肩鬆肘墜頂頭懸，腰為軸心運丹田。
常樂雙手握拳，小臂外旋，翻至拳心朝上，左腳向前墊半步，腳尖外撇，右腳向後蹬勁，左拳向前頂勁，眼看左拳，同時吸氣一口。
“嘶……啦！”
他這一口氣，似乎要將所有空氣全都吸盡似的。
緊接著常樂右腳向前蹬一大步，左腳跟進半步，右拳向前平直打出，左拳亦同時拉回至左肋下。
然後常樂再墊右足，頂右拳，打左拳，進左步，打出左式，動作與打右式相同，惟左右相反。
如此反複打出之後，常樂左手拳眼朝上，右手拳眼朝右;，右腳稍向左腳移步，同時吸氣一口，左腳隨即向左前方蹚一大步，右拳平直打出，與左腳上下相顧，左拳抽回置左肋廠，右腳稍稍跟步。
“呼！”
常樂呼氣而出，右腳再經左腳踝處，向右前方進步，同時左拳平直打出，與右腳上下相顧，右拳抽回置右肋下，如此一左一右，一步一拳的練習。
“轟！”“轟！”……
常樂兩手握拳，左拳前伸，拳心朝右。右拳置右肋下，拳心朝上，同時右腳進至右腳右後方踏實。
他將右拳扭至拳心朝左，向前平直打出，高與心口平，而左拳收回置於左肋下，拳心朝下，與右拳擊出的同時，左腳向前蹬出一步，腳尖朝下前方，右腳跟進，落於左腳後方踏實。
常樂再進步仍蹚出左腳，右腳跟步，左拳平直擊出，右拳收回置右肋下。
如此這般，常樂左右兩拳輪番出擊，一步一拳，勢如連珠，進步總是先進左腳，右腳跟步.左腳始終在前，右腳始終在後，行如槐蟲。
“哈！”
常樂一拳崩出，稍停，右腳尖向裏扣，重心移到右腳，身向左轉，左腳抬起稍稍離開地麵，隨轉身之勢，腳尖極力外擺，落於左後方，繼續向左轉身，同時右腳內扣落至左腳旁邊，左腳隨提起，靠於右腳內踝處，兩腿靠緊，停住。
然後他進左腳，打右拳，進右腳，打左拳。
“哈！”
常樂又一次轉身打出右拳後，散掌向回捋至腹前，隨即經胸前向前上方鑽出，進右腳再進左腳左手經胸前向前劈出，右手撤回，置右小腹下。
他在打出左拳後，左腳尖極力向回扣，將左拳收回到小腹處，拳心向下，身向右轉，右拳自臍口往前上方鑽出，右腿與右乎同時起至右膝與右肘相距，腳尖極力朝外扭朝上仰，與右拳上下相顧。
緊接著常樂右腳向前踏下，落下時腳尖外撇，在右腳落地之同時，左手如劈拳向前劈出，右手拉回至右小腹旁，兩腿則相交成剪子股式。
“哈！”
常樂先打出右拳，再先向回撤右足，再往後撤左足，兩腿仍如剪子股式，同時左拳平直向前打出，右拳拉回至右肋下停住，左膝要緊靠右腿裏屈彎內，兩胯兩肩抽勁，頂頭提肛，沉沉穩住，這叫做“青龍出水”。
這崩拳之特點是向前直打，左右輪換，勢如連珠，所以出拳快直猛，拳之出人，步之進退起落，氣之呼吸開合，處處整齊協調，周身完整一家。
常樂頭頂，項直，腰塌，胯合，兩手出入，肘要下垂，肩要下沉，前鬆，握拳要緊，稍節緊而根節鬆兩肘不離肋，兩拳不離心。
在進步時，常樂後腳用力蹬勁，其勁起於腳前掌內半個腳，前腳向前膛，步度大，抬腳不高，腳掌離地約半寸許，腳掌與地麵平行。落腳時，腳跟先著地，然後全腳著地，後腳跟步時，不可在地上拖，要提起來。
常樂在打右拳時，右肩右胯向前順，左胯略向後收，身體斜向左前方。
而在打左拳時，身休半向右斜，但左肩不太向前伸，兩胯均略向後縮勁，出拳出腳協調一致，拳到腳落。
而在回身時，常樂拳之回收，左腳之向回扣，向右後轉身，是一連貫的動作，中間無停頓。
右拳之七鑽與右腿之提膝.也是同時動作，一動俱動，右腳落地要極力向前橫著踩出，兩腿要夾緊，左手劈出與右腳落地要同時，整齊合一。
崩拳打出去是平直勁，所以說“崩拳似箭”，其勁甚直甚速，然而在此平直的勁道中，暗含著斜向上和斜向下的兩種勁向前的平直勁由後腳用力蹬，前腳直有蹚和扭腰、順胯、向前鬆肩而得。
斜向下的勁，是由墜肘、沉肩、拳麵微向下壓而前傾等動作的配合而得來，至於斜向上的勁，亦即拱挑之勁，是由腰配合蹬腿前拱而得來。
常樂後腳用力蹬，左腳進一大步，同時左拳平直打出，遇手打手，遇臂打臂，無手打胸。
而左足不動，右足進至左足內側，震腳的同時，右拳平直打出，左足再進一大步，左拳平直打出。
常樂左足進寸步，左拳平直打出，左足再進一大步，左拳上挑置於左額旁，右拳筆直打出，右足跟至左腳後落地踏實。
他雙腳不動，左臂向內裹橫，右拳收至右肋邊，左腳再進步，右腳跟步，右拳同時平直打出，左拳下扣置臍下。
常右拳上鑽以擊敵麵，左足即進步，右足跟步，同時右拳扣置臍下，左拳連擰帶鑽向斜上方打出，上體微後坐，右拳平直打出，左拳收回置於左肋下，上式不停，左足進步，右足跟步，左拳平直打出，右拳收回置右肋下，二拳要連發，一氣嗬成，不容對方還擊，此謂“迎門三不過”。
“轟！”
常樂的麵前突然出現一個人形虛影，仔細看，卻是跟他很相似。
這人影一出現，就以右拳擊向他的胸部。
常樂直接以崩拳還擊，左足寸步，左拳以去如銼之勁自對方右小臂上平直打出。
常樂右手扣對方右腕，左臂掩肘截對方右臂，左足急進步，右拳平直打出，左足再進步，右足跟步，左拳平直打出。
他右拳接對方右腕，向下壓，向回領，左拳同時自對方右臂上打胸，左小臂有銼勁，左肘有垂勁，隨即左足寸步，右足跟步，左手下扣拉回，右拳平直打出。
此時那人影將以左拳向常樂右肩打擊，常樂速將右拳上挑，以左拳平直或向斜上方打出。
常樂雙手握拳，小臂外旋，翻至拳心朝上，左腳向前墊半步，腳尖外撇，右腳向後蹬勁，左拳向前頂勁，眼看左拳，同時吸氣一口。
“嘶……啦！”
他這一口氣，似乎要將所有空氣全都吸盡似的。
緊接著常樂右腳向前蹬一大步，左腳跟進半步，右拳向前平直打出，左拳亦同時拉回至左肋下。
然後常樂再墊右足，頂右拳，打左拳，進左步，打出左式，動作與打右式相同，惟左右相反。
如此反複打出之後，常樂左手拳眼朝上，右手拳眼朝右;，右腳稍向左腳移步，同時吸氣一口，左腳隨即向左前方蹚一大步，右拳平直打出，與左腳上下相顧，左拳抽回置左肋廠，右腳稍稍跟步。
“呼！”
常樂呼氣而出，右腳再經左腳踝處，向右前方進步，同時左拳平直打出，與右腳上下相顧，右拳抽回置右肋下，如此一左一右，一步一拳的練習。
“轟！”“轟！”……
常樂兩手握拳，左拳前伸，拳心朝右。右拳置右肋下，拳心朝上，同時右腳進至右腳右後方踏實。
他將右拳扭至拳心朝左，向前平直打出，高與心口平，而左拳收回置於左肋下，拳心朝下，與右拳擊出的同時，左腳向前蹬出一步，腳尖朝下前方，右腳跟進，落於左腳後方踏實。
常樂再進步仍蹚出左腳，右腳跟步，左拳平直擊出，右拳收回置右肋下。
如此這般，常樂左右兩拳輪番出擊，一步一拳，勢如連珠，進步總是先進左腳，右腳跟步.左腳始終在前，右腳始終在後，行如槐蟲。
“哈！”
常樂一拳崩出，稍停，右腳尖向裏扣，重心移到右腳，身向左轉，左腳抬起稍稍離開地麵，隨轉身之勢，腳尖極力外擺，落於左後方，繼續向左轉身，同時右腳內扣落至左腳旁邊，左腳隨提起，靠於右腳內踝處，兩腿靠緊，停住。
然後他進左腳，打右拳，進右腳，打左拳。
“哈！”
常樂又一次轉身打出右拳後，散掌向回捋至腹前，隨即經胸前向前上方鑽出，進右腳再進左腳左手經胸前向前劈出，右手撤回，置右小腹下。
他在打出左拳後，左腳尖極力向回扣，將左拳收回到小腹處，拳心向下，身向右轉，右拳自臍口往前上方鑽出，右腿與右乎同時起至右膝與右肘相距，腳尖極力朝外扭朝上仰，與右拳上下相顧。
緊接著常樂右腳向前踏下，落下時腳尖外撇，在右腳落地之同時，左手如劈拳向前劈出，右手拉回至右小腹旁，兩腿則相交成剪子股式。
“哈！”
常樂先打出右拳，再先向回撤右足，再往後撤左足，兩腿仍如剪子股式，同時左拳平直向前打出，右拳拉回至右肋下停住，左膝要緊靠右腿裏屈彎內，兩胯兩肩抽勁，頂頭提肛，沉沉穩住，這叫做“青龍出水”。
這崩拳之特點是向前直打，左右輪換，勢如連珠，所以出拳快直猛，拳之出人，步之進退起落，氣之呼吸開合，處處整齊協調，周身完整一家。
常樂頭頂，項直，腰塌，胯合，兩手出入，肘要下垂，肩要下沉，前鬆，握拳要緊，稍節緊而根節鬆兩肘不離肋，兩拳不離心。
在進步時，常樂後腳用力蹬勁，其勁起於腳前掌內半個腳，前腳向前膛，步度大，抬腳不高，腳掌離地約半寸許，腳掌與地麵平行。落腳時，腳跟先著地，然後全腳著地，後腳跟步時，不可在地上拖，要提起來。
常樂在打右拳時，右肩右胯向前順，左胯略向後收，身體斜向左前方。
而在打左拳時，身休半向右斜，但左肩不太向前伸，兩胯均略向後縮勁，出拳出腳協調一致，拳到腳落。
而在回身時，常樂拳之回收，左腳之向回扣，向右後轉身，是一連貫的動作，中間無停頓。
右拳之七鑽與右腿之提膝.也是同時動作，一動俱動，右腳落地要極力向前橫著踩出，兩腿要夾緊，左手劈出與右腳落地要同時，整齊合一。
崩拳打出去是平直勁，所以說“崩拳似箭”，其勁甚直甚速，然而在此平直的勁道中，暗含著斜向上和斜向下的兩種勁向前的平直勁由後腳用力蹬，前腳直有蹚和扭腰、順胯、向前鬆肩而得。
斜向下的勁，是由墜肘、沉肩、拳麵微向下壓而前傾等動作的配合而得來，至於斜向上的勁，亦即拱挑之勁，是由腰配合蹬腿前拱而得來。
常樂後腳用力蹬，左腳進一大步，同時左拳平直打出，遇手打手，遇臂打臂，無手打胸。
而左足不動，右足進至左足內側，震腳的同時，右拳平直打出，左足再進一大步，左拳平直打出。
常樂左足進寸步，左拳平直打出，左足再進一大步，左拳上挑置於左額旁，右拳筆直打出，右足跟至左腳後落地踏實。
他雙腳不動，左臂向內裹橫，右拳收至右肋邊，左腳再進步，右腳跟步，右拳同時平直打出，左拳下扣置臍下。
常右拳上鑽以擊敵麵，左足即進步，右足跟步，同時右拳扣置臍下，左拳連擰帶鑽向斜上方打出，上體微後坐，右拳平直打出，左拳收回置於左肋下，上式不停，左足進步，右足跟步，左拳平直打出，右拳收回置右肋下，二拳要連發，一氣嗬成，不容對方還擊，此謂“迎門三不過”。
“轟！”
常樂的麵前突然出現一個人形虛影，仔細看，卻是跟他很相似。
這人影一出現，就以右拳擊向他的胸部。
常樂直接以崩拳還擊，左足寸步，左拳以去如銼之勁自對方右小臂上平直打出。
常樂右手扣對方右腕，左臂掩肘截對方右臂，左足急進步，右拳平直打出，左足再進步，右足跟步，左拳平直打出。
他右拳接對方右腕，向下壓，向回領，左拳同時自對方右臂上打胸，左小臂有銼勁，左肘有垂勁，隨即左足寸步，右足跟步，左手下扣拉回，右拳平直打出。
此時那人影將以左拳向常樂右肩打擊，常樂速將右拳上挑，以左拳平直或向斜上方打出。