大家的想法和金亮一樣，必須快速提高身心的協調。和琴姨一搭手，居然是這麽個結果。當時餘文告訴他們四個，隻要他們主動碰到琴姨，或者保護吳莉能拉個半弓，就算他們贏了。結果他們硬是沒能成功一次，金亮看到的，已不知他們嚐試了多少次。
其他四人去換衣服，金亮很老實地請求琴姨，教他昨晚琴姨打的那套牽引動作。金亮確定，這套動作肯定有利於骨頭後麵的感知，同時也想通過這套牽引，摸索適合自己的發力方式。
琴姨想了想，問，“你昨晚看出了什麽？”
金亮如實回答，“似乎聽到了風雷聲，同時感覺把自己給關閉了。”琴姨點點頭，說：“你果然有了些感觸。我當時創立這套牽引的時候，就是通過最外麵部位充分感知的前提下，去牽引最裏麵的感知。”說完她擼起右手臂，隻見她右拳捏一個拳印，前臂的皮膚變成鐵青，上麵的汗毛根根豎立，接著又變成白裏透紅，就好像什麽也沒有發生一樣。看的金亮一陣恍惚，前臂變鐵青的時候，給他一種堅硬似鐵的感覺，變回後，又給人一種柔若無骨的錯覺。
琴姨接著說，“我對皮膚肌肉的感知到了這個境界的極致、再盡量加大對內髒的負荷，直到骨髓在感知中通紅如鐵水。當我在感知骨髓時，我自己聽到的雷音就更大了，簡直就像在雷海中一樣，但卻給我一種很寧靜的感覺，除了皮膚的觸覺，我似乎把其他的感官都關閉了。”
琴姨看著天空出神，好長一會兒沒有說話。這時候吳莉他們已經過來了，都站在琴姨身後，前麵的話他們沒有聽全，幾個人的表情都猴急的樣子，但又不好意思打斷琴姨的出神。
隻聽得琴姨接著說，“我聽元嬰前輩提到過，對於我們這些武功過度迷戀的人，也還是有進入金丹的可能，就是當我們回歸平實的時候。如同我，就要到皮膚的感知被慢慢關閉，在即將關閉的那段時間，我就可能進入那個造化點。”停了停，笑著說，“終點回到起點，過了過築基期的高手癮，最後要練回到開光前的狀態，浪費大量的時間。你們還是要以感知身心為第一要務，身心協調帶來的武功提高，隻是副產品”。大家都點了點頭。
琴姨開始擺起架勢，一個動作一個動作地解釋，她創立這套牽引時的目的，需要身心的哪些部位配合，期望達到什麽結果，她當時是練了多久才達到的結果等等，毫無保留地告訴了大家。總計三十二式，一遍下來，已經接近十一點鍾了。因為有很明確的前後感知秩序，每個動作又有琴姨的演示說明，大家都記住了整套動作，沉浸在對這套動作的體悟中。琴姨看了看，她一個人準備午餐去了。
在裏麵的天井上，五個人排成一排，各自按各自的節奏做著這套牽引。仔細看可以發現，任何一個動作，五個人做的都有些不一致，如手勢的高低，速度的快慢等等，但又似乎大家都是對的，看表情能感受到，他們真的有了領會。
金亮第一個停了下來，他開始進入開悟狀態，連續感知了嘴巴、牙齒。在他的內部世界中，在不斷完善，規模也不斷擴大，隱隱地，他覺得整個世界從原來的大陸型，開始向球形轉變。
然後吳莉也停了下來，魅力四射的瓜子臉，在陽光的映照下，熠熠生輝，整個耳朵被照成半透明，像瑪瑙雕刻的作品。長長脖頸上的絨毛，柔和地貼在上麵。自然下垂的雙手，手指在有韻律地一動一動。
接著林偉和鄭欣也停了下來。沒多久，徐誌峰也停了下來。林偉和徐誌峰的表情還算淡定，鄭欣的小圓臉，就像偷著了蜂蜜的小熊維尼，一臉的幸福，也不知感知到了什麽。如果鄭欣感知的進一步加深，她臉上的嬰兒肥退掉，不知這個小美女再做各種表情會是什麽樣子？
在中午的陽光下，五個人都靜靜地站著，各有所悟。
很快，到基地已經一周了。
金亮很有規律地修行著。每天早上釣魚，現在他的手藝進展飛快，一般不到半小時就釣好了當天需要的魚。然後他堅持引導意念附上魚竿，差不多練習兩個小時，除了第一天的那次偶然機會，再也沒有出現附上成功的現象。回到基地，就認真練習琴姨的那套牽引，他後麵又學了詠春，也時常對著木人樁練習，器械也練了不少，軟鞭都有練習。有時也五個人約好，找琴姨搭手。
下午，他會在房間練習一個小時的書法。不求字寫得多好，隻要筆畫能達到他下筆前想好的模樣。然後在房間裏開悟，不斷感知自己的內部世界。現在他的五髒六腑，除了脾髒沒有感知外，其他都已經感知到了。離感知骨頭、骨膜已經很近。
晚上，隻要有月亮，他就在基地前麵的空地上，沐浴在月光下感知內部世界。如果沒有月亮，就在回廊上，想象著月光如水。晚上的感知，他有意識地照顧內部世界的溪流上，每天不斷探索溪流從無到有的那一瞬間的變化。每天都會在很疲勞的情況下入睡，享受著夢中暖陽的滋養。
這天晚飯後，餘文要聽大家的修行進展，其他幾個人都感知到了心髒，多幅畫麵已經合一。也都和金亮當初一樣，有了盤古死後化身世界的激動。金亮按照餘文的要求，隻是說到和大家差不多。
餘文聽完點點頭說，在築基期，就是感知身體的各部位，投影在腦海中形成一個內部世界。這個世界會變成球形。全部感知完成，突破造化點“磨”後，這個世界會投影到丹田裏，靈氣就圍繞著它。金丹階段，靈氣能進丹田，就是靠的這個世界。
餘文看著大家問，“為什麽蘊養身體的靈氣，有一部分會到丹田去，就是靠內部世界在丹田中牽引。因為內部世界就是你的身體的投影，身體被蘊養，他的投影也能接納靈氣了。身體被靈氣蘊養的越充分，丹田能吸收的靈氣也就越多，體內形成的真元也就越渾厚。”然後看她一臉陶醉樣，說，“靈氣滋養的肌膚，就是這麽的水嫩富有光澤。”
金亮問了句，什麽是靈氣、真元的？馬上被鄭欣和吳莉鄙視。金亮還以為她們都知道的，眼巴巴看著她們。結果她們是因為金亮打斷了餘文介紹肌膚滋養，才怪罪他的。
不過餘文還是做了解釋。靈氣是宇宙中無處不在的能量，各地隻是強弱不一而已。目前我們能感知到的靈氣分五行。有神識就可以調動靈氣，也可以調動靈氣來蘊養自身，從而進一步提高身心的協調。這個蘊養就像是被靈氣衝洗，靈氣如流水，並不在身體上停留。進入丹田的靈氣，被丹田內世界投影所牽引，加入了你的神識進去，變成了神識與靈氣的混合能量，它就停留在了丹田裏，這就是真元，每個人的真元都不一樣。真元就可以驅動法寶，同時也蘊養、保護著自身。因此金丹期是真元在身，靈氣在外。化嬰成功後，因為神識會蛻變一次，就可以大範圍在外部的靈氣中加入神識，真正展現大神通了。
餘文又問了問琴姨，他們協調性的應用怎麽樣了？琴姨說有一定的進步，現在她在應對大家的出手時，已經不能向一開始那樣遊刃有餘了，對力度的控製也會被幹擾分散些。金亮和徐誌峰都被摔出去很遠過，差點受傷了。看餘文很滿意的神情，估計琴姨武功的高度，是她極為崇敬的，能幹擾到琴姨，餘文也認為是很大的進步了。
餘文告訴大家，隨著感知部位的增多，會進入辟穀階段，但這個大家要隨心，不要強求。隨後她開始每天的解惑時間。
徐誌峰問到，內部世界中的溪流，怎麽會是無源之水的？金亮也趕緊豎起了耳朵聽。餘文很快回答，不知道。大家麵麵相覷。她看了看大家，這個問題有過很多研究，出竅初期的手記中，都沒有答案。科學上認為骨髓造血，但是感知骨髓後，也並沒有發現兩者之間的聯係。血液是很奇妙的東西，無中生有，應該涉及到空間的感知，據記載，合體期的境界，能感悟空間了，也許那時候才會清楚。那是離仙也很近的階段了。
這個解釋其他人也許接受了，金亮卻是疑惑。在他牛脾氣的堅持下，每天花兩個小時的感知，他隱隱發現在“無轉有”的瞬間，應該有一個神秘的空間，隻是無法感應進去。
林偉問了句，感知到骨頭後是不是可以改變容貌了。餘文一愣，問，怎麽會這麽想的？林偉一本正經地說，“每天照鏡子，感覺自己正在往帥氣的地方發展，但又找不到變化的原因。”講到這裏，大家的表情已經是一臉鄙視，他還自顧自說，“根骨好，隻要微調即可。”金亮笑了，其他人喊他滾出去！他還說，“我隻想不是最醜，不能踹金亮的臉，自己變帥還不行嗎？”金亮也一聲大吼，“滾出去~~~”。
其他四人去換衣服，金亮很老實地請求琴姨，教他昨晚琴姨打的那套牽引動作。金亮確定，這套動作肯定有利於骨頭後麵的感知，同時也想通過這套牽引，摸索適合自己的發力方式。
琴姨想了想，問，“你昨晚看出了什麽？”
金亮如實回答，“似乎聽到了風雷聲，同時感覺把自己給關閉了。”琴姨點點頭，說：“你果然有了些感觸。我當時創立這套牽引的時候，就是通過最外麵部位充分感知的前提下，去牽引最裏麵的感知。”說完她擼起右手臂，隻見她右拳捏一個拳印，前臂的皮膚變成鐵青，上麵的汗毛根根豎立，接著又變成白裏透紅，就好像什麽也沒有發生一樣。看的金亮一陣恍惚，前臂變鐵青的時候，給他一種堅硬似鐵的感覺，變回後，又給人一種柔若無骨的錯覺。
琴姨接著說，“我對皮膚肌肉的感知到了這個境界的極致、再盡量加大對內髒的負荷，直到骨髓在感知中通紅如鐵水。當我在感知骨髓時，我自己聽到的雷音就更大了，簡直就像在雷海中一樣，但卻給我一種很寧靜的感覺，除了皮膚的觸覺，我似乎把其他的感官都關閉了。”
琴姨看著天空出神，好長一會兒沒有說話。這時候吳莉他們已經過來了，都站在琴姨身後，前麵的話他們沒有聽全，幾個人的表情都猴急的樣子，但又不好意思打斷琴姨的出神。
隻聽得琴姨接著說，“我聽元嬰前輩提到過，對於我們這些武功過度迷戀的人，也還是有進入金丹的可能，就是當我們回歸平實的時候。如同我，就要到皮膚的感知被慢慢關閉，在即將關閉的那段時間，我就可能進入那個造化點。”停了停，笑著說，“終點回到起點，過了過築基期的高手癮，最後要練回到開光前的狀態，浪費大量的時間。你們還是要以感知身心為第一要務，身心協調帶來的武功提高，隻是副產品”。大家都點了點頭。
琴姨開始擺起架勢，一個動作一個動作地解釋，她創立這套牽引時的目的，需要身心的哪些部位配合，期望達到什麽結果，她當時是練了多久才達到的結果等等，毫無保留地告訴了大家。總計三十二式，一遍下來，已經接近十一點鍾了。因為有很明確的前後感知秩序，每個動作又有琴姨的演示說明，大家都記住了整套動作，沉浸在對這套動作的體悟中。琴姨看了看，她一個人準備午餐去了。
在裏麵的天井上，五個人排成一排，各自按各自的節奏做著這套牽引。仔細看可以發現，任何一個動作，五個人做的都有些不一致，如手勢的高低，速度的快慢等等，但又似乎大家都是對的，看表情能感受到，他們真的有了領會。
金亮第一個停了下來，他開始進入開悟狀態，連續感知了嘴巴、牙齒。在他的內部世界中，在不斷完善，規模也不斷擴大，隱隱地，他覺得整個世界從原來的大陸型，開始向球形轉變。
然後吳莉也停了下來，魅力四射的瓜子臉，在陽光的映照下，熠熠生輝，整個耳朵被照成半透明，像瑪瑙雕刻的作品。長長脖頸上的絨毛，柔和地貼在上麵。自然下垂的雙手，手指在有韻律地一動一動。
接著林偉和鄭欣也停了下來。沒多久，徐誌峰也停了下來。林偉和徐誌峰的表情還算淡定，鄭欣的小圓臉，就像偷著了蜂蜜的小熊維尼，一臉的幸福，也不知感知到了什麽。如果鄭欣感知的進一步加深，她臉上的嬰兒肥退掉，不知這個小美女再做各種表情會是什麽樣子？
在中午的陽光下，五個人都靜靜地站著，各有所悟。
很快，到基地已經一周了。
金亮很有規律地修行著。每天早上釣魚，現在他的手藝進展飛快，一般不到半小時就釣好了當天需要的魚。然後他堅持引導意念附上魚竿，差不多練習兩個小時，除了第一天的那次偶然機會，再也沒有出現附上成功的現象。回到基地，就認真練習琴姨的那套牽引，他後麵又學了詠春，也時常對著木人樁練習，器械也練了不少，軟鞭都有練習。有時也五個人約好，找琴姨搭手。
下午，他會在房間練習一個小時的書法。不求字寫得多好，隻要筆畫能達到他下筆前想好的模樣。然後在房間裏開悟，不斷感知自己的內部世界。現在他的五髒六腑，除了脾髒沒有感知外，其他都已經感知到了。離感知骨頭、骨膜已經很近。
晚上，隻要有月亮，他就在基地前麵的空地上，沐浴在月光下感知內部世界。如果沒有月亮，就在回廊上，想象著月光如水。晚上的感知，他有意識地照顧內部世界的溪流上，每天不斷探索溪流從無到有的那一瞬間的變化。每天都會在很疲勞的情況下入睡，享受著夢中暖陽的滋養。
這天晚飯後，餘文要聽大家的修行進展，其他幾個人都感知到了心髒，多幅畫麵已經合一。也都和金亮當初一樣，有了盤古死後化身世界的激動。金亮按照餘文的要求，隻是說到和大家差不多。
餘文聽完點點頭說，在築基期，就是感知身體的各部位，投影在腦海中形成一個內部世界。這個世界會變成球形。全部感知完成，突破造化點“磨”後，這個世界會投影到丹田裏，靈氣就圍繞著它。金丹階段，靈氣能進丹田，就是靠的這個世界。
餘文看著大家問，“為什麽蘊養身體的靈氣，有一部分會到丹田去，就是靠內部世界在丹田中牽引。因為內部世界就是你的身體的投影，身體被蘊養，他的投影也能接納靈氣了。身體被靈氣蘊養的越充分，丹田能吸收的靈氣也就越多，體內形成的真元也就越渾厚。”然後看她一臉陶醉樣，說，“靈氣滋養的肌膚，就是這麽的水嫩富有光澤。”
金亮問了句，什麽是靈氣、真元的？馬上被鄭欣和吳莉鄙視。金亮還以為她們都知道的，眼巴巴看著她們。結果她們是因為金亮打斷了餘文介紹肌膚滋養，才怪罪他的。
不過餘文還是做了解釋。靈氣是宇宙中無處不在的能量，各地隻是強弱不一而已。目前我們能感知到的靈氣分五行。有神識就可以調動靈氣，也可以調動靈氣來蘊養自身，從而進一步提高身心的協調。這個蘊養就像是被靈氣衝洗，靈氣如流水，並不在身體上停留。進入丹田的靈氣，被丹田內世界投影所牽引，加入了你的神識進去，變成了神識與靈氣的混合能量，它就停留在了丹田裏，這就是真元，每個人的真元都不一樣。真元就可以驅動法寶，同時也蘊養、保護著自身。因此金丹期是真元在身，靈氣在外。化嬰成功後，因為神識會蛻變一次，就可以大範圍在外部的靈氣中加入神識，真正展現大神通了。
餘文又問了問琴姨，他們協調性的應用怎麽樣了？琴姨說有一定的進步，現在她在應對大家的出手時，已經不能向一開始那樣遊刃有餘了，對力度的控製也會被幹擾分散些。金亮和徐誌峰都被摔出去很遠過，差點受傷了。看餘文很滿意的神情，估計琴姨武功的高度，是她極為崇敬的，能幹擾到琴姨，餘文也認為是很大的進步了。
餘文告訴大家，隨著感知部位的增多，會進入辟穀階段，但這個大家要隨心，不要強求。隨後她開始每天的解惑時間。
徐誌峰問到，內部世界中的溪流，怎麽會是無源之水的？金亮也趕緊豎起了耳朵聽。餘文很快回答，不知道。大家麵麵相覷。她看了看大家，這個問題有過很多研究，出竅初期的手記中，都沒有答案。科學上認為骨髓造血，但是感知骨髓後，也並沒有發現兩者之間的聯係。血液是很奇妙的東西，無中生有，應該涉及到空間的感知，據記載，合體期的境界，能感悟空間了，也許那時候才會清楚。那是離仙也很近的階段了。
這個解釋其他人也許接受了，金亮卻是疑惑。在他牛脾氣的堅持下，每天花兩個小時的感知，他隱隱發現在“無轉有”的瞬間，應該有一個神秘的空間，隻是無法感應進去。
林偉問了句，感知到骨頭後是不是可以改變容貌了。餘文一愣，問，怎麽會這麽想的？林偉一本正經地說，“每天照鏡子，感覺自己正在往帥氣的地方發展，但又找不到變化的原因。”講到這裏，大家的表情已經是一臉鄙視，他還自顧自說，“根骨好，隻要微調即可。”金亮笑了，其他人喊他滾出去！他還說，“我隻想不是最醜，不能踹金亮的臉，自己變帥還不行嗎？”金亮也一聲大吼，“滾出去~~~”。