianhuatang.info棉花糖小說網)反反複複就那幾個動作。
伯芳就感覺事情不太對他師父收了他而最近教他的卻跟形意一點關係也沒有。就方才這太極拳用起來是不錯但不知道為什麽就打心眼裏不稀罕。
按說一般的初學者在見識到太極高妙之法之後都會迫不及待地想深入了解而且充滿興奮之感。隻是嘴上沒有說鳳吟讓他練他就練。
練的卻不是太極拳而就是方才一個擰插穿手一個掩手回肘。不過是左右兩下的練胳膊左右滾動著伸展變化走上步子又有點像八卦掌。
鳳吟頭一天竟然就在車馬店住下了沒有回家。此時的車馬店已經換了裝修成了客棧檔次要高了一些也可見收益與用心。這幾天伯芳就一直在房間裏這麽穿出收回穿出收回以手領身以腰帶手。
要求隻要骨節滾動起來就行幅度大小無所謂大可成圈小可成線。但也正是因為這樣動作就沒了標準。
伯芳的聰明聰明在心思敏慧、知道進退知進退者人見人愛。等鳳吟回來伯芳道：“恩師你教我那個練出感覺來了我就是沒講過全套太極拳套路我要見到了我估計能模仿出個外形。”
鳳吟也沒生氣也沒驚喜道：“你當太極那麽好練。”
伯芳道：“恩師我雖然沒見過太極拳整套但是我見過八卦掌走轉我就按這擰翻兜裹的法子我也能走出八卦掌來了。”
伯芳道：“看見了。”
伯芳一邊說著還真走了起來鳳吟也沒說什麽從旁邊茶幾上取來兩個果盤的碟子就尋常的大碟碟上滿是瓜過。鳳吟一手給伯芳放了一個道：“你既然那麽有能耐了托著走我不回來不準放下。”
鳳吟總是這樣回來看望一眼就離去。按時給伯芳送點吃的多是水果點心沒有正餐。且不讓伯芳出門丟了個馬桶放著有夥計按時來收拾不準伯芳搭話。伯芳就沒日沒夜的練練到最後都不知道是過了幾天整日昏昏沉沉的。
太極講究腋下空有教師比如要夾兩個饅頭實際也是為了掤勁不丟始終有個開合的餘地而這樣微微一開沉肩墜肘身上卻不背勁。
拳論上叫做：“一動先走手走手必乍肘前乍加棚勁後乍腋下空”。因為太極講究纏絲吞吐身子似三圈防護每一圈都得有每一圈的揮空間最後隻要脊柱有一絲空隙對於擒拿點拿也有辦法。而這腋下空就是練得中間那個圈。
伯芳用碟子走轉自然腋下就得空出非但腋下空出之前的動作幅度卻又得變大不大不足以平穩碟盤。就硬逼著自己帶了身法百骸動作有了上下的變化而不單單是穿出收回而是翻轉起伏掌心向天。
已經不辨日夜著急也沒用隻求早日練到要求就好隻有練到了師父才會繼續教自己而自己才有機會練上形意拳。而實際伯芳想練形意也是一種好奇他就沒琢磨明白那麽一趨一趨的怎麽就能合上勁打人。如果真能明白了那個也就沒必要玩這些花活了。
所以他是摽著勁的練努力思索功法用意不圖別的隻想早日進步。
如此又過了些時候伯芳記得鳳吟已經來送過六次飯了外麵生了什麽他卻不知道。
又一次正當興奮而又匱乏之時鳳吟托著一個香氣四溢的盤子進來伯芳老遠就聞見了心裏狂喜每日盼的就是這個時候。
伯芳還沒急著吃飯先是笑嘻嘻道：“恩師你曾跟我講過這個太極襠走下弧開胯圓襠我尋摸這跟托碟的意思一樣吧因為爭取了這個空當身子就多出了變化餘地越大變化越多而於外可以更隱。
鳳吟道：“你想得沒錯我怎麽沒見你蕩啊？”
伯芳道：“我怕風大吹了褲襠我多走了步子。”
鳳吟道：“油嘴滑舌是胯沒開吧？又想套八卦我就現你不愛練這個不愛練你趁早說！”
伯芳道：“恩師息怒我是感覺於其靜中求動不如動中求靜既然都是圖爭取餘地我直接闖出餘地管他知不知也沒脾氣！”
鳳吟道：“你還挺有理！那叫趟泥步！走一遍我看。”鳳吟年紀也不大沒那麽多引導的性子他見伯芳這麽快能悟出這些道理心裏還是非常高興的。
伯芳就走了一趟剛走兩步鳳吟抓一把瓜子就撒過去伯芳一躲閃那碟子“啪啦”摔在地上碎了花生瓜果滾了一地。
鳳吟喝道：“站定別動！”此時伯芳卻是斜斜著身子一腳彎曲踩實一腳拖步點地斜斜著很是累人。
鳳吟道：“就保持這個姿態一粒一粒給我撿起來。”然後就位子坐下將送給伯芳的飯食就著茶水給吃了。
伯芳斜著身子一蹲一起地撿不一會腰酸腿疼脖子都僵了。蹲下就再不想起來起來真得很難下去撿了沒幾粒終於不支跪倒於地。
“恩師我知錯了。”伯芳喃喃道。
鳳吟道：“餓了就吃地上的！”拂袖而去獨獨把伯芳留在暗影裏。伯芳羞愧非常早沒臉顧得饑餓跪在地上摸索著一粒一粒給撿了起來。
那一次也不知道是日是夜感覺有點冷硬當是夜裏吧而且那一夜很長很長實在饑餓難當伯芳就著淚水將那花生吃了。
然後他也明白了鳳吟的用意一眼就望見了那個模糊的鏡子照著那鏡子立身中正不偏不倚紮紮實實開始盤拳。
這一次他再沒有爭強好勝也沒有去想著怎麽對付人就式子緩慢勻長一點一點地體會仔細回味了鳳吟過去經意不經意說起那的教訓就現鳳吟話並不多但談拳不談拳的都是那麽有道理。
在這緩慢之中伯芳似乎聽到了心跳感到了呼吸也隱隱現了依附與骨的筋脈手掌微微熱越來越熱直感覺整個房間都熱氣騰騰“不去管它無動無妄任其來去。”
他按鳳吟講的開始體驗指頭領勁每一指頭牽動每一指的大筋最後又集結延伸鳳吟的架子越走越大就將這筋骨耗著酸麻酥熱那筋順著骨頭繃勁而肌肉卻鬆柔自然骨節也“咯咯”脆響起來越練越有精神。
練到後來就感覺身子越來越沉重仿佛渾身的氣血增厚了一般而度卻越來越快皮肉骨骼之間似有無數螞蟻爬行酥癢難耐最後伯芳忍不住雙拳攥緊繃著回身的肌肉行拳沒想到那骨肉似分家一般即便渾身繃緊骨節依然靈活。
伯芳就順著這個感覺忘我的纏絲衝拳撞掌頂肘感覺自己就像是一個要撞破四壁的鐵球渾身充滿力量而這力量卻又來自無力愈鬆而愈沉愈沉而愈厚愈後而愈有力。
這個力含在身子裏說爆就爆不爆就依然緩和貌似緩和而暗流湧動。
伯芳看著鏡子仿佛這一鬆一緊之間自己換了一個人似的就想衝出這屋子但卻始終不敢越雷池半步。
伯芳始終是冷靜的他耐心等待。等待這些時間也曾有過一些暴躁但他始終能控製好心智。身子的酸脹依然消失他開始按時作息自己找著了一個節奏。動作也越來越舒緩最後站著不動也能感覺到氣血筋骨的變化。
他開始重新思考“形意”二字然後紮了個三體。這一次他卻感覺到了不一樣體內有一種流動感而四肢百骸又相互照應試著將那鬆那沉那抻那曲合在一起就感覺到了一個結構堅實的間架。伯芳自己這樣保持間架推觸牆壁分析各種不同卻感覺無論用什麽動作用力之時總能感覺到那力在身體裏擰著自各節與腿聯係在一起直到腳底。
伯芳又一次感覺自己行了他就這感覺走起八卦感覺渾厚有氣勢也走了少林、七式等拳。現了抻筋拔骨與拉筋開關節之間的差異也明白了樁與馬步要領之間的區別按著這要領其他拳都可以吸納進來為我所用。
但是卻出現了一個問題就是這圓轉多了反而力短促那種直來直往的深入反而沒了。若要出那進退之間的猛烈深遠又失了這圓轉遊活。
而這個問題卻不是縮圈縮幅度能解決的。伯芳開始一遍一遍地盤架子雖然越來越鬆柔自然越來越渾厚卻始終無法突破。