步驟3:檢查並改變你的時間模式

    ■我們都有一些行為模式，我們會不斷重複這些模式，盡管這並不會給我們任何想要的結果。


    ■確定阻礙你前進的模式很重要。


    ■即使是經常帶來負麵效果的模式也能給我們一些好處，通常它使我們免受拒絕或失敗。


    ■一旦明確消極模式帶來的好處，你就可以知道如何從積極模式中取得同樣的好處。這是保持改變的關鍵。


    回過頭來看看你現在的生活，什麽模式可能限製了你的成功？這可能和信仰、習慣、行為、關係或生活中的任何其他方麵有關。除非你是特蕾莎修女、比爾·蓋茨和南非前總統納爾遜·曼德拉三者的共同體，否則你一定會找到限製你成功的模式。在第3章中，我們主要討論了時間利用模式，現在你可以綜合起來，進行更全麵的考慮。


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    你認為自己從這些模式中獲得了什麽好處？


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    對於這些好處，想出一種不僅能讓你獲得相同或相似的好處，而且能避免舊模式弊端的方法。這可能需要一些時間進行仔細考慮。


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    對於你確認的新策略或行為，寫下它們將如何幫你實現所設定的目標。


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