心神一動,安霸離開了空間,而出現在外麵的旅館房間裏。
晚上。
安霸躺在床上,意識進入了空間之中,他這段時間,每天都堅持意識進入空間之中,查看那些玉簡,想要研究那些猶如天文一般的奇異文字和那一副奇怪的人體結構圖。
上麵標注的那許許多多的信息,一開始,安霸還以為是中醫學上的穴道。不過他對照中醫人體穴道來看,根本不對,沒有一個位置是重合的。
可惜,看不懂那些文字,安霸對這副人體結構圖也就無從了解了。
除此以外,安霸還發現了一個問題,他的精神意識經常進出空間,無形中得到了鍛煉,他明顯感覺到自己的意識,似乎變得更加凝實穩固了許多,隱隱有所增強。
意識凝實穩固增強的好處,就是他對自己肉身的掌控程度更高了,他在做那些動作的時候,意識隱隱能夠察覺到肌肉筋骨的變化。
在平時,他用力的時候有意識得調動全身的力量,扭成一股。這樣一來,同樣的力量,卻能夠發揮出更大的作用。
當然,安霸對於這種變化,知道自己獲得了天大的好處。同時也是一種鍛煉意識身體的方法。
躺在床上,安霸再次開始了快樂與痛苦並存式動作。他每天都做,沒有一天間隔,他已經做上癮了。如果不做的話,就會感覺渾身不舒服。
他的身體速度已經強悍到非人的地步,不僅是力量,連速度,反應力,抗打擊能力全部再次大幅度提升。
安霸身軀朝後彎曲,頭腳相接,雙臂反曲相握。他控製身體每一根骨頭,每一塊肌肉,每一根筋絡的移動,他赤.裸的身體可以看到每一塊肌肉都在凸顯了出來,充滿了難以想象的力量感。
更恐怖的是,他胸口的一根根肋骨,都開始擴張開來,造成了胸口朝內下陷,從而形成了肋骨與肌肉結合的奇特力量美感。
他的背部兩塊肩胛骨也高高凸顯了出來,猶如兩個長出頭的翅膀一般。在肩胛骨之間,肌肉擴張繃緊,形成了一種撕裂一般的奇特之感。
伴隨著動作慢慢循序漸進,他的兩條彎曲與頭抵觸的腿,骨頭似乎開始扭曲起來,使得上麵突出的肌肉好像成為扭緊的鋼筋一般。緊跟著是腳板上的骨頭,也開始舒展開來,使得安霸的腳似乎都變得粗大了許。
變大的不僅僅是腳板,還有整個身體,似乎經過這一番動作,全身骨骼都錯動鬆開,使得整個人的骨架都大了許多。在身體骨架變大的情況下,全身筋肉都得到巨大的拓展。
頓時,就看到安霸背部被層層肌肉包裹的脊椎逐漸凸現出來,就好像是一條隱藏在地下的潛龍開始翻身了。伴隨著一陣骨骼錯動爆炸的聲響,安霸背脊的突動越發強烈起來。
更加巨大的骨骼爆炸聲響起來,那條背脊好像要徹底從安霸的體內鑽了出來,筋肉也繃緊到了極限。伴隨著一聲清脆的聲響,就感覺全身一震。
頓時,那種巨大的痛苦驟然消散,取而代之的是,一種強烈的舒服感。這種舒服感卻一波波得席卷而來,讓他全身都好像得到極度的放鬆。
“真爽啊!”
“對了,這還隻是第一個動作,我不知道我現在能不能看清楚第二個動作?”
安霸心中一動,精神意識進入了空間之中,又找到了那塊玉簡,然後開始查看這玉簡中儲存的圖案信息。果然,在他練成了第一個動作之後,他又看清楚了第二個動作。
“哈哈,果然如此,隻有學習前麵的動作,那麽後麵的動作才能夠看清楚。”安霸心中暗喜。
不過,第二個動作跟第一個動作截然不同,不再是一個連貫的動作,而是一個固定姿勢,隻不過一共有二十二個固定姿勢。
不止如此,做這個固定動作的時候,全身骨骼似乎以一種奇怪的頻率在震動。
而且,二十二個固定姿勢,每一種姿勢的震動頻率似乎都不一樣。
安霸在腦海中體會,等到有所領悟的時候,他的精神意識才離開了空間玉簡中。
他從床上跳了下來,猛然一個翻身倒立,身體筆直,慢慢由雙手變成單手,再由單手變成五個指頭支撐,然後又慢慢減少指頭,到了最後,隻剩下一個大拇指支撐了,不過,這還是不行。
“根據那個動作,必須讓手指骨骼的末梢支撐整個身體才行。”安霸心中暗想。
他慢慢改變大拇指的位置,直到調整到大拇指的末梢位置。如果說他用大拇指支撐整個身體的倒立,並不困難,但是用大拇指骨骼末梢的話,就截然不同了,這基本到達到了一個點來支撐整個身體。
安霸頓時就感覺到,大拇指的指骨末端要破碎了一般。不過他強忍著,雖然指骨末端的壓力很大,不過他必須撐著,然後他的身體其他部位也開始變化起來。他的全身骨架已經發生了解脫,所做任何動作都非常輕鬆。
很快,他就完成了第一個固定姿勢,很奇怪,他這個固定姿勢一做出來,身體骨架似乎就產生了一種奇怪的震動,這種震動一開始很微弱,如果不是他的精神意識經常進出空間,已經得到了極大的鍛煉,非常敏感,否則的話,根本難以察覺到。
“對,這種震動感,跟玉簡中那個固定姿勢的差不多了,安霸心中暗喜。
癢!好癢啊!這種震動感一出現,安霸就感覺到自己的骨頭深處傳遞出了一種癢到極致的感覺。他幾乎隻是持續不到兩秒鍾的時候,他就連忙放棄了這個動作,躺在了地上。
那種全身骨頭內都癢透的感覺實在太恐怖了,這比之前做快樂與痛苦並存的動作還要恐怖得多。劇痛無所謂,還可以承受,但是癢的話,估計很少有人能夠承受得住了。而且這種癢,還是骨頭深處發出的,那種連撓都撓不到,恨不得將骨頭劈開砸碎了。
幸好在他放棄這個姿勢之後,這種奇癢的感覺就消失,取而代之的是,全身骨頭暖洋洋的,就好像被熱水侵泡一般,無比舒服,這種舒服,竟然比以前做完快樂與痛苦並存的動作之後,還要來得強烈。
“尼瑪,怎麽又是這樣?”安霸已經欲哭無淚了。
這姿勢也變態了,做的時候,奇癢無比,做完之後,又如此舒服。做還是不做呢?很想不做,不過那種舒服的感覺,讓他很是癡迷。但是,那種奇癢的感覺,又讓他心生恐懼,這讓他處於猶豫的邊緣。
“不管了,做一次。”安霸咬咬牙,還是做出了決定。
他這次不是以大大拇指的末梢為支撐點了,而是換成了食指,擺出了第二種詭異的姿勢來。
癢!奇癢再次席卷而來。這一次,安霸又隻支撐兩秒鍾的時間。等到他放棄之後,那種發自骨子裏的舒服,讓他好比吸了毒一般,還要強烈千百倍。就這樣,安霸在反複得糾結中,又將其他姿勢都做了一遍。
中指,無名指,小指,然後是另一隻手的五個手指,十個腳趾,最後是頭頂,脊椎尾根這兩個點,總共二十二種姿勢,安霸做了一個遍,每一種姿勢都有不同的癢感。
做完一遍之後,安霸感覺到二十二個末稍難以堅持做第二次,他才徹底沒有繼續做下去。
“不知道這樣做有什麽用?”安霸心中暗想。
雖然連續做了這麽多次數,隻感覺到了骨子裏湧現出的舒服感,至於其他的,他倒是沒有感受到。他估計,這種變化很可能跟第一個動作一樣,必須長時間才能夠顯露出來。
外麵的世界,新一天已經開始了。
好日子,值得慶賀慶賀。
那就拍倆根黃瓜,蒜苗爆肥鍋肉,韭菜炒瘦肉絲,再弄一盆蕃茄雞蛋湯……三菜一湯,四個包子,安霸一頓就把它們吃了個底兒朝天!一會兒再割幾斤肉,買些酒做泡酒,再辦置一些缺少的廚具,備齊了一幹空間缺少的作料,最好找到種子,自己在空間種植……再把這一係列需要用的日用品放入空間,以後的日子美美噠。
安霸起了個大早,離開旅館,漫步到後麵的小公園裏。清晨濕潤清新的空氣吸進肺裏讓人不覺骨子都輕一大截。
安霸開始熱身,擬形拳十二形(龍、虎、猴、馬、鶴、燕、蛇、鼉、牛、鷹、熊)形都各做了一遍。上次遇到偷獵者,安霸之用了虎、猴、鶴三形跡解決了彪哥幾人,讓他意識到這擬形拳可比八極和太極厲害多了。
他連入門都不算,隻是照貓畫虎,而且畫的還不像就這麽吊了。要是入了門,絕壁是個高高手了。
隻見安霸運拳如風,陽剛之氣隨行,施展開來,居然毫不拘泥,動作灑脫之際。身軀如靈轅般在園間閃轉挪移,腿如閃電在空中閃爍,一遍擬形拳施展出來,安霸混身冒汗,肌肉酸軟,可見拳法對肌肉錘煉量的非常大的。
一遍擬形拳法練完之後,安霸開始站樁,一手按在肋下,一手豎起,平伸出去,整個人,都好像端著一柄槍,又好像托著刺刀。安霸站的這個姿勢,就是控製全身毛孔的,這是真正長體力的,長功夫的樁法。
馬步,練的是腰腿和腳趾的力量。這個樁法,是通過鍛煉脊椎來掌握自己全身毛孔開合。
安霸感覺到自己的身體仿佛自己的脊椎骨一點一點的挺直。與此同時,脊椎骨的運動,也帶動了全身骨骼的移動和肌肉的伸縮。王超覺得全身發熱,身體微微出汗。
安霸全身的重心,驟然下垂到了脊椎末端,整個的身體好像被踩了尾巴的貓一樣,唰!全身寒毛炸起,皮膚上起了密密麻麻一層雞皮疙瘩。所有的汗和熱氣,都仿佛被逼了回去。
安霸感受著自己的每一寸脊椎骨,從頭到身,然後到尾。頭、身、尾,三式一體。動物的尾巴是保持平衡,控製身體的,凶猛的動物,尾巴一豎,全身的毛就炸起來了。人的尾巴退化了,所以靈敏不如動物。
馬步要憑空站出個馬來,三體式,則是要憑空站出根尾巴來!站三體式重心落到尾錐的時候,要像被突然踩了尾巴的貓,全身毛炸起來。這樣每次才能出效果,沒有這個效果,就是站一百年,都是一場空。
脊椎骨是人體的中線,脊椎上的感覺,就是任督二脈。活動脊椎,人的全身都能活動到,你全身發熱,到達似出汗,微出汗之間,一定要將全身重心垂落尾錐上。這和針灸一樣,隻不過針灸是用針刺,而三體式是用全身的重心來刺激。一個是內,一個是外。
真正的高手,練的時候是不出汗的,隻有打人一刹那奔汗。
直到大汗淋漓才作罷,熱氣從骨髓裏散發出來,舒爽異常。
晚上。
安霸躺在床上,意識進入了空間之中,他這段時間,每天都堅持意識進入空間之中,查看那些玉簡,想要研究那些猶如天文一般的奇異文字和那一副奇怪的人體結構圖。
上麵標注的那許許多多的信息,一開始,安霸還以為是中醫學上的穴道。不過他對照中醫人體穴道來看,根本不對,沒有一個位置是重合的。
可惜,看不懂那些文字,安霸對這副人體結構圖也就無從了解了。
除此以外,安霸還發現了一個問題,他的精神意識經常進出空間,無形中得到了鍛煉,他明顯感覺到自己的意識,似乎變得更加凝實穩固了許多,隱隱有所增強。
意識凝實穩固增強的好處,就是他對自己肉身的掌控程度更高了,他在做那些動作的時候,意識隱隱能夠察覺到肌肉筋骨的變化。
在平時,他用力的時候有意識得調動全身的力量,扭成一股。這樣一來,同樣的力量,卻能夠發揮出更大的作用。
當然,安霸對於這種變化,知道自己獲得了天大的好處。同時也是一種鍛煉意識身體的方法。
躺在床上,安霸再次開始了快樂與痛苦並存式動作。他每天都做,沒有一天間隔,他已經做上癮了。如果不做的話,就會感覺渾身不舒服。
他的身體速度已經強悍到非人的地步,不僅是力量,連速度,反應力,抗打擊能力全部再次大幅度提升。
安霸身軀朝後彎曲,頭腳相接,雙臂反曲相握。他控製身體每一根骨頭,每一塊肌肉,每一根筋絡的移動,他赤.裸的身體可以看到每一塊肌肉都在凸顯了出來,充滿了難以想象的力量感。
更恐怖的是,他胸口的一根根肋骨,都開始擴張開來,造成了胸口朝內下陷,從而形成了肋骨與肌肉結合的奇特力量美感。
他的背部兩塊肩胛骨也高高凸顯了出來,猶如兩個長出頭的翅膀一般。在肩胛骨之間,肌肉擴張繃緊,形成了一種撕裂一般的奇特之感。
伴隨著動作慢慢循序漸進,他的兩條彎曲與頭抵觸的腿,骨頭似乎開始扭曲起來,使得上麵突出的肌肉好像成為扭緊的鋼筋一般。緊跟著是腳板上的骨頭,也開始舒展開來,使得安霸的腳似乎都變得粗大了許。
變大的不僅僅是腳板,還有整個身體,似乎經過這一番動作,全身骨骼都錯動鬆開,使得整個人的骨架都大了許多。在身體骨架變大的情況下,全身筋肉都得到巨大的拓展。
頓時,就看到安霸背部被層層肌肉包裹的脊椎逐漸凸現出來,就好像是一條隱藏在地下的潛龍開始翻身了。伴隨著一陣骨骼錯動爆炸的聲響,安霸背脊的突動越發強烈起來。
更加巨大的骨骼爆炸聲響起來,那條背脊好像要徹底從安霸的體內鑽了出來,筋肉也繃緊到了極限。伴隨著一聲清脆的聲響,就感覺全身一震。
頓時,那種巨大的痛苦驟然消散,取而代之的是,一種強烈的舒服感。這種舒服感卻一波波得席卷而來,讓他全身都好像得到極度的放鬆。
“真爽啊!”
“對了,這還隻是第一個動作,我不知道我現在能不能看清楚第二個動作?”
安霸心中一動,精神意識進入了空間之中,又找到了那塊玉簡,然後開始查看這玉簡中儲存的圖案信息。果然,在他練成了第一個動作之後,他又看清楚了第二個動作。
“哈哈,果然如此,隻有學習前麵的動作,那麽後麵的動作才能夠看清楚。”安霸心中暗喜。
不過,第二個動作跟第一個動作截然不同,不再是一個連貫的動作,而是一個固定姿勢,隻不過一共有二十二個固定姿勢。
不止如此,做這個固定動作的時候,全身骨骼似乎以一種奇怪的頻率在震動。
而且,二十二個固定姿勢,每一種姿勢的震動頻率似乎都不一樣。
安霸在腦海中體會,等到有所領悟的時候,他的精神意識才離開了空間玉簡中。
他從床上跳了下來,猛然一個翻身倒立,身體筆直,慢慢由雙手變成單手,再由單手變成五個指頭支撐,然後又慢慢減少指頭,到了最後,隻剩下一個大拇指支撐了,不過,這還是不行。
“根據那個動作,必須讓手指骨骼的末梢支撐整個身體才行。”安霸心中暗想。
他慢慢改變大拇指的位置,直到調整到大拇指的末梢位置。如果說他用大拇指支撐整個身體的倒立,並不困難,但是用大拇指骨骼末梢的話,就截然不同了,這基本到達到了一個點來支撐整個身體。
安霸頓時就感覺到,大拇指的指骨末端要破碎了一般。不過他強忍著,雖然指骨末端的壓力很大,不過他必須撐著,然後他的身體其他部位也開始變化起來。他的全身骨架已經發生了解脫,所做任何動作都非常輕鬆。
很快,他就完成了第一個固定姿勢,很奇怪,他這個固定姿勢一做出來,身體骨架似乎就產生了一種奇怪的震動,這種震動一開始很微弱,如果不是他的精神意識經常進出空間,已經得到了極大的鍛煉,非常敏感,否則的話,根本難以察覺到。
“對,這種震動感,跟玉簡中那個固定姿勢的差不多了,安霸心中暗喜。
癢!好癢啊!這種震動感一出現,安霸就感覺到自己的骨頭深處傳遞出了一種癢到極致的感覺。他幾乎隻是持續不到兩秒鍾的時候,他就連忙放棄了這個動作,躺在了地上。
那種全身骨頭內都癢透的感覺實在太恐怖了,這比之前做快樂與痛苦並存的動作還要恐怖得多。劇痛無所謂,還可以承受,但是癢的話,估計很少有人能夠承受得住了。而且這種癢,還是骨頭深處發出的,那種連撓都撓不到,恨不得將骨頭劈開砸碎了。
幸好在他放棄這個姿勢之後,這種奇癢的感覺就消失,取而代之的是,全身骨頭暖洋洋的,就好像被熱水侵泡一般,無比舒服,這種舒服,竟然比以前做完快樂與痛苦並存的動作之後,還要來得強烈。
“尼瑪,怎麽又是這樣?”安霸已經欲哭無淚了。
這姿勢也變態了,做的時候,奇癢無比,做完之後,又如此舒服。做還是不做呢?很想不做,不過那種舒服的感覺,讓他很是癡迷。但是,那種奇癢的感覺,又讓他心生恐懼,這讓他處於猶豫的邊緣。
“不管了,做一次。”安霸咬咬牙,還是做出了決定。
他這次不是以大大拇指的末梢為支撐點了,而是換成了食指,擺出了第二種詭異的姿勢來。
癢!奇癢再次席卷而來。這一次,安霸又隻支撐兩秒鍾的時間。等到他放棄之後,那種發自骨子裏的舒服,讓他好比吸了毒一般,還要強烈千百倍。就這樣,安霸在反複得糾結中,又將其他姿勢都做了一遍。
中指,無名指,小指,然後是另一隻手的五個手指,十個腳趾,最後是頭頂,脊椎尾根這兩個點,總共二十二種姿勢,安霸做了一個遍,每一種姿勢都有不同的癢感。
做完一遍之後,安霸感覺到二十二個末稍難以堅持做第二次,他才徹底沒有繼續做下去。
“不知道這樣做有什麽用?”安霸心中暗想。
雖然連續做了這麽多次數,隻感覺到了骨子裏湧現出的舒服感,至於其他的,他倒是沒有感受到。他估計,這種變化很可能跟第一個動作一樣,必須長時間才能夠顯露出來。
外麵的世界,新一天已經開始了。
好日子,值得慶賀慶賀。
那就拍倆根黃瓜,蒜苗爆肥鍋肉,韭菜炒瘦肉絲,再弄一盆蕃茄雞蛋湯……三菜一湯,四個包子,安霸一頓就把它們吃了個底兒朝天!一會兒再割幾斤肉,買些酒做泡酒,再辦置一些缺少的廚具,備齊了一幹空間缺少的作料,最好找到種子,自己在空間種植……再把這一係列需要用的日用品放入空間,以後的日子美美噠。
安霸起了個大早,離開旅館,漫步到後麵的小公園裏。清晨濕潤清新的空氣吸進肺裏讓人不覺骨子都輕一大截。
安霸開始熱身,擬形拳十二形(龍、虎、猴、馬、鶴、燕、蛇、鼉、牛、鷹、熊)形都各做了一遍。上次遇到偷獵者,安霸之用了虎、猴、鶴三形跡解決了彪哥幾人,讓他意識到這擬形拳可比八極和太極厲害多了。
他連入門都不算,隻是照貓畫虎,而且畫的還不像就這麽吊了。要是入了門,絕壁是個高高手了。
隻見安霸運拳如風,陽剛之氣隨行,施展開來,居然毫不拘泥,動作灑脫之際。身軀如靈轅般在園間閃轉挪移,腿如閃電在空中閃爍,一遍擬形拳施展出來,安霸混身冒汗,肌肉酸軟,可見拳法對肌肉錘煉量的非常大的。
一遍擬形拳法練完之後,安霸開始站樁,一手按在肋下,一手豎起,平伸出去,整個人,都好像端著一柄槍,又好像托著刺刀。安霸站的這個姿勢,就是控製全身毛孔的,這是真正長體力的,長功夫的樁法。
馬步,練的是腰腿和腳趾的力量。這個樁法,是通過鍛煉脊椎來掌握自己全身毛孔開合。
安霸感覺到自己的身體仿佛自己的脊椎骨一點一點的挺直。與此同時,脊椎骨的運動,也帶動了全身骨骼的移動和肌肉的伸縮。王超覺得全身發熱,身體微微出汗。
安霸全身的重心,驟然下垂到了脊椎末端,整個的身體好像被踩了尾巴的貓一樣,唰!全身寒毛炸起,皮膚上起了密密麻麻一層雞皮疙瘩。所有的汗和熱氣,都仿佛被逼了回去。
安霸感受著自己的每一寸脊椎骨,從頭到身,然後到尾。頭、身、尾,三式一體。動物的尾巴是保持平衡,控製身體的,凶猛的動物,尾巴一豎,全身的毛就炸起來了。人的尾巴退化了,所以靈敏不如動物。
馬步要憑空站出個馬來,三體式,則是要憑空站出根尾巴來!站三體式重心落到尾錐的時候,要像被突然踩了尾巴的貓,全身毛炸起來。這樣每次才能出效果,沒有這個效果,就是站一百年,都是一場空。
脊椎骨是人體的中線,脊椎上的感覺,就是任督二脈。活動脊椎,人的全身都能活動到,你全身發熱,到達似出汗,微出汗之間,一定要將全身重心垂落尾錐上。這和針灸一樣,隻不過針灸是用針刺,而三體式是用全身的重心來刺激。一個是內,一個是外。
真正的高手,練的時候是不出汗的,隻有打人一刹那奔汗。
直到大汗淋漓才作罷,熱氣從骨髓裏散發出來,舒爽異常。